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- '코로나 블루' 심각한 상황... 정부, 자가진단 앱·심리상담 등 대책 마련
- 뉴스포인트 2021-03-08
- [뉴스포인트 서유주 기자] 신종 코로나 바이러스의 발생은 정신건강을 포함한 일생 생활의 많은 영역에 영향을 미치고 있다.감염증에 대한 스트레스와 불안함을 비롯해 재정적인 부분까지 영향을 미치는 상황에 직면하며 '코로나 블루'에 대한 염려도 높아지고 있다.'코로나 블루'란 코로나바이러스감염증의 '코로나'와 우울하다는 뜻의 '블루(blue)'의 합성어로 스트레스로 인해 정신적으로나 신체적으로 우울감이 심하게 나타나는 것을 의미한다.실제 코로나19 2차 유행이 발생했던 지난해 8월 자살예방 상담 전화 건수는 총 1만 7천 12건으로 지난 ...
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- 젊은 세대에게까지 번진 화병, 근본적인 원인 찾아 초기에 치료해야
- 뉴스포인트 2020-12-31
- 자하연한의원의 김가나원장코로나19가 장기화되면서 20, 30대의 취업난이 갈수록 심화되고 있다. 실제 통계청에 따르면 지난달 취업자 수가 1년 전보다 약 27만 명이 감소했으며, 9개월 연속 감소하는 추세를 보이고 있다고 발표했다. 이러한 상황에서 받는 불안정한 미래와 취업 걱정에 대한 스트레스는 우울증, 불면증, 화병 등의 정신적인 질환으로 이어져 젊은 세대를 괴롭히고 있다.특히 화병의 경우 갱년기를 보내고 있는 중년 여성에게 나타나는 질환으로 알려져 있다. 하지만 입시, 취업, 승진 등 치열한 경쟁 상황에 놓여있어 스트레스를 받 ...
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- 곡성군, ‘내·안·愛’ 노인 자살예방 프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2023-09-08
- [전남인터넷신문/박성수 본부장]곡성군(군수 이상철)이 곡성군정신건강복지센터에서 운영하는 노인 자살예방사업인 ‘내·안·愛’ 프로그램이 지난 7일 성황리에 마무리됐다고 밝혔다. 내·안·愛는 ‘내가 나를 안아주고 사랑하는 시간’의 줄임말이다. ‘내·안·愛’ 프로그램은 65세 이상 노인들의 사회적 고립감이나 우울감으로 인한 극단적 선택을 예방하기 위해 마련됐다. 센터는 5월 12일부터 7월 30일까지 석곡면과 삼기면의 11개 마을의 65세 이상 어르신 114명을 대상으로 7종 60문항의 정신건강 조사를 실시했다. 조사 항목은 우울과 불안 ...
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- [논문] 코로나19(COVID-19) 발병이 외로움을 증가시킬까?
- The Psychology Times 2020-08-07
- 미국 심리학회의 발표에 따르면 미국 전역 내 코로나19를 예방하기 위한 사회적(물리적) 거리두기가 사람들의 외로움을 증가시키지 않는 것으로 나타났다. 플로리다 주립대 학교 의과 대학 조교수이자 연구의 저자, Martina Luchetti 박사는 ‘사람들은 코로나 19에 대응하여 놀라운 회복력을 보여주었다.’라고 말하며 ‘전염병이 혼자만의 문제가 아닌 사회 전체의 일이며, 짧은 시간 내에 모두가 같은 어려움을 공유하고 있다는 사실을 아는 것만으로도 외로움이 감소할 수 있다.’라고 설명했다. 외로움은 코로나19의 등장 이전부터 미국 사 ...
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- 끊임없는 자기비판의 굴레에 빠져있다면
- The Psychology Times 2023-06-16
- [The Psychology Times=양현서 ]행복한 완벽주의로 살아가기란 여간 어려운 일이 아니다. 불완전함에서 탈피해 완전함으로 향하는 여정은 더디기만 하고, 열심히 노력하는 와중에도 ‘내가 과연 잘하고 있는 걸까?’라는 생각에 불안해질 때도 있다. 무엇보다 완벽해지는 과정에는 자연스레 자신에 대한 자책이 필수적인 것처럼 수반되기도 한다. 힘겨운 여정에서 내가 이룩한 것이 충분한데도 눈에 잘 띄지도 않는 결점 하나에 집착하며 죄책감을 가지는 것이다. 이런 여정을 거치며 우리는 점점 자신에게 너그러워지는 법을 잃어버린다. 따뜻한 ...
