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321-330 4,074해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 자꾸만 어딘가로 떠나고 싶은 이유, 여행이 가고 싶은 이유!
- The Psychology Times 2023-06-01
- [The Psychology Times=남혜원 ]우리 모두 그럴 때가 있다. 자꾸만 어딘가로 떠나고 싶고 지금 내가 머물러 있는 곳에서부터 자유로워지고 싶은 시기 말이다. 그럴 때 사람들은 휴가와 방학을 빌어서 여행을 떠나곤 한다. 그럼 우리가 여행이 가고 싶은 구체적인 이유가 무엇일까?인간은 어쩔 수 없이 계속해서 새로운 자극을 추구한다. 새로운 음식, 새로운 장소 그리고 새로운 활동 등을 접하면 우리의 뇌는 자극을 받아 행복감을 느낀다. 새로운 자극을 경험하면 이 자극을 우리의 감각기관이 세밀하게 인지하고 기억하려고 한다. 여행 ...
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- 우리의 삶에 한 스푼의 위로가 될 수 있다면
- The Psychology Times 2022-05-11
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김연수 ] 저는 ‘심리학’과 많은 관련이 없다고 생각했습니다. 심리학은 저의 전공과목도 아니었고, 학창시절에도 깊이 있게 배운 적이 없었습니다. 유일한 연관이라 한다면 종종 MBTI 같은 심리검사를 즐겨 한다는 것, 대학교 1학년 때 교양수업으로 심리학 과목을 배웠다는 것 정도일까요. 돌이켜 생각해 보면 바로 그 심리학 교양수업이 심꾸미 활동의 첫 발판이었던 것 같습니다. 여러 사례를 접하는 심리학 교양수업은 생각보다 재밌었습니다. 수업을 들으며 배운 이론적 지식을 우리 일상과 ...
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- 모든 것이자 각자의 몫인 ‘우울’이라는 감정에 대하여
- The Psychology Times 2022-07-25
- [The Psychology Times=정연수 ]살아가면서 우리가 우울과 마주할 때 우리는 가끔씩 인생을 살아가면서 우울이라는 감정과 마주할 때가 있다. 상담이나 약은 우울함을 치료하는데 정말로 도움이 될까? 병원에 가야할까? 혹시라도 정신과 기록이 내 인생에 걸림돌이 되진 않을까? ‘우울증’과 관련된 말을 괜히 꺼냈다가, 우울하고 부정적인 사람으로 보일까 걱정이 된다. 우울한 감정은 누구에게나 찾아온다. 살면서 종종 만나는 우울한 감정은 ‘우울증’과 다른 것일까? 어제는 우울했지만 오늘은 아니라면, 이건 단순히 일시적인 감정일까? ...
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- 성공 앞에서도 스스로를 의심하는 당신에게
- The Psychology Times 2023-03-29
- [The Psychology Times=양현서 ]직장에서 훌륭한 성과를 달성했을 때, 학교에서 낸 과제가 좋은 성적을 거뒀을 때, 뿌듯한 감정 대신 ‘왜?’라는 의문을 스스로 던진 적이 있는가. 혹은 그동안의 무수한 노력으로 이룬 성과물을 단순한 행운으로 치부한 경험이 있는가. 이 중 하나라도 해당하는 사항이 있다면 당신은 ‘가면 증후군’을 겪고 있다. 그저 완벽주의적 성향의 발현일 뿐이라며 넘길 수도 있겠지만, 자신의 능력치에 대한 과도한 의심에는 그에 합당한 조절 능력이 따라야 한다. 그렇다면 가면 증후군이란 정확히 무엇이며, ...
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- [아무것도 아닌 지금은 없다]와 ‘피그말리온 효과’ 그 사이
- The Psychology Times 2021-04-07
- [The Psychology Times=정수빈 ] 2017년 발간된 ‘아무것도 아닌 지금은 없다’는 현대의 삶에 지친 독자들에게 격려와 응원을 해주는 책이라 말할 수 있다. 저자 글배우는 다시 일어설 수 있는 용기, 다음엔 더 잘할 거라는 위로의 메시지를 매일같이 써서 수많은 사람과 함께 나누는 사람이다. 특별히 책을 전문적으로 다뤄온 것이 아닌 사람들의 힘듦에 공감하고자 하는 마음으로 SNS에 올린 글들로 큰 이슈가 됐다. 글배우의 첫 글들은 사업에 실패한 뒤 자기 자신을 위로하기 위해 조금씩 써서 SNS에 올린 글이 비슷한 처지 ...
