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31-40 3,097해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 당신의 ‘인지 왜곡’, 알고 있었나요?
- The Psychology Times 2024-12-23
- [한국심리학신문=이주원 ]“비가 오는 날은 언제나 운이 없다니까.” 어느 날 지하철에서 들은 말이다. 별생각 없이 흘려들었지만, 문득 호기심이 생겼다. 과연 이 사람은 모든 비 오는 날에 운이 없었던 걸까? 아니면 그렇게 생각하는 이유가 따로 있을까? 심리학에서는 이런 현상을 ‘인지 왜곡(cognitive distortion)’이라고 부른다. 오늘은 이 용어를 중심으로 우리 삶에 깊숙이 자리 잡은 심리적 패턴과 그 영향을 알아보고자 한다.인지 왜곡이란 무엇인가?‘인지 왜곡’은 생각의 오류를 말한다. 이는 외부에서 들어오는 정보를 처 ...
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- 당신은 "악"하지 않은가요?
- The Psychology Times 2024-11-25
- [한국심리학신문=김정은 ]30명의 무고한 여성을 해친 미국의 연쇄살인마 테드 번디는 이렇게 말했다. “난 짐승이 아니야.난 미치지 않았고, 다중인격도 아니지.난 그냥 보통의 한 사람이야.” “우리 연쇄살인범은 너희의 아들이요, 남편이다.우리는 어디에나 있지.내일은 더 많은 아이들이 죽어 있을 거다.” 실제로 테드번디는 우리가 알고 있는 연쇄살인마와는 거리가 먼 사람이었다. 별명이 귀공자였을 만큼 미남이었고 인간관계 또한 원만했으며, 심리학과 법학을 전공한 지식인이었다. 심지어 적극적으로 정치활동에 참여하던 전도유망한 젊은 정치인이었 ...
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- 상처가 있는 치료자들의 이야기 1 - 나와 닮은 당신
- The Psychology Times 2023-12-08
- [The Psychology Times=채수민 ]'당신은 비염 증상이 생겨서 병원에 간다.' 라고 가정해 보겠다. 당신이 진료받을 수 있는 이비인후과 의사는 두 명이 있다. A 의사는 매우 건강한 사람이다. 그래서 단 한 번도 이비인후과 질병을 앓아본 적이 없다. B 의사는 만성 비염을 앓고 있는 사람이다. 날이 따뜻하면 비염 증상이 조금 나아지지만, 기온이 내려가거나 환절기가 되면 꼭 마스크를 쓰고 진료를 본다. 두 의사의 건강 상태를 제외한 나머지 조건은 같다고 할 때 당신은 어느 의사에게 진료받겠는가? 누군가는 건강한 A 의사 ...
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- 당신은 외로움을 얼마나 느끼는가?
- The Psychology Times 2024-06-07
- [한국심리학신문=이환희]당신은 살아가는 데 있어서 외로움을 얼마나 느끼는가? 외로움은 현대 사회에서 많은 사람들이 경험하는 감정 중 하나이다. 이 감정은 우리의 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 우리의 삶의 질을 저하할 수 있다. 인간이라면 누구나 외로움을 느끼고 이에 맞서 살아가기도 하지만, 외로움을 건강하게 해소하는 것은 우리의 행복과 건강을 위해 중요하다. 이 글에서는 외로움의 부정적인 영향과 이를 해소하려는 방법을 소개하고자 한다.외로움의 숨겨진 위험외로움은 우리의 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 ...
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- 발 없는 새인 당신, 이제는 쉬고 싶나요?
- The Psychology Times 2023-02-28
- [The Psychology Times=강예린 ]“다리가 없는 새가 살았다. 이 새는 나는 것 외에는 알지 못했다. 새는 날다가 지치면 바람에 몸을 맡기고 잠이 들었다. 이 새가 땅에 몸이 닿는 날은 생애에 단 하루, 그 새가 죽는 날이다.”위 문장은 왕가위가 감독을 맡은 장국영 주연의 영화 <아비정전>에서 주인공 ‘아비’가 내뱉는 독백이다. 함께하던 여성 수리진이 떠나고, 홀로 남은 곳에서 담배를 문 채로. 아비는 그러니까, 바람둥이라는 단어가 어울리는 남자다. 자신을 지나쳤던 수많은 사람 중에서, 누구를 사랑했는지도 자신도 모른 ...
