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- 우울하고 불안할수록 몸을 움직이세요: 운동과 정신건강의 관계
- The Psychology Times 2023-07-13
- [The Psychology Times=정채빈 ]우울하거나 불안했던 시간을 떠올려 보세요. 그때 몸을 움직여 운동, 하다못해 산책할 정도의 기운이나 정신이 있었나요? 십중팔구는 자신을 우울하게 혹은 불안하게 만들었던 문제에 압도되어 다른 무언가를 할 엄두가 나지 않았다고 할 것입니다. 그러나 우울하고 불안하거나 정신건강에 해를 입히는 문제가 있을수록 운동을 해야 한다는 사실 알고 계셨나요? 운동은 우리의 신체 건강뿐 아니라 정신건강에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 예를 들어 에어로빅을 약 30분 정도 수행하는 것만으로도 몇 시간 동안 ...
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- '소중한 인생을 복되고 아름답게' 빛고을실버대학 수료식 및 개강식
- 전남인터넷신문 2023-03-04
- [전남인터넷신문/서성열 기자]3월 신학기를 맞아 빛고을실버대학에서는 지난 학기 수료식 및 신학기 개강식을 진행해 지역 실버들에게 진한 감동을 주었다. 행사는 2일(목) 광주문화체육센터(광산구 사암로 46)에서 빛고을실버대학생들 150여 명이 참석하여 제6기 수료식 & 개강식이 진행되었다. 이날 수료식은 송원대학교의 의상 협찬으로 실버대학생 전원이 졸업가운과 학사모를 쓴 가운데 이뤄졌다. 빛고을실버대학은 광주전남의 21개 실버대학이 결성한 광주전남실버회 소속으로, 2017년도에 설립되었다. 또한 명랑건강댄스, 바른 몸만들기, 스마트폰 ...
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- 한미동맹 70년의 가치, 인문학으로 조명한다
- 서남투데이 2023-06-22
- 문화체육관광부(이하 문체부)는 한국도서관협회, 미국 의회도서관, LA 공공도서관과 함께 한미동맹 70주년을 기념해 워싱턴D.C.(6. 26.~27.)와 LA(6. 29.~30.)에서 ‘도서관 길 위의 인문학’을 개최한다고 밝혔다. 문체부는 윤석열 대통령 미국 국빈 방문을 계기로 문화동맹으로 확장된 한미 양국의 동맹과 교류의 가치를 인문학적 관점에서 조명하기 위해 이번 행사를 기획했다. 의회도서관의 참전용사구술사업(VHP, Veterans History Project)에 참여하는 참전용사와 그 가족, 미국의 대학에서 한국학을 전공하는 ...
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- 尹, 일부 각료 교체 의지…국정쇄신 수위 주목
- 와이타임즈 2022-08-08
- ▲ [서울=뉴시스] 전신 기자 = 윤석열 대통령이 8일 서울 용산 대통령실 청사로 출근하고 있다. (대통령실통신사진기자단) 윤석열 대통령은 8일 일주일간의 휴가를 마치고 복귀하며 "초심을 지키며 국민의 뜻을 잘 받는 게 제가 해야 할 일"이라고 밝혔다. 일부 각료 교체론과 정책 혼선에 대한 비판 여론을 수렴해 국정을 쇄신하겠다는 의지를 드러낸 것으로 읽힌다.윤 대통령이 '만5세 초등 입학'발표로 논란을 부른 박순애 사회부총리겸 교육부 장관 경질 등 인적쇄신 여부와 관련해 "필요한 조치가 있으면 하겠다"고 말한 것도 같은 맥락이다. ...
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- 현대차 ‘현대 커미션: 아니카 이: In Love With the World’전 개막
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-10-12
- 현대자동차와 영국 테이트 미술관의 장기 파트너십 중 하나로 열리는 ‘현대 커미션: 아니카 이: In Love With the World’전이 12일(현지 시각)부터 2022년 1월 16일까지 개최된다. ▲ (사진) 현대 커미션: 아니카 이: In Love With The World 전시 전경(출처: Hyundai Commission: Anicka Yi: In Love With The World Tate Modern 2021. Photo © Tate (Ben Fisher Photography))‘현대 커미션’은 현대자동차와 테이트 미 ...
