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141-150 18,252해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 어차피 해도 안 돼 나는
- The Psychology Times 2024-01-04
- [The Psychology Times=장윤정 ]반복되는 실패에 더는 동기 부여가 되지 않아 끝내 포기한 경험이 있는가? 혹은 ‘어차피 해도 안 될 텐데 이제 더 안 해’라는 생각을 해 본 경험이 있는가? 필자는 고등학생 때 수학 공부를 하며 위와 같은 생각을 한 경험이 있다. 반복되는 공부에도 성적이 향상하지 않아 ‘해도 안 되는데 내가 왜 해야 해’라는 생각을 하며 포기했던 경험이 있다. 학습된 무력감이란위와 같은 현상을 학습 심리학에서는 ‘학습된 무력감’이라고 말한다. 학습된 무력감이란 Seligman이 처음 제시한 개념으로 ...
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- 나는 왜 마름을 추구하는가?
- The Psychology Times 2024-11-13
- [한국심리학신문=윤재현 ]필자는 어릴 때부터 저체중이었고, 현재까지도 BMI 수치가 약 16으로 매우 마른 몸매를 가지고 있다. 이 때문에 간혹 처음 만난 사람들로부터 “너무 마르셔서 이러다가 거식증이나 영양실조 생기시겠어요.”, “너무 마르셔서 더 많이 드셔야겠어요.”라는 무례한 말을 듣기도 한다. 그러나 신기하게도 또래 친구들은저에게 “말라서 좋겠다.”, “마르니까 아무 옷이나 입어도 예쁘겠다.”며 칭찬을 하곤 한다. 이런 말을 들을 때면, 왜 사람들은 마른 체형을 칭찬으로 여길까? 하는 의문이 든다.거식증(Anorexia Ne ...
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- 나는 왜 아기를 낳고도 일을 하는가
- The Psychology Times 2022-02-04
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]첫 아이를 서른하나에서 서른둘로 가는 지점에서 낳았다. 그때 쓰던 책을 마무리해야 했는데 100일이 안된 아기에게 젖을 먹이다가 어머님이 오시면 바로 노트북을 들고 카페로 가서 글을 썼다. 온몸에서 느껴지는 한기와 막막함이 잊히지가 않는다.나는 무엇을 하자고 이 글을 완성하려고 하나,이 자리가 내 자리가 맞는가.마음에서 의혹이 절로 돋아났다. 이 질문은 아기를 재우고, 아기를 맡기고, 일터로 향하는 아기 엄마들이 필연적으로 마주하게 되고 질문들이고 질문하는 대상과 질문을 ...
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- 나를 담는 과정
- The Psychology Times 2023-02-16
- [The Psychology Times=최윤서 ]저는 어렸을 때부터 ‘심리학’에 관심이 많았습니다. 특히 극악무도한 범죄를 저지르는 ‘범죄자의 심리’가 궁금했죠. 그 때문에 프로파일링에 관한 책들도 많이 읽었고, 그에 관련된 드라마나 영화도 많이 보았습니다. 어떠한 행동을 하는 데에 있어서 작용하는 심리적 반응이 매우 흥미로웠고 더 알고 싶었습니다. 그러던 중, ‘심꾸미 기자단’의 모집 공고를 보게 되었고, 심리학에 관심이 있고 기자단 활동을 한번 해보고 싶었던 저는 바로 지원하기로 마음을 먹었습니다.그 전의 대외활동 경험이 없었던 ...
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- 더 나은 세상을 향한, 더 나은 나를 꿈꾸게 한 '심꾸미'
- The Psychology Times 2022-09-14
- [The Psychology Times=편지희 ]심꾸미 기자로서의 시작점‘심리학으로 더 나은 세상을 꿈꾸는 우리들’이라는 심꾸미의 뜻처럼, 심리학으로 더 좋은 세상을 고민하고, 이를 전달하고자 하는 의지에서 심꾸미 기자 활동을 시작하게 되었다. 특히 기자로서 가장 이루고 싶었던 나의 가치는 ‘심리학이 우리 사회에 얼마나 중요한 가치를 지니고 있는지’를 글로써 전달하는 것이었다. 심리학과 공공분야를 융합한 정책 제도를 구현해 세상을 바꾸어가는 사람을 꿈꾸는 내게, 심리학 신문사가 가지고 있는 기조는 특히 더 매력적으로 느껴졌던 것 같 ...
