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- 이천시보건소「독거노인 사랑으로 ~」프로그램 운영
- 경기뉴스탑 2023-04-10
- 이천시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]이천시보건소는 4월 4일부터 방문대상 독거노인 중 우울감이 심한 대상자 15명을 대상으로 “독거노인 사랑으로~”프로그램을 진행한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 사회활동이 취약하고 우울감이 높은 독거노인의 자가 건강관리 능력 향상 및 스트레스 해소, 사회관계망 형성이 주목적이며 마장건강생활지원센터, 치매안심센터, 이천시 정신건강복지센터, 이천시 체육회의 협조를 받아 주 1회씩 총 4회를 진행한다. 프로그램 내용은 ▲운동 프로그램 ▲치매예방교육 및 조기검진 ▲노년층 우울교육 ...
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- 고흥군, 농한기 찾아가는 ‘고혈압·당뇨 건강교실’ 운영
- 전남인터넷신문 2024-01-18
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 16일부터 동강면을 시작으로 농한기 찾아가는 ‘고혈압·당뇨 건강교실’을 운영하고 있다.국가통계 포털(KOSIS)에 따르면 심뇌혈관질환은 암을 제외하고는 사망률이 가장 높고 합병증부터 중증 장애까지 심각한 후유증을 일으키는 것으로 알려져 있다.이에 심뇌혈관질환의 선행 질환인 고혈압과 당뇨병은 평상시 꾸준한 건강관리와 생활 습관 개선이 중요하다. 특히, 요즘처럼 추운 날씨는 혈관이 수축되고 외부 활동 감소로 운동량이 줄어 환자에게는 더욱 세심한 관리가 필요하다.또한, 노인운동지도사, 요가 ...
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- 중부노인복지관-동신대 나주체력인증센터 ‘어르신 건강증진 MOU’
- 전남인터넷신문 2022-05-23
- [전남인터넷신문]전라남도 나주시는 지역 노년층의 체계적 건강관리를 목표로 23일 나주시중부노인복지관과 동신대학교 산하 국민체력100 나주체력인증센터가 업무협약을 체결했다고 밝혔다. 양 기관은 협약을 통해 복지관 어르신들의 건강 증진을 위한 체력강화 및 운동 프로그램 운영에 대한 유기적 업무 협력 체계를 구축하기로 했다. 복지관은 어르신의 체력 측정 및 운동 처방에 필요한 자료 제공과 시스템 운영을 지원하고, 센터는 복지관 소속 어르신 회원의 체력측정 출장 지원, 기초체력 관리를 위한 운동 처방, 체력증진 교육 프로그램 등을 제공하게 ...
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- 장기 목표까지 흔들리지 않고 나아가는 방법 2
- The Psychology Times 2024-01-30
- [The Psychology Times=채수민 ]하위 목표 만들기장기 목표를 달성하기 위해서는 그것을 이루는 데 도움이 될 세부적인 목표도 함께 세우는 것이 좋다. 즉, 목표를 계층 구조로 만들어야 한다는 뜻이다. 가장 높은 곳에 있는 상위 목표는 궁극적으로 이루고 싶은 목표가 될 것이다. 그 밑에 있는 하위 목표는 상위 목표를 이루는 데 도움이 되는 작은 목표들이다. 하위 목표는 구체적이고 세부적이어야 한다. 그리고 하위 목표는 밑에 또 다른 하위 목표를 만들며, 가지치기하듯이 아래로 뻗어나갈 수도 있다. 예를 들면, 상위 목표가 ...
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- 수원 독립운동가 필동 임면수 선생을 기억하다
- 경기뉴스탑 2024-02-27
- 올림픽공원에 있는 수원 출신 독립운동가 임면수 선생 동상(사진=수원시 제공) [경기뉴스탑(수원)=전순애 기자] 수원시청 맞은편 올림픽공원에는 한 독립운동가의 동상이 세워져 있다. 수원 출신 독립운동가 필동(必東) 임면수(林冕洙, 1874~1930) 선생이다. 동상 옆에 임면수 선생의 삶을 소개하는 안내판이 있다. “근대 수원을 대표하는 교육자이자 독립운동가이다. 대한제국기 삼일학교를 설립하고 국채보상운동 등 수원지역 애국계몽운동을 이끌었다… 신흥무관학교 분교인 양성중학교 교장으로 독립군을 양성하고 부민단 결사대로 독립항쟁의 최전선에 ...
