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- 모니터링의 힘
- The Psychology Times 2021-08-31
- “to do mate”라는 어플이 있다. 딸이 내 스마트폰에 깔아 두고 자신의 폰과 연동시켜서 매일매일 그날 계획 세운 학습 분량이 완료되어 체크되면 “포스텝 4주 차 2강”todo를 완료했습니다. “마더텅 문법 개념 문제 1강”todo를 완료했습니다. 등등의 메시지가 내게 온다.그럼 나는 하트, 좋아요, 100점 등의 답변을 보낼 수 있다.올해 초, 드디어 고3이 된 딸이 뭔가 결심을 했는지 의욕을 불태우면서 내게 제안한 이후, 지금까지 꾸준히 사용하는 것을 보면, 기특하기도 하고, 내가 잠든 이후로 학습 완료 시간이 표시된 것을 ...
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- 명상을 만나다
- The Psychology Times 2022-09-15
- [The Psychology Times=신치 ]2012년 가을아바타 프로그램에 참여했다. 아바타는 무뎌진 ‘느낌’을 되살려 스스로의 감정을 자각할 수 있게 도와준 프로그램이었다.아바타에 참여하면서 어린 시절부터 쌓여 있었던 분노와 화의 감정들을 어느 정도 풀 수 있었다. 이후에 담배 피우는 횟수가 많이 줄었다. 하지만 하루 한 개비까지 끊을 수는 없었다.2012년 겨울그다음에 알게 된 명상은 원네스였다. 원네스는 오프라인 모임도 있었지만, 온라인 상에서 주로 진행했다. 영상을 통해 서로를 바라보았다. 응시한다는 표현이 맞으려나. 온 ...
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- 당신은 게으른 사람이 아니다.
- The Psychology Times 2023-03-01
- [The Psychology Times=김서연 ]사람들 중에는 할 일이 산더미처럼 쌓여있을 때, 혹은 어려운 과제가 있을 때 바로 수행하지 못하고 미루는 이들이 있다. 미루는 사람의 유형도 두 가지이다. 둘 중 한 유형은 진짜 게으른 사람이다. 할 일이 있지만 책임감 없이 당장 눈앞의 유혹에 현혹되어서 해야 할 일을 하지 않는 사람이다. 또 다른 유형은 이 기사의 제목처럼 게으르지 않은 사람이다. 겉으로 보면 게을러 보이지만 본인이 수행해야 할 과제를 굉장히 잘하고 싶은 사람이다.이 기사에서 궁극적으로 전달할 내용은 바로 후자의 유 ...
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- 학생의 정서적 측면에서 성장과 발달을 돕는 중요한 ‘전문상담교사’
- The Psychology Times 2023-02-19
- [The Psychology Times=정연수 ]학교 현장 그리고 심리적 서비스 최근 청소년의 정신건강 문제와 학교를 중퇴하거나 가출하는 청소년의 증가와 같은 문제들로 학생들의 심리적 요구를 수용할 수 있는 전문상담교사는 무엇보다도 필요하다. 이러한 요구와 필요성에 의하여 2005년부터 전문상담교사가 매년 배출되고 있으며, 전국에 전문상담교사가 학생들의 문제 예방 혹은 대처하는데 적절한 기여를 하고 있다.학교는 학생들의 단순히 지적 욕구만을 충족시켜주는 곳이 아니라 인성 지도와 생활지도 그리고 정서 함양, 더 나아가 평생교육의 토대 ...
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- 교황, 조세제도에 “준법·공정·투명성을 원칙 삼아야”
- 가톨릭프레스 2022-02-07
- ▲ (사진출처=Vatican)31일 이탈리아 국세청(이탈리아어: Agenzia delle Entrate) 관계자들과 만난 프란치스코 교황은 돈에 대해, 자기 자신을 위해 이기적으로 쓸 것이 아니라 모두를 위해 쓰일 때 이로운 것이 된다고 강조했다. 성경은 돈을 악마화하는 것이 아니라 우리에게 돈을 올바르게 사용하고, 돈의 노예가 되지 말며, 돈을 우상화하지 말라고 권한다.교황은, 성경에 등장하는 십일조라는 관습이 “구원이 하느님에게서 비롯되기에 스스로만으로는 충분하지 않고, 그리고 가장 곤궁한 이들부터 챙기면서 서로를 책임져야 한다 ...
