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171-180 271해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 간접 트라우마: 일상 속 트라우마와 마음의 무게
- The Psychology Times 2023-11-02
- [The Psychology Times=박소영 ]요즘 소셜 미디어에 10분 정도만 접속해도 머리가 지끈거리고, 얼굴이 화끈거리고 심장이 두근거리는 등 트라우마와 비슷한 증상을 겪는다. 전쟁 뉴스에, 계속되는 범죄, 지구 온난화에 대한 걱정 등으로 언제 한번 조용할 날이 없는 세상이다. 그렇다고 뉴스를 아예 안 볼 수는 없고, 알아야 할 내용은 알아야겠고… 많은 이들이 미디어를 통해 사건사고를 접하며 비슷한 증상을 겪었을 것이다. 이처럼 직접적으로 경험하지 않아도 간접적으로 듣는 이야기들로 육체적, 정신적 고통을 겪는 것을 간접 트라 ...
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- [BF TALK] '마우스' 권화운이 말하는 #이승기 #이희준 #조재윤 #박주현 #경수진② (인터뷰)
- 베프리포트 2021-05-22
- ▲ 배우 권화운이 tvN '마우스' 종영을 기념해 베프리포트와 화상으로 만났다 / 사진: 935엔터테인먼트 제공 [베프리포트=김주현 기자] 배우 권화운이 '마우스'에서 호흡한 배우들을 언급하며 애정을 드러냈다. 또 최준배 감독과 최란 작가에 대한 무한 신뢰를 표했다. 권화운은 지난 21일 오후 코로나19 확산 방지차 화상으로 진행된 tvN 수목드라마 '마우스(연출 최준배·극본 최란)' 종영 기념 인터뷰에서 베프리포트와 만나 "촬영 현장이 워낙 추웠기 때문에 피곤하고 예민할 수 있었는데, 누구 하나 모난 사람 없이 유쾌했다"고 운을 ...
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- 3월, 새 학기의 시작이 우울하기만 해
- The Psychology Times 2022-03-24
- [한국심리학신문_The Psychology Times=고다현 ] “나 개강하니까 갑자기 몸이 아프고 우울해. 개강 우울증 같아.”“개강 우울증? 그런 것도 있냐?ㅋㅋ 근데, 나도 개강하고 나서부터 무척 피곤해졌어.” 위 대화는 필자의 친구와 나눈 메신저 내용이다. 우스갯소리로 꺼낸 친구의 ‘개강 우울증’ 이란 단어가 필자의 궁금증을 불러일으켰다. 정말 친구의 말처럼 개강하니까, 기운이 축 빠지고 의욕이 없어졌기 때문이다. 그리고 이러한 증상은 필자뿐만 아니라 꽤 많은 학생이 경험하고 있었다. 그런데, 문제는 학생들이 학기가 시작되고 ...
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- 선명도 30의 세상 - 上
- The Psychology Times 2023-03-16
- [The Psychology Times=양다연 ]개강을 했고 3학년이 되었다. 국문 전공이지만 지난 2년 동안 전공 강의를 많이 듣지 않아서 사실 나는 ‘교양 지식만 풍부한 3학년’이다. (가슴에 손을 얹고 생각해보니 교양 지식이 그리 풍부하지도 않다!) 3학년이면 이제 슬슬 정신을 차릴 때가 되었다는 생각에 국문학도로서의 소양도 쌓고 졸업요건도 채울 겸 이번학기에는 수강 과목의 2/3를 전공으로 채웠다. 그중 가장 흥미로운 강의는 내가 직접 그림책을 창작하는 수업이다. 수강생들은 한 학기 동안 그림책을 공유해서 읽고, 교수님의 수 ...
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- 당신의 우울, 지금 괜찮나요?
- The Psychology Times 2022-10-19
- [The Psychology Times=지하늘 ]대한민국은 OECD 자살률 1위 국가다. 최근 실종, 고독사와 관련된 기사가 쏟아지는 요즘, 우울증에 대한 관심도가 높아질 수밖에 없다.우울증이란 의욕 저하와 더불어 우울감을 주요 증상으로 한다. 인지 및 정신 신체적 증상을 일으켜서 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말한다. 또 우울장애는 생각, 감정, 신체장태 그리고 행동 등에 변화를 일으킬 수 있는 심각한 질환이다. 우울장애는 흔한 정신질환 중 하나다. 하지만 이에 대한 분명한 원인에 대해서 명확하게 알려진 바 없다. 다른 정신 ...
