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- 전남 특산 백향과, 불면증에 효과
- 전남인터넷신문 2021-08-05
- [전남인터넷신문]무더위가 지속되면서 수면 부족에 시달리는 사람들이 증가하고 있다. 수면 부족은 피로감과 집중력을 저하시켜 일상생활이 불편해질 수 있다. 수면 부족이 심해지면 우울증, 불안감, 신경 예민 등의 질환으로 발전될 위험이 있는 것으로 알려져 있으므로 숙면을 위한 노력이 필요하다. 숙면을 위한 방법에는 가벼운 운동, 적절한 냉방, 미지근한 물로 샤워, 절주 등 여러 가지 방법들이 제시되고 있는데, 미국 국립생물공학정보센터(NCBI)가 2011년에 발표한 실험 결과에 따르면 백향과 차를 마신 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 수 ...
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- 기저질환 있는 고위험 산모, 산전관리부터 산부인과 선택에 주의 기울여야
- 뉴스포인트 2021-01-26
- 평택 더네이처산부인과 이재성 원장당뇨나 고혈압 등의 기저질환이 있는 산모가 임신을 하거나, 임신 후 산모나 태아가 위험한 상황에 빠지게 되었을 때를 '고위험 임신'이라고 한다. 고위험 산모의 경우 임신 및 출산 과정에서 예기치 모한 응급 상황이 발생할 수 있기에 산 전, 중, 후로 철저한 관리가 필요하다.산부인과에서는 19세 미만의 어린 산모, 만 35세 이상의 고령 산모를 고위험 산모로 기본적으로 규정하고 있다. 또한 가족력으로 유전질환이 있는 경우, 저체중이나 비만이 있는 경우도 포함된다. 두 명 이상의 다태아를 임신한 경우, ...
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- 봄철 알레르기로부터 산뜻한 봄 나들이 즐기기
- 전남인터넷신문 2023-03-29
- 날이 따뜻해지고 알록달록한 꽃이 만개해 봄의 향연을 맘껏 즐길 수 있는 요즘이지만 매년 꽃가루가 많이 날리는 봄철이 되면 알레르기로 인해 고통을 호소하는 사람들이 많다. 그렇다면 이 알레르기의 원인은 무엇일까? 그 원인을 파헤쳐보면 수도 없이 많다. 그 중 대표적인 원인으로는 꽃가루, 진드기, 동물의 털, 일반적인 먼지, 온도의 변화 등이 있다. 이러한 원인 물질들에 의한 알레르기 증상은 무엇이 있을까?알레르기 비염과 알레르기 천식, 알레르기 결막염, 아토피 피부염 등이 나타날 수 있고, 심하며 알레르기성 쇼크까지 일어날 수 있다. ...
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- 이천시보건소 마장건강생활지원센터 개소 .. 만성질환 관리 등 건강한 생활습관 형성 지원
- 경기뉴스탑 2020-12-10
- 마장건강생활지원센터(사진=이천시 제공)[경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자]이천시는 지난 11월 16일부터 마장면 주민들의 건강관리 전담기관인 마장건강생활지원센터 문을 열고 본격적인 운영에 들어갔다. 마장건강생활지원센터는 2019년 보건복지부 공모사업에 선정되어 총 사업비 20억여 원을 투입하여 마장면 중앙로 마장119안전센터 옆에 지상 2층, 연면적 635㎡ 규모로 조성되었다. 주요시설은 건강상담실, 건강체험실, 운동지도실, 다목적교육실, 사무실 등 지역주민들의 만성질환을 예방하고 건강한 생활을 영위할 수 있도록 지원하는 소 생활권 중 ...
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- 척추 디스크 비수술 통증치료로 개선 가능
- 뉴스포인트 2021-04-23
- (사진=BB재활의학과 김진철 원장)지속되는 코로나19로 외출을 자제하고 재택근무를 하는 등 오랜 실내 활동으로 인해 운동 부족인 사람들이 증가하고 있다. 또한, 평소 잘못된 생활습관으로 목과 허리 통증을 호소하는 젊은 환자들도 늘어나고 있는 추세이다.대부분의 사람들은 목과 허리의 통증을 가볍게 지나가는 질환이라고 생각할 수 있다. 이러한 잘못된 생각으로 목디스크, 허리디스크 증상이 심해지곤 한다.목디스크나 허리디스크는 척추에 문제들이 발생하게 되면서 나타나는 질병 중 하나이다. 척추의 뼈와 뼈 사이에 존재하고 있는 추간판이라는 부분 ...
