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1-10 180해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- '생각 중독'에서 벗어나라
- The Psychology Times 2022-03-10
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]우리가 불안감에 가장 압도되는 장소는 침대다. 몸을 쓰지 않고 가만히 혼자 누워 있을 때 걱정과 불안에 취약해진다는 상징적인 의미다. 실제로 걱정이 많은 사람들의 특징 중 하나가 실행력이 낮다는 것이다. 반대로 실행력이 높고 행동이 앞서는 사람들은 전자보다는 불안이 덜하다. 그만큼 몸을 움직이는 것은 심리적인 상태와 관련이 깊다. 가만히 있으면 불안은 더 커진다걱정과 불안이 높으면서 실행력이 낮은 경우의 진짜 문제는 악순환을 반복한다는 것이다. 무언가를 시도하기 전에 생 ...
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- 패럴림픽 성화 봉송 시작 ,채널 터널 통해 영국에서 프랑스로
- 전남인터넷신문 2024-08-25
- [전남인터넷신문]2024 파리 패럴림픽 성화가 '패럴림픽의 발상지' 영국 스토크맨더빌에서 채화됐다.올림픽닷컴은 24일(이하 현지시간) "패럴림픽이 태동한 스토크맨더빌에서 헬렌 레인스퍼드와 그레고르 이완(이상 영국)이 파리 패럴림픽 성화를 채화하고, 성화 봉송을 시작했다"고 전했다.독일의 신경학자 루트비하 구트만은 1948년 영국 런던 북서쪽에 있는 에일즈베리시 스토크맨더빌에서 '전쟁 중 다친 참전 용사'를 위해 스포츠 행사를 열었다.패럴림픽은 1960년 로마에서 1회 대회를 열었지만, 국제올림픽위원회(IOC)는 1948년 스토크맨더 ...
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- 바디프랜드, 코어 근육 스트레칭 하는 ‘팬텀 로보’ 출시... 헬스케어 로봇 시작
- 더밸류뉴스 2022-07-06
- 바디프랜드(총괄부회장 지성규)가 두 다리 안마부가 개별적으로 움직이는 안마의자 ‘팬텀 로보(Phantom Rovo)’를 새롭게 선보이며 헬스케어 로봇의 시작을 알렸다.‘팬텀 로보’는 두 다리가 따로 움직이면서 기존 안마의자와 차별화된 동작으로 여러 근육을 자극하는 ‘새로운 움직임’, 코어 근육까지 스트레칭하는 ‘새로운 마사지감’, 다양한 포즈로 몸을 움직이게 한다.좌, 우 양 발에 하나씩 ‘착용’한다는 디자인 콘셉트를 담은 팬텀 로보는 마치 아이언맨의 로봇 슈트처럼 웨어러블 로봇 형태의 외관을 갖췄다.두 다리를 자유롭게 함으로써 새 ...
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- ‘상실과 애도’를 위한 가족 미술치료
- The Psychology Times 2023-06-30
- [The Psychology Times=정연수 ]인생을 살아가면서 피해갈 수 없는 '이별' 우리는 누구나 인생을 살아가는 과정에서 예상치 못한 사건으로 많은 변화를 경험한다. 그 중 하나는 소중한 사람과 사별에 대한 경험일 것이다. 모든 삶에서 상실은 누구도 절대 피할 수 없는 일반적인 경험이다. 고인에 대한 이별 의식은 성숙한 삶으로 통합 시킬 수 있는 훌륭한 계기가 될 수 있기에 가족은 전문가와 함께 충분한 애도 과정을 가져야 할 필요가 있다. 누군가를 떠나 보낸다는 것은 그 사람의 삶을 힘들게 만들 수 있지만, 충분한 애도의 ...
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- 남양주시, 장기요양 기관 종사자 힐링 프로그램 진행
- 경기뉴스탑 2022-11-08
- 장기 요양기관 종사자 힐링 프로그램(사진=남양주시 제공)[경기뉴스탑(남양주)=이윤기 기자]남양주시는 지난 7일 시청 영석홀에서 장기요양기관 종사자들 위한 스트레스 완화 프로그램 ‘아우토겐 트레이닝’ 2회차 교육을 실시했다고 밝혔다. 독일의 요한네스 슐츠박사가 개발한 ‘아우토겐 트레이닝’은 스트레스로 굳어진 근육을 스스로 이완시켜 피로 회복 및 긴장을 완화하는 이완법으로, 스트레스와 불안감에 노출돼있는 장기요양기관 종사자들을 위해 추진됐다. 지난 3월부터 건강보험공단이 장기요양기관 종사자들을 위해 수원시 정신건강복지센터에서 심리·정서 ...