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- 뇌를 최상위 상태로 만들자
- The Psychology Times 2022-12-26
- [The Psychology Times=서원택 ]두뇌 에너지우리 몸에 에너지가 필요한 것처럼 우리의 뇌가 좋은 컨디션 상태를 유지하기 위해서는 에너지가 필요하다. 예를 들어 매일 독서를 꾸준히 하겠다고 목표를 세웠다고 생각해 보자. 그러나 너무 피곤한 날에는 세웠던 계획을 지키지 못할 수도 있다. 이는 에너지가 부족하기 때문이다. 우리는 보통 시간 관리가 중요하다는 것은 알고 있다. 그러나 에너지 관리의 중요성은 잊는 경우들이 있다. 시간 관리만큼이나 두뇌에 에너지를 주입하는 것이 중요하다. 이렇게 두뇌에 에너지를 주입하여 뇌를 최 ...
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- 코로나19 장기 후유증의 대처방법
- 전남인터넷신문 2022-04-18
- [전남인터넷신문/김동국 기자]A씨(47세/남)는 3개월 전 코로나에 처음 걸렸을 당시 가벼운 열감과 기침, 가래 증상이 있었고 일주일이 경과된 후 이러한 증상은 모두 호전되어 격리 해제 후 다시 직장으로 복귀하였다. 하지만 코로나에 걸리기 전과는 다르게 조금만 무리해도 금방 피곤해지고 업무 중에도 머리가 멍해지며 일에 집중하기가 힘든 증상이 지금까지 지속되고 있다. B씨(61세/여)는 처음 코로나 확진 당시 심한 인후통이 있었고 처방받은 약을 먹으며 5일정도 지나서 인후통 증상은 호전되었으나 기침 증상이 시작되어 벌써 코로나에 걸린 ...
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- 무기력함에서 벗어나기 위한 필수행동
- The Psychology Times 2022-06-03
- [The Psychology Times=이지현 ]친구들과 놀다가도, 집에서 혼자 침대에 누워있다가도 시도 때도 없이 찾아오는 우울감. 그리고 이 우울감과 동반하는 무기력감, 피로감. 경험해 본 적이 있지 않은가?피로와 우울, 그리고 스트레스‘피로’는 현대 사회에서 사람들이 느끼는 가장 흔한 증상 중 하나이다. 국내의 피로(혹은 만성피로)와 관련된 조사는 부족하지만 1993년 신호철 등의 조사 결과에 따르면 한 산업장 내 피로를 호소하는 근로자는 남자 20.7%, 여자 26.4%라고 보고했다. 이것만으로도 큰 수치이지만 2022년인 ...
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- 이마, 눈썹 시술로 인상 교정하는 실리프팅, 주의할 점은?
- 뉴스포인트 2021-01-14
- 청담힐의원 김민영 원장현대 사회는 외모가 경쟁력이라는 말이 있을 정도로 외모에 대한 관심이 매우 높아진 상황이다. 과거에는 외모를 가꾸고 신경 쓰는 것은 연예인이나 모델과 같은 특정 직업군에서만 하는 일이라고 인식하고 일반인의 경우 외모에 별다른 신경을 쓰지 않았으나 최근에는 일반인들조차 외모를 가꾸는 것에 대해 관심을 두고 있다.또, 사회생활을 하는 사람이면 누구나 대면 관계를 맺게 된다. 단순한 업무 처리도 모두 웬만하면 얼굴을 보고 진행하기 때문에, 선하고 믿음직한 인상은 사회생활을 하는데도 매우 중요한 요소라고 할 수 있다. ...
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- 그때 그 말이 자꾸만 마음속에 떠오른다면
- The Psychology Times 2022-07-11
- [The Psychology Times=나웅재 ]민감한 사람들의 삶은 대체로 피곤한 삶이다. 표면적 의미로 민감하다는 것은 특정한 자극에 대해서 평균적인 사람보다 쉽게 영향을 받고 반응을 한다는 의미다. 남들은 대수롭지 않게 여기는 시계 초침 소리에도 민감한 사람들은 잠을 못 이룰 수도 있다. 빛에 민감한 사람들은 작은 불빛에도 신경을 곤두세우기 때문에 수면을 취하기 전에 아예 스마트폰 전원을 꺼버리기도 한다. 물론 이들도 민감한 사람에 해당되지만 우리가 일상 속에서 문제 삼고 심한 경우 치료를 요구하기까지 하는 ‘민감함’은 대체로 ...
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