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- [김정희 칼럼] 적당한 분노는 건강에도 좋다?
- 와이타임즈 2021-04-11
- ▲ [사진=Why Times]적당한 분노는 건강에도 좋다? 미국 메릴랜드대 어네스트 하버그 박사 연구진은 미국 미시간 지역 부부 192쌍을 1971년부터 1988년까지 추적 조사해본 결과, 배우자나 동업자와 관계에서 싸움을 피하며 화를 참는 사람들은 싸움을 마다하지 않고 화를 내는 사람들에 비해 빨리 죽는다는 연구 논문을 발표했다. 같은 연구진이 최근 10년간 메사추세츠주 남녀 4,000명을 추적 조사한 결과에서도 화를 내는 방식을 통해 상대에 대한 불만을 표출하는 부부가 서로 화를 참는 부부들에 비해 현저하게 오래 사는 것으로 조 ...
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- 전남교육청, ‘교육감과 함께하는 슬기로운 집콕놀이’ 영상 배포
- 전남인터넷신문 2021-04-30
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도교육청(교육감 장석웅)이 어린이날을 맞아 ‘교육감과 함께하는 슬기로운 집콕놀이’ 영상을 제작·배포해 눈길을 끈다.전라남도교육청은 학부모 놀이동아리(곤지곤지 팀. 노마야 놀자팀)와 공동으로 ‘온 가족이 함께하는 슬기로운 집콕놀이-누거니! 받거니!’ 영상을 지난 3월부터 매달 한 편씩 제작해 시리즈로 배포하고 있다. 이 영상은 코로나19 장기화에 따른 스트레스를 놀이로 풀고, 부모-자녀 간 정서적 교감을 통해 아이들이 건강하고 활기찬 가정생활을 영위할 수 있도록 지원하기 위해 제작하고 있으며 총 5편 ...
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- 청양군, 여름 앞두고 고온기 가축 관리요령 홍보
- 뉴스포인트 2021-05-21
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 청양군농업기술센터가 고온기 가축의 발육 저하와 번식 장애, 폐사를 막기 위한 관리요령 홍보에 나섰다.높은 온도와 습도가 지속되면 가축의 체온이 올라가 사료 대신 물을 많이 먹어 면역력이 크게 떨어지고 30도 이상 고온이 지속될 때 적절한 관리가 이뤄지지 않으면 스트레스와 질병에 시달리다 심하면 폐사에 이르기도 하기 때문이다.고온기 돼지 사육에서는 무엇보다 밀도 조절이 중요하다. 사육 밀도는 3.3㎡에 큰 돼지 3∼4마리, 새끼돼지 6∼7마리, 육성돈 4∼5마리를 유지하고 급수시설은 ...
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- 연천군, “고대산자연휴양림으로 힐링여행 오세요”
- 경기뉴스탑 2023-04-28
- 고대산자연휴양림(사진=연천군 제공)[경기뉴스탑(연천)=이윤기 기자]연천군 신서면 대광리 고대산자연휴양림이 청정 자연 등산로와 다채로운 프로그램으로 도시민의 ‘힐링명소’로 떠오르고 있다.연천군은 청정지역 연천의 맑고 고요한 자연환경을 그대로 즐길 수 있는 고대산자연휴양림을 운영한다고 27일 밝혔다.2017년 개장한 고대산자연휴양림은 숲속의집 14동, 산림문화휴양관 1동 6실, 숲속수련원 1동, 야영장 20개소, 공중화장실 및 취사장 1동, 무장애 놀이터 및 데크 산책로 등을 갖추고 있다. 고대산(832m)과 보개산(877m)으로 이어 ...
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- '코로나 블루' 심각한 상황... 정부, 자가진단 앱·심리상담 등 대책 마련
- 뉴스포인트 2021-03-08
- [뉴스포인트 서유주 기자] 신종 코로나 바이러스의 발생은 정신건강을 포함한 일생 생활의 많은 영역에 영향을 미치고 있다.감염증에 대한 스트레스와 불안함을 비롯해 재정적인 부분까지 영향을 미치는 상황에 직면하며 '코로나 블루'에 대한 염려도 높아지고 있다.'코로나 블루'란 코로나바이러스감염증의 '코로나'와 우울하다는 뜻의 '블루(blue)'의 합성어로 스트레스로 인해 정신적으로나 신체적으로 우울감이 심하게 나타나는 것을 의미한다.실제 코로나19 2차 유행이 발생했던 지난해 8월 자살예방 상담 전화 건수는 총 1만 7천 12건으로 지난 ...
