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- 직장인의 고충, 만성피로와 원인모를 두통 이렇게 해결할 수 있어
- 뉴스포인트 2021-02-25
- 자하연한의원의 김가나 원장만성피로는 직장인의 고질병이다. 대부분 사람들은 심한 육체적 노동을 하거나 수면이 부족하면 일시적인 피로를 경험하게 된다. 만약 특별한 원인없이 6개월 이상 심한 피로감이 지속되고 충분한 휴식에도 피로가 회복되지 않으면 만성피로증후군을 의심할 수 있다.만성피로의 주요 증상에는 일상 활동을 어렵게 하는 정도의 피로와 두통, 근육통, 몸살기운 등이 있다. 사람에 따라 식욕이 저하되고 체중이 감소하기도 한다. 특히 두통과 어지럼증의 경우 만성피로증후군이 원인이라고 생각하지 못하고, 다른 문제가 있는 것은 아닐까 ...
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- 우리는 늘 이별에 서툴러서
- The Psychology Times 2022-06-22
- [The Psychology Times=이지현 ]우리는 늘 이별에 서투르다 ‘이별’이라는 단어를 말하면 우리는 보통 남녀 간의 이별을 떠올린다. 하지만 우리는 사실 온갖 종류의 이별을 시도 때도 없이 경험한다. 새로운 사람과 만나고 언제 다시 볼지 기약할 수 없는 안녕을 말하고, 나이 든 부모님을 떠나보내 드리기도 하고, 좋아하는 일과 이별하기도 하고, 오랜 반려동물과 작별을 고하기도 한다. 모두 이별하는 데에는 각자의 방식이 존재하지만, 우리가 끊임없이 이별하고 있다는 사실만큼은 변하지 않는다. 그럼에도 불구하고, 우리는 이별에 ...
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- 환자를 이해한다는 것
- The Psychology Times 2022-08-19
- [The Psychology Times=유세웅 ]내가 그동안 대했던 환자분들의 만족도가 높았던 경우를 생각해보면 환자의 입장이 돼서 생각해보고 그들이 느끼는 불편함과 어려움을 해결해주려고 노력했을 때였다. 내가 겪어보지 않은 상황 혹은 사건으로 인해 어려움을 겪고 있는 누군가를 이해한다는 것은 지금도 여전히 어렵다. 나는 아직 심장수술을 받아본 적이 없기 때문에 수술을 받고 나온 환자분들이 얼마나 불편한지, 불안을 느끼는지, 통증을 호소하는지, 갈증을 느끼는지 완전히 다 알지 못한다. 다만 여러 환자분들이 말하는 증상, 행동을 주의 ...
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- ‘여신강림’ ‘여신강림’ ‘심쿵 모먼트’ 4!
- 전남인터넷신문 2020-12-20
- <사진> tvN ‘여신강림’ 제공[전남인터넷신문]tvN ‘여신강림’이 역대급 설렘 명장면들을 쏟아내며 시청자들을 잠 못 들게 만들고 있다. 특히 츤데레 매력의 결정체 차은우와 거친 야생마 같은 황인엽의 서로 다른 매력이 여심을 강탈하며 화제를 모으고 있다. tvN 수목드라마 ‘여신강림’(연출 김상협/ 극본 이시은/ 기획 tvN, 스튜디오드래곤/ 제작 본팩토리, 스튜디오N)은 매력적인 캐릭터들을 더욱 입체적으로 그려내는 배우들의 열연과 통통 튀는 연출, 웃음과 공감, 설렘, 짠내를 오가는 전개의 조화로 시청자들을 끌어당기고 있 ...
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- 이재명 '野 심장' 호남도 석권 .누적 86%로 연임에 '한발 더'(종합)
- 전남인터넷신문 2024-08-04
- [전남인터넷신문]더불어민주당 당권 주자인 이재명 후보가 당의 지역 기반인 호남에서도 완승하며 차기 당권에 한발짝 더 다가섰다.이 후보는 4일 광주·전남 지역순회 경선에서 권리당원 득표율 83.61%, 82.48%를 각각 기록했다. 전날 전북 경선에서 84.79%를 얻은 이 후보의 누적 득표율은 86.97%로 집계됐다.김두관 후보는 광주 14.56%, 전남 15.66% 등 호남에서 10% 중반대를 얻으며 누적 득표율도 11.49%로 두 자릿수대로 올라섰다. 김지수 후보는 광주 1.82%, 전남 1.87%를 각각 득표해 누적 1.55% ...