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- 당신의 새벽에게 부치는 기사
- The Psychology Times 2022-10-05
- [The Psychology Times=백이서 ]“하, 이걸 왜 보냈지?” “어젯밤의 나는 대체 왜 그렇게 우울했던 거지?”라는 외침과 함께 뒤늦게 전송문자를 삭제하려고 하지만 상대방은 이미 봐버린 상태다. 우리가 흔히 말하는 ‘흑역사’, 새벽이 아침에게 주는 영수증이다. 저녁을 넘어간 새벽, 알 수 없는 감성들에 휩싸여 충동적으로 sns에 글을 올린다. 마음속으로 흘린 눈물과 함께 삼켜진 그 글자는 새벽감성이라는 명목으로 두뇌에서 결제된다. 아침에 다시 읽으면 분명 민망하지만 이상하게도 밤에는 그것들을 수용하게 된다. 유독 밤에만 ...
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- 당신이 도전을 주저하는 이유
- The Psychology Times 2024-08-05
- [한국심리학신문=장철우 ]요즘 다양한 도전 챌린지가 유행이다. 소액의 돈을 걸고 일정기간 책 읽기, 다이어트, 글쓰기, 아침에 일찍 일어나기 등의 과제를 수행하는 것이다. 미션 완수 시 참가비를 돌려받고 운이 좋으면 상품도 있다. 효과는 매우 크다. 혼자서 실행력이 떨어져 실천하지 못해 후회하는 사람들에게 같이 실행하면서 서로 동기부여도 되고 작은 돈이지만 돈을 잃지 않으려는 노력도 꽤 에너지를 보탠다.몇몇 지인들과 글쓰기 챌린지를 시작했다. 워낙 결심만 하고 실천에 옮기지 못했었기 때문에 적은 분량의 글이라도 꼭 써서 자신의 sn ...
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- [독자기고] 나보다 더 소중한 당신
- 전남인터넷신문 2022-01-19
- 나보다 더 소중한 당신얼마전 땅콩껍질을 까다가 소중한 깨달음을 얻게 되었다.껍질 속 두개의 알은 대개 크기가 비슷하지만 어쩌다 한쪽 알이 유난히 크면 상대적으로 다른 한 알은 아주 작다는 사실이다. 한 개의 땅콩껍질 속에서 하나가 크면 다른 하나가 작아질 수 밖에 없는 균형의 원리는 우리 삶 속에서도 가장 기본적인 원리다 한달이 크면 그 다음달은 작지 않던가우리는 세상살면서 억울한 일을 당할 때도 있고, 때로 손해보는 일도 많다.세상살면서 손해본듯 사는 것이 이익보는 것이다. 누군가를 위해 내가 조금 더 손해를 보고, 내가 조금 더 ...
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- 고흥군, 연극 ‘사랑해요, 당신’ 무료공연 예정
- 전남인터넷신문 2023-11-17
- [전남인터넷신문/강계주] 고흥군(군수 공영민)이 12월 7일 오후 5시 고흥문화회관 김연수실에서 2023년 문예회관과 함께하는 방방곡곡 문화 공감 연극 ‘사랑해요, 당신’을 공연한다.방방곡곡 문화 공감은 한국문화예술회관연합회에서 소외지역 주민들에게 우수한 국공립 및 민간 예술단체의 공연프로그램을 제공해 주민들의 삶의 질과 문화예술 수준 향상에 기여하는 문체부 유관 공모사업이다.‘사랑해요, 당신’은 평범한 일상 속 사랑을 잊고 살아가던 부부에게 치매라는 불청객이 찾아오자 진솔한 대화로 가족의 공감을 이끄는 내용이며, 여러 드라마를 통 ...
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- 당신은 레버를 당기시겠습니까
- The Psychology Times 2023-12-05
- [The Psychology Times=김상준 ]폭주하는 열차당신은 열차 기관사입니다.오늘도 여느 날과 같이 당신은 열차를 운행하던 중이었습니다.열차는 최고 속도로 달리고 있습니다.그런데 갑자기 저 멀리 철로 공사를 하는 인부들이 보입니다.사고를 막기 위해서는 당장 브레이크를 잡아 열차를 멈추어야 합니다.그런데 이게 무슨 일입니까.멀쩡하던 브레이크가 갑자기 말을 듣지 않습니다.당신은 이제 열차를 멈춰 세울 수 없습니다.당신에게는 두 가지 선택지만이 주어졌습니다.하나는 지금 열차가 가고 있는 선로를 유지하여 다섯 명의 인부와 충돌하는 ...
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