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261-270 3,430해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 수치스러움이 나에게 스며들면,
- The Psychology Times 2023-01-31
- [The Psychology Times=이소연 ]다른 사람 앞에서 부끄러운 일을 겪게 되면 '부끄럽다' 못해 '수치스럽다'라는 감정이 듭니다. 수치심은 스스로를 부끄러워 느끼는 마음인데 이런 수치심이 우리 사고방식과 결합이 되면 어떻게 될까요? 저는 이 기사를 통해 내면화된 수치심을 소개해 드리고 싶습니다. 내면화된 수치심(internalized shame)이란 자신에 대한 열등감, 결핍감, 무가치감, 부적절감, 자아 정체감으로 내면화되어 자신에 대해 전반적으로 부정적 인식을 하며, 지속적이고 만성적으로 수치심을 느끼는 것입니다. ...
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- 슬픔을 나누면 배가 될까? 반이 될까?
- The Psychology Times 2024-03-21
- [The Psychology Times=조수빈B ]때때로 타인의 힘든 이야기를 듣다 보면, 내가 마치 그 일의 당사자가 된 것처럼 마음이 힘들어질 때가 있다. 내가 직접적으로 겪은 일이 아닌, 그저 이야기로만 들은 것이 전부임에도 말이다. 이러한 측면에서 어찌 보면, 슬픔을 나누는 것은 슬픔을 반으로 덜어내는 것이 아닌, 배가 되도록 만드는 것일지도 모른다.나도 모르게 전염되는 타인의 감정, 대체 왜 그런 걸까?감정은 옮을 수 있다.감정은 전염성을 가지고 있다. 그렇기 때문에 자신이 타인의 감정을 이해하거나 공감하려 노력하지 않아도 ...
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- 사회적인 압박 속에서의 정신 건강 강화 전략
- The Psychology Times 2024-02-23
- [The Psychology Times=채진우 ]현대 사회에서는 고도화된 기술, 경쟁 사회, 그리고 급변하는 환경 등 다양한 압박 속에서 삶을 살아가고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 정신적인 스트레스와 불안에 직면하고 있다. 이에 대처하고 정신 건강을 강화하기 위한 몇 가지 전략을 적용할 수 있다.첫째, 사회적 관계, 즉 연결은 우리가 삶의 여러 양상을 경험하고 이해하는 데 필수적이다. 가족과의 밀접한 관계나 친구들과의 소통은 삶의 기초를 형성하며 정신적인 안정에 큰 역할을 한다. 특히, 어려운 시기에는 가까운 이들과의 상호작용이 ...
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- 데크에 서 있는 그리움
- 전남인터넷신문 2022-03-11
- 달은 저 넓은 하늘에 촘촘히 별을 심어 놓았다 갓바위 예술회관 앞데크에 우뚝 선 시 판화를 심연 속으로 삼킬 듯 밀물은 차오르고달빛은 내 뒤를 따라와쏟아지는 기억들이 내면을 적시고 삼학도 앞바다에 그리움들이 노를 젓고 있다 어쩌면 판화에 쓰인 시어처럼내 가슴속에 남아있는 아픔과 사랑그리고 어머니와 걷는 동안 詩속에서 나는 한참을 이야기를 나누다밤바람에 떠밀려 돌아선남농로 길 ...
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- 순천청소년꿈키움센터, 인문학 활용 부모교육 ‘눈길’
- 전남인터넷신문 2022-08-16
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 인문학 지혜를 활용한 본질 알기, 내면아이 치유, 소망 대화법 등 행복한 가정 만들기 프로젝트 부모교육이 호응을 얻고 있다. 법무부 순천청소년꿈키움센터(센터장 마상칠)는 8. 16. 09시 20분 소내 교육실에서 검찰 대안교육생과 부모 등 16명을 대상으로 행복소통 가족교실을 진행 했다고 밝혔다. 교육 내용은 본질 알기와 에고 탈출법, 내면 상처 치유하기, 소통과 공감 대화법 등 내면의 상처를 토닥토닥하고 생각과 감정을 알아차림하는 교육을 진행해 가족교실에 참여한 가족들로부터 많은 위로와 공감을 받았다 ...
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- 별빛 쏟아지는 ‘1004섬 신안군’, 별 관측 체험의 성지로 각광!
