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271-280 3,987해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 내가 과연 우울한 것이 맞을까?
- The Psychology Times 2023-04-02
- [The Psychology Times=차민경 ]내가 과연 우울한 것이 맞을까?사람들은 살면서 ‘우울'이라는 감정에 종종 깊이 잠식되고는 한다. 종종 삶을 살다 보면 과연 지금 느끼는 우울한 감정이 일시적인지, 지속적인지, 혹은 단순히 스트레스를 받아서인지 아니면 어떠한 원인 때문에 생긴 감정인지 잘 구분이 안 될 때가 있다. 하지만 아주 작은 증상이라도 지속해서 이어진다면 우울증으로 이어질 가능성이 있기 때문에 결코 가볍게 넘겨서는 안 된다. 대표적인 증상으로는 우울한 기분 지속, 식욕 감퇴, 의욕 저하, 체력 저하, 수면 패턴의 ...
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- 보성교육지원청, 2024년 보성농산어촌 유학학교 학부모 프로그램 운영
- 전남인터넷신문 2024-11-15
- [전남인터넷신문]전라남도보성교육지원청(교육장 권순용)은 2024년 보성농산어촌 유학 활성화를 위해 11월 15일(금) 보성군 일원에서 유학학교 5교의 학부모 대상 프로그램을 운영하였다. 이번 행사는 보성농산어촌 유학학교의 유학가정과 현지가정의 화합을 위해 「아름다운 동행, 행복한 보성 나들이」라는 주제로 유학학교의 가정들이 보성을 깊이 알고, 함께라는 공동체 의식을 함양할 수 있도록 구성하였다. 태백산맥 문학관 관람은 전문 해설사와 함께하여 소설 태백산맥을 알아보고 지역문화를 향유하는 시간을 가졌으며 판소리 성지 방문을 통해 서편제 ...
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- 세상에서 가장 간단한 호의
- The Psychology Times 2024-11-13
- [한국심리학신문=페르세우스 ]얼마 전까지 저는 조용히 혼자서 소소한 챌린지 하나를 했었습니다.바로 전단지 받기 챌린지랍니다.제가 지하철을 타는 곳이 강변역과 양재역이고 지하철을 자주 이용하기 때문에 지하철 입구에서 전단지를 나눠주시는 분들을 많이 만나기에 전단지를 받을 일이 자주 생깁니다.말을 걸면서 주시는 분들도 있고 약간 반강제적으로 주시는 분까지 다양한 분들이 계시지만 가리지 않고 받습니다. 일부러 가던 길을 돌아가면서 받기도 했었죠.보통 식당이나 운동 관련된 전단지가 많습니다. 크게 눈길을 끌 만한 내용도 별로 없죠.그래도 ...
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- [칼럼] "소화불량에 만성피로증후군까지? 담적병 자가진단 해보세요"
- 뉴스포인트 2020-12-21
- (사진=부천으뜸한의원 박지영 대표원장)코로나 바이러스로 인한 사회적 거리두기 단계상향으로 인한 경기침체가 이어지고 있는 강추위까지 찾아오면서 만성피로증후군과 만성소화불량에 시달리는 환자들은 추위가 반갑지 않다. 만성 질환의 경우 날씨가 추워지면 활동량 부족과 함께 혈관 수축으로 쉽게 피로를 느끼고 운동량 부족으로 소화기능 저하로 이어질 수 있기 때문이다.부천 으뜸한의원 박지영 원장(한의학 박사)은 "만성소화불량이나 만성피로증후군의 경우, 추운 날씨에 더 악화되는 경향을 보인다. 위, 대장 내시경이나 복부 CT, 초음파, 혈액검사 등 ...
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- 봄철 방심하면 생기기 쉬운 주름 3가지
- 전남인터넷신문 2022-04-01
- [전남인터넷신문/김동국 기자]새싹이 돋고 꽃이 피며 따뜻한 기온에 마음에도 꽃 피는 봄이지만 피부, 그리고 주름에 있어서 봄은 날씨만큼 온화하지 않다. 주름은 노화에 따른 자연스러운 현상이지만 환경적인 요인으로 인해 깊어지기도 한다. 특히 봄은 자외선, 큰 일교차, 건조한 바람 등 주름을 만드는 환경적 요인이 많은 계절이다. 겨우내 실내외의 큰 온도차와 건조한 대기로 인해 피부가 건조해져 있는 상황에서 봄과 마주하면 피부 손상이 커질 수 있다. 봄철에 생기기 쉬운 대표적인 주름 중 하나가 눈가 잔주름이다. 봄에는 미세먼지와 황사, ...
