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- ‘간 떨어지는 동거’ 이혜리, 장기용 향한 心 자각 “저한테 어르신은 특별해..”
- 전남인터넷신문 2021-06-10
- 간 떨어지는 동거[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN ‘간 떨어지는 동거’ 이혜리가 장기용을 향한 애정을 완전히 깨닫고 솔직한 직진 고백을 전했다. 이로써 장기용과 이혜리는 단순한 계약 동거인의 관계를 뛰어넘어 각별한 사이로 다시 태어나며 안방극장에 설렘을 선사했다. 이날 이담(이혜리 분)은 ‘신우여(장기용 분) 앓이’를 시작했다. 담이는 우여를 좋아할 리 없다며 스스로의 마음을 부정해보려 했지만, 우여를 볼 때마다 두근거리는 심장을 주체하지 못했다. 또한 자동 반사적으로 입가에 환한 미소가 번지는가 하면 우여의 문자 한통에 먹던 음 ...
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- 마음 건강 1단계, Insight를 가질 수 있었던 심꾸미 1기 활동을 마치며
- The Psychology Times 2021-06-10
- [심리학 신문_The Psychology Times=정지우 ]안녕하세요, T.P.T 독자 여러분! 저는 지난 4개월 동안 심꾸미 기자단 1기 활동을 한 정지우입니다. 지난 4개월 간의 심꾸미 활동을 하나의 키워드로 설명하자면 ‘Insight’라고 말할 수 있을 것 같습니다. Insight라는 말은 통찰력, 이해라는 뜻도 가지고 있지만, 심리학에서는 ‘병식’, 즉 스스로 병에 걸려 있다는 깨달음을 의미하는 단어로 쓰입니다. 지난 4개월 간의 심꾸미 활동으로 여러 심리학 관련 기사를 서술하고, 또 다른 기자 분들의 기사를 읽으면서 코로 ...
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- 무기력한 시간 속에서 침잠을 거듭하며
- The Psychology Times 2022-04-20
- [한국심리학신문_The Psychology Times=추예솔 ]대략 두 달 전의 이야기를, 지금에서야 꺼내 본다. 몸이 물에 반쯤 잠긴 채로 꾸역꾸역 연명해가는 기분이었다. 그 전 주까지만 해도 나는 쉬지 않고 무언가를 해야 한다는 압박에 시달렸다. 이전부터 꼭 하고 싶었던 대외활동의 지원이 며칠 남지 않은 시점이었다. 다른 일을 하느라 미뤄뒀던 지원서에 장장 일주일간 매달려 잘 써내고 싶었다. 그런데 당장 눈앞에는 한 달 전 예약해놓은 여행 티켓이 있었다. 그렇게 할 일을 뒤로 미룬 채 쫓기는 기분으로 여행을 떠났다. 여행이란 본 ...
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- 깨어나도 또 꾸고 싶은 꿈, 밀루드 기법을 사용해 보세요
- The Psychology Times 2024-07-03
- [한국심리학신문=김혜인 ]자각몽과 밀루드 기법 꿈을 꾸면서 그것이 꿈이라고 자각하는 것은 쉽지 않은 일이다. 꿈속에서 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 자각하고, 이를 자유롭게 조종하는 것을 자각몽(Lucid Dream)이라고 부른다. 자각몽에서는 꿈을 꾸는 사람이 자신이 꿈속에 있다는 사실을 인지하기 때문에, 현실에서 불가능한 일들을 마음대로 경험하거나 환경을 원하는 대로 바꿀 수 있다는 특징이 있다. 생각보다 꾸준히 자각몽을 꾸는 사람들은 많지 않다. 한 독일의 연구에 따르면, 독일 성인을 대상으로 한 조사 결과, 약 51% 정도 ...
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- 의식, 정확하게 무엇일까?
- The Psychology Times 2023-11-20
- [The Psychology Times=우수연 ] 우리는 삶을 살아가면서 많은 것을 보고, 다양한 감정을 느끼면서 살아간다. 그러한 행위로 인하여 우리에게 느껴지는 것들은 다양하게 존재한다. 아마 당신도 오늘 다양한 행위를 한 하루를 보냈을 것이다. 예시로 점심시간 때 식사 후 나른함을 달래 줄 달콤한 디저트를 먹고 난 후 느껴진 기쁜 감정, 슬픈 장르의 영화를 감상하면서 슬픈 감정이 들고 그로 인해서 눈물이 흐르는 경험, 오늘 할당량의 일, 공부를 잘 마무리하여서 만족스러운 감정이 드는 경험 등이 있다. 그런데 이러한 행위들이 어 ...