- 전남인터넷신문 2023-07-13
- [전남인터넷신문/김철중기자] 신안군은 지난 12일 군청에서 국립광주과학관, 한국관광공사(KTO) 광주전남지사와 과학기술과 지역관광 사업 연계 관련 업무협약을 체결했다. 국립광주과학관(전태호 관장직무대리)과 KTO 광주전남지사(김완수 지사장)가 참석한 가운데 진행한 이번 협약은 과학기술과 관광사업 연계로 과학문화 향유 기회 확대와 관광활성화를 위해 서로 협력하고, 상호 관계를 강화하고자 추진됐다. 이번 협약에 따라 각 기관은 ▲과학주제 여행상품 공동 운영 및 홍보 ▲과학주제 관광콘텐츠 발굴 및 체험프로그램 개발 ▲과학기술과 관광 콘텐 ...
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- 이별에도 교과서가 있다
- The Psychology Times 2023-05-16
- [The Psychology Times=김은수 ]매체에서 비치는 사랑 이야기를 가만 보면 시작과 끝만 존재한다.주인공이 사랑에 빠지고 상대도 같은 마음인지 전전긍긍하다가 끝내 서로의 마음을 확인하며 결말이 나거나, 사랑하던 관계에서 한 사람이 연결의 끈을 놓아버리며 갈라서는 결말로 마무리된다.그러나 사랑의 시작이든 끝이든 실생활에서 단정하기는 매우 어렵다. 감정의 끝은 fade out에 가깝기 때문이다. 따라서 이별의 끝에 대하여 다뤄보고자 한다.모두가 사랑을 예찬하지만, 아름다운 이별은 존재하지 않는다. 지난 학기 끝 무렵, 친해 ...
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- 별멍 투어 등 슬로시티 청산도에서 가을밤을 만끽하세요!
- 전남인터넷신문 2022-09-30
- [전남인터넷신문/김동국 기자]아시아 최초 슬로시티 청산도가 보랏빛 코스모스로 물든 가운데 청산도에서는 ‘느림을 플레이하다’라는 주제로 ‘청정완도 가을 섬 여행’ 행사가 열린다. ‘청정완도 가을 섬 여행’은 9월 30일부터 10월 9일까지 진행되며, 청산도에서는 범바위 별멍 투어, 노을 산책, 항구 포차, 클래식의 발견 등이 진행된다. 특히 별멍 투어는 지난 봄 개최한 슬로걷기 축제에서 인기가 좋아 이번에도 준비했으며, 청산도의 주민 해설사 인솔 하에 범바위 전망대에서 밤하늘의 별을 보며 가을밤의 여유를 만끽할 수 있다. 청산도 슬로 ...
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- 영암군청소년수련관, 별 걸 다하는 방학프로그램 성료
- 전남인터넷신문 2024-02-28
- [전남인터넷신문/서성열기자]영암군청소년수련관이 ‘별 걸 다하는 방학 프로그램(약칭 별다방)’을 성황 속에 마쳤다. 지난달 18일 시작해 이달 말에 마무리된 별다방은, 청소년들이 문화감수성을 키우며 유익한 겨울방학을 보낼 수 있도록 마련된 체험의 장. 별다방은 생태친화, 문화예술 두 분야로 나눠 각각 프로그램을 진행됐다. 겨울방학을 맞은 청소년들은 집 밖으로 나와 천연비누, 친환경 주방세제, 한방 샴푸를 만들며 환경을 보호하는 마음을 길렀다. 나아가 예술적 기법을 가미해 자기가 쓸 접시와 컵도 제작해 가져갔다. 신북초 심승주 학생은 ...
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- 관계의 완벽주의는 최고의 자학이다(2)
- The Psychology Times 2023-05-18
- [The Psychology Times=진다연 ] 이전 기사를 통해 관계 중독과 공의존의 개념에 대해 알아보았다. 파괴적인 관계를 유지함으로써 본인의 가치를 찾는다는 설명이 조금은 생소하고 모순되어 보일 수 있다. 그러나 이것이 공의존을 이해하는 핵심이다. 우리는 자신을 향한 관계의 고통을, 공의존자들은 어떻게 해석하고 있는지를 이해해야만 한다. 그러기 위해, 그 기저에 있는 심리적 개념인 ‘자기(self)’에 대해 알아보자. 공의존, 자기(self)의 분실 대부분의 심리학자들은 우리 안에 뚜렷이 구별되는 핵심 자기(core sel ...
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