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- 걷는 도시 순천, 시민 걷기왕 선발대회 참여자 모집...100명 선정
- 전남인터넷신문 2024-03-20
- [전남인터넷신문/서성열기자]순천시(시장 노관규)는 일상생활 속 걷기 활성화 프로젝트의 일환으로 오는 4월 5일까지 시민 걷기왕 선발대회에 참여할 순천시민을 모집한다고 밝혔다.이번 대회는 4월부터 9월까지 6개월간에 걸쳐 모바일 걷기앱(워크온)을 통해 실시한다. 걷기왕은 100명을 선정할 계획이며 선정된 시민에게는 순천사랑상품권 3만원을 지급한다. 선정방법은 1일 만보 제한으로 매월 10일 이상 걸어야 하며 6개월 동안 120만 보 이상을 걷기 실천을 하며 근육량은 늘리고 체지방량 3kg이상 감소시킨 시민을 우선 선정할 계획이다.걷기 ...
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- 순천시, 2025년 One City One Book 시민 투표 진행 전남인터넷신문 2024-11-26
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- 오산보건소, ‘지방비움 건강채움’ 프로그램 참여자 수치개선
- 오산인터넷뉴스 2023-06-22
- 【오산인터넷뉴스】오산시 보건소는 코로나19로 인해 증가한 비만율 개선을 위하여 올해 처음 선보인 ‘지방비움 건강채움’ 프로그램에 참여한 대상자 전원의 비만 수치가 눈에 띄게 개선됐다고 22일 밝혔다. 이번 ‘지방비움 건강채움’ 프로그램은 지난 4~6월 3개월간 진행된 가운데 프로그램에 참여한 참가자 전원의 체지방률이 감소했다. 다른 지표를 보면 참가자의 73%가 골격근량 증가, 90%가 콜레스테롤 수치 개선, 80%가 식습관이 개선되는 효과를 보였으며, 참여자 전원이 프로그램에 만족한 것으로 나타났다. 지방비움 건강채움 프로그램은 ...
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- [정세분석] 시진핑과 공산당에 환멸감, 등 돌리는 중국 청년들
- 와이타임즈 2023-06-12
- [공산당에 실망하며 사회에 절망하는 중국 청년들]중국 사회의 미래를 이끌어갈 청년들의 동태가 심상치 않다. 그동안 시진핑 주석의 핵심 지지층이었으며, 중국 공산당의 중추를 이루었던 청년세대가 시진핑과 공산당으로부터 환멸을 느끼고 등을 돌리고 있다는 것은 매우 심각한 사회 현상이라 할 수 있을 것이다.영국의 BBC는 11일(현지시간) “중국의 젊은 세대가 사회에 대해 환멸을 느끼고 있다”면서 “경쟁이 치열한 취업시장에서 과거에는 학위가 매우 중요했지만, 지금은 전혀 힘을 쓰지 못하면서 상대적으로 중국 청년들의 절망감도 날이 갈수록 커 ...
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- 순천시의회 장경순 의원, 지역 활성화를 위한 단체 지원
- 전남인터넷신문 2023-12-21
- [전남인터넷신문/서성열 기자]순천시의회 장경순 의원(더불어민주당, 왕조1)이 대표 발의한 「순천시 새마을운동조직 지원 조례 일부개정조례안」과 「순천시 재향경우회 지원에 관한 조례안」이 지난 20일 제273회 제2차 정례회 제3차 본회의에서 최종의결됐다.「순천시 새마을운동조직 지원 조례 일부개정조례안」은 원활한 시정업무 추진을 위해 새마을운동조직에 소속된 새마을회원이 회의에 참석할 경우 회의수당을 지급함으로써 새마을운동 활성화를 도모하고자 마련됐다.이번에 개정된 주요 내용은 원활한 시정업무 추진을 위해 회의를 소집할 경우, 회의에 참 ...
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- 셀프리더십의 사기
- The Psychology Times 2021-07-30
- 계획의 실패에 좌절하신 당신께 드리는 위로의 글신년에 이미 우리는 많은 새해 계획을 세웠다. 금연, 독서, 다이어트, 운동, 글쓰기, 영어공부... 지난해에도 분명히 세웠지만 좌절했던.. 그래서 올해는 분명 다를 것이라 믿고 시작했지만 한 달 가까이 된 이 시점에서 빼곡히 적었던 다이어리를 보면서 좌절하는 나를 발견한다. 셀프리더십 교육을 가면 제일 먼저 야단을 맞는다. ” 왜 당신의 회사에는 사명과 비전과 목표가 있는데 회사보다 더 중요한 당신에게는 그것이 없느냐 “ 그러면서 나보다 여건이 훨씬 안 좋은 내신 8등급에서 서울대를 ...
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