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1-10 29해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 일자목과 거북목 자세 교정 늦추면, 목 디스크로 발전 가능성 커
- 뉴스포인트 2021-02-05
- 강동구 본터치정형외과 양철중 대표원장목 통증은 남녀노소 불문하고 현대인들에게 가장 많이 나타나는 통증 부위 중 하나다.최근에는 사회적 거리두기로 인해 재택근무 및 화상회의 등을 통한 스마트폰이나 컴퓨터 등의 사용 시간이 늘어나면서 그에 따른 잘못된 사용 습관, 바르지 않은 자세 등으로 인해 젊은 층에서도 관련 질환이 점차 증가하고 있다.바르지 못한 습관뿐만 아니라 목에 과한 힘이 들어가는 운동을 하는 경우, 체형에 맞지 않는 베개를 사용하는 경우 역시 목에 통증을 야기할 수 있다.지나친 압력이 지속적으로 가해지면 목 뒤와 어깨의 근 ...
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- 나주시 “청소년 거북목증후군, 이렇게 예방하세요”
- 전남인터넷신문 2024-04-11
- [전남인터넷신문/서성열기자]전라남도 나주시(시장 윤병태)가 청소년 거북목증후군 예방에 나섰다.나주시보건소는 11일 관내 중·고등학생을 대상으로 청소년 거북목증후군 예방교실을 운영한다고 밝혔다.이번 교육은 스마트폰 과다 사용에 따른 경추 부담으로 근골격계질환 발생률이 높은 청소년기의 건강 상태를 조기 점검하고 잘못된 생활습관 개선을 위해 마련됐다. 지난 8일부터 시작한 청소년 거북목증후군 예방교실은 오는 10월까지 프로그램을 희망하는 중·고교를 직접 방문해 진행할 예정이다. 프로그램은 스마트폰 과의존 청소년 척도 검사, 경부 통증과 ...
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- LS울산엘에스센터, 잘못된 습관으로 생긴 척추비대칭‧거북목 체형교정 도움될 수 있어
- 뉴스포인트 2020-12-15
- 최근 현대인들의 일상 속에서 스마트폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 생활 습관은 척추·골반 비대칭 및 체형 불균형을 유발하기도 한다. 특히 척추는 주로 중장년층부터 나이가 들어 퇴행성으로 불편함을 호소하곤 했던 과거와 달리 이제는 나이를 불문하고 발생하고 있다.또한, 잘못된 생활습관으로 생긴 거북목, 일자목 등에 대해서도 불편을 느끼는 경우가 늘어나고 있는 추세이다. 학생부터 직장인까지 학교, 직장 등 오랜 시간 앉아있거나 한 자세로 서있는 경우에는 허리 또는 척추에 무리가 가 골반 및 척추가 틀어질 수 있다.이와 관련해 LS울산엘에스 ...
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- 뻐근한 목 통증 유발하는 '거북목증후군' 올바른 치료법은?
- 뉴스포인트 2021-01-29
- 미사 튼튼병원 척추외과 김영근 원장만성적인 뒷목 통증은 일상생활에서 모니터를 보거나 스마트폰을 볼 때도 큰 통증으로 작용해서 생활을 어렵게 만든다. 뒷목 통증은 부위가 점점 넓어져 어깨나 팔목, 손가락까지 통증을 초래할 수 있는데 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 통증의 빈도가 잦아진다면 목디스크를 초래할 수 있는 '거북목증후군'을 의심해봐야 한다.거북목증후군은 외부 충격을 흡수하고 완화하는 기능을 하는 경추가 C자 모양의 커브에서 일자 형태로 바뀌는 것이다. 일반적으로 서 있을 때 머리가 상체보다 앞으로 나와 있어서 거북목증후군이 ...
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- 재택근무가 불러온 목ㆍ어깨 통증, 거북목증후군 정형외과 조기 진단 필요
- 뉴스포인트 2021-02-05
- 수원 더힘의원 정승호 대표원장전 세계적으로 코로나19 바이러스가 유행하면서 재택근무, 온라인 수업 등 비대면 활동이 지속되고 있다. 이렇듯 실내에서 머무르는 시간이 늘어나면서 잘못된 자세로 인해 목, 허리 등 신체 통증을 호소하는 환자들도 많아지고 있는 추세다.현대인들이 흔히 경험하는 VDT(Visual Display Terminal)증후군은 전자기기를 장시간 사용하면서 통증을 느끼는 질환을 통틀어 말한다.대표적인 질환으로는 거북목증후군, 허리디스크, 손목터널 증후군 등이 있다. 이 밖에 잦은 두통이나 현기증, 어지럼증 등의 증상이 ...
