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31-40 1,049해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 죽어라 이 배추벌레야
- The Psychology Times 2024-10-14
- [한국심리학신문=오성욱 ]작물의 잎에 구멍이 송송 났다면 배추벌레의 소행일 확률이 가장 높다. 잎 한장 쯤이야 하고 방치해둔다면 배추벌레는 작물 하나를 통째로 먹어치울 수 있다고 한다. 한편 애석하게도 자존감을 깎아먹는 우리 마음속 배추벌레도 있다.9명이 한 자리에 모인 어느 카페 안, 나를 제외한 8명이 모두 눈물을 흘리고 있었다.나도 다른 의미로 몹시 울고 싶었다.학원 일은 출근이 늦기 때문에 출근 전 낮 시간에 무얼 할지 고민이었다.낮 시간을 활용해 독서모임활동을 해볼까, 뮤지컬 동아리에 가입해 볼까 하며 오래전 졸업한 모교 ...
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- 거울 속 나는, 오늘도 여전히 못생겼다 : 외모 심리학 ➁
- The Psychology Times 2025-03-21
- [한국심리학신문=김민지 ]“예쁜데도 외모가 신경 쓰이는 속 사정” 누가 봐도 예쁘고 완벽한데도, 이해할 수 없는 자신만의 ‘외모 스트레스’를 호소하는 사람들이 있다. 과연 이들의 자존감이 낮아 스트레스를 받는 것일까? 누군가의 ‘자존감’이라는 정보는 타인이 단순히 분석하거나 판단할 수 있는 부분이 아니다. 그러나 외모 스트레스를 호소하는 많은 사람들이 모두 자존감에 문제가 있을 가능성은 희박하다. 외모 심리학적으로 이와 같은 경우는, ‘자존감’보다 ‘현저성’이 원인일 가능성이 높다고 본다. 현저성이란 곧 ‘무언가가 차지하는 비중’을 ...
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- 생각이 감정에 영향을 미친다고?
- The Psychology Times 2024-12-20
- [한국심리학신문=정연수 ]인지행동치료란 무엇인가?인지행동치료란 (Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 심리치료의 한 형태로, 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 이해하고 변화시키는 데 중점을 둔다. 이 치료법은 주로 우울증, 불안장애, 강박장애, PTSD(외상 후 스트레스 장애) 등 다양한 정신 건강 문제를 치료하는 데 효과적이다.현재 인지행동치료는 1세대의 행동치료와 2세대의 인지치료를 지나 3세대의 흐름으로 진화하고 있다. 3세대의 흐름은 크게 ‘수용’ 중심의 흐름과 ‘통합’ 중심의 흐름으로 나 ...
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- 나를 사랑하기 위해서 필요한 것
- The Psychology Times 2024-07-16
- [한국심리학신문=이나경 ]대학생 A씨는 스스로가 자존감이 높다고 생각한다. 작은 실수도 용납하지 못하는 꼼꼼함과 적극적인 태도로 늘 우수한 성적을 받았고, 밝고 긍정적인 성격 덕분에 주변에 친구들도 많다. 남들과의 경쟁에서 뒤처지지 않기 위해 차곡차곡 스펙도 쌓아왔다. 주변 친구들이 A씨를 향해 갓생을 산다며 대단하다고 칭찬할 때마다 기분이 좋고 자신감도 높아지는 느낌이 든다. 그런데 A씨의 자존감은 진짜 자존감일까?'자존감이 높은 사람'은 어떤 이미지인가? 필자는 자신에 대해서 잘 알고 있으며, 잘 표현할 수 있는 사람의 이미지가 ...
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- 광주 동구, 자존감 높이고 재취업 성공 평생학습 수강생 모집
- 전남인터넷신문 2022-06-09
- [전남인터넷신문/강성금 기자]광주시 동구는 경력단절 여성을 위한 평생학습 프로그램 수강생을 모집하고 오는 7월부터 운영에 들어간다고 9일 밝혔다. 이번 프로그램은 지난 2019년부터 지속 운영 중인 사업으로 지난해는 73명이 자격증을 취득하는 등 임신 출산 육아 등으로 사회 활동이 중단된 경력단절 여성들을 대상으로 자존감을 높이고 재취업을 통해 경제 활동 주체로 활동하는데 적극 도움을 주고 있다. 모집 분야는 ▲병원 코디네이터 (20명) ▲ 코딩 교육지도사 (20명) ▲ 전통주 소믈리에 (15명) ▲ 원예복지 지도사 (15명) ▲ ...