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- 되고 안되고는 내가 결정하는 게 아니니까 The Psychology Times 2024-11-21
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- 불편함은 불행하다는 뜻인가?
- The Psychology Times 2021-05-13
- 행복은 매우 자주 긍정적 정서로 정의된다. 불편함은 긍정적 정서라 하기 힘들다. 그렇다면 불편을 느끼는 것은 불행하다는 얘기가 된다. 그런데 그냥 넘겨버리기엔 찝찝하다. 찝찝함도 일종의 불편함인데 평소 이렇게 찝찝함을 많이 느끼는 나는 행복할 일이 잘 없는 셈이다.하지만 일상의 불편한 감정을 이해하는 것은 행복에 있어 매우 중요하다. 부정적 감정이라고 무조건 부정하다보면 부정적 감정을 통해 행복에 이르는 길을 놓칠 수도 있기 때문이다.창작의 고통에 몸부림치는 예술가는 불행한가? 널리 통용되는 행복의 정의에 따르면 그렇다. 불안, 초 ...
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- 긍정의 두 얼굴
- The Psychology Times 2023-05-23
- [The Psychology Times=양현서 ]서점에서 베스트셀러 목록을 찬찬히 살펴보면 자기계발서가 유독 많다. 현대사회에서 자기계발은 연령대를 가리지 않고 매 순간 이뤄지는 일종의 의무가 됐다. 어떤 책을 읽고, 어떤 운동을 하고, 또 어떤 공부를 통해 자신을 성장시킬 것인지에 관한 고민은 특정 시기에만 이뤄지는 것이 아니다. 자기계발은 분야와 시기를 따지지 않는다. 인생은 바쁘게 흘러가고, 상황은 순식간에 변하고, 배울 것들은 넘쳐나기 때문이다. 그렇다면 이런 ‘성장의 욕구’를 가지고 지치지 않게 하는 원동력은 도대체 어디서 ...
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- 멸망, 박보영, 모든 걸 잃지 않기 위해 서인국 사랑 선포!
- 전남인터넷신문 2021-05-18
- 어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’ 방송 화면 캡쳐[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’가 역대급 도발 엔딩으로 긴장감을 폭발시켰다. 박보영이 아무것도 잃지 않기 위해 서인국을 향한 사랑을 선포하며 그를 도발, 위태롭게 마주한 두 사람의 투샷이 시청자들의 숨을 멎게 했다. 지난 17일(월) 방송된 tvN 월화드라마 ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’(이하 ‘멸망’)(연출 권영일/극본 임메아리/기획&제작 스튜디오앤뉴, 스튜디오드래곤) ‘멸망’ 3화에서는 자신의 생과 사랑하 ...
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- 남편이 육아와 살림을 한다면
- The Psychology Times 2023-02-06
- [The Psychology Times=김남금 ]학교를 졸업하고, 밥벌이를 하면서 어릴 때 어떤 꿈을 꾸었는지 잊었다. 월급으로 할 수 있는 것들에 기뻐하면서 하루하루 보냈다. 어느 순간 편하게 사는 데 익숙해졌고, 편리와 편함을 잃는 것이 두려워졌다. 사는 대로 생각하고, 가벼운 즐거움에 점점 빠지고 있다. 박강아름 감독은 이런 나와 전혀 다르게 사는 사람이다. 감독이 이십 대일 때부터 그의 사는 방식을 보면서 흠모했다. 그는 경제적으로, 사회적으로 척박한 환경에서 신념을 굽히지 않고 주체적으로 산다. 그는 편안한 일상과 타협하지 ...
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- 내 마음속 기대의 좌절을 살펴주세요
- The Psychology Times 2021-06-14
- "건강한 삶을 산다는 것은건강한 기대를 품는다는 것을의미합니다. "기대의 좌절이우리에게 미치는 영향아우슈비츠 수용소에 감금되어 있다가 극적으로 살아남은 심리학자 빅터 프랭클(Victor Frankle)은 자신의 경험을 회상하며 <죽음의 수용소에서(Man’s Search for Meaning)>이라는 책을 썼습니다.그는 이 책을 통해 한 개인의 가장 절망적인 순간이자, 세계사의 가장 어두운 순간을 우리에게 생생하게 들려주지요. 책에서 전하는 모든 이야기가 두고두고 생각해볼 만한 깊은 의미를 갖지만 저는 기대의 좌절이 우리에게 미치는 ...
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