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- 우리아이의 거북목을 한방에 해결하는 방법은?
- 서남투데이 2024-04-22
- “온종일 책상에 앉아 허리와 어깨, 목 부위에 통증을 달고 사는 우리 아이의 건강을 함께 지켜요.” 서울 강서구는 제179회 강서지식비타민강좌 ‘우리 아이 건강, 공부, 바른자세를 위한 필수 치트키!’를 열고 자녀의 성장과 공부에 도움이 되는 한의학 정보를 전한다. 강좌는 이광연 박사가 강사로 나서 ▲자녀의 성장·두뇌 발육에 도움이 되는 음식과 지압법 ▲바른자세를 위한 문틀 스트레칭 방법 ▲면역력 증진과 만성피로 해소를 위한 차(茶) 요법 등을 알려준다. 뇌발육에 좋은 호두와 잣, 성장에 도움을 주는 고등어와 굴에 대한 정보를 제공 ...
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- 윤명희 도의원, 거북목‧척추측만증 등 학생 불균형 체형 예방한다
- 전남인터넷신문 2022-03-16
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전남도의회 윤명희 의원(더불어민주당·비례)은 16일 제360회 임시회 교육위원회에서 ‘전라남도교육청 학생 불균형 체형 예방 및 관리 조례안’을 대표 발의했다. 조례는 ▲교육감의 학생 불균형 체형 예방에 필요한 시책 마련 ▲매년 학생 불균형 체형 예방을 위한 시행계획 수립·시행 ▲교육 및 연수 실시 ▲프로그램 및 교재개발 등의 내용을 담고 있다. 2020년 7월 교육부에서 발표한 ‘2019년도 학생 건강검사 표본통계 분석결과’에 의하면, 근ㆍ골격 및 척추이상 유병률은 2015년 1.03%에서 2019년 1 ...
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- 제28장. 운동(바른 자세, 습관)을 부지런히 시킬걸
- The Psychology Times 2022-11-24
- [The Psychology Times=페르세우스 ]HQ(Health Quotient)를 키우는 교육 4 : 운동(바른 자세, 습관)을 부지런히 시킬걸 운동은 몸의 건강을 위해 가장 중요한 것일 뿐 아니라, 다이내믹하고 창조적인 지적 활동을 위한 기반이기도 하다. -John. F. Kennedy- 코로나19로 인해 야외활동이 상당히 제한되고 운동을 할 기회도 빼앗긴 아이들은 건강까지 위협받게 되었습니다. 이럴 때일수록 아이들의 건강을 위한 운동은 선택이 아닌 필수입니다. 『현명한 부모는 운동부터 가르친다』인 서울대 최의창 교수는 운 ...
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- 직장인 10명 중 8명 “질병 앓고 있다”
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-07-14
- 코로나19 사태로 인해 여느 때보다 건강 관리에 대한 중요성이 커지고 있음에도 불구하고, 직장인 10명 중 8명은 크고 작은 질병에 시달리는 것으로 나타났다.▲ (자료=사람인) 구인구직 매칭 플랫폼 사람인이 직장인 1,369명을 대상으로 ‘건강 실태’를 조사한 결과, 76.8%가 한 가지 이상의 질병을 앓고 있는 것으로 나타났다.구인구직 매칭 플랫폼 사람인이 직장인 1,369명을 대상으로 ‘건강 실태’를 조사한 결과, 76.8%가 한 가지 이상의 질병을 앓고 있는 것으로 나타났다.성별로는 여성(83.4%)이 남성(70.8%)보다 질 ...
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- 한국공항공사 본사 직원 대상, 김진 대표의 '바르게 걷는 법 및 바른 자세 교정' 강의 성료
- 전남인터넷신문 2024-06-23
- [전남인터넷신문]김진메디컬PT(대표 김진)는 한국공항공사 직원들을 대상으로 '바르게 걷는 법 및 바른 자세 교정' 강의를 성공적으로 진행했다고 밝혔다. 이번 강의는 지난 21일 한국공항공사 본사에서 열렸다.강서구보건소 주최로 개최된 이번 교육에는 20대부터 60대까지 다양한 연령대의 한국공항공사 직원 약 25명이 참석했다. 강의는 진핏메디컬PT의 김진 대표 트레이너가 직접 진행했다. 참가자들은 올바른 걷기, 계단 오르내리기, 서기, 앉기 등 일상적인 동작들을 바르게 수행하는 방법을 배웠다. 이를 통해 목, 어깨, 허리, 무릎, 발목 ...
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