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- 당신은 완벽할 수 없다
- The Psychology Times 2023-03-04
- [The Psychology Times=김민지 ]완벽함 뒤의 불안감, 그 상관관계당신은 '완벽함'을 선망하고 바라는가? 질문을 바꾸어 보겠다. 지금 이 글을 읽는 당신은, '불안'에게 잠식당하지 않았다고 할 수 있는가? 최근, 내 주변에는 불안 증세를 겪는 친구들이 많아졌다. 불안의 정도는 개인에 따라 모두 다르고 증상도 조금씩 달랐다. 그러나 그들을 물끄러미 바라보고 있노라면, 모두에게 공통으로 '불안'이라는 감정이 비쳐 보이는 듯했다.이 글은 20대 청춘들의 살벌한 취업 준비 속 그들의 정신적 '불안'이라는 감정에 대해, 필자가 ...
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- 중요한 사람을 정하는 기준
- The Psychology Times 2023-05-16
- [The Psychology Times=신치 ]2주 전에 보기로 한 친한 친구와의 약속이 있었다. 만나기 3일 전, 업무 미팅 일정을 조율을 하는데, 오래간만에 만나기로 한 그 친구와 약속한 날만 가능하다는 연락이 왔다.'어쩌지? 이 친구도 너무 오래간만에 보는 거라, 이제 와서 약속을 깨기가 미안한데. 그런데 지금 하려는 일도 내게는 참 중요하단 말이지. 그래, 친구는 언제든 다시 볼 수 있으니까.'라고 생각하며 친구에게 갑자기 일이 생겨 약속을 좀 미뤄야겠다고 얘기를 했다. 친구는 이유도 묻지 않고, '괜찮다'고 답했다.이렇게 ...
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- 내일의 내가 하겠지 : 완벽하지 않아도 괜찮아
- The Psychology Times 2021-11-22
- 시험기간이 되면 약속이라도 한 듯, 동기들의 카카오톡 프로필이 하나 둘 바뀐다. 바로 이런 ‘짤’들로 말이다.뿐만이 아니다. 많은 대학생들이 사용하고 있는 대학 커뮤니티 ‘에브리타임’에도 시험기간만 되면 ‘공부는 내일의 내가 하겠지!’라는 짤들과 농담들이 무수히 올라오며 시험기간의 피로를 유머로 해소한다.실제로 ‘내일의 내가 하겠지!’라며 할 일을 미루는 행동을 심리학에서는 ‘회피 대처’라고 부른다. 그런데 말이다, 이 ‘회피 대처’가 심각해진다면 마냥 유머로 소비할 수 없는 심각한 마음의 병이 되어버린다는 사실을 알고 있는가? 이 ...
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- 「ADHD가 뭔지 알려줄게」- 애니크 빈센트
- The Psychology Times 2022-07-12
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]「ADHD가 뭔지 알려줄게」- -몸이 아프면 우리는 병원에 간다. 가벼운 감기면 감기 치료를 하면 되고, 심각한 뇌혈관 질환이면 그것을 치료한다. 그 과정에서 우리는 그 질환에 대해 알게 된다. 심각한 질병일수록 더 많이 알아보고, 더 많이 치료를 한 의사(임상경험이 많은 의사)를 찾아가 수술을 받기도 하고, 각종 의료행위를 받게 된다.adhd도 그렇게 보면 어떨까. adhd 진단을 받았다고 좌절하고, 부정하는 부모를 보았다. 그리고 치료도 거부하는 부모를 보았다. 몰랐 ...
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- 어린이 틱장애, ADHD 치료 연관성이 높은 것으로 알려져
- 뉴스포인트 2021-04-06
- 해아림한의원 창원점 박준현 원장(한방신경정신과 석사)최근 내원한 김모 군(10세)의 부모는 초등학교 입학 때 발견된 틱장애 증상이 잠잠해졌다가 아버지의 직장 문제로 울산에서 창원으로 이사를 하면서, 새로운 학교에 적응하는 과정에서 틱증상이 심해졌다고 토로했다.어린이 틱장애는 자신의 의지와 상관없이 반복적으로 신체 일부를 움직이거나 소리를 내는 증상으로 신체적인 요인뿐만 아니라 정서적인 요인까지 영향을 미치는 소아정신과 질환이다. 문제는 스트레스 상황에 지속적으로 노출되면 틱증상은 더욱 심해질 수 있다는 것이며, 틱장애 증상을 넘어서 ...