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- 웃으면, 복이 와요!
- The Psychology Times 2023-09-11
- [The Psychology Times=김시은 ]여러분은 어린 시절 어떤 TV 프로그램을 좋아하였나요? 필자는 토요일 저녁에 하던 MBC 예능 무한도전을 매우 즐겨봤습니다. 무한도전은 봅슬레이와 조정과 같은 장기 프로젝트, 추격전, 토크쇼 등의 다양한 아이템과 출연자들 사이의 케미 덕분에 많은 사람들의 사랑을 받았던 작품입니다. 그중 출연자 노홍철은 돌+아이, 럭키가이, 긍정의 신이라는 별명을 가지며 누구보다 확고한 캐릭터를 구축하였습니다. 그는 “행복해서 웃는 게 아니고 웃어서 행복한 겁니다.”라는 말을 하며 긍정의 신다운 모습을 ...
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- 부모의 이혼을 마주한 아이에게
- The Psychology Times 2021-10-01
- [심리학 신문_The Psychology Times=김한서 ] 가족. 사람들은 ‘가족’이라는 단어를 떠올렸을 때 무슨 생각을 할까? 나에게 가족은 늘 그 자리에 있는 단 하나의 집이다. 태어나 세상을 처음 경험한 순간부터 지금까지 가족은 늘 같은 곳에 있다. 다만 한 가지 변하는 것이 있다면, 가족의 모습이다. 가족은 그 이유가 무엇이든 간에 끊임없이 형태가 변한다. 익숙했던 집을 떠나 새로운 집으로 이사를 가는 것처럼, 가족 또한 익숙했던 존재에서 새로운 모습을 한 존재가 되기도 한다. 대학생이 된 지금, 나는 가족의 변화에 많이 ...
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- 현대인을 괴롭히는 스마트폰 중독, 그리고 예방
- 전남인터넷신문 2021-01-22
- [전남인터넷신문/김동국 기자]아이들부터 어른에 이르기까지 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 사람들이 늘고 있다. 점점 더 많은 사람들이 스마트폰 중독에 빠져가는 지금, 우리는 어떻게 예방하고 대처해 나가야 할까? ◇ 스마트폰 중독이란? 최근 중독에 대한 개념은 약물중독 혹은 물질중독의 개념을 넘어 도박, 인터넷, 게임, 스마트폰에 이르는 ‘행위중독(behavioral addiction)’ 개념으로 확산되고 있다. 첨단 IT산업 등과 관련되어 빠르게 발전하는 인터넷, 스마트폰 등의 매체에 따른 새로운 행위 중독에 전 세계적인 관심이 집중 ...
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- 고통은 늘 현재 여기에 존재한다
- The Psychology Times 2022-11-21
- [The Psychology Times=전예은 ]최근 발생한 이태원 참사는 많은 이들의 안타까움과 서글픔을 자아냈다. 무엇보다 이번 참사는 도심에서 일어났다는 점과 현장 영상이 무분별하게 배포되었다는 것이 '대리 외상'을 일으켰다. 대리 외상이란 사고 및 사건의 당사자가 아님에도 불구하고 자신에게 그것이 일어난 것처럼 불안과 우울을 앓는 증상을 일컫는다.이태원 참사는 생존자뿐만 아니라 유가족, 현장 목격자, 또한 구조대원들도 한 명이라도 더 살리지 못한 죄책감에 시달리고 있다고 한다. 뿐만 아니라, 이태원 참사와 직접적인 연관이 없 ...
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- 화제의 소셜미디어 클럽하우스, 숨겨진 마케팅 심리와 그 효과에 대하여
- The Psychology Times 2021-02-15
- [The Psychology Times=현지영]이미지| 클럽하우스 어플의 시작 화면 (출처: 아이폰 앱스토어, https://apps.apple.com/us/app/clubhouse-drop-in-audio-chat/id1503133294)2020년 3월, 미국의 Alpha Exploration Co.가 개발한 음성 기반의 소셜미디어(SNS), ‘클럽하우스’가 지난달부터 화제가 되었다. ‘클럽하우스’ 출시 이후 10개월이 지나서 갑자기 화제가 된 이유는 지난 1월 1일, 테슬라의 최고경영자(CEO)인 일론 머스크와 주식거래 플랫폼 ...
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