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171-180 255해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트 1일차: 발모벽이 뭐길래
- The Psychology Times 2025-01-03
- [한국심리학신문=박지우 ]습관이란 ‘어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식’이다. 우리가 가진 습관은 좋은 습관도 있지만 나쁜 습관도 있다. 예를 들어 손톱을 물어뜯는 것, 다리 떨어 주변을 산만하게 하는 것, 잡생각을 많이 하는 것, 과제를 마감 기한 직전까지 미루는 것, 물건을 쉽게 어지르거나 잃어버리는 것 등 다양하다. 우리는 습관을 고치고 싶어 하지만 잘 고쳐지지 않는다. 왜일까? 저널리스트 찰스 두히그는 책 「습관의 힘」을 통해 ‘습관 고리’ 개념을 소개한다. 습관 고리는 단서, 루틴 및 보상의 ...
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- 지금 이 순간 습관 고치기 프로젝트 3일차: 타인의 마음을 얻기란 하늘의 별 따기?
- The Psychology Times 2025-01-17
- [한국심리학신문=박지우 ]신년이 밝았다. 새해를 맞아 새로운 목표와 계획을 세우기에 앞서, 지난해를 잘 마무리하는 과정 역시 중요하다는 사실을 잊지 말길 바란다. 한 해를 정리하며 ‘내가 무엇을 했는가’도 중요하지만 ‘내가 무슨 생각을 하고 어떤 감정을 느꼈는지’도 상기할 필요가 있다. 희로애락의 순간을 거치며 생각한 바, 깨달은 바, 극복한 바는 이듬해 더 나은 본인의 삶을 살아가는 데 큰 자양분이자 버팀목이 될 것이다. 종강 이후 필자는 지난해를 회고하며 스스로를 돌아보는 시간을 가졌다. 그동안 대인관계로 인해 여러 걱정과 고민 ...
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- “불은 꼭 끄고 주무세요 진심으로 드리는 말씀입니다”
- The Psychology Times 2024-12-03
- [한국심리학신문=박지우 ]필자에게는 소중한 친구가 한 명 있다. 여러 힘든 사건으로 2년 전부터 매일 밤 불안에 휩싸인 채 잠을 설치는 친구를 보고 있노라면, 매 순간 마음이 미어진다. 가장 우려되는 지점은 친구가 항상 불을 켜고 잠에 든다는 것이다. 편안히 숙면을 취할 때도 드물지만, 어쩌다 한 번씩 피로에 지쳐 잠에 들 때조차 제대로 된 환경에서 수면을 취하지 못해 힘들어하는 모습이 안쓰럽다. “나.. 어제도 불 켜고 잔 거 알아요?”“왜 불을 켜고 주무셨어요?”“몰라요. 피곤해서 불 끄는 걸 계속 잊어요. 소파에서 그냥 잠들어 ...
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- KT, 2024년 매출 26조 4312억원 달성… 상장 이후 최대
- 서남투데이 2025-02-14
- KT는 경기침체 등 어려운 대외 경영 환경 속에서도 AICT 기업으로의 전환을 추진하며 본업 경쟁력을 강화하는 전략을 통해 1998년 상장 이후 연간 최대 매출을 기록했다. 특히 별도 서비스매출은 B2C·B2B 사업의 안정적인 성장과 AICT 기업으로의 전환으로 16조원을 처음 돌파했다. 영업이익은 4분기에 시행한 인력구조개선 등 일회성 인건비 반영으로 연결 기준 8095억원, 별도 기준 3465억원을 기록했다. 일회성 인건비를 제외할 경우 연결 영업이익은 1조 8118억원, 별도 영업이익은 1조 3328억원으로 각각 전년 대비 9 ...
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- 21세기 디지털 디톡스를 갈망하는 시대
- The Psychology Times 2024-11-19
- [한국심리학신문=박지우 ]오늘날 한국 지하철을 타면 신기한 광경을 볼 수 있다. 모든 사람이 고개를 숙이고 휴대폰만 바라보고 있기 때문이다. 어떠한 말도 하지 않고 표정의 변화도 없다. 묵묵히 휴대폰으로 지인과 연락을 주고받거나 유튜브 영상을 보고 게임을 하거나 웹툰을 본다. 필자는 언젠가 휴대폰을 가방에 넣고 승객들의 모습을 관찰한 적이 있다. 얼마나 많은 사람이 휴대폰을 사용하는지도 궁금했지만 얼마나 많은 사람이 스크린 밖의 세상을 놓치고 사는지 궁금했기 때문이다. 휴대폰에서 잠시 눈을 돌리면 귀여운 아기와 친근한 대화를 나누는 ...
