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우울함을 무조건 견디지 마라

The Psychology Times 2021-06-09

이제는 더 이상 대처할 방법이 없습니다.세상의 끝에 다다른 것 같아요.더 이상 뭘 해볼 기력도 마음도 없어요.이렇게 끝나는구나 라는 생각만 합니다.저에게는 더 이상 아무런 희망과 미래도 없습니다.우울감으로 힘들어하시는 어느 고객분의 표현...1. 우울이란?우울감은 심리적 고통의 가장 직접적인 싸인이다. 나의 마음이 힘들고 지칠 때 가장 먼저 느낄 수 있는 감정이다. 우리는 살아가면서 겪는 다양한 스트레스 사건들 속에서도 우울감을 경험한다. 또한 명백한 스트레스가 없다고 하더라도 심리적 피로감이 쌓이거나 마음의 에너지가 소진되면(즉, ...
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우울함을 무조건 견디지 마라

The Psychology Times 2022-05-31

[한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]이제는 더 이상 대처할 방법이 없습니다.세상의 끝에 다다른 것 같아요.더 이상 뭘 해볼 기력도 마음도 없어요.이렇게 끝나는구나 라는 생각만 합니다.저에게는 더 이상 아무런 희망과 미래도 없습니다.우울감으로 힘들어하시는 어느 고객분의 표현...1. 우울이란?우울감은 심리적 고통의 가장 직접적인 싸인이다. 나의 마음이 힘들고 지칠 때 가장 먼저 느낄 수 있는 감정이다. 우리는 살아가면서 겪는 다양한 스트레스 사건들 속에서도 우울감을 경험한다. 또한 명백한 스트레스가 없다고 ...
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'말하기'와 '대화하기'는 다릅니다

The Psychology Times 2021-05-07

배우자 1. 여보, 우리 얘기 좀 해배우자 2. 얘기해, 다 듣고 있어배우자 1. 아니 그게 아니라, 대화를 좀 하자고배우자 2. 지금 대화하고 있잖아! 얘기하라니까배우자 1. 이게 무슨 대화야, 나 혼자 떠들고 있잖아배우자 2. 너는 원래 하고 싶은 말만 하잖아.. 그러니 나는 그냥 듣겠다고배우자 1. 대화를 하자니까 대화를!배우자 2. 너는 너 하고 싶은 말만 한다니까, 그러면서 무슨 대화야배우자 1. 그래 그럼 너도 말해봐배우자 2. 할 말 없어! 말하면 뭐하나, 듣지도 않는데..배우자 1. 지금 안 듣는 건 당신이거든!배우자 ...
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[민병웅 성북을 당협위원장 인터뷰 1부] 22대 총선 정치인으로서 가장 이루고 싶은 일... "남북한 통일!"

여성일보 2023-04-05

22대 총선 후보 인터뷰 오늘은 그 첫 번째 시간 성북구을 민병웅 지역위원장을 만났다. 그가 가진 비전과 정책, 사상, 가치관을 알아보았다. 현재 대한민국에서 필요로 하는 정치인은 어떤 인물인지 공공의 이익을 위해 준비했다. Q. 현재 국민대 정치대학원 교수로 재직하고 계신데 원래 전공이 북한 헌법인 걸로 알고 있습니다. 조금 생소한 전공인데요. 북한헌법을 전공하게 된 계기가 있으신지? A. 2010년 3월 15일 당시 한나라당에 입당했어요. 그때 제가 했던 일이 뭐냐 하면, 북한 문제에 대해서 관심이 많아서 국정원 허가를 받고 북 ...
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[정세분석] 결국 러시아군 일부 우크라에서 철수, 처절한 굴욕 맛본 푸틴

와이타임즈 2024-08-15

[우크라의 기세에 놀란 러시아, 우크라에서 병력 일부 철수]우크라이나의 러시아 본토 쿠르스크 주 점령에 충격을 받은 러시아가 우크라이나 점령에 투입되었던 병력 일부를 철수시키면서 본토 방어를 강화하기 시작했다. 이는 사실상 러시아군 편제를 새롭게 한다는 의미여서 이러한 움직임이 앞으로의 전세에 어떠한 영향을 미칠지 주목된다.월스트리트저널(WSJ)은 14일 “러시아가 우크라이나의 러시아 영토에 대한 공격에 대응하기 위해 우크라이나에서 일부 군대를 철수하고 있으며, 반면 우크라이나군은 러시아 국경 지역에서의 거점을 강화하기 위해 지원군 ...
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[Why Times 정세분석 2862] 결국 러시아군 일부 우크라에서 철수, 처절한 굴욕 맛본 푸틴