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- 사랑하는 나와 우리의 성장을 응원하는 소중한 시간
- The Psychology Times 2024-02-15
- [The Psychology Times=김서윤 ]마지막을 말하는 일은 언제나 쉽지 않은 것 같습니다. 시간의 흐름은 누구에게나 똑같이 찾아오지만, 흐르는 시간을 어떻게 보내고 느끼느냐는 우리 각자에게 다르게 다가오겠죠.지난 6개월의 시간을 찬찬히 되짚어보았습니다. 처음 심꾸미8기에 지원할 때만 해도 무더운 날이 막 시작되고 있었는데, 이제는 어느새 추운 계절과 새해를 맞이하고 있네요. 빠르게 변하는 세상에서도 올해의 저는 자신뿐만 아니라 우리의 일상에 관심을 가지고 알아가고자 노력했던 것 같습니다.지원동기에서 적은 것과 마찬가지로, ...
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- 나는 결국 내가 되고 싶었던 것이다
- The Psychology Times 2023-08-10
- [The Psychology Times=조수아 ]2월부터 시작된 반년간의 심꾸미 7기 활동이 어느덧 끝을 남겨두게 되었다. 대학에 입학하고 코로나19로 인해 집 안에서만 보냈던 2021년 1학년 시절은 고등학교의 연장선과도 같은 기분이 들었다. 점차 사태가 완화되며 새내기처럼 맞이했던 2022년은 대학이라는 새로운 사회에 적응하며 빠르게 흘러갔고, 2023년을 앞둔 시점에 심꾸미 7기 기자단 모집 공고를 발견하게 됐다. 3학년이 되기 전 스스로에게 의미 있는 활동을 하고 싶었던, 글쓰기를 좋아하던 나에게 심꾸미 활동은 꼭 맞는 활동 ...
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- 나를 사랑하기 위한 첫 단계, 심리상담
- The Psychology Times 2021-05-07
- [The Psychology Times=정지우 ]사진 출처 : Unsplash심리상담은 꼭 마음이 아픈 사람들만 받는 것일까? 기자는 확실하게 말한다. 아니다. 심리상담은 나 자신을 온전히 이해하고 사랑하기 위해 꼭 필요한 첫 단계이다. 사랑하는 사람이 생기면 그 사람과 대화를 나누며 알아가고, 사랑을 키워가듯이, ‘나 자신’과도 심리상담을 통해 대화를 나누며 나 자신을 알아가는 시간이 필요하다.지금 당장 나의 장점을 10가지 이상 연속적으로 떠올려보자. 잘 떠오르는가? 자신의 장점을 줄줄이 나열할 수 있는 사람도 있는 반면, 자신 ...
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- 내가 나로 살아가기 어려운 이유
- The Psychology Times 2022-10-10
- [The Psychology Times=정세연 ]여러분은 온전한 자신으로 살아가고 계십니까? 제목에 대한 의문을 품고 기사를 클릭한 사람들이 여럿 있을 것이다. ‘내가 나로 살아가기 어렵다고? 내가 나로 살아가는 게 뭐가 어렵다는 거지?’와 같은 의문 말이다. 하지만, 필자가 생각했을 땐 온전한 나로 이 세상을 살아가고 있는 사람들은 생각보다 정말 소수인 것 같다. 그렇다면 무엇이 우리가 온전한 나 자신으로서 살아가기 어렵게 만드는 것일까? 여러분은 ‘행복이’ 무엇이라고 생각하십니까? 또, ‘성공’은 무엇이라고 생각하십니까? 이러한 ...
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- 나는 매일 아침 이부자리를 정돈합니다.
- The Psychology Times 2021-09-03
- 내가 나를 바꾸어야겠다고 마음먹고 제일 먼저 목표로 삼은 것은 '이부자리 정돈'이었다. 당시 '아주 작은 습관의 힘'이라는 책에서 영향을 받기도 했지만, 무엇보다도 무언가 꾸준하게 하는 것을 하고 싶었는데, 나는 한 번도 무언가 오랫동안 꾸준히 이어나가는 것을 해본 경험이 없어서였다. 그리고 이것 만큼 쉬워 보이는 것도 없기 때문이었다.내가 이것을 도전해보고자 마음먹은 것은 어느 방송을 보았을 때였다. 몇 년 전에 '러브 캐쳐'라는 방송을 하였는데 거기 나오는 출연자 '이채운'이라는 청년의 행동이 인상 깊었다.다른 출연자들은 아침에 ...
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