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- 시험기간 스트레스, 심박수에도 영향?
- The Psychology Times 2024-05-09
- [한국심리학신문=안혜지 ]‘벚꽃의 꽃말은 중간고사’라는 말이 있다. 물론 그 말이 우습게 올해는 벚꽃이 우리 곁에 일찍 와서 아주 잠깐 머물다 갔다. 하지만 중간고사 기간은 그렇지 않았다. 여느 때와 같이 길었고, 지루했으며, 우리를 지치게 했다. 이와 같은 지옥의 중간 시험 기간을 버티려면 커피나 에너지 음료는 필수일 수 밖에 없다. 시험기간이 되면 커피를 잘 마시지 않던 사람조차도 매일 마시게 된다. 대학생의 경우는 말할 것도 없고, 요즈음에는 고등학생들도 고카페인 커피 우유를 경각심 없이 마시며 문제가 되고 있기도 하다. 그런 ...
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- 불편함은 불행하다는 뜻인가?
- The Psychology Times 2021-05-13
- 행복은 매우 자주 긍정적 정서로 정의된다. 불편함은 긍정적 정서라 하기 힘들다. 그렇다면 불편을 느끼는 것은 불행하다는 얘기가 된다. 그런데 그냥 넘겨버리기엔 찝찝하다. 찝찝함도 일종의 불편함인데 평소 이렇게 찝찝함을 많이 느끼는 나는 행복할 일이 잘 없는 셈이다.하지만 일상의 불편한 감정을 이해하는 것은 행복에 있어 매우 중요하다. 부정적 감정이라고 무조건 부정하다보면 부정적 감정을 통해 행복에 이르는 길을 놓칠 수도 있기 때문이다.창작의 고통에 몸부림치는 예술가는 불행한가? 널리 통용되는 행복의 정의에 따르면 그렇다. 불안, 초 ...
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- 서울시정신건강복지센터, 5월 19일 ‘2023년 정신건강 정책 심포지엄’ 개최
- The Psychology Times 2023-05-18
- 서울시정신건강복지센터는 5월 19일(금) ‘서울시 지역복지자원과 연계한 정신건강서비스 확대사업 성과 공유회’를 주제로 ‘2023년 정신건강 정책 심포지엄’을 서울시 중구 소재 은행회관 국제회의실(온·오프라인 동시 생중계/블루터치 유튜브)에서 개최 예정이다.최근 정신건강에 대한 일반 시민의 관심과 함께 복지서비스에 대한 욕구도 늘어남에 따라 통합 정신건강복지서비스 제공의 필요성도 강조되고 있다. 이는 장애인복지법 개정과 맞물려 지역 내 보편적 정신건강서비스 확대 및 정신질환자 복지서비스 제공 필요성으로 나타났다. 이에 서울시는 202 ...
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- [보건복지부] 코로나19 이후 국민의 건강한 삶을 만들기 위한 새로운 건강정책 방향 논의
- The Psychology Times 2022-03-29
- 보건복지부(장관 권덕철)와 한국건강증진개발원(원장 조현장)은 “코로나19 시대의 건강 격차, 새로운 해결책은 무엇인가?”를 주제로 서울시 역삼동 뷰미디어 드림시어터에서 3월 29일(화) 오후 2시에 ‘제2차 미래 건강전략 포럼’을 개최한다고 밝혔다.지난 12월에 이어 두 번째로 개최된 이번 포럼*은 지난 2년간 지속된 코로나19의 영향으로 달라진 국민의 생활습관과 의료이용 행태 변화 등 다양한 요인을 반영하여 앞으로의 국민 건강관리 정책 방향을 논의하기 위하여 마련되었다. * 참고 : [보도참고자료] “보건소·학계·전문가·정부가 함 ...
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- 문화 속 이방인
- The Psychology Times 2023-03-28
- [The Psychology Times=박소영 ]점점 세계화되는 시기에, 한국과 다른 나라들 사이 유학생의 수는 꾸준히 증가하고 있다. 여기서 유학생은 1.5세대라고도 알려져 있으며 타지의 교육을 받기 위해 국경을 넘어 가족과 떨어져 학생 신분을 유지하는 집단이라고 알려져 있는데, 2000년 2백만 명의 유학생 수에 비해 2020년에는 63억 명으로 유학생이 증가하며 세계 곳곳에 유학생의 수가 확연히 늘어난 것을 볼 수 있다.이처럼 유학생에 관한 관심이 높아지면서 유학생들의 정신 건강에 관한 관심 또한 높아지고 있다. 많은 유학생들 ...