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- 3대 실명질환, ‘안저검사’로 한번에 빠르고 쉽게 예방하세요!
- 전남인터넷신문 2022-10-05
- 대한안과학회 [전남인터넷신문/김동국 기자]대한안과학회(이사장 이종수)가 오는 13일 ‘제 52회 눈의 날’을 맞아 3대 실명질환을 예방할 수 있는 안저검사 정기검진을 장려하는 캠페인을 진행한다. 매년 10월 두 번째 목요일은 대한안과학회가 지정한 ‘눈의 날’로 올해는 10월 13일이 ‘제 52회 눈의 날’이다. 대한안과학회는 ‘3대 실명질환, 안저검사로 한번에 빠르고 쉽게!’라는 슬로건 아래 실명질환의 예방과 조기 발견을 위한 안저검사의 중요성을 강조하는 한편, 눈의 날이 속한 10월 10일부터 16일까지의 일주일인 ‘눈 사랑주간’ ...
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- 나로 살지 못하는 저주를 푸는 법
- The Psychology Times 2024-08-13
- [한국심리학신문=김남금 ]2004 영화 개봉 당시 기억빡센 노동으로 마음이 거칠어져 있을 때였다. 밤에 코엑스 메가박스에 갔다. 몸은 그날의 노동으로 무거웠지만, 나는 영화를 좋아하는 사람이란 전제를 포기하고 싶지 않은 객기(?) 같은 것이 있었다. 불이 꺼지고 영화가 시작되었다.쉬지 않고 내리는 세찬 비 같은 직장의 템포에 길들여져 가랑비 같은 영화의 느린 템포가 낯설었다. 좁은 의자에서 몸은 물먹은 솜처럼 천근만근이었고, 눈꺼풀이 아래로 내려오면 올려보내느라 애를 썼다. 10분쯤 지났을 때 영화관을 나왔다. 수치스럽게 잠을 자는 ...
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- ADHD를 치료하기 위해 가장 먼저 해야 할 것.
- The Psychology Times 2021-09-16
- 당신이 가장 먼저 해야 할 일은 무엇인가? 자각하고, 인정하기이다. 자각은 스스로 깨닫는다는 말답게 자기 자신이 adhd라는 것을 스스로 깨달아야 하는 것. 인정하기는 자각한 나의 상태를 있는 그대로 인정하라는 것이다.자각이 필요한 이유 치료를 하려면 정확히 진단해야 하기 때문이다. 그냥 의심스럽다거나, 그럴지도 모르고, 아닐지도 모르고... 이런 미온적인 상태로 무엇을 할 수 있을까? 정확한 진단을 내려야 정확한 치료를 할 수 있다. 그런데, 자각이라는 것이 내가 adhd가 '맞다, 아니다'라는 자각만 필요한 것이 아니다. 자각은 ...
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- [정세분석] "당내 분파 가차없이 처리", 엄포 놓은 시진핑
- 와이타임즈 2022-01-04
- ["당내 분파 가차없이 처리" 지시한 시진핑]시진핑(習近平) 중국 국가주석이 공산당내 분파행위에 대해 ‘가차없이 결연히 조사해 처리’하라고 지시한 사실이 밝혀져 귀추가 주목되고 있다.▲ 중국공산당 이론지인 치우스(求是)의 2022년 첫 번째 판 표지중국공산당 이론지인 치우스(求是)는 지난 1일 발간한 2022년 첫 번째 판에서 시진핑 주석이 지난해 11월 11일 열린 당 제19기 중앙위원회 6차 전체회의(6중 전회) 두번째 전체회의에서 역사 결의를 심의·통과시킨 뒤 행한 연설을 통해 “부패 문제를 특히 결연히 조사해 처리하고 당의 ...
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- [심리치료상담학회] 제5회 교육연수
- The Psychology Times 2022-07-25
- [The Psychology Times=배윤정 ]“자각기반 정서인지상담"(Awareness Based Emotional Cognitive Counseling)” 심리치료상담학회에서는 자각과 마음챙김, 수용을 강조하는 제 3세대 인지행동치료 접근의 일환으로 자각기반 정서인지상담을 소개하고자 8월 온라인 교육연수를 마련하였습니다. 이론의 발전과 주요 개념을 포함하여 사례에서의 적용 예를 살펴보고, 상담 실제에서 활용할 수 있는 사례개념화 방법과 구체적인 기법 적용을 실습을 통해 실질적으로 배울 수 있도록 할 예정입니다. 여러분들의 큰 ...
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