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- 아이의 놀이를 지켜볼 수 없는 엄마
- The Psychology Times 2021-08-02
- 아이가 놀이터에서 놀고 싶어 한다. 나는, 할 일이 떠오른다. 빨래 돌려둔 세탁기, 널브러진 옷가지들, 싱크대에 가득 쌓인 설거지 감들, 청소, 정리할 물건 등... 하지만 아이는 놀이터를 그냥 지나칠 수 없다. 나도 마음이 약해져 아이가 잠시 놀 수 있게 허락해준다. 아이는 신나서 놀기 시작하고, 나는 잠시 그늘에 앉아 쉬었다.그늘에 앉아 스마트폰을 보며 한 번 씩 아이가 잘 놀고 있는지 살핀다. 그러다 해야 할 일들이 떠올라 내 마음을 억누른다. 조금 있으면 식사 시간이니, 지금쯤 가서 할 일을 하고 밥 준비를 하면 될 것 같다 ...
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- 완벽을 꿈꾸다, '나중에'의 늪에 빠진다
- The Psychology Times 2024-06-26
- [한국심리학신문=이나경 ]'오늘 할 일은 내일의 나에게 맡긴다.' 당장 눈앞에 해야 할 일들이 산더미처럼 쌓여있지만, '내일의 나에게 맡긴다'는 생각으로 할 일을 미룬 적이 있는가? 이처럼 과제나 시험공부, 업무 등 해야 하는 일을 미루는 데에는 다양한 이유가 있다. 미리 잡아두었던 약속이나 학교 수업처럼 실제로 바쁜 상황일 수도 있고, 시간적 여유가 있다고 잘못 판단했을 수도 있다. 또한, 완벽한 결과물을 만들어야 한다는 생각 때문에 과제를 시작하는 것부터 스트레스를 받아 계속해서 수행을 미룰 수 있다. 그렇다면 완벽주의와 해야 ...
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- 안산시 상록수보건소, 치매 환우 초대해 미술관 힐링 나들이 진행
- 경기뉴스탑 2023-08-17
- 치매 환자 미술관 힐링 나들이(사진=안산시 제공)[경기뉴스탑(안산)=육영미 기자]안산시상록수보건소 치매안심센터는 지난 16일 경기도미술관에서 치매 환자와 가족이 함께하는 힐링 나들이를 진행했다고 17일 밝혔다. 이번 프로그램은 평소 외출이 힘든 치매 어르신에게 다양한 경험을 제공하고, 가족에게는 마음 돌봄과 재충전의 시간을 통해 정서적 회복을 돕기 위해 마련됐다. 이날 참가자들은 ‘이건희 컬렉션’으로 운영되는 근현대미술 특별전 ‘사계’를 미술관 소속 도슨트의 맞춤 투어로 감상하고, ‘풍경의 모양’ 주제에 맞춰 자연과 함께한 사진 속 ...
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- 불안에 중독되지 않으려면
- The Psychology Times 2021-11-17
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]불안의 눈으로 보면 불안하지 않은 게 없다 상담을 요청하신 분들의 상당수 고충은 두려움과 불안 에 관한 것입니다. 그들은 막연한 미래 때문에, 사랑 때문 에, 가족 때문에, 나약한 자기 자신 때문에 불안하다고 합니다. 저마다 이유는 다르지만 모두가 어마어마한 불안을 가슴속에 지니고 있습니다. 친구들이나 지인을 만나도 빠지지 않는 주제이기도 하고요. 어떤 이야기도 가볍게 들리지 않는 것은 저에게도 비슷한 크기만큼의 불안이 자리하고 있기 때문일 겁니다. 누구에게도 예외는 없 ...
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- 나인트리호텔 판교점, 성남시 수정구에 성금 2,365,000원 기탁
- 경기뉴스탑 2021-08-10
- 성남시청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(성남)=박찬분 기자]나인트리호텔 판교점(대표 권익범)은 8월 10일 오후 2시 수정구청을 통해 성남시 관내 지역아동센터 청소년에게 성금 2,365,000원을 기탁했다. 이번 성금은 지난 7월 1일 나인트리호텔 판교점 개관기념으로 진행된 클라우드 펀딩 방식을 통해 객실 한 곳당 5,000원의 기부금으로 총 473명이 참여해 모였다. 전달된 후원금은 수정구 관내 지역아동센터 청소년들에게 지원될 예정이다. 권익범 나인트리호텔 판교점 대표는 “코로나19로 등교도 하지 못해 어려움을 겪는 지역아동 ...
