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301-310 1,488해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 야식을 먹으면 예민해지는 이유
- The Psychology Times 2023-12-07
- [The Psychology Times=방주원 ]야심한 시각, 슬쩍 배가 고파오는 와중에 눈에 띄는, 유난히 반짝거리는 배달 앱. 몇 번 앱을 들락거리다 '아 못 참겠다!' 하고 야식을 주문한 경험, 다들 한 번쯤은 있을 것이다. 넷플릭스나 유튜브를 틀고 맛있는 음식을 마음껏 먹으면서 나만의 힐링 타임을 보낸 후에 잠에 들었지만 그 다음날 아침, 왠지 몸이 찌뿌둥하고 속이 불편해 힘든 경험도 다들 한 번쯤 있을 것이다. 어제 너무 많이 먹었다... 너무 늦게 먹었다... 야식 괜히 먹었다... 로 이어지는 상념은 일어나자마자 사람을 ...
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- 반려견 간식, 감자
- 전남인터넷신문 2023-12-01
- [전남인터넷신문]감자는 개에게 간식으로 주어도 괜찮은 채소이다. 평소에 반려견에게 영양식의 개밥을 주면 부족한 성분은 거의 없다. 감자를 먹으면서 공유하거나 반려견의 체력이 떨어지고 있을 때 등에 영양 보급 목적으로 주는 것도 좋다. 감자는 반려견의 몸에 도움이 되는 영양소가 풍부하다. 영양소가 많은 것은 체력이 떨어졌을 때 회복에 좋으나 너무 많이 주면 부작용이 생기는 만큼 주는 양에는 주의가 필요하다. 감자 가식부 100g의 열량은 약 76kcal이며, 탄수화물 17.6g, 비타민 C 28mg, 칼륨 410mg, 식이섬유 8.9 ...
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- "운동하면 건강해질 수 있다는 건 착각"
- 전남인터넷신문 2024-03-30
- [전남인터넷신문]나이를 먹으면서 갑자기 체중이 불기 시작한 박모(38) 씨. 평상시보다 15㎏이나 찌자 운동을 더는 늦출 수 없었다. 그는 헬스장에서 개인 PT(1대1 맞춤 트레이닝)를 받으며 매일 운동했다. 닭가슴살 샐러드를 주식으로 먹으며 식단도 조절했다. 4㎏이 금세 빠졌다.하지만 어느 순간 정체기에 접어들면서 체중 변화가 없었다. 게다가 닭가슴살만 보면 헛구역질이 났다. 건강해진 느낌보다 왠지 몸이 더 무겁고 피곤해진 것 같았다. 박 씨는 20대 때와는 몸 상태가 확연히 달라진 것을 체감했다.국립암센터와 서울대 의학연구원에서 ...
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- 시험기간만 되면 이유없이 계속 먹는 나, 왜 이럴까요
- The Psychology Times 2023-12-12
- [The Psychology Times=김나연 ]배가 고프지 않은데도 계속 음식을 먹고 있는 나, 평소 먹는 양보다도 훨씬 많은 양을 먹고 있는 나.혹시 이 글을 읽고 있는 당신도 이런 경험을 해본 적이 있는가?필자의 경우 평소에는 음식에 대한 욕심도 강하지 않고 음식을 절제하지 못하는 경향이 나타나지 않았다. 그러나 어느순간부터 시험기간이 되어 새벽까지 깨어있게 되면 항상 무언가를 먹고 있는 스스로의 모습을 볼 수 있었다. 배가 고파서 먹는 것도 아니었다. 그냥 괜히 먹어야 할 것만 같아서, 배가 부름에도 불구하고, 속이 좋지 않 ...
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- 하남시 감일건강생활지원센터, ‘건강 한끼 요리 교실’ 큰 호응
- 경기뉴스탑 2024-10-29
- 감일건강생활지원센터에서 열린 ‘건강 한끼 요리교실’ 프로그램에 참여한 시민들이 맛과 영향은 더하고 칼로리는 덜어주는 건강한 음식을 직접 만들어 보고 있다.(사진=하남시 제공)[경기뉴스탑(하남)=박찬분 기자]하남시가 젊은 층 사이에서 유행하는 '헬시플레저'(Healthy Pleasure·건강과 재미를 동시에 추구하는 것) 트렌드에 발맞춰 건강한 식단을 직접 만들어 보는 체험을 할 수 있는 ‘건강 한끼 요리 교실’을 운영해 큰 호응을 얻었다. 29일 하남시에 따르면 감일건강생활지원센터는 이달 15일부터 29일까지 감일·감북·위례동 주민 ...
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- 장성군, 날씬하고 건강해지는 ‘장성 레몬’ 첫 수확!