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- 출산 시 산모의 진통, 산부인과 무통분만 출산으로 낮출 수 있어
- 뉴스포인트 2021-03-31
- 충주별산부인과 문희영 원장산모들은 기다리던 아이를 임신하고 '엄마'가 된다는 기쁨과 설렘을 9달 넘게 누리며 출산의 순간을 기다리지만, 마음 한 켠에는 진통에 대한 걱정을 안고 있다. 초산모는 경험해보지 못한 통증이기에 걱정이 앞서게 되고, 둘째나 셋째를 낳는 경산모는 진통을 경험해 보았기 때문에 두려운 것은 매한가지다.최근에는 산모들 사이에서 출산 시 통증을 낮출 수 있는 무통분만, 무통수술이 주목을 받는다. 무통, 즉 통증이 없이 출산을 할 수 있기 때문에 '무통천국'이라고도 불리울 만큼 출산 시 통증이 두려운 산모들이 많이 찾 ...
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- 영등포구, 주민 대사증후군 잡는다
- 서남투데이 2022-12-15
- 영등포구가 주민 건강 지키기에 팔을 걷고 나섰다. 구는 암, 뇌졸중, 심근경색 등 치명적 질병의 주요 원인이 되는 대사증후군을 예방하기 위해 다양한 건강관리사업을 펼치고 있다고 밝혔다. 대사증후군이란 대표적인 생활습관병으로 복부비만, 높은 혈압‧혈당‧중성지방 그리고 낮은 고밀도지단백콜레스테롤(HDL)과 같은 심뇌혈관질환 위험인자를 세 가지 이상 보유한 상태를 말한다. 대사증후군은 우리나라 성인 4명 중 1명이 앓고 있을 정도로 흔한 질환이나 뚜렷한 증상이 없어 방치되기 쉽다. 관리 시기를 놓칠 경우 심각한 만성질환을 초래할 수 있으 ...
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- 간호의 무게
- The Psychology Times 2022-10-28
- [The Psychology Times=유세웅 ]'가슴이 아프다.'라는 말을 들었을 때 사람마다 드는 생각은 제각각이다. 가령 가슴운동을 심하게 했을 거라고 생각하는 사람도 있을 것이고, 사랑하는 사람과의 이별 혹은 큰 좌절을 겪고 있을 거라고 생각하는 사람도 있을 것이다. 나 같은 경우는 심장과, 폐가 좋지 않은 분들을 돌보다 보니 '가슴이 아프다.'라고 하면 '혹시 심장에 문제가 생긴 걸까?'라는 생각이 먼저 든다. 그 이유는 흉통이 심장질환을 나타내는 유의미한 증상이기 때문이다.인수인계를 하다가, 흉부외과 중환자실의 과거력을 ...
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- 우리가 알지 못한 조현병의 자세한 이야기!
- The Psychology Times 2020-11-18
- 조현병이라는 질환을 들어보신 적이 있으실 것입니다. 이 질환의 정확한 정의는 뇌신경전달회로의 기능장애가 발생하여 생각, 감각, 감정, 행동에 있어 비정상적인 증상이 발생하는 질병군의 대표적인 질환이라고 할 수 있습니다. 일반적으로 암에도 여러종류의 암이 있듯이 조현병 역시도 다시 여러가지 종류별로 나눠 질 수 있는데요.조현병을 기준으로 조현형장애, 단기 정신병적 장애, 조현정동장애, 망상장애등이 포함됩니다. 정확한 병명을 가려내기 위해서는 증상의 지속기간을 봐둬야 하며 약물치료반응과 동반증상, 치료경과등을 길게는 2년 이상도 전향적 ...
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- 부부의 날, 중년 배우자에게 흔하지만 잘 모르는 병
- 전남인터넷신문 2021-05-20
- [전남인터넷신문/김동국 기자]5월 21일은 둘이 하나 되는 날로 정해진 부부의 날이다. 가정의 행복을 위해서는 남편과 아내 모두의 건강이 뒷받침되어야 한다. 특히 갱년기 및 질병이 많이 찾아오기 시작하는 중년 이후에는 서로의 건강 상태를 꾸준히 파악하고 챙겨야겠다. 나이가 들면 으레 아프기 마련이라며 참고 지내는데 남편들이 모르는 아내의 병과 아내들이 잘 모르는 남편의 병을 배우자 서로가 관심을 가져보는 것도 좋을 것이다.◆ 아내들은 잘 모르는 남편의 위험한 대사 질환 중년 남성은 복부비만, 고혈압, 당뇨병, 이상지지혈증 등 여러 ...
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