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- 경기도농업기술원, 장기요양기관 종사자 대상 ‘치유농업 힐링 팜 투어’ 운영 경기뉴스탑 2025-04-03
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- '힘 내'라는 말이 힘빠지게 할 때
- The Psychology Times 2025-01-22
- [한국심리학신문=김혜령 ]."힘내! 기운내!"가 아닌"당신의 무기력을 허락하노라" 가 절실할 때한없이 무기력할 때 '힘 내' 라는 말을 들어보았는가. 진심으로 힘을 내길 바라는 마음이 무색하게도 자신에게 닿는 순간 기운이 쭉 빠져버리는 마법을 경험하게 된다. '그렇지.. 힘을 내야지' 하고 머리로는 알면서도 몸은 아래로 꺼져서 지하동굴로 들어가버리는듯한 느낌이랄까.아주 오래전이긴 하지만 내게도 그런 경험이 있다. 당시 휴학을 하고 일을 하던 시기였고, 엄마가 병원에 입원중이셔서 보호자침대에서 잤던 날 아침이었다. 몸이 피곤해서 더 ...
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- 마음챙김(mindfulness)과 일상 속의 스트레스를 관리하는 방법
- The Psychology Times 2020-11-18
- 최근 들어 심리학에서 많은 관심을 받고 있는 마음챙김은 불교 수행 전통에서 기원한 심리학적 구성개념으로, 현재의 순간을 있는 그대로 수용하고 자각하는 태도를 이야기합니다.‘순수한 주의(bare attention)’라고도 불리며 인지와 동기의 개입 없이 단순히 바라보는 것을 의미합니다. 비판단적인 사고를 하는 것이며 생각과 욕구 없이 현 상태를 있는 그대로 이해하거나 느끼는 것입니다.사고와 정서를 회피하지 않고 지속적으로 관찰하게 함으로써공포반응과 회피 행동을 감소시킬 수 있다는 점애서 매우 효과적입니다. 이를 통해 우리는 인내력을 ...
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- 화성ICT생활문화센터, ‘랜덤 액세스 메모리 챕터2. 계승자 전’개최
- 경기뉴스탑 2023-04-12
- 랜덤 액세스 메모리 전 포스터(사진=화성시 제공)[경기뉴스탑(화성)=전순애 기자]화성ICT생활문화센터가 현대 미술가 ‘이완’작가 초청 ‘랜덤 액세스 메모리 챕터2. 계승자 전’을 오는 12일부터 개최한다. 지난 2017년 베니스 비엔날레 한국관 대표작가로 선정되기도 한 이완 작가는 이번 전시회에서 ‘기술과 인간’이라는 주제로 한국의 종이와 먹, 활을 만드는 장인들로부터 직접 배우고 체험하며 만든 신작을 선보일 예정이다. 안치용 한지장이 만든 길이 8m의 초대형 한지에 이완 작가가 드로잉 한 작품부터 Chat GPT로 오페라 대본을 ...
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- [정세분석] 美대북정책에 발끈한 북한의 급소 2가지
- 와이타임즈 2021-05-03
- [美 새 대북정책에 발끈한 北]미국이 내놓은 새로운 대북정책에 대해 북한이 발끈하고 나섰다. 바이든 정부의 새로운 대북정책 핵심은 ‘북한의 완전한 비핵화를 확고한 목표로 삼으며, 이를 위해 외교와 함께 제재, 압박을 병행하겠다는 실용적 접근'이라고 정리할 수 있다. 젠 사키 미국 백악관 대변인도 지난 4월 30일 조 바이든 행정부의 새 대북 정책에 대해 “일괄타결을 추진하지 않을 것이고, 전략적 인내에도 의존하지 않을 것”이라며 “우리의 정책은 북한과 외교를 모색하는 실용적이고 조정된 접근”이라고 말했다.결국 바이든 정부의 새로운 ...
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- 바르게살기운동안산시협의회, 안산시에 수해 이재민 돕기 후원금 500만 원 기탁
- 경기뉴스탑 2022-08-31
- 바르게살기운동 안산시협의회 성금 기탁식(사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시는 31일 바르게살기운동 안산시협의회(회장 이완균)로부터 저소득 수해 이재민을 위한 후원금 500만 원을 기탁 받았다. 이날 안산시청에서 진행된 전달식에는 이민근 시장과 이완균 회장을 비롯한 바르게살기운동 안산시협의회 임원진들이 참석한 가운데 진행됐다. 바르게살기운동 안산시협의회는 자율적이고 능동적인 바르게살기운동을 통해 민주 시민의식을 함양하고 지역 사회 발전에 이바지하기 위해 설립됐으며, 취약계층 지원 및 봉사활동 등을 통해 따뜻한 사 ...
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