- 전남인터넷신문 2024-11-14
- [전남인터넷신문/서성열기자]장성군이 신소득작물 ‘장성 레몬’ 출하를 공식화했다. 군은 12일 삼서면 삼계리 농가에서 첫 수확 행사를 가졌다.레몬은 음료부터 고급요리에 이르기까지 두루 쓰이는 아열대과일이다. 비타민, 무기질, 식이섬유, 인 등이 풍부하고 비타민C와 항산화성분 리미노이드를 함유하고 있어 ‘건강해지는 과일’로 정평 나 있다. 신맛이 강하지만 섭취 후 혈액을 알칼리화해 ‘몸에 좋은 알칼리 과일’로도 꼽힌다.국내에선 제주도 일부 지역에서만 재배해, 국내 소비량의 97%를 수입에 의존하고 있다. 수입레몬에는 방부제와 왁스처리가 ...
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- 농심, 건강기능식품 ‘라이필 더마 콜라겐 바이옴’ 출시
- 뉴스케이프 2021-04-21
- 농심이 건강기능식품 신제품 '라이필 더마 콜라겐 바이옴'을 새롭게 출시했다고 21일 밝혔다.라이필 더마 콜라겐 바이옴은 식약처로부터 기능성을 인정받은 콜라겐과 프로바이오틱스가 함께 들어 있어 피부는 물론 장 건강도 한번에 챙길 수 있는 제품이다. 특히 섭취가 용이한 분말 스틱 형태로 만들었으며 하루 1포만 섭취하면 된다.농심 관계자는 “프로바이오틱스는 장까지 살아서 갈 수 있는 ‘정착성’과 ‘안정성’이 중요하다”며 “특허 받은 4중 코팅 유산균으로 만들어 효능을 더욱 높였다”고 설명했다. ...
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- CJ제일제당, 간편 단백질 식품 '맥스봉 프로틴' 선보여... 계란 한 개 분량
- 더밸류뉴스 2023-04-14
- CJ제일제당(대표이사 최은석)이 헬시 플레저(즐거운 건강관리) 트렌드에 맞춰 단백질 함량을 높인 '맥스봉 프로틴'을 선보인다.맥스봉 프로틴은 단백질을 간편하게 섭취하고싶은 소비자들을 위한 닭가슴살 미니 소시지다. 국내산 닭가슴살과 연육을 배합해 촉촉한 식감과 풍부한 맛을 구현했다. 별도의 조리과정 없이 바로 섭취할 수 있고 상온보관이 가능하다. 가방이나 주머니에 들어가는 크기이다. 맥스봉 프로틴 한 개당 계란 한 개 분량의 단백질(6g)이 포함돼 있다. 신제품은 전국 편의점 및 CJ제일제당 공식몰인 CJ더마켓 등에서 만나볼 수 있다 ...
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- 셀티바, 이너뷰티 신제품 '먹는 엘라스틴 데스모신' 오는 27일 롯데홈쇼핑서 판매
- 뉴스케이프 2021-01-26
- 셀티바는 오는 27일 새벽 1시부터 ‘엘라스틴 데스모신’을 롯데홈쇼핑에서 선보일 예정이라고 밝혔다.셀티바에 따르면, 먹는 엘라스틴 데스모신의 주성분인 ‘엘라스틴’은 진피 3대 구성요소 중 하나로 진피 속에서 콜라겐을 묶는 탄성 단백질이다. 해당 제품은 엘라스틴 부문에서 한국 소비자 만족 지수 1위를 수상했다. 셀티마 관계자는 "자몽맛 분말 타입 스틱으로 거부감 없이 섭취가능하며 개별 포장돼 휴대성이 편리하다는 장점이 있다"면서, "하루 1포로 엘라스틴 펩타이드 75mg과 부성분인 저분자 피쉬콜라겐 500mg, 비타민C, 히알로루산 ...
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- (사)아이코리아 오산시지회, 독거어르신 건강 위한 요구르트 정기 후원
- 오산인터넷뉴스 2023-04-06
- 【오산인터넷뉴스】오산종합사회복지관은 지난 4일 아이코리아 오산시지회가 지역사회 독거 어르신 건강과 영양 섭취에 써달라며 매월 13만원 상당의 요구르트를 정기적으로 기탁한다고 밝혔다. 정미옥 아이코리아 오산지회장은 “오산지역 내 독거 어르신들이 요구르트를 통해 소화 개선과 부족한 영양분을 섭취하길 바란다”며 마음을 전했고, “앞으로도 지역사회 내 이웃들을 위한 지속적인 관심과 나눔을 실천하겠다”고 말했다. 한진 오산종합사회복지관 관장은 “독거어르신들을 위해 매월 후원해 주심에 감사하고 앞으로도 다양한 활동을 함께 하면 좋겠다”고 감사 ...
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