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- 이재명, '2시간 검찰 조사' 요구 與 "나들이 가나" 野 "정치 수사"
- 와이타임즈 2023-09-02
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 이재명 더불어민주당 대표가 1일 오후 서울 여의도 국회 의원회관에서 열린 전국지역위원장-국회의원 연석회의에서 발언하고 있다.여야는 1일 이재명 더불어민주당 대표가 오는 4일 검찰에 출석해 2시간만 조사를 받겠다고 밝힌 것을 두고 엇갈린 반응을 보였다. 김기현 국민의힘 대표는 1일 오후 국회 본회의를 마친 뒤 취재진에게 이 대표를 향해 "검찰에 수사받으러 가는 것이지 나들이 소풍을 가는 것이 아니다"라고 지적했다. 그러면서 "어느 국민이 '2시간만 조사받고 나오겠다'라고 할 수 있는 특권이 있는지 ...
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- 시계를 조립하는 시간
- The Psychology Times 2022-09-07
- [The Psychology Times=신선경 ]요즘은 전자시계가 대세인 것 같기도 하지만, 저는 옛것의 아름다움을 굉장히 좋아하는 사람이라 아날로그 시계를 더 많이 사용합니다. 그래서 인지 저는 손목시계도, 벽걸이 시계도 전부 아날로그 입니다. 정확한 시간을 알려주는 전자시계와는 달리, 세 개의 가느다란 침들이 돌아가며 정확하지는 않지만 엇비슷한 지금의 시점을 나타내 주는 것이 굉장히 우리네 삶과 닮았다고 생각하기 때문인 것 같습니다. 우리도 인생이라는 긴 시간을 살아가면서 정확히 어느 지점에 도착했는지는 알지 못하지만 어렴풋이 ...
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- 고양특례시, 청년 위한 마음 회복 워크숍 30일 개최
- 경기뉴스탑 2022-11-07
- 청년 위한 마음 회복 워크숍 포스터(사진=고양시 제공)[경기뉴스탑(고양)=이윤기 기자]고양특례시가 심리적 어려움을 겪고 있는 청년을 위한 마음 회복 워크숍 <내가 쓰는‘나’사전>을 11월 30일 오후 7시부터 2시간 동안 청년공간 청취다방에서 진행한다. <내가 쓰는‘나’사전> 은 타인과 나 자신이 바라보는 나에 대한 견해 차이를 이해하고, 보다 깊이 있는 자기 성찰을 통하여 긍정적 상호작용을 해보는 소규모 심리 워크숍이다. 청취다방 관계자는 “마음건강 사각지대에 놓여 있는 청년들을 위하여 1:1 심리 상담 틀에서 벗어나 워크숍 형태 ...
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- 『영유아기 부모교육-우리 아이 지킴이는 나야!』 성황리에 추진
- 전남인터넷신문 2022-08-08
- [전남인터넷신문/문정민 기자] 함평군가족센터(센터장 김기영)는 7월 13일부터 29일(6회, 매주 수, 금)까지 6세 이하 자녀를 둔 15가정의 부모-자녀를 대상으로『영유아기 부모교육-우리 아이 지킴이는 나야!』를 주제로 영양 지킴이 교육을 실시했다. 영유아기 성장발달 단계에서 적절한 영양공급과 식습관 개선을 통해 부모와 자녀의 긍정적인 변화의 계기가 될 수 있도록 가정에서 쉽게 만들 수 있는 이유식과 영양식 만들기를 체험했고, 특히 자녀들과 함께 편식아이를 위한 간식 만들기를 실시하여 부모-자녀의 소통과 관계향상에 크게 기여했다 ...
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- 은평구, 탄소중립 1.5 생활실천 온라인 캠페인 '나의 지구 구하기' 진행
- 뉴스포인트 2021-06-04
- [뉴스포인트 김용호 기자] 은평구는 6월 5일 제26회 환경의 날을 맞아 탄소중립 1.5 생활실천 '나의 지구 구하기' 캠페인을 6월 4일부터 6월 18일까지 온라인으로 전개한다고 밝혔다.최근 기후위기는 인류를 비롯한 모든 생명체의 생존을 위협하는 심각한 문제로 인식되며 지구온난화를 막는 기후행동 실천에 대한 관심이 크게 증가했다. 이에 은평구는 탄소중립 생활실천에 대한 공감대를 확산하고 실천을 유도하기 위하여 빠른 전달력을 가진 SNS를 활용한 온라인 캠페인을 추진한다.이 캠페인은 환경에 관심을 가진 은평구민 누구나 참여 가능하며 ...
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