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- ‘체중 감량’과 ‘얼굴 볼륨’ 두 마리 토끼 잡자
- 전남인터넷신문 2024-08-21
- [전남인터넷신문]노출이 많은 옷을 입는 여름을 앞두고 ‘바짝’ 다이어트에 돌입했던 사람들이 많다. 목표 체중에 도달했지만 극단적인 식단 조절과 과한 운동량으로 몸무게를 감량한 사람의 경우 몸의 살과 함께 얼굴살도 함께 실종돼 마냥 웃을 수만은 없다. 다이어트로 인한 급격한 체중 감량은 얼굴 속 근육, 수분 감소를 발생시켜 피부 탄력이 줄어든다. 특히 옆광대와 턱이 발달한 얼굴형이라면 얼굴살이 빠지면서 얼굴형이 더욱 도드라져 보이고 볼 패임 현상까지 발생할 수 있다. 푹 패이고 피곤해 보이는 얼굴에서 벗어나기 위해 어렵게 뺀 살을 다 ...
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- 미운 군살 시원하게 날리자!
- 전남인터넷신문 2024-07-24
- [건강]날씨가 더워지는 여름이 되면 휴가지에서 몸매를 자랑하기 위해 다이어트에 도전하는 사람들이 많다. 여름이 반이나 지났는데 다이어트에 성공하지 못했다고 좌절하기에는 이르다. 남은 기간 동안 관리에 집중하면 원하던 수영복을 입을 수 있다. 짧은 기간 안에 체중을 감량하기 위해 무리하게 식단을 조절하거나 운동 강도를 높이면 요요 현상이 오기 쉽고, 영양 손실로 이어져 건강을 해칠 수 있다. 건강을 유지하면서 살을 빼기 위해서는 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 갖춘 균형 잡힌 식단을 유지하는 게 좋다. 식사를 할 때는 혈당이 천천히 ...
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- '드라이브' 박주현 "트렁크 안에서 연기, 폐소공포증 실감했죠"
- 전남인터넷신문 2024-06-04
- [전남인터넷신문]오는 12일 개봉하는 박동희 감독의 '드라이브'는 유명 인플루언서 납치사건을 그린 스릴러다.80만명의 구독자를 거느린 유튜버 유나(박주현 분)는 소속사를 바꾸는 문제를 놓고 협상하던 중 정체불명의 괴한에게 납치돼 승용차 트렁크에 갇힌다.유튜브 '라방'(라이브 방송)으로 한 시간 내로 6억5천만원을 모으면 살려준다는 납치범의 제안에 따라 유나는 트렁크에 갇힌 채 목숨을 건 라이브 방송을 한다."저는 폐소공포증이 없어 평소 그게 어떤 느낌일지 궁금했는데, 이번에 어느 정도 이해한 것 같아요. 공포감까진 아닐지 몰라도 트 ...
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- '보통의 가족' 수현 "내게 잘 맞는 옷 같은 배역 맡았죠"
- 전남인터넷신문 2024-10-07
- [전남인터넷신문]이달 16일 개봉하는 허진호 감독의 신작 '보통의 가족'은 설경구, 장동건, 김희애, 수현 네 배우가 펼치는 연기의 향연과 같은 작품이다.잘나가는 변호사 재완(설경구 분)과 소아과 의사인 동생 재규(장동건), 재완의 아내 지수(수현)와 재규의 아내 연경(김희애)이 자녀가 범죄를 저지른 사실을 알게 되면서 무너져가는 과정을 그렸다.수현이 연기한 지수는 극에서 비중이 상대적으로 작다고 할 수 있지만, 연기하기는 쉽지 않은 캐릭터다.두 가족의 주변을 맴도는 듯하면서 객관적인 관찰자의 역할도 하는 인물이기 때문이다. 극의 ...
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- 영유아 수족구병 비상 .최근 10년간 가장 큰 유행
- 전남인터넷신문 2024-07-29
- [전남인터넷신문]0∼6세 영유아에서 수족구병이 최근 10년간 가장 높은 수준으로 발생하는 등 대유행이 벌어져 보건당국이 예방수칙 준수를 당부했다.수족구병은 예방 백신이 없으므로 올바른 손 씻기 등 개인위생을 철저히 하고, 감염 시 다른 사람에게 전파되지 않도록 주의하는 게 무엇보다 중요하다.29일 질병관리청의 수족구병 표본 감시 결과, 이달 셋째 주(14∼20일) 기준 영유아에서 외래환자 1천명당 수족구병 환자 분율은 78.5명에 달해 과거 최고 수준이었던 2019년 77.6명을 웃돌았다.국내 영유아 수족구병 환자는 지난달 넷째 주 ...
