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- 중랑구, 마음챙김명상으로 코로나 스트레스 훌훌~
- 뉴스포인트 2021-05-20
- [뉴스포인트 - 1위 문화/예술뉴스 김용호 기자] 코로나19 장기화로 불안감과 우울증을 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 지난달 한국리서치가 실시한 ‘코로나19 관련 인식도조사(전국 만18세 이상 성인 1천명 대상)’에서는 코로나19 스트레스를 호소한 응답자 비율이 무려 84.6%였다.이에 중랑구(구청장 류경기)가 구민들의 마음건강을 지키기 위해 오는 6월 ‘마음챙김명상’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.‘마음챙김명상’은 그동안 어렵고 멀게만 느껴졌던 명상에 가깝게 다가갈 수 있도록 다양한 명상방법을 알아보는 마음훈련 프로그램이다. 현 ...
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- 나는 왜 똥차만 탔을까?
- The Psychology Times 2023-10-26
- [The Psychology Times=정지혜 ]사랑은 예기치 못한 순간에 불현듯이 찾아온다. 나도 모르는 순간에 풍덩, 한 사람한테 빠져있는 것이다. 그렇게 사랑이 시작되고 시간과 감정으로 인하여 사랑이 모두 소모되고 결국에는 소멸한다. 그렇게 사랑했던 사람이었건만 이상하게도 그에 대한 감정을 떠올리면 좋은 생각이 나지 않는 경우가 부지기수이다. 분명 좋은 사람이었고 나에게 긍정적인 영향을 주었기에 그와 연인이 됐던 것인데, 남남이 되고 시간이 지나면 그가 못되고 나쁜 사람으로 생각된다. ‘내가 쟤를 왜 좋아했지?’ 카너먼(Kah ...
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- 옻칠회화 설송 작가, 나전칠기의 매력 알리는 "Balance(균형)展" 개최
- 전남인터넷신문 2022-12-19
- [전남인터넷신문/김동국 기자]전통적 옻칠작업을 바탕으로 자개를 활용하여 독특한 회화작품을 구현하는 설송 작가는 오는 2022년 12월 21일(수) ~ 12월 27일(화)까지 서울 인사동 소재의 윤갤러리에서 "Balance(균형)" 타이틀로 개인전을 진행 한다. 다채로운 채색과 반짝이는 자개는 핵심을 표현하는데 부족함이 없어 전달력이 좋다. 옻칠작업으로 전통미술을 보는듯하지만 화면 속의 그림은 현대미술에서 만나볼 수 있는 이미지로 묘한 여운을 남긴다. 전통과 현대의 균형 잡힌 조화로운 작업 구조가 작품성을 더욱 완성도 높게 만들며 개 ...
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- 언어의 변화, 더 큰 사회의 변화
- The Psychology Times 2022-09-18
- [The Psychology Times=박소영 ]우리는 자주 듣고 보는 경험에 따라서 개념 (Schema)를 생성하거나 새로운 경험을 통해 원래의 생각을 바꿀 수 있는데, 이러한 개념을 통해 우리는 복잡한 세상을 더욱 단순하게 볼 수 있지만, 때론 부정적인 생각으로 넘겨짚기도 한다. 이 과정 속, 언어는 우리의 생각과 태도를 다듬는 데 있어 중요한 역할을 하는데, 프레이밍 (Framing)이라고도 알려진 이 이론은 세상을 바라보는 관점과 고정관념을 키우는데 언어의 중요성을 보여준다.최근에 미국 정신질환자 동맹 (National Al ...
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- ‘보이스피싱 음성분석 모델’ 19일부터 전국경찰 본격 사용
- 서남투데이 2023-10-18
- 정부가 지난 2월 세계 최초로 개발한 ‘보이스피싱 음성분석 모델’을 19일부터 전국 경찰 수사현장에 투입하여 운영을 개시한다고 밝혔다. 일선 수사현장에서도 범죄자의 음성을 즉시 판독할 수 있는 길이 열려 보이스피싱을 비롯한 각종 음성사기 범죄 전반의 수사에도 속도가 붙을 것으로 보인다. 행정안전부는 일선 수사 현장의 음성범죄 관련 빠른 수사와 범죄자 검거 지원을 위해 전국 경찰이 사용하는 ‘전화사기 수사지원시스템(이하 수사지원시스템)’에 행안부가 올해 세계 최초로 개발한 ‘보이스피싱 음성 분석모델’을 탑재했다고 밝혔다. 이에 따라, ...
