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- “이미 살아본 순간” — 데자 브이쿠(Déjà vécu) 현상의 신비와 진실
- The Psychology Times 2025-04-21
- [한국심리학신문=채진우 ]낯선데 익숙하고, 처음인데 알고 있다?누군가를 처음 만났지만 그 사람의 말투, 동작, 상황 전개까지 모두 기억이 나는 듯한 느낌을 받은 적이 있는가? 한 번도 가본 적 없는 공간인데도, 그곳의 구조와 풍경이 마치 어릴 적 사진 속 배경처럼 익숙하게 다가온 적은?이러한 경험은 단순한 기시감(Deja vu)일 수도 있지만, 만약 그 느낌이 단순한 “익숙함”을 넘어, 내가 이 장면을 이전에도 겪었고 심지어 이 다음에 어떤 일이 벌어질지도 알고 있다고 느껴진다면, 당신은 지금 데자 브이쿠(Déjà vécu)를 경험 ...
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- 다이어트 하시려구요? 섭식장애 조심하세요!
- The Psychology Times 2025-04-16
- [한국심리학신문=권주영 ]봄이 오면서 기온이 많이 올라갔다. 이로 인해 옷차림이 가벼워지면서 옷 속에 숨겨 두었던 군살들이 신경쓰이는 사람들도 있을 것이다. 그 중에 일부는 체중 감량을 목표로 다이어트를 시작하겠다고 결심하고서 평소 먹던 양의 절반만 먹고 열심히 운동하고 있을 수 있다. 건강을 위해 노력하는 모습은 멋있지만 무리한 다이어트는 신체적, 정신적 건강에 심각한 부작용을 초래할 수 있다는 점에서 주의가 필요하다. 특히, 과도한 체중 감량을 목표로 하는 잘못된 다이어트는 '섭식장애'로 이어질 위험이 크다.정신건강전문가들 사이 ...
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- 화순군, 국립나주숲체원에서 힐링 프로그램 진행
- 전남인터넷신문 2024-09-26
- [전남인터넷신문]화순군(군수 구복규)이 보은병원에 위탁 운영 중인 화순군정신건강복지센터(센터장 김경환)은 지난 25일 정신장애인과 가족 40여 명이 참여해 힐링 가을 나들이를 다녀왔다고 밝혔다. 가족 나들이는 올해 상반기 화순군정신건강복지센터와 협약을 진행한 국립나주숲체원에서 실시되었으며 ‘손수건 천연염색 프로그램’, ‘건강 숲 테라피’ 등 가족이 함께 상호작용하는 힐링 프로그램으로 진행되었다. 프로그램에 참여한 가족 일행은 “가족과 함께 좋은 자연환경에서 프로그램에 참여해 그동안 우울했던 마음이 풀렸고, ‘좀 더 잘해야겠다’라는 ...
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- 남구, 동네 찾아가는 ‘마음 안심버스’ 운영
- 전남인터넷신문 2023-01-27
- [전남인터넷신문/서성열 기자]광주 남구(구청장 김병내)는 관내 주민들의 정신건강 관리를 위해 동네 곳곳을 방문해 이동 상담 서비스를 제공하는 ‘마음 안심버스’를 본격 운영한다.27일 남구에 따르면 이날 오전 11시 남구보건소 선별진료소 주차장에서 김병내 구청장을 비롯해 남구의회 의원, 남구 정신건강복지센터 관계자 등이 참석한 가운데 마음 안심버스 시승식 행사가 열렸다.마음 안심버스는 지역 주민들이 흔하게 겪는 우울증을 비롯해 스트레스 예방을 위한 것으로, 심리지원 상담이 필요한 지역을 찾아가 해당 지역 주민들을 대상으로 정신건강 평 ...
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- 국회 본회의, '에너지3법'·'K칩스법'·'교원지위법' 등 95건의 안건 처리
- 여성일보 2025-02-28
- -에너지 인프라 구축을 위한 '에너지3법' 의결-반도체 투자 활성화를 위한 'K칩스법' 통과-교원의 정신건강 증진을 위한 '교원지위법' 개정-위기아동·청년(영케어러) 지원 및 장애인 자립 지원 강화-학자금대출 부담 완화 및 방송통신위원회 운영 개선-'명태균 특검법' 의결… 특별검사 임명 절차 규정대한민국 국회는 2월 27일(목) 열린 제422회 국회(임시회) 제7차 본회의에서 93건의 법률안을 포함해 총 95건의 안건을 처리했다. 이번 본회의에서는 국가전력망 확충, 사용후핵연료 안전관리, 해상풍력발전 육성 등 에너지 인프라 구축을 ...
