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- 비정상 월경과 난임 동반하는 다낭성난소증후군 극복하기
- 전남인터넷신문 2022-03-11
- [전남인터넷신문]부인병 중 생리불순, 즉 비정상 월경은 매우 흔한 증상이다. 그중에서도 특히 무배란성 희발월경, 무월경을 보이는 다낭성난소증후군은 약 50%, 높게는 70% 정도가 비만과 연관되어 나타난다. 다낭성난소증후군을 예방하기 위해서는 식생활 개선과 규칙적인 운동이 중요하다. 적정 체중을 유지함으로써 증상 발현과 장기적으로 발생할 수 있는 합병증을 예방할 수 있다. 난소는 여성의 자궁 양쪽에 위치한 생식기관으로, 크기는 약 5×3×3㎝ 정도이며 난포를 성숙시켜 난자를 생성해 여성호르몬을 분비, 2차성징 발달에 기여한다. 배란 ...
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- [BF리포트] 발목 부상 극복한 루키 백경림의 KLPGA투어 도전
- 베프리포트 2021-03-26
- ▲ 2021 KLPGA 정규투어 신인왕에 도전하는 백경림 / 사진: 도휘에드가 제공 [베프리포트=박경식 기자] KLPGA투어의 2021시즌 개막이 2주 앞으로 다가온 가운데, 올 시즌 골프 팬들의 시선을 사로잡을 많은 신인들이 데뷔전을 앞두고 있어 관심이 쏠린다. 베프리포트가 열정과 패기로 똘똘 뭉쳐 KLPGA투어에 신선한 활력을 선사할 무서운 신인들을 소개한다. 백경림(24, 도휘에드가)은 2016년 KLPGA 준회원으로 입회하자마자 3개월 뒤에 정회원으로 승격되며 주변의 기대를 모았다. 하지만 드림투어에 나선 백경림은 좀처럼 만 ...
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- 연습장
- The Psychology Times 2023-06-18
- [The Psychology Times=우가현]가벼운 연애를 원해요.너무 외로워서, 혼자가 싫어서 연애해요.서로를 진지하게 생각하는 연애 하고 싶어요. 정답이 있는 연애?과연 어떤 형태의 연애가 옳다고 할 수 있을까? 가볍게 하든, 의지할 사람을 옆에 두든, 진중하게 하든, 연애에는 정답이 없다. 연애에 대한 서로의 가치관만 일치한다면 문제가 되지 않는다. 다만, 바람직한 연애는 있을 수 있다. 필자가 생각하는 바람직한 연애란 한 문장으로 정리할 수 있겠다. ‘스스로를 성장시키는 연애’ 나를 위한 타인을 위한, 우리라는 도구필자가 ...
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- 노년기가 ‘제2의 황금기’가 되도록
- The Psychology Times 2023-06-30
- [The Psychology Times=양현서 ]오늘날의 세상은 평균 수명이 해마다 늘어남에도 각종 질병에 대한 걱정은 사라지지 않는, 말 그대로 유병장수 시대다. 현대 의료기술의 발전으로 삶의 제한 시간이 연장됐지만 그렇다고 하여 모두에게 그 시간을 즐겁고 건강하게 누릴 권리가 주어지는 것은 아니다. 삶이 연장되면 그만큼의 정신적, 신체적 방면으로 관리가 요구된다. 누군가는 지속적인 보살핌을 통해 단련된 정신과 신체로 삶의 즐거움을 향유하는 반면, 어떤 이들은 몸과 마음의 만성적 피로나 우울함에 시달리며 힘든 여정을 버티게 될지도 ...
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- [BF뮤직] 김성규·강승윤·백현·이진혁·김재환… 다채로운 男 솔로 대전
- 베프리포트 2021-03-25
- ▲ 오는 29일부터 보이그룹 내 메인보컬들의 솔로 컴백이 이어진다 / 사진: YG엔터테인먼트, 울림엔터테인먼트 제공 [베프리포트=김주현 기자] 인기 보이그룹 내 메인보컬들이 잇달아 솔로음반을 발매한다. 오는 29일 인피니트 김성규, 위너 강승윤이 신보를 선보이는 데 이어 30일 엑소 백현이 컴백한다. Mnet '프로듀스X101' 출신 이진혁은 내달 5일, 워너원 출신 김재환은 7일 각각 새 앨범을 내고 팬들과 인사한다. ▲ 인피니트 김성규가 오는 29일 첫 번째 싱글앨범을 발매한다 / 사진: 울림엔터테인먼트 제공 ▶ 인피니트 김성규 ...