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- [정세분석] 중국의 서해 공정 노골화, 지금 막아야 한다!
- 와이타임즈 2025-03-19
- [서해 잠정조치 수역에 대규모 철골 구조물 무단 설치한 中]중국이 이어도 인근 서해 한중 잠정조치수역(PMZ)에 무단으로 설치한 철골 구조물에 대해 우리 정부가 조사에 나섰지만 중국측이 흉기를 들고 막아서면서 양측 해경이 대치하는 일이 발생했다. 이는 양국의 배타적 경제 수역(EEZ)이 겹쳐 경계선을 정하지 못한 잠정 조치 수역에 중국측이 불법 구조물을 설치했다는 점에서 중국이 서해를 강점하려는 시도라고 보고 강력 대응해야 할 것으로 보인다.우리 정부 소식통에 따르면 지난달 26일 오후 2시30분께 해양수산부 산하 한국해양과학기술원 ...
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- [정세분석] 또 호주 콧털 건드린 중국, 군함 3척 시드니 해안서 실사격훈련
- 와이타임즈 2025-02-25
- [중국 해군, 호주 인근서 이틀 연속 실탄 훈련]중국이 또다시 호주의 콧털을 건드렸다. 중국 해군이 그 넓은 남중국해를 넘어 시드니 연안까지 건너와 실탄사격 훈련을 했기 때문이다. 이로인해 호주와 뉴질랜드간 민항기가 비행 노선을 변경하는 일까지 벌어졌다. 당연히 호주에서는 중국을 향한 분노가 터져 나왔고 중국에서는 “왜 이렇게 민감하게 반응하느냐?”면서 적반하장식의 대응을 보이고 있어 갈등은 더욱 확산될 조짐을 보이고 있다.호주의 유력일간지인 디오스트렐리안(The Australlian)은 지난 22일, “전날 호주 해안에서 실시된 ...
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- 목포해경, 가거도 북동방 전복선박 구조 나서(1보)
- 전남인터넷신문 2024-06-13
- [전남인터넷신문]목포해양경찰서(서장 권오성)가 가거도 북동방 약 10해리 해상에서 발생한 전복 선박의 구조를 실시하고 있다. 목포해경은 오늘 13일 오전 3시 18분께 통영 어선안전조업국으로부터 선박 A호(33톤,근해장어통발,통영선적,9명)의 위치 신호가 소실되었다는 신고를 접수했다 해경은 가용 가능 전 구조세력을 현장에 급파하는 한편, 지역구조본부를 설치하며 선박 구조에 총력을 다하고 있다. 해경에 따르면 A호에 승선 중이던 선원 9명 중 6명(한국인 2명, 외국인 4명)은 인근 어선에 의해 구조되었으며, 나머지 선원 3명(한국인 ...
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- 가거도 북동방 인근 전복선박 발생.실종자 확인차 선체 수색 중(2보)
- 전남인터넷신문 2024-06-13
- [전남인터넷신문]전남 신안군 가거도 북동방 인근 해상에서 어선이 전복되는 사고가 발생해 목포해경이 긴급 구조에 나섰다. 13일 목포해양경찰서(서장 권오성)에 따르면 오늘(13일) 신안군 가거도 북동방 10해리 해상에서 선원 9명이 탄 33톤급 근해통발(통영선적) 어선 A호의 위치신호가 소실됐다는 신고가 접수됐다. 목포해경은 구조세력을 현장에 급파하였으며 선원 9명 중 6명은 구조, 1명은 심정지상태로 발견 되었다. 현재 항공 구조대 및 구조세력이 전복 어선에 올라 실종자 수색을 위한 수중 선체 수색 중이다.* 현 시각 기준 구조 및 ...
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- 치안 역량 강화 위한 최신예 경비정 ‘215정’ 배치
- 전남인터넷신문 2024-08-14
- [전남인터넷신문]목포해양경찰서(서장 권오성)가 14일 목포해양경찰서 전용부두에서 최신예 경비정 ‘215정(200톤급/해우리 65)’의 취역식을 개최했다.취역식은 목포해양경찰서장 주관으로 진행됐으며, 재박 함ㆍ정장 등 50여 명이 행사에 함께했다. 행사는 경과보고, 유공자 포상, 명명장 수여, 테이프 커팅식 순으로 진행됐다.215정은 올해 7월 준공되어 목포해경에 배치됐다. 김철호 경감이 초대 정장으로 경비함정을 이끌며, 승조원 15명과 함께 서해 바다를 지킨다.최고속력 27노트(시속 50km/h), 항속거리 700해리(1,260km ...
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