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- 우리는 끊임없이 변화할 수 있다.
- The Psychology Times 2022-12-03
- [The Psychology Times=전예은]미디어가 발전한 사회는 심리학에 대한 접근성을 높였다. MBTI가 가장 적절한 예시다. MBTI를 통해 사람들은 자신을 이해하게 되고 타인과의 다름을 전보다 비교적 쉽게 이해하는 모습을 보게 된다. 미디어의 발전으로 인해 TV 프로그램은 심리상담, 정신과에 대한 인식을 바꿔놓기도 했다. 대부분의 상담이나 육아 프로그램 패널로 자리하고 있는 오은영 박사는 심리검사나 심리 이론 등을 TV 프로그램에 나와 설명하는 경우도 종종 있는데, 그 중 사람들의 많은 관심을 불러일으킨 것이 ‘애착이론’ ...
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- 완벽한 이별을 위한 애도
- The Psychology Times 2022-07-08
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]10대 때 가졌던 사랑에 대한 생각은 지금과 사뭇 다르다. 그때 머릿속에 떠올렸던 사랑의 모습은 대부분 처음과 시작에 관한 장면들이었다. ‘내 운명의 짝을 어떻게 만나게 될까?’ ‘첫 키스의 순간은 어떨까?’와 같은 상상이다. 하이틴 로맨스 소설과 드라마로 배운 소녀의 사랑은 그렇게 낭만이 가득했다. 하지만 경험이 쌓이면서 설렘과 환상이 차지하는 비율은 줄어들고, 다양한 온도를 받아들이게 되었다. 특히 연인간의 사랑에서, 전에는 몰랐지만 지금은 알게 된 것도 생겼다. 이 ...
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- 지나친 부부 갈등, 성장기 자녀에게 미치는 영향력은 어느 정도 일까?
- The Psychology Times 2023-08-25
- [The Psychology Times=고민우 ]최근 텔레비전이나 OTT 플랫폼에서 부부 사생활을 주제로 하는 이른바 관찰 예능 프로그램이 다수 방영되고 있다. 이는 현대사회에 맞게 변화한 가족의 형태와 사회적, 문화적으로 다양한 가치관을 지닌 가정을 엿볼 수 있다. 하지만 육체·정신적 학대와 이혼 등 가정을 구성하는 데 있어 다소 자극적인 요소도 담겨있다. 그 중에서도 지나친 부부 갈등에 노출된 미성숙한 자녀의 모습과 반응을 그대로 방영하여 우려하게 된다.「미국 뉴햄프셔대 Murray A. Straus」 사회학 교수(1979)는 ...
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- 내 삶이란 영화에 내레이션이 있다면.
- The Psychology Times 2024-02-16
- [The Psychology Times=김민지 ]나는 지금 잘 해 나가고 있는 걸까? '너'와 함께 한 2023년은 어떤 문장으로 쓰였을지.2023년 여름부터 2024년 겨울까지. 길다면 길었고, 짧다면 짧았던 약 6개월 동안의 기자 활동도 어느덧, 마침표를 찍는 날이 다가왔다. 일반적으로 사람들이, 어떠한 장기적인 프로젝트를 중도에 포기하거나 그만두지 않고 '온전히' 완수해냈을 때 으레 그러하듯이, '나' 역시 이 시기가 되면 심꾸미 활동을 무사히 끝마친 것에 대한 '뿌듯함'과 '성취감', '자랑스러움' 등의 감정으로 고양감에 휩 ...
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- 한 달 같은 일 년을 보내는 당신에게
- The Psychology Times 2022-12-28
- [The Psychology Times=지하늘 ]2022년의 끝자락, 곧 맞이할 2023년을 기다리는 사람 중 몇몇은 한편으로 이렇게 생각할 수도 있을 것이다.‘벌써 2022년이 끝나다니’‘벌써 2023년이라니’‘내가 내년에 벌써 00살이라니’필자 또한 매년 12월 말이 다가오면 시간이 너무 빨리 흐른다고 생각하곤 한다. 분명 학창 시절에는 일 년이 이렇게 빨리 흐르지 않았던 것 같은데, 어느 순간부터 일 년이 순식간에 지나가 버린다고 느꼈다. 한창 50대인 부모님께 이런 이야기를 드리면 부모님은 우스갯소리로 이렇게 대답하시곤 했다 ...
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