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- [추부길 칼럼] “열 받으면 무조건 지는 거다!”
- 와이타임즈 2023-08-26
- ▲ [사진=Why Times]“열 받으면 무조건 지는 거다!”제가 참 좋아하는 문화심리학자이며 ‘나름 화가’인 김정운 박사가 어느 신문의 칼럼에서 한 말이다.김 박사는 이 글에서 1950년대 후반 미국의 심장 전문의였던 프리드먼의 연구를 인용해 유난히 성격 급하고, 아주 사소한 일에도 화를 자주 내며, 스트레스를 잘 받는 사람들을 가리켜 'A유형'이라 이름을 붙였는데, 강한 성취욕, 정확성, 동시에 여러 일을 처리하는 멀티태스킹이 가능한 인간들이 대부분 이 유형에 속한다는 것을 확인했다. 문제는 이 유형에 속한 사람들이 관상동맥 질 ...
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- 돌려 말하기는 배려다 vs 답답하다
- The Psychology Times 2024-11-13
- [한국심리학신문=정혜린 ]“내일 저녁 모임에 나올 수 있어?”“내일 나 조별 과제가 있어.” “내일 시험인데 공부를 하나도 안 했어. 눈앞이 캄캄해.” 일상생활에서 우리는 완곡 표현을 자주 사용한다. 완곡 표현은 상대에게 수치심이나 불쾌감을 주지 않도록 다른 표현을 이용해 말하거나 간접적으로 드러내는 방식이다. 사람들은 서로에 대한 배려의 차원에서 돌려 말한다고 한다. 상처받을 수 있는 말을 돌려 말함으로써 최대한 부드럽게 표현할 수 있다. 반대로 완곡 표현을 사용한 대화에 싫증을 느끼는 사람도 있다. 솔직하지 못하고, 숨겨진 뜻을 ...
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- 조류공포증(Ornithophobia)에 대한 이해
- The Psychology Times 2024-11-15
- [한국심리학신문=채진우 ]조류공포증은 특정한 대상인 '새'에 대해 비이성적이고 강렬한 공포심을 느끼는 심리적 장애다. 이는 고소공포증이나 폐쇄공포증과 유사하게 특정한 대상에 대한 과도한 두려움을 포함한다. 조류공포증을 가진 사람들은 일상생활에서 새를 마주치는 것만으로도 심한 불안과 스트레스를 경험하며, 이로 인해 삶의 질이 저하된다. 조류공포증의 원인조류공포증(Ornithophobia)의 정확한 원인은 현재까지 명확히 밝혀지지 않았다. 그러나 이 장애의 발현에는 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보인다. 이러한 요인은 크게 ...
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- 첫사랑이 잊히지 않는 이유
- The Psychology Times 2023-05-26
- [The Psychology Times=한다혜 ]첫사랑은 평생 잊히지 않는 존재로 여겨진다. 첫사랑이 오래 기억되는 데도 심리학적 기제가 작동한다. 바로 ‘자이가르닉 효과’로 인해 첫사랑은 잘 잊히지 않는데, 자이가르닉 효과(Zeigarnik Effect)란 마치지 못한 과제가 마친 과제보다 더 오래 기억에 남아 여러 가지 판단에 강한 영향력을 미치는 심리적 현상을 의미한다. 자이가르닉 효과의 발견러시아의 심리학자 자이가르닉은 식당 종업원이 10명 넘는 일행의 주문을 메모도 없이 완벽하게 기억하는 것을 보았다. 자이가르닉은 식사를 ...
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- 언제쯤 어른이 될 수 있을까?
- The Psychology Times 2023-06-28
- [The Psychology Times=우가현 ] 어른은 언제부터 시작된다고 생각하는가? 20살부터? 혹은 부모로부터 금전적, 공간적 독립을 시작할 때?필자는 특정한 나이부터 어른이라고 생각하지 않는다. 자신의 욕구를 바람직한 방법으로 잘 조절하고 충족시킬 수 있는 시점부터 진정한 어른이 된다고 생각한다. 그 시점은 20살이 될 수도, 혹은 40살 이후가 될 수도 있다. (다만 그 이전의 나이는 신체적, 정신적으로 성장하는 시기이므로 어른이라 칭하지 않겠다) 그렇다면 ‘욕구를 잘 조절하는 사람’이란 정확하게 어떤 것을 뜻하는가? 잘 ...
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