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- 광주지방보훈청, 조직문화 개선 프로그램 ‘We-클래스’ 운영
- 전남인터넷신문 2024-10-22
- [전남인터넷신문]광주지방보훈청(청장 하성일)은 일하는 방식 및 조직문화 개선의 일환으로 지난 21일 우리끼리 배우고 가르치는 ‘We-클래스’를 운영하였다고 밝혔다. 우리끼리 배우고 가르치는 ‘We-클래스’는 직원들이 직접 강사와 수강자가 되어 진행하는 교육프로그램으로 서로의 지식을 나누고 이끌어 주며 성장할 수 있는 조직문화를 만들기 위해 광주지방보훈청에서 자체 추진하고 있는 사업이다. 이날 실시된 강의는 신규공무원이 직접 강사로 나서 본인의 재능을 살린 ‘클레이 캐릭터 만들기’ 수업을 진행하여 참여자의 큰 호응을 얻었다. 이번 강 ...
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- 순천만국가정원, 맨발걷기길로 지구를 느껴보자
- 전남인터넷신문 2024-09-30
- [전남인터넷신문/서성열기자]가을을 맞아 자연을 느낄 수 있는 최적의 장소가 있다. 바로 순천만국가정원의 맨발걷기길이다. 순천만국가정원의 맨발걷기길은 맨발로 자연을 느끼며 새로 피어나는 코스모스, 국화 등 가을 꽃과 아름다운 정원을 구경할 수 있는 기회를 제공한다. 약 8km에 달하는 맨발걷기길을 따라 걷는 것만으로도 스페이스 허브, 개울길 등 순천만국가정원의 아름다운 명소들을 구경할 수 있다. 또한 지구의 에너지를 느끼며 스트레스 해소, 면역력 강화, 수면 개선 등 다양한 건강 효과를 제공한다는 장점도 있다.이러한 일석이조 이상의 ...
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- 일교차 큰 봄철, 닭 사육장 환경 관리에 신경 써야
- 뉴스포인트 2021-03-10
- [뉴스포인트 김용호 기자] 농촌진흥청은 환절기를 맞아 닭의 생산성 감소를 막고, 질병 예방을 위해 계사(닭 사육장) 환경 관리에 신경 써야 한다고 강조했다.일교차가 10도 이상 벌어지는 환절기에 계사 환경 관리가 소홀하면 닭의 면역력이 약해져 각종 질병에 감염되기 쉽고, 생산성이 떨어지기도 한다.환절기에는 계사의 온도, 습도 및 환기 등에 더욱 관심을 갖고 관리해야 한다.온도 = 낮 동안 기온이 올라도 밤에는 급격히 떨어질 수 있기 때문에 날이 풀렸다고 보온시설을 곧바로 철거해서는 안 된다. 당분간 보온시설을 유지하며, 계사 안 일 ...
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- 광양여중, ‘열심히 달려온 그대 해방을 노래하라’
- 전남인터넷신문 2022-07-21
- [전남인터넷신문/강계주] 광양여자중학교(교장 전형권)는 여름방학을 앞두고 한 학기를 무사히 보낸 학생과 교직원들을 위한 ‘해방페스티벌’을 개최해 눈길을 끌었다.지난 18일부터 이틀간 교내 덕모관 강당에서 진행된 이번 행사는 광양여중 학생자치회와 행사부 학생들이 직접 기획과 준비 및 진행을 맡아 자치 능력을 마음껏 과시했다.기말고사 이후 지친 학생들의 스트레스를 풀고 모두가 함께 어울리는 학교문화 만들기를 위해 학교측과 학부모들의 협조로 마련된 이 축제에서, 학생들은 한 학기 동안 자율동아리 등을 중심으로 틈틈이 익힌 끼와 재능들을 ...
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- 신안군 가족센터, 다문화 자조모임 추진
- 전남인터넷신문 2024-10-14
- 신안군(군수 박우량)은 지난 12일 임자면 복지회관에서 25여 명의 다문화가정과 함께 결혼이주여성의 사회적 정착과 심리·정서적 안정을 위한 자조모임을 가졌다. 이번 모임에서는 ‘하나뿐인 나만의 작품 만들기’ 시간을 갖고 한국살이 경험을 나눴다. 필리핀 출신 장○○ 씨(임자면 거주 16년차)는 “낯선 한국에 와서 한국 생활과 문화에 빨리 적응했으면 좋겠다”라며, “바쁜 농사일로 친구도 못 만났는데 다문화 자조모임을 통해 즐거운 시간을 보냈다”라고 말했다. 박우량 신안군수는 “다문화가족이 신안군에서 외롭지 않고 행복한 가정을 만들어 갈 ...
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