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- 여자로 사는 게 버거울 때
- The Psychology Times 2023-01-31
- [The Psychology Times=김남금 ]한 사람의 정체성은 다양한 호칭에서 드러난다. 우리는 가족 안에서 관계의 그물망에 연결되어 가족 구성원으로 복잡하고 다면적 입장을 갖게 된다. 지영이는 한 남자의 아내이고 며느리이며, 26개월 된 딸 아영이 엄마이고, 지영이라고 불리는 딸이다. 남동생에게는 누나이고, 언니에게는 동생이다. 지영이는 출산과 육아 때문에 퇴직했다. 아침에 출근하는 남편 밥을 챙기고, 엉덩이와 무릎이 다 늘어난 운동복을 입고 하루 종일 집안을 정돈하고 아이를 돌본다. 집안의 물건이 제자리에 그대로 유지되려면 ...
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- 새로운 일을 시작하는 게 두렵다면
- The Psychology Times 2022-10-12
- [The Psychology Times=천지윤 ]지난 기사친구관계가 깊어지고 싶은 분들을 위해참고문헌이준구·이창용. (2019). 경제학원론. 문우사 ...
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- ㈜디자인알레, 수원시에 “정원문화 확산에 사용해 달라” 1억 원 기부
- 경기뉴스탑 2023-01-05
- 수원시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=전순애 기자]공간디자인기업인 ㈜디자인알레가 “정원문화를 확산하는 데 사용해 달라”며 수원시에 1억 원을 기부했다. ㈜디자인알레 우현미 대표는 5일 수원시청을 방문해 이재준 수원특례시장에게 기부금을 전달했다. 이재준 시장은 우현미 대표에게 감사패를 수여했다. 우현미 대표는 “수원시 곳곳에 정원 문화가 확산되는 데 조금이나마 도움이 되길 바란다”며 “모든 국민이 정원을 누릴 수 있도록 수원시가 정원 문화 확산에 앞장서 달라”고 당부했다. 이재준 수원시장은 “시민 공동체가 조성하고, 가 ...
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- ‘광대·밑턱·턱끝’, 얼굴형을 결정하는 3가지 포인트
- 전남인터넷신문 2024-05-29
- [전남인터넷신문]2024년의 2030세대는 MBTI에 지배되고 있다. 16가지 성격 유형으로 상대를 가늠할 수 있다는 것은 상당히 매력적으로 다가오기 때문이다. MBTI 이전에도 상대의 성격을 분석하는 분석 방법은 다양했다. 그중 오랫동안 인기였던 분석 방법 중 하나가 얼굴형에 따른 성격 분석이다. 타원형 얼굴형은 매사에 올바르게 행동하며, 각진 얼굴형은 논리적이며, 둥근 얼굴형은 안정감이 있고 타인에게 친절한 성향을 보인다는 분석이다. 겉으로 보이는 것에 관심이 많은 한국인 특성상 미적 기준이나 얼굴형에 대한 관심도가 높다. 특히 ...
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- [최원현 칼럼] 그럼에도
- 와이타임즈 2024-06-13
- ▲ [사진=Why Times]몇 번을 망설였다. ‘가면 뭐하나, 사람도 못 알아본다는데.’ 그런데도 마음은 자꾸만 가봐야 한다는 쪽으로 달려가곤 했다.퇴직 후 1년 반이나 지난 직장에서 도와달라는 요청을 받고 아내가 다시 출근을 하게 된 후 좀처럼 우리 둘만의 시간을 갖기가 어려워졌다. 물론 아내의 시간보다 내 시간을 맞추기가 더 어려운 것이었지만 여하튼 아내의 직장생활과 맞물려 어지간히 둘 다 시간적 여유를 갖지 못했다. 하다 보니 남들 그리 쉽게들 잘 가는 단풍구경이나 가까운 곳 나들이조차 둘이 가본 것이 언제인지도 기억이 안 ...
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