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- 바이러스보다 더 무서운 (심리적) 바이러스, 불안
- The Psychology Times 2022-04-29
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]요즘 뉴스나 신문을 보다 보면 불안해서 죽겠어요.온통 코로나 얘기에다가 몇 명이 더 늘어났고 몇 명이 죽었고..집 앞에 슈퍼에 가는 것도 긴장되고 불안해요.가족들이 저녁에 다 모이기 전까지는 긴장의 끈을 놓을 수가 없어요.밖에서 누가 들어오면 옷부터 다 갈아입고 샤워부터 하라고 한다니까요.이제는 너무 지쳤어요.. 하루 종일 긴장하고 있으려니까 너무 힘들어요. 뭘 해도 마음이 편하지 않아요ㅠㅠ 1. 불안의 속성'불안'이란 '앞으로 부정적인 일이나 사건이 발생한 것이라는 예 ...
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- 이 세상에서 나답게 존재하며 어울려 살아가기
- The Psychology Times 2023-05-01
- [The Psychology Times=권소연 ]우리는 세상에 태어나 여러 사람과 부대끼며 사람 때문에 울기도 웃기도 한다. 수많은 사람 속에서 건강한 관계를 형성하며 살아가기 위해서는 안정적인 바운더리를 가지는 것이 도움이 된다. 이 ‘바운더리’라는 용어는 정신과 의사인 문요한 작가의 저서 ‘관계를 읽는 시간’에서 사용되는 용어이다. 이 용어를 간단히 소개하자면, 나를 해치지 않고 사람들과 건강한 교류를 할 수 있게 도와주는 일종의 심리 필터 같은 것이다. 이 글에서는 위의 책 내용에 기반해 바운더리의 역사와 건강한 바운더리를 재 ...
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- "4천명 모인 우크라 기차역 미사일 공격은 전쟁범죄"
- 와이타임즈 2022-04-09
- ▲ [크라마토르스크=AP/뉴시스]우크라이나 크라마토르스크 기차역 미사일 공격으로 숨진 사람들이 역주변 도변에 있다.볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 군중이 밀집한 기차역을 미사일로 공격해 52명을 살해한 러시아에 대해 국제사회가 강력히 대응해야 한다고 말했다.8일 밤 화상연설에서 젤렌스키 대통령은 러시아군의 공격을 피하기 위해 4000여명이 운집한 크라마토르스크 기차역을 공격한 것은 또다른 전쟁범죄라고 화난 목소리로 말했다. 사망자 중에 어린이 5명이 포함돼 있으며 중상자도 수십명에 달한다.러시아는 자신들의 소행이 아니라고 부 ...
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- 보령, 제약업계 첫 40대 CEO ‘장두현 매직’ 통했다…LBA· R&D 성과
- 더밸류뉴스 2022-10-17
- "보수적이기로 소문난 제약업계에 40대 CEO(최고경영자)가 처음 탄생했네요. 잘 해낼 수 있을까요?"지난해 8월, 업력 60년을 바라보는 연매출액 6000억원대의 제약사 보령이 새 대표이사로 장두현(46) 당시 경영총괄 부사장을 선임하자 업계 반응은 '기대반 우려반'이었다. 제약 업계도 급변하는 비즈니스 환경에 대응하자면 이같은 변화가 필요하다는 지적이 있었지만 한편에서는 시기상조라는 의견도 적지 않았다. 당시 보령은 "중장기 경영전략과 내년 경영 계획을 책임 있게 수행하기 위한 결정"이라고 밝혔댜. 장두현 대표는 AT&T와 CJ ...
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- "불가피하면 선제공격"…가까워진 北 7차 핵실험
- 와이타임즈 2022-09-09
- ▲ 김정은 국무위원장이 18일 최대비상방역전에 참전해 혁혁한 위훈을 세운 조선인민군 군의부문 전투원들과 4.25문화회관에서 만나 축하 연설을 하고 광장에서 뜻깊은 기념촬영을 했다고 조선중앙TV가 19일 보도했다. (사진=조선중앙TV 캡처) 2022.08.19북한이 핵무기 사용과 관련한 기준을 법으로 구체화하며 국제사회의 핵포기 압박에 대해 공세적으로 대응했다.한미의 강경대응 예고 속에 핵포기 불가 입장을 선제적이고도 분명하게 드러낸 것으로 7차 핵실험이 더욱 가까워졌다는 우려가 제기된다.9일 조선신보에 따르면 북한은 전날 진행된 최 ...