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- 與 "민주, 날치기 개원" vs 野 "의장 선출 불가피"
- 와이타임즈 2022-06-29
- ▲ [서울=뉴시스] 고범준 기자 = 권성동 국민의힘 원내대표가 23일 오후 서울 여의도 국회에서 열린 국민의힘 정책의원총회에서 발언을 하고 있다. (공동취재사진) 여야는 7월 임시국회 소집을 놓고 공방을 이어갔다. 국민의힘은 '국회법 위반'이라고 비판한 반면 더불어민주당은 '국회의장 선출 불가피론'을 폈다.권성동 국민의힘 원내대표는 29일 더불어민주당의 7월 임시국회 소집 요구서 제출과 관련 "(민주당이) 사실상 단독개원을 선언한 것이다. 지난 수년 동안 법안 날치기 통과시키더니, 이번에는 날치기 개원까지 하고 있다"고 비꼬았다.권 ...
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- 교황, “여러분과 가까운 3~4%의 사람들에서 벗어나라”
- 가톨릭프레스 2021-09-24
- ▲ (사진출처=Vatican)프란치스코 교황이 곧 시작되는 공동합의성 시노드를 앞두고 ‘그리스도인으로서 가진 특권의식을 타파’해야 한다고 강조했다.지난 18일 성 바오로 6세 홀에서 열린 알현에서 프란치스코 교황은 ‘공동합의적 교회’의 핵심이 서로 경청하는 것이며, 여기서 ‘서로’는 단순히 신자, 성직자, 수도자들뿐 아니라 타종교, 무종교인을 비롯한 수많은 정체성들을 포용하는 것이라고 강조했다.프란치스코 교황은 공동합의적 교회에서 “서로 경청한다는 것”은 “단순히 의견을 모으는 것이 아니라 성령의 말씀을 듣는 것”이라고 정의했다.교 ...
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- 결혼 꼭 해야 하나?
- The Psychology Times 2022-10-25
- [The Psychology Times=김남금 ]<초행>이란 제목에서 짐작할 수 있듯이 '이번 생은 처음이라' 쯤 되는 이야기이다. 이번 생이 처음인 건 청년들에게만 해당하는 게 아니다. 중년, 노년 어느 세대에게도 마찬가지다. 중년의 비혼이라는 정체성에 요즘 백수라는 정체성이 추가되어 혼란스럽다. 나는 늙었다고 생각하지 않지만 체력은 저질로 떨어진 지 한참 되었고 관절도 조금씩 돌봐달라는 신호를 보낸다. 내 몸에 대체 무슨 일이 벌어지고 있는 건지 낯설어서 얼떨떨한데 진로 고민까지 안고 있다. 이삼십 대의 고민을 중년의 몸으로 하 ...
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- 형제의 난
- The Psychology Times 2022-06-29
- [한국심리학신문_The Psychology Times=서작가 ]형제의 경쟁 과열코로나 집콕은 불씨다. 외동이 아니고서야 남매든 형제든 자매든 매일 전쟁을 치르는 것은 불을 보듯 뻔하다. 부모에게는 둘 다 너무 사랑스러운 존재인데, 두 아이들은 서로 못 잡아먹어 안달이다. 어디서부터 어떻게 잘못된 것일까?남자아이들은 즐겁게 놀다가도 어느 순간 갑자기 싸우기 시작한다. 여자아이들은 양보하기도 하고, 적당히 져주는 법도 있는 것 같던데. 남자아이들은 모든 분야에 있어서 경쟁이다.동생: "엄마, 저 유치원에서 밥 잘 먹었다고 칭찬받았어요. ...
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- [독자기고] 살면서 망각하면 안될 세 문장
- 전남인터넷신문 2022-12-23
- 천곡 오 영 현살면서 망각하면 안될 세 문장메멘토 모리 (memento mori) 카르페 디엠 (carpe diem)아모르 파티 (Amor fati)성서에도 사람은 겸손하기가 참 어려운 동물이라고 여러 곳에 기록되어있다. 한여름의 잡초처럼 매일 같이 발로 꾹꾹 밟아주지 않으면 순식간에 웃자라 버리는, 그것이 잡초의 성질이고 사람의 교만이다.평생을 머리 조아리며 말도 제대로 못하던 사람이 돈 좀 벌었다고 개구리 올챙이 시절 잊고 거덜대고, 작은 감투 하나에 큰 벼슬이라도 한양 목에 빳빳하게 풀을 먹이고 우쭐데는걸 보면 교만하기 그지 ...
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