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- 대한노인회 의정부시지회, 의정부시 ‘스마트건강 청춘경로당 시범사업’ 출범식 성료
- 수도권탑뉴스 2022-08-03
- 대한노인회 의정부시지회(지회장 김형두)는 지난 8월 3일, 지회 4층 대회의실에서 관내 5개 경로당을 우선적으로 선정하여 경로당 어르신 30명이 참여한 가운데 ‘스마트건강 청춘경로당 시범사업’ 출범식을 성황리에 마쳤다. ‘스마트건강 청춘경로당 시범사업’은 2022년도 의정부시 재정지원사업으로 신한대학교(총장 강성종)에서 의정부시 최초로 경로당 어르신들을 대상으로 ICT 기반의 스마트건강관리사업을 시범 운영하는 사업이다.올해 초, 의정부시에서는 관내 모든 경로당에 스마트환경(스마트TV, 와이파이, 인공지능스피커, 노트북)이 구축되었지 ...
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- 자기연민, 얼마나 잘 실천하고 계신가요?
- The Psychology Times 2022-04-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김지영 ]각박한 세상 속, 다른 사람 말고 ‘나’에게 집중하기“누구에게든 사랑받는 법, 인간관계 잘하는 법, 상대방에게 호감 얻는 방법” 필자가 유투브, 책, SNS 등을 통해 많이 접해봤던 제목들이다. 사실 우리는 누구나 타인으로부터 인정받고 사랑받고 싶어한다. 그런데 이 모든 대상을 타인이 아닌 '나 자신'으로 바꾸었을 땐 어떠하신가요? 타인에게 그러하듯, 본인 스스로를 인정해주고 사랑해주고 있으신가요? 당신은 스스로에게 얼마나 친절한 사람이신가요?앞선 질문에 선뜻 “그렇다” ...
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- 피하고 숨는 것도 공격이 될 수 있다고?
- The Psychology Times 2023-04-14
- [The Psychology Times=최지우 ] 부정적 감정을 피하기 위한 ‘수동 공격’ 얼마전 오은영의 금쪽상담소 유민상 편을 흥미롭게 시청한 적이 있다. 유민상이 오랫동안 연애를 하지 않고 상대에게 소위 말하는 ‘철벽’을 치는 이유가 자신을 보호하기 위한 ‘수동 공격’이라는 말이 새로운 충격으로 다가왔다. 철벽을 치는 마음의 기저에는 ‘나는 거절당할 것이다’라는 마음이 깔려 있고, 그렇게 상처를 받게 될 바에는 시작도 하지 않겠다는 심리인 것이다. 누군가에게 마음을 닫는 건 당연하게도 방어적 행동이라고 생각했는데 ‘공격’이 될 ...
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- 초음파 실리프팅으로 얼굴 주름 개선할 수 있어
- 뉴스포인트 2021-03-12
- 리엔장 성형외과 김정배 원장평균 수명의 증가로 인해 현대인들 사이에서 '동안(童顔) 얼굴'이 아름다움의 요소 중 하나로 여겨지고 있다. 이로 인해 많은 사람들은 운동과 식이요법, 패션, 화장품 등을 활용해 동안 유지에 심혈을 기울이고 있다. 하지만 이 같은 일상 속 안티에이징은 명확한 한계를 지닌다고 할 수 있다. 이에 근래에는 얼굴리프팅 등의 동안 시술을 통해 적극적으로 노화 콤플렉스를 해결하려는 이들이 늘어나고 있다. 특히 3040 젊은 층에서도 리프팅 관심도가 높아지면서 비교적 부담감이 적고 시술 후 바로 효과를 기대할 수 있 ...
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- 요즘 나를 위로하는 것들
- The Psychology Times 2021-10-12
- 사람은 참 묘한 존재다.행복을 찾다가 오히려 불행을 맛보고, 절망 속에선 희망을 찾으려 한다. 불행하면 삶이 끝날 것처럼 말하지만 힘든 가운데에서도 기어이 위로를 건진다.실오라기만큼의 희망도 없는 군대에서, 100km 행군을 마치고 돌아올 때 내게 위로가 된 것은 내무반의 내 침상이었다.집도 아니고, 콜라도 아니고, 초코파이도 아니고. 단지 그저 내 침상 위 침낭 속에 들어가면 여한이 없겠다 생각했었고 실제로 살갗이 벗겨진 발바닥의 아픔을 뒤로하고 나는 꿉꿉한 냄새가 가시지 않은 침낭 속에서 곤히 잠들었던 기억이 난다.그래서일까.요 ...