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- 계속해서 날 괴롭히는 시험 불안
- The Psychology Times 2024-01-25
- [The Psychology Times=김정현A ]‘이번 시험은 괜찮을까?’ 필자가 매번 시험을 앞두고 하는 생각이다. 어린 시절부터 시험에 대한 강박과 불안이 심했다. 아, 정확히는 중학교 때 수학 시험에서 미끄러진 후부터다. 그 뒤로 성인이 되고 자격증 시험을 볼 때도 걱정이 앞서 연습 때보다 낮은 성과를 거둔다. 그래서 고민했다. 내가 이렇게까지 불안해하는 이유는 무엇이며, 앞으로 더 많은 시험과 중요한 순간을 맞이할 텐데 어떻게 대처해야 할까? 시험 볼 때마다 불안한 이유 시험 불안이란 특수한 평가 상황에서 나타나는 불안의 ...
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- 국토부, `지역 맞춤` 광역철도 지정기준 개선 방안 논의
- 서남투데이 2021-12-13
- 국토교통부(이하 국토부)가 광역철도 활성화를 위해 광역철도 지정기준 개선 방안을 마련하고 의견을 수렴하기 위해 15일 설명회를 개최한다고 밝혔다. 최근 국토부는 전문기관의 연구용역을 거쳐 기존 `공급자 중심`, `대도시권 위주 일률적` 광역철도 지정기준을 `이용자 관점`, `지역별 특성을 고려한 맞춤형`으로 개선하는 방안을 마련했다.먼저, 이용자 관점에서 이해하기 쉽도록 국민들의 출퇴근 시간 만족도를 고려해, 광역철도를 이용할 경우 시·종점에서 특·광역시 시청 등 권역별 중심지 인접역까지 60분 이내 도착하는 효과를 반영하는 기준을 ...
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- 신한카드, ‘MZ플레이어’ 출범... MZ고객 기반 사업 모델 강화
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-09-29
- 신한카드는 MZ세대 고객에 대한 이해와 대응력 강화를 위해 신한사이다 중 20·30대 고객패널로 구성된 ‘MZ플레이어’를 출범하고 첫 번째 간담회를 했다고 29일 밝혔다. ▲ (사진) 신한카드, ‘MZ플레이어’ 출범... MZ고객 기반 사업 모델 강화이번 간담회는 진미경 신한카드 CCO (금융소비자 보호 총괄책임자) 및 진중원 고객보호 팀장 등이 참석한 가운데 코로나19 상황을 고려해 언택트 방식으로 서울 중구 신한카드 본사에서 진행됐다. MBTI를 활용한 구성원 소개, MZ세대 소비 트렌드와 금융 인식 행태 조사 결과 순위 공개 ...
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- 나의 열정이 담긴 심꾸미 3기의 마침표
- The Psychology Times 2021-12-03
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김예림 ]나의 심꾸미 3기의 활동이 결승점을 향하고 있다. 나는 현재 심리학과로서 대학을 재학 중인데, 심꾸미로서의 활동은 나에게 있어 참 신기한 경험이다. 아직 전문가도 아니지만, 수업 때 배운 내용과 더 다양한 내용을 나만의 색채로 보여줄 수 있는 것이지 않은가. 그리고 그것을 여러분들과 공유할 수 있다는 것은 정말 감사한 시간을 얻은 것이다. 시작은 언제나 두렵다나는 심꾸미 3기로서 활동을 시작하게 되었지만, 사실 심꾸미라는 대학생 심리학 기자단이 있다는 것은 심꾸미 1기 ...
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- 제21차 한국인권교육포럼 개최
- The Psychology Times 2022-06-29
- 국가인권위원회(위원장 송두환, 이하 ‘인권위’)는 2022년 6월 29일 오후 1시 30분부터 6시까지, 인권위 10층 인권교육센터에서 ‘2022 개정 교육과정, 인권을 더하다’라는 주제로 〈제21차 한국인권교육포럼〉(이하 ‘포럼’)을 개최합니다.이번 포럼은 2022 개정 교육과정에 대비하여 학교 인권교육의 체계화·활성화 방안에 관한 다양한 의견을 수렴하고, 이를 정책 및 제도개선에 실질적으로 반영하기 위한 구체적 방법을 모색하고자 마련되었습니다.포럼은 구정화 경인교육대학교 교수가 좌장을 맡아, 총 3개 주제에 대한 발표와 질의응답 ...
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