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- 나를 믿는다는 것
- The Psychology Times 2022-06-29
- [The Psychology Times=스테르담 ]한국을 감동시킨 혼잣말젊은 펜싱 선수가 올림픽에서 혼잣말로 국민에게 감동을 준 적이 있다.결승전 도중, '나는 할 수 있다'라고 홀로 읊조리는 모습이 화면에 잡힌 것이다. 실제로 그 선수는 남자 에페 개인전 결승에서 상대를 꺾고 1점 차로 금메달을 목에 걸었다. 세계랭킹 21위의 젊은 검객이 랭킹 3위 헝가리 선수를, 그것도 대역전극으로 이긴 그 상황은 (과학적으로 증명할 수 없지만) 자기 확신의 영향이 컸다고 해도 전혀 이상하지 않았다.물론, 금메달을 따지 못했더라도 그 선수의 혼 ...
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- 긍정 심리학의 행복에 대한 비밀: 강점으로 꽃피우는 신경 다양성의 여정
- The Psychology Times 2024-10-29
- [한국심리학신문=김정민 ]행복하고 싶으신가요? ‘행복’이란 과연 무엇일까요? 사람들은 ‘행복’하면 주로 ‘좋은 삶’, ‘기쁨’, ‘자아실현’ 등의 단어를 떠올립니다. 우리의 일상 속에는 행복을 방해하는 수많은 요소들이 존재하지만, 동시에 우리를 행복하게 만들어주는 많은 요소들도 있습니다. 수많은 방해 요소가 있는 사회에서, 우리는 어떻게 행복할 수 있을까요? 긍정 심리학과 PERMA 모델에 대하여우리가 어떻게 하면 행복하게 살 수 있는지를 연구하는 학문이 있습니다. 바로 긍정 심리학입니다. 긍정 심리학은 개인과 사회를 번영시키는 강 ...
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- 당신은 무엇을 잊고 살아가고 있나요?
- The Psychology Times 2021-07-21
- [심리학 신문_The Psychology Times=오지민 ] 2018년 방영한 의학 드라마 <시를 잊은 그대에게>는 의사가 주인공이 아닌 병원 드라마로, 보건 의료직 종사자들인 물리치료사와 방사선사, 그리고 실습생들의 일상을 시와 함께 그려낸 감성 코믹극 즉, 코메디컬 드라마이다. <시를 잊은 그대에게>에 나오는 여러 인물은 하나씩의 사소한 결점들을 가지고 있다. 누군가를 치료하는 사람들이라고 해서 완벽한 사람들은 아니다. 이들도 역시 우리와 같은 인간이고, 완벽할 수는 없다. 물리치료사 우보영(이유비)은 ‘울보영’이라는 별명을 ...
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- 와이프가 나를 칼로 찔러 죽이고 싶다고 했어
- The Psychology Times 2022-08-23
- [The Psychology Times=이소연 ]후배나 친구들을 오랜만에 만나면, 남편이 훈장처럼 달고 다니는 이야기가 있다.와이프가 나를 칼로 찔러 죽이고 싶다고 했어, 그것도 결혼 초에때는 결혼 5년 차, 남편은 아팠고 아이도 아팠다. 원치 않는 귀촌을 했고 직장을 잃었고 결혼 후 생활비는 단 한 번도 받아본 적이 없었다. 남편은 아파서 짜증을 내었고 먹고 싶은 것을 못 먹게 해 분노했다. 생활비는 내가 벌었고, 먹을 것은 친정에서 조달했다. 어릴 때부터 나는 '아픈 것은 죄'라고 배웠다. 건강관리를 스스로 하지 않아서, 나쁜 ...
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- 건강한 여성의 5가지 특징
- The Psychology Times 2022-11-03
- [The Psychology Times=서민서 ]이 기사는 건강한 '여성성'의 5가지 특징을 다룬다. 유성생식이 시작된 지 10억 년이 되었고, 긴 진화의 시간 동안 남자와 여자는 신체적 차이와 심리적 차이가 생기게 되었다. 어쩌면 오늘날 남녀 갈등이 생기는 이유 중 하나는, 사람들이 남자와 여자의 차이점을 잘 이해하지 못하거나 무시하기 때문일지 모른다.물론 남녀는 차이점보다 공통점이 더 많다. 하지만 차이점은 분명히 존재하기 때문에 각자의 장점을 살려 협력하는 태도가 필요하다.1. 이해심이 깊다.그리스 로마 신화에서 아름다운 처녀 ...
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