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- 당신도 혹시 ‘거지방’ 사용자인가요?
- The Psychology Times 2023-04-30
- [The Psychology Times=김채현 ] 최근 Z세대들 사이에서 ‘거지방’이 유행하고 있다.‘거지방’이란 개개인이 지출 내역을 올리면, 합당한 지출인지 다른 사람들이 판단하여 질책 혹은 칭찬을 해주고, 질책의 내용이면 반성하도록 하며, 절약을 독려해주는 방식으로 이루어지고 있다. 즉, 지출을 줄이는 것을 목적으로 하고 있는 개개인이 익명성을 보장해주는 오픈채팅방에 모여 커뮤니케이션을 하고, 함께 목적을 달성해 나가고 있는 것이다.여기에서 주목해야 할 점은 스스로를 ‘거지’라고 표현한다는 것이다.사람은 스스로 괜찮은 사람이라 ...
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- 시니어리티스(Senioritis): 졸업을 앞두고 있는 학생들에게 찾아오는 심리적 현상
- The Psychology Times 2023-03-05
- [The Psychology Times=박소영 ]미국에는 졸업을 앞둔 학생들을 대변하는 용어로 ‘시니어리티스(Senioritis)’라는 단어가 있다. 졸업생을 뜻하는 ‘시니어(Senior)’와 염증을 뜻하는 ‘-티스(-itis)’를 합친 구어체로 졸업을 앞둔 고등학생이나 대학생들의 시기를 나타내려 사용되고 있는 용어이다. 실제로, 비공식 연구 결과에 의하면 미국의 53%의 학생이 시니어리티스를 경험하고 있다고 말한다. 여기에, 몇몇 논문 또한 이 의견을 뒤받치며 마지막 학기와 학년을 보내고 있는 학생의 육체적 그리고 정신적 건강을 ...
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- [논문] 코로나19와 팬데믹(pandemic) 상황이 우리의 꿈에 미치는 영향
- The Psychology Times 2020-09-29
- 코로나19는 우리의 일상에 큰 영향을 미치고 있습니다. 하지만 그 영향력이 우리의 꿈에도 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 최근 심리학계에서는 팬데믹(pandemic) 상황이 꿈의 내용과 특성에 변화를 일으키고 있다는 사실에 주목하고 있습니다.많은 선행연구에서 밝혀진 바와 같이 깨어있는 동안의 경험은 꿈에 많은 영향을 미칩니다. 특히 전쟁과 자연재해, 테러와 같은 극도의 스트레스 상황은 불안한 꿈을 증가시키는 경향이 있죠. 이와 비슷한 현생이 코로나19로 인한 팬데믹 사회에서 벌어지고 있는 것이며 이는 꿈의 연속성 가설을 입증하고 있 ...
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- 요즘 대학생 휴학, 졸업유예 결정하는 공통 이유는
- 케이앤뉴스 KN NEWS 2021-10-14
- 올해 5월 통계청에서 발표한 ‘경제활동인구조사 청년층 부가조사 결과’에 따르면 4년제 대졸자 기준 평균 졸업 소요기간은 5년 1.5개월(남자 6년 1.1개월/여자 4년 5.9개월)이라고 밝혔다. 이는 2017년 이후 매년 꾸준히 증가한 수치이다. 남자는 군 복무 기간을 제하더라도 요즘 대학생은 바로 졸업하지 않고 평균 6개월 이상 졸업을 늦추고 있는 것으로 나타났다. ▲ (자료제공=인크루트)취업포털 인크루트와 바로면접 알바콜은 재학생과 유학생, 졸업유예자 등 대학생 543명을 대상으로 ‘휴학과 졸업유예에 대한 요즘 대학생의 생각’이 ...
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- 바다는 왜 편안할까
- The Psychology Times 2023-07-02
- [The Psychology Times=정세영 ]최근에 바다를 다녀왔다.푸른색의 바다와 일정한 파도의 소리, 발바닥에 밟히는 모래알의 촉감. 하늘에는 갈매기 몇 마리가 날아다니고, 빨간색, 노란색 수영복을 입은 사람들이 드나드는 바다에 다녀왔다. 눈을 감고 파도 소리에만 귀 기울여보니 고학년이라는 부담감에 치여 치열하게 살았던 한 학기의 서러움, 속상함, 힘듦을 싹 다 잊을 수 있었다. 그러다 보니 왜 사람들이 마음이 답답하면 바다를 찾는지 이유가 궁금해졌다. 바다가 주는 심리적 안정감은 무엇인지, 왜 사람들이 바다를 보면 마음이 ...
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