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- 백광철 장흥군의회 의원, 문림의향 계승 및 인문학 진흥을 위한 조례 발의
- 전남인터넷신문 2025-04-25
- [전남인터넷신문]장흥군의회 백광철 의원이 대표 발의한 「장흥군 인문학 및 인문정신문화 진흥 조례안」이 4월 25일에 열린 행정복지위원회에서 원안대로 통과됐다. 본 조례안은 장흥군민의 인문학적 소양을 높이고, 인문정신문화의 확산과 진흥을 통해 품격 있는 지역사회를 구현하기 위해 제정됐다. 주요 내용으로는 ▲인문학 및 인문정신문화 진흥사업, ▲노벨 문학도시 조성 등 인문 활동 지원, ▲협력체계 구축 등의 세부 사항이 포함되어 있다. 백광철 의원은 “장흥은 ‘문림의향’으로 불릴 만큼 깊은 학문적 전통과 인문정신이 깃든 고장인 만큼, 인문 ...
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- "진짜 나를 알면 너도 날 싫어하게 될 거야" - 경계성 인간 ➀
- The Psychology Times 2024-11-27
- [한국심리학신문=김민지 ] 《 ‘경계성 인간(경계선 성격장애를 가진 사람을 지칭함)’의 특징 》 ➀ 버림받는 것에 대한 불안이 강하다➁ 대인관계가 극단적이고 불안정하다➂ 정신없을 정도로 빠르게 감정이 바뀐다➃ 분노 조절, 감정 조절을 잘 못한다➄ 자살 기도와 자해 행위를 반복한다➅ 자기가 손해 보는 행위에 탐닉한다➆ 마음에 끊임없이 공허감을 품고 있다➇ 자신이 누구인지 모른다➈ 일시적으로 기억이 사라지거나 정신병에 가까운 상태가 된다기분이 너무 좋거나 너무 나쁘거나 ‘경계성 인격장애’를 가진 사람의 특징은 다양하지만 가장 큰 특징을 ...
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- 심리학과 음향현상: 소리가 우리의 마음에 미치는 영향
- The Psychology Times 2024-10-11
- [한국심리학신문=채진우 ]음향현상은 우리가 일상에서 경험하는 소리의 특성과 그로 인해 발생하는 심리적 반응을 탐구하는 분야이다. 심리학과 음향의 교차점은 우리 삶의 많은 측면에 깊은 영향을 미친다. 소리는 감정, 행동, 그리고 인지에까지 영향을 줄 수 있는 강력한 매개체로 작용한다.소리의 종류와 심리적 반응소리는 그 발생 원인에 따라 크게 자연음과 인공음으로 나눌 수 있다. 자연음은 자연에서 발생하는 소리로, 바람이 나뭇잎을 스치는 소리, 물이 흐르는 소리, 새들의 지저귐 등이 포함된다. 이러한 소리는 일반적으로 안정감과 편안함을 ...
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- 간접 트라우마: 일상 속 트라우마와 마음의 무게
- The Psychology Times 2023-11-02
- [The Psychology Times=박소영 ]요즘 소셜 미디어에 10분 정도만 접속해도 머리가 지끈거리고, 얼굴이 화끈거리고 심장이 두근거리는 등 트라우마와 비슷한 증상을 겪는다. 전쟁 뉴스에, 계속되는 범죄, 지구 온난화에 대한 걱정 등으로 언제 한번 조용할 날이 없는 세상이다. 그렇다고 뉴스를 아예 안 볼 수는 없고, 알아야 할 내용은 알아야겠고… 많은 이들이 미디어를 통해 사건사고를 접하며 비슷한 증상을 겪었을 것이다. 이처럼 직접적으로 경험하지 않아도 간접적으로 듣는 이야기들로 육체적, 정신적 고통을 겪는 것을 간접 트라 ...
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- [논문] 경계성 성격장애를 가진 성인은 심장마비에 걸릴 위험이 더 크다.
- The Psychology Times 2020-08-25
- 경계성 성격장애(BPD) 증상을 보이는 중년 성인은 일반인에 비해 심혈관 질환의 증상을 더 많이 나타내 심장마비에 걸릴 가능성이 높은 것으로 나타났다. 본 연구의 저자 중 한명인 Whitney Ringwald는, 경계성 성격장애가 사회적인 장애나 심리적인 장애를 유발하는데 영향이 있다는 것은 익히 알려져 왔지만 신체적인 장애와의 연관성 또한 존재한다는 것이 밝혀졌다고 이야기한다. 경계성 성격장애의 특성이 심장 건강에 미치는 영향은 고려할 만한 수준으로 나타났는데, 연구자들은 BPD 환자를 마주하는 임상의들에게 그들의 심혈관 건강을 ...
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