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- [1년 전 오늘의 베프] 마이스트 '몰라서 그래 (Don't Know)'
- 베프리포트 2021-03-26
- ▲ 1년 전 오늘 발매된 마이스트의 '몰라서 그래' / 사진: 앨범 커버 [베프리포트=김주현 기자] 베프리포트가 'N년 전 오늘의 베프' 코너를 연재합니다. N년 전의 명곡을 되돌아보고, 그 명곡을 부른 가수의 근황을 소개합니다. 오늘의 주인공은 2020년 3월 26일 발매된 MY.st(이하 마이스트)의 '몰라서 그래 (Don't Know)'입니다. ♬ 몰라서 그래 마이스타엔터테인먼트에서 처음 론칭한 신인 보이그룹 마이스트의 첫 번째 미니앨범 'THE GLOW : Eden(더 글로우 : 에덴)'의 타이틀곡이자 데뷔곡이다. 이우진, ...
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- 내가 우울증인지 어떻게 알 수 있을까?
- The Psychology Times 2022-11-13
- [The Psychology Times=정연수 ]나 혹시 우울증인가?우울증의 진단 기준은 크게 아홉 가지인데, 그중 한 가지가 ‘흥미’와 '우울'이 없는 것이다. 우울증이라고 진단을 내릴 때 두 가지 중 한 개는 반드시 있어야 한다. 다시 말해 우울증이지만 우울감은 느끼지 않고, 흥미가 없기만 할 수도 있다. 흥미가 없다는 건 무엇일까? 평소 좋아하는 사람과 시간을 보내는 것, 특별한 취미를 하면서 자신만의 휴식을 취하는 것에 어느 순간 의욕이 점차 사라지는 것이다. 이때 보통은 ‘아, 내가 우울증이구나.’ 라고 인지하는 게 아니라 ...
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- 방어기제를 건강하게 이해하기
- The Psychology Times 2023-05-10
- [The Psychology Times=김혜선 ]‘방어기제’를 아는가? 알고 있다면 어디까지 이해하고 있는가? 우선 방어기제는 갈등과 같은 상황 속에서 무의식적으로 스스로를 방어하기 위해 나타나는 심리적 작용 중 하나다. 우리는 저마다 인간관계 속 스스로를 지키기 위한 방어 수단을 갖고 있다. 그리고 일상 속에서 부정적인 상황에 직면해야 할 때 마음의 안정을 찾기 위해 방어기제를 겉으로 내비치곤 한다. 고통을 유머로 승화하거나 또는 현실을 회피하고 다른 것에 몰두하거나, 다르게는 감정을 억압하는 것이 그 예시이다. 그리고 이것들은 ...
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- 청소년들의 코로나 블루 예방하는 ‘행복탐험대’ 출범
- 서남투데이 2021-03-19
- 수원시행복정신건강복지센터가 코로나19 장기화로 인해 스트레스·우울을 느끼는 청소년들을 위해 정신건강 교육 영상을 제작했다. 수원시행복정신건강복지센터는 최근 유튜브 채널에 ‘청소년 코로나 블루 예방 프로그램, 행복탐험대’ 영상 8개를 게시했다. 총 8강으로 구성된 행복탐험대 교육 영상에는 청소년들이 ‘코로나 블루’를 극복하고 정신건강을 지키는 방법, 분노·스트레스·우울감에 대처하는 방법 등이 담겼다. 1~4강은 ‘행복과 정신건강(행복 마인드맵 그리기)’, ‘스트레스에 대한 감정 인식(감정일기 쓰기)’, ‘분노와 불안 다스리기(복식호흡 ...
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- 멸망이 들어왔다, 박보영, 믿보 배우의 화려한 귀환!
- 전남인터넷신문 2021-05-15
- 어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’ 제공[전남인터넷신문/임철환 기자]‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’ 박보영이 물오른 연기력과 케미력으로 레전드를 경신하며 믿보 배우의 화려한 귀환을 알렸다. tvN 월화드라마 ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’(이하 ‘멸망’)(연출 권영일/극본 임메아리/기획&제작 스튜디오앤뉴, 스튜디오드래곤)가 방송 첫 주부터 인간과 초월적 존재의 로맨스라는 참신한 설정과 예측 불가능한 전개, 감각적인 연출, 주조연을 막론한 열연의 조화로 시청자들의 심장을 쥐락펴락하며 치명적인 10 ...
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