와이타임즈 2024-08-15

- 우크라의 기세에 놀란 러시아, 우크라에서 병력 일부 철수 - 우크라의 러시아 본토 기습, 속임수와 도박이 성공비결 - 러시아 본토 침공 목표는 평화협상 위한 것 ...
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[정세분석] 美 중재 거부 후 강공 결단한 이스라엘, 결국 두 손 든 헤즈볼라

와이타임즈 2024-10-10

[이스라엘 '이란 보복계획' 美에도 철저히 함구, 중재 거부]이스라엘-이란의 갈등 고조로 중동 정세가 일촉즉발의 위기 국면에 봉착한 가운데, 이스라엘의 국방장관이 미국 펜타곤으로 건너가 이란 보복 공격과 관련해 논의하기로 했지만 베냐민 네타냐후 총리가 이를 막아서면서 만남 자체가 취소됐다. 이는 이스라엘의 이란 보복에 미국의 간섭을 거부하겠다는 의미여서 이스라엘의 공격 방안이 강경으로 흘러갈 가능성이 높아졌다. 이런 상황에서 헤즈볼라는 사실상 휴전을 요청했는데, 이는 이스라엘과의 정면대결에서 두 손을 든 것이라고 설명할 수 있을 것 ...
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이재용, 재판 넘겼다…질질끌다 결국 '수사심의위 불복'

와이타임즈 2020-09-01

▲ [사진=뉴시스]검찰이 삼성바이오로직스 분식회계 의혹에서 출발한 삼성그룹 불법 경영승계 의혹 등에 대한 수사를 마무리하고 1일 이재용 삼성전자 부회장 등 11명을 재판에 넘겼다. 관련 수사에 착수한 지 약 1년9개월 만이다.검찰의 기소 결정은 그러나 수사심의위 권고에 정면 배치하는 것으로 향후 상당한 논란이 불가피할 것으로 보인다. 서울중앙지검 경제범죄형사부(부장검사 이복현)는 이날 오후 2시 '삼성그룹 불법합병 및 회계부정 의혹 사건'과 관련해 이 부회장을 자본시장법 위반(부정거래·시세조종), 업무상 배임, 외부감사법 위반 등 ...
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논산보호관찰소 소년 대상자, 검정고시 전 과목 합격

전남인터넷신문 2024-05-30

[전남인터넷신문]법무부 논산보호관찰소(소장 이충구)는 이달 30일 소년원에서 임시퇴원되어 보호관찰 중인 A군(19세)이 지난 달 치러 진 2024년 상반기 대입검정고시에서 전 과목 합격하여 이에 대한 격려와 장학금(21만원)을 지급했다고 밝혔다.A군은 5세경 부모 불화로 엄마가 가출하고 직장 일로 출장이 잦은 아버지 사정으로 4살 많은 형과 둘이서 지내는 시간이 많았다. 중학교에 입학하여 주변 노는 친구들과 어울리던 A군은 결국 고등학교 1학년을 중퇴하고 가출하여 전국을 돌며 비행을 저지르다 작년 7월 소년원에 수감되었다. 그 사이 ...
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서양화가 이병호 작가, 전자기판으로 만든 '가상과 현실의 세상' 개인전

전남인터넷신문 2024-07-11

[전남인터넷신문]전자 기판이라는 독특한 소재로 추상회화의 새로운 느낌을 추구했다. 배열에 따라 다양한 형태들이 구성되고, 보여 지는 형체들이 감상하는 사람마다 자유롭게 해석되는 구조로 제작되어 작품을 형성하는 오브제에 따라 느낌의 다채로움을 선사한다. 서양화가 이병호 작가는 재료의 특성을 살려 감상자들에게 세상의 모든 것들이 예술작품의 소재가 될 수 있는 가능성을 보여주는 그림으로 2024년 7월 10일(수) ~ 7월 16일(화)까지 울산남구문화원 갤러리숲에서 "METaversE" 타이틀로 개인전을 진행 중에 있다. "METaver ...
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