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- 녹차 초콜릿
- 전남인터넷신문 2023-02-16
- [전남인터넷신문]초콜릿은 서기 400년부터 인간이 소비한 역사를 갖고 있으며, 2월과 관련이 많다. 2월 14일은 소중한 사람에게 초콜릿을 주는 발렌타인데이이다. 일본을 비롯해 아시아의 많은 나라에서는 사랑하는 사람이나 남편, 친구는 물론 노력하고 있는 자신에게 선물로 주는 풍습이 있다. 미국에서 2월은 심장의 달인데, 초콜릿은 심장 건강에도 좋다는 연구 논문이 있다. 미국인 5천 명을 대상으로 조사한 결과에 의하면 1주일에 5번 초콜릿을 먹는 사람이 그렇지 않은 사람보다 심장병에 걸릴 확률이 40%나 낮았다는 연구 결과가 있다(L ...
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- 광주 동구, 편의점 39개소에 자동심장충격기 설치
- 전남인터넷신문 2024-06-19
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구는 주민들의 위급 상황에 대비하기 위해 관내 편의점 39개소에 자동심장충격기(AED)를 설치 완료했다고 19일 밝혔다.동구보건소는 최근 관내 편의점 26개소에 자동심장충격기를 추가 설치하고, 해당 점포에 관리책임자를 지정·유지 관리할 계획이다. 또한 월 1회 점검, 응급처치 교육 실시, 소모품(배터리·패치) 교체를 지원할 예정이다.동구 관내에는 현재 의무 설치기관을 포함해 280대의 자동심장충격기가 설치돼 있다. 설치 위치는 응급의료포털 E-Gen과 스마트폰 앱 ‘응급의료정보제공’에서 확인할 ...
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- 노년기 환자분들에게 건네는 인사
- The Psychology Times 2022-07-01
- [The Psychology Times=유세웅 ]서구화된 생활습관의 영향으로 점차 젊은 사람들도 고혈압, 당뇨, 고지혈증에 노출되고 그에 따라 심장병 발병 비율도 증가하고 있긴 하지만 심장수술을 받는 환자의 연령층은 주로 50대 이상이다. 50대도 젊은 편에 속하고 70,80대 환자분들도 수술 가능한 컨디션이며 수술 후 삶의 질이 개선될 가능성이 있다면 수술을 하는 추세이기 때문에 중환자실에 있다 보면 노년기에 있는 환자분들을 대할 때가 많다.간호사로서 노년기에 접어든 환자분들을 바라볼 때 환자분들이 어려워하는 부분은 여러 가지가 ...
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- 이재명 "굴종 외교로는 미중 패권갈등·한반도 위기 극복 못해"
- 전남인터넷신문 2024-10-26
- [전남인터넷신문]더불어민주당 이재명 대표는 26일 "우리의 운명을 다른 나라에 위탁하는 굴종 외교, 시대착오적인 진영외교로는 미중 패권갈등의 파고와 한반도 위기 상황을 극복할 수 없다"고 말했다.이 대표는 이날 페이스북에서 "우리 운명은 우리가 결정한다는 자주적 인식을 바탕으로 화해와 협력의 문을 열어젖히고, 국익 중심 실용외교로 동북아 경제·안보질서를 주도해 가는 것만이 평화와 경제, 국민의 삶을 지킨다"며 이같이 밝혔다.이 대표는 안중근 의사의 '하얼빈 의거' 115주년인 이날을 맞아 대구의 한 청년이 보내준 독립운동가의 인물화 ...
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- 살짝 드러난 '아반떼 N', 소비자 심장 어택
- 뉴스케이프 2021-06-22
- 현대자동차는 22일 '아반떼 N'의 디자인 티저를 공개했다,아반떼 N은 2020년 4월 출시한 '올 뉴 아반떼'의 고성능 모델이다. 기본 차가 지닌 스포티한 면모 위에 강인하고 역동적인 주행 감성을 조화롭게 갖춰냈다.현대차는 아반떼 N에 다양한 성능 향상 부품들을 적용해 고성능의 특징을 극대화해 아반떼의 도전적인 캐릭터를 한층 강화했다.아반떼 N의 옆면은 공기 흐름을 정돈해주는 대형 사이드 스커트를 적용해 공력 성능을 끌어올렸고 여기에 음각 N 로고가 새겨진 N 전용 레드 스트립이 한층 더 낮고 속도감 있는 이미지를 완성했다.후면부 ...
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