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- 무안교육지원청, 학생들의 자기 효능감 및 자존감 함양을 위한 마음치유 프로그램 지원
- 전남인터넷신문 2023-04-21
- [전남인터넷신문/김철중기자] 전라남도무안교육지원청(교육장 김선치) Wee센터는 학생들이 자기 효능감 및 긍정적 자존감을 길러 건전한 교우관계를 갖고 즐거운 배움을 이어갈 수 있도록 돕는 마음치유 프로그램을 4월∼6월 매주 목요일, 학교로 찾아가 실시하고 있다. 이번 마음치유 프로그램은 일상적인 수업에서 벗어나 학생들이 자기 내면에 집중할 수 있는 미술 및 공예 작품 제작을 통해 집중력과 창의력을 키우고 친구들과 소통할 수 있는 자리이다. 이를 통해 학생들이 스트레스를 해소하고 심리적·정서적인 문제를 치유하여, 재미있고 행복한 열린 ...
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- 원주시 평생교육원 학습관,원주시민의 건강을 위한 온라인 강좌 수강생 모집
- 뉴스포인트 2021-02-26
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 원주시 평생교육원 학습관은 2월 26일부터 3월 16일까지 원주시 교육강좌예약 홈페이지를 통해 원주시민의 건강을 위한 온라인 강좌 수강생을 모집한다.건강요가, 자존감 UP! 퍼스널컬러 이미지 메이킹 등 신체는 물론 심리적 건강까지 고려해 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 총 6개 강좌가 준비돼 있다. 3월 29일부터 6월 4일까지 10주간 화상회의 플랫폼(ZOOM) 또는 동영상(밴드) 강의 등을 활용해 온라인으로 운영된다. 학습관 관계자는 “코로나19를 이겨내기 위해서는 개개인의 건강이 무엇보다 중요하다.” ...
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- 과대망상의 정의와 특성
- The Psychology Times 2025-01-10
- [한국심리학신문=채진우 ]스스로를 특별하게 여기는 왜곡된 믿음과대망상(Grandiose delusions, GDs)은 과대망상 또는 팽창망상이라고도 불리며, 자신이 유명하거나 전능하며, 부유하거나 대단히 높은 지위에 있다고 믿는 비정상적인 신념을 특징으로 하는 망상의 한 유형이다. 이러한 망상은 종교적이거나 과학소설적, 또는 초자연적인 주제를 포함하는 경우가 많다. 예를 들어, 자신이 신이나 유명인이라고 믿거나, 상상 속에서나 가능한 특별한 재능, 업적, 초능력을 가지고 있다고 믿는 것이 대표적이다.일반적인 과대 신념과의 차이비망상 ...
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- 서울시 ‘동행일자리’, 내년 상반기 6490명 활동 ``약자 돕고 내 일도 찾았다``
- 서남투데이 2024-11-25
- 서울시는 내년 상반기 ‘서울 동행일자리 사업’을 통해 6,490명의 취업 취약계층이 참여하는 공공일자리를 운영한다고 밝혔다. 약자 간 상호 도움을 기반으로 하는 이 사업은 사회안전, 돌봄건강, 디지털, 기후환경, 경제 등 5개 분야에서 진행되며, 신청은 12월 6일까지 주소지 주민센터를 통해 가능하다. 서울시는 취업 취약계층을 돕고 이들이 사회적 약자를 지원할 수 있도록 하는 ‘서울 동행일자리 사업’을 내년 상반기에도 확대 운영한다. 2025년 1월 10일부터 6월 30일까지 진행되는 이 사업은 715개 사업을 통해 총 6,490명 ...
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- 반추증, 생각의 되새김질
- The Psychology Times 2025-02-04
- [한국심리학신문=박소영 ]친구와 다툰 날, 직장에서 한 소리를 들은 날, 가족과 사이가 안 좋은 날, 애인과 갈등이 생긴 날. 혹시 이러한 일을 겪고 일상생활을 하다가 또는 자기 전 계속 생각이 나지는 않는가. 오고 갔던 대화가 계속 머릿속에 맴돈다든지, 상대방의 표정과 행동이 계속 생각난다든지, 내가 어떻게 더 잘 되받아치고 이야기를 할 수 있었을지 스스로한테 짜증 나고 화가 나는 순간은 없었는지. 이러한 경험을 해보았다면, 생각의 되새김질, 또는 반추라고 불리는 현상을 경험한 것이다. 필자 또한 하루 중 안 좋은 일이 생기면 그 ...
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