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- [3년 전 오늘의 베프] 블랙핑크 '뚜두뚜두 (DDU-DU DDU-DU)'
- 베프리포트 2021-06-14
- ▲ 3년 전 오늘 발매된 블랙핑크의 '뚜두뚜두' / 사진: 앨범 커버 [베프리포트=김주현 기자] 베프리포트가 'N년 전 오늘의 베프' 코너를 연재합니다. N년 전의 명곡을 되돌아보고, 그 명곡을 부른 가수의 근황을 소개합니다. 오늘의 주인공은 2018년 6월 15일 발매된 BLACKPINK(이하 블랙핑크)의 '뚜두뚜두 (DDU-DU DDU-DU)'입니다. ♬ 뚜두뚜두 블랙핑크의 첫 번째 미니앨범 'SQUARE UP(스퀘어 업)'의 타이틀곡이다. 소속사 YG엔터테인먼트는 "블랙핑크의 또 다른 새로운 음악적 도전과 더 성숙하고 강렬해진 ...
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- 한국교회의 빛나는 유산
- 가톨릭프레스 2023-06-13
- 연중 제10주간 수요일(2023.6.14.) : 2코린 3,4-11; 마태 5,17-19오늘 독서에서 사도 바오로는 그리스도를 통한 하느님의 확신을 피력합니다. 이 확신은 돌판에 십계명을 새겨 넣은 모세의 직분도 영광스러웠지만, 마음에 성령을 부어 넣는 사도의 직분은 훨씬 더 영광스럽다는 자부심에 근거한 것입니다. 따라서 성령의 기운을 불어넣을 수 있는 도구로 쓰여진다면 십계명이라는 율법도 사람을 살리는 은총의 도구로 거룩하게 변합니다. 이런 이치에서 예수님께서는 막연히 율법을 백안시하지 말라고 경고하시며, 성령의 이끄심에 따라서 ...
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- 청소년기 중요한 '자기효능감', 집단 미술치료로
- The Psychology Times 2023-07-30
- [The Psychology Times=정연수 ]성인기를 준비하는 과정, 청소년기 청소년기는 성숙한 성인기를 미리 준비하고 갖추는 과정으로서 한 사람의 개인적 성향이 형성되는 시기이며, 정신적 의존 관계의 부모로부터 빠져나와 자신의 책임과 선택에 따른 독립된 행동을 원하는 시기이다. 이러한 자아의식의 발달과 자립심으로 인해 사회로부터 가치와 이상에 맞지 않는 기준을 강요당하면서도 알맞은 대처 능력을 발휘하지 못한다면 자존감을 상실하거나 스트레스에 노출될 가능성이 크다. 특히 청소년기는 아동기보다 사회적 역할 및 달성해야 할 문제는 ...
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- 나의 방어기제는 무엇일까요?
- The Psychology Times 2023-08-12
- [The Psychology Times=전예은 ]우리의 삶에서 고통이란 불가피하다. 우리는 실생활에서 '고통'이라는 단어를 쓰기보다는 스트레스라는 단어를 사용한다. 스트레스는 삶에서 자신을 불쾌하게 하거나 불편하게 만드는 것을 일컫는다. 스트레스를 처리하는 방식에서 '방어기제'라는 것이 등장한다. 우리는 내적, 외적 갈등을 현실과 어느 정도 조정하며 살아가기 위해 이것을 사용한다. 내적 또는 외적으로 불안, 스트레스, 충돌 등을 처리하는 데 사용하는 것이다. 방어기제는 감정적인 충돌을 완화하거나 자아의 일관성을 유지하는 데 도움을 ...
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- 파주시, 반려동물과 함께하는 도시 만들기 총력
- 경기뉴스탑 2022-03-31
- 파주시청(자료사진=경기뉴스탑DB) [경기뉴스탑(파주)=이윤기 기자]파주시가 시민과 반려동물 모두가 행복할 수 있도록 드라이브스루 동물등록, 문화교실 운영 등 다양한 정책을 추진한다.해마다 유입 인구가 늘고 있는 파주시는 반려동물의 수도 꾸준히 증가하는 추세다. 지난 한해만 7,549마리가 신규로 등록돼 전체 반려동물 수는 총 3만1,577마리에 달한다. 이는 전년대비 31.4% 증가한 수치로, 같은 기간 경기도 전체 증가율 22.5% 보다 높다. 또한 파주는 반려인 2만1,372명이 1인당 평균 1.48마리의 동물을 키우는 등 경기 ...
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