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- 靑 제동에 尹 '통의동 집무실' 강공 용산 이전 놓고 신구 권력 정면충돌
- 와이타임즈 2022-03-21
- ▲ [사진=뉴시스]청와대는 21일 윤석열 당선인의 대통령 집무실 용산 국방부 청사 이전 계획에 대해 "새 정부 출범까지 얼마 남지 않은 촉박한 시일 안에 국방부와 합참, 대통령 집무실과 비서실 등 보좌기구, 경호처 등을 이전하겠다는 계획은 무리한 면이 있어 보인다"며 공식 반대 입장을 표명했다.윤 당선인이 용산 국방부 청사로의 대통령 집무실 이전 구상을 밝힌 지 하루 만에 나온 청와대 차원의 공식 반대 입장이다. 이명박 전 대통령 사면과 공공기관 인사권을 둘러싼 충돌에 이은 신(新)·구(舊) 권력간 재충돌이다.윤 당선인 측은 용산 ...
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- 감정을 망가트리는 3가지 나쁜 습관
- The Psychology Times 2021-04-26
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 그리고 감정이 발생하는 것에는 나름대로의 이유와 생존가치가 있습니다. 긍정적인 감정들은 활력과 힐링을 주며, 부정적인 감정들은 고통스럽기는 하나 고통에 대처하고 해결함으로써 더 나은 신체적 및 심리적 상태를 유지하도록 합니다. 따라서 감정을 효과적으로 인식하고 관리하는 것은 건강한 심리적 삶에서 중요한 요소입니다. 그런데 스스로의 감정을 망가트리고 고통스러운 심리적 경험이 반복되게 만드는 나쁜 습관들이 있습니다. 감정과 나의 심리적 상태를 망가트리고 손상시키는 ...
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- 한미일 "북한 비핵화·군사협력 금지 재확인"
- 와이타임즈 2023-12-10
- ▲ [서울=뉴시스] 조태용 국가안보실장, 제이크 설리번(왼쪽) 미국 백악관 국가안보보좌관, 아키바 다케오(오른쪽) 일본 국가안전보장국장이 9일 서울 용산 대통령실 청사에서 열린 한미일 안보실장회의에서 기념촬영을 하고 있다. (사진=대통령실 제공) 한국, 미국, 일본 3국은 9일 북한의 핵미사일 도발과 군사협력이 유엔 안전보장이사회 결의 위반이라는 점을 재확인하는 한편, 북한의 핵 개발 자금 마련을 위한 암호 화폐 세탁 등 불법적 사이버 활동에 대한 공동 대응 등 새로운 한미일 이니셔티브 추진을 선언했다.또 중국의 자원무기화에 대응하 ...
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- 양이원영 "정책토론회 결과 `광명 서울편입` 득보다 실이 많아"
- 서남투데이 2023-11-17
- 이날 정책토론회에 참석한 전문가들은 지역발전, 지방재정, 지역교통 차원에서 광명시 서울 편입의 득과 실을 발표했다. 그러나 과거와 달라진 광명시의 현재 위상 및 미래 가치를 고려할 때 서울 편입이 득보다 실이 더 많다고 의견을 모았다. 지역발전 차원에서 광명시 서울 편입의 득과 실을 발표한 강현수 중부대학교 교수(前 국토연구원장)는 광명시가 서울로 편입되면, 광명 시민은 서울 시민이 되고, 광명 소재 기업은 서울 소재 기업이 되는 이미지 상승효과를 거둘 수 있고, 서울과 경기, 서울과 광명이라는 행정구역으로 분리돼 별개로 운영되는 ...
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- 가자지구 침공 땐 2차 대전 이후 최악 시가전 피할 수 없다
- 와이타임즈 2023-10-25
- ▲ [가자지구=AP/뉴시스] 22일(현지시간) 가자 지구 데이르알발라의 이스라엘 공습 피격 이후 모습. 이스라엘이 가자지구를 침공할 경우 많은 병력을 보유하고 이스라엘의 침공에 대비해온 하마스를 상대로 이스라엘군은 최악의 시가전을 치를 수밖에 없을 전망이다.이스라엘군이 가자지구를 침공할 경우 2차 대전 이래 최악의 시가전이 벌어질 것으로 전문가들이 경고하고 있다고 미 뉴욕타임스(NYT)가 24일(현지시간) 보도했다. 전문가들과 미 당국자들은 미군이 2004년 이라크 팔루자에서 2016년 이라크 모술에서 경험한 시가전을 예로 든다. ...
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- 이스라엘군 신임 참모총장 "하마스 아직 물리치지 않았다" 와이타임즈 2025-03-06
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