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31-40 265해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 공감능력 뛰어난 사람이 자주 걸리는 질병
- 뉴스포인트 2021-03-08
- [뉴스포인트 이은민 기자] 언제나 자신의 한탄을 토로하는 사람 옆에는 이야기를 잘 들어주는 사람이 있다. 공감능력은 미래사회에 가장 필요한 능력으로 손꼽히지만, 오히려 공감능력이 지나쳐 질병이 생기는 이들이 있다. 예민하고 타인의 상황을 이해하고 감정에 공감하는 능력이 지나친 탓에 다른 사람의 고통과 에너지를 그대로 흡수해버린다. '나는 초민감자입니다'의 저자 주디스 올로프는 "공감적 질병(empathic illness)은 다른 사람의 증상이 내 몸에 나타나는 질환이다. 삶에 민감한 사람은 타인의 불편함이나 고통을 계속 느끼다 보면 ...
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- 아홉수라서 그런가?
- The Psychology Times 2023-01-13
- [The Psychology Times=박지나 ]새해가 밝았습니다.2023년 다들 어떤 마음으로 시작을 하셨나요?저는 1월 1일 가족들과 떠오르는 태양을 보며 인사도 하고 가족들의 건강과 안녕을 빌면서 새로 시작되는 한 해를 기대하며 잘 살아봐야지 각오를 다진 지 겨우 하루기차는 갑자기 취소가 되고, 말도 안 되는 영어시험에, 새로 바꾼 노트북은 관공서 홈페이지 호환이 되지 않아 업무를 할 수 없고, USB와 노트북이 충돌해 USB 안에 들어있던 30명 정도의 상담 일지가 다 사라져 버리는 사태가 하루 안에 다 일어났어요.새해 첫 ...
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- "방금 그거, 나만 불편해?" -답정너야 물렀거라(2)-
- The Psychology Times 2023-10-04
- [The Psychology Times=김민지 ]case 1. 좋아요 수 엄청 신경 쓰면서, 쿨한 척하는 친구case 2. 아무도 안 물어봤는데, 애인에게 사랑받고 있음을 어필하는 회사 동료case 3. 연애할 마음 없었는데, 상대가 너무 매달려서 받아줬다고 자랑하듯이 말하는 후배case 4. 아파서 시험공부 전혀 못 했다더니, 매번 장학금 타 가는 동기case 5. 남들 입에서 예쁘다는 말이 나올 때까지, 못생겼다며 스스로 자학하는 척하는 선배 오늘도 이들의 ‘은근한 잘난 척’에 누군가는 고통받는다.능력도 없는데 잘난 척하고, 소 ...
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- 나 이거 안 하면 불안해… 꼭 해야 해!!
- The Psychology Times 2023-05-30
- [The Psychology Times=남지민 ]‘시험 전에 꼭 모닝커피를 먹어야 해’ , ‘전공 시험 하루 전에는 적어도 4-5시간은 자야 해.' 앞에 언급한 것들은 필자의 시험기간에 꼭 지켜야 속이 편한, 즉 징크스들이다. 괜히 지키지 않으면 불안하며 ‘시험이 망하지 않을까’란 의미 없는 걱정에 잠을 많이 설친다. 이와 비슷하게 느낄 수 있는 강박증은 일상생활에서 ‘문을 제대로 잠갔겠지?’나 물건들의 순서와 각을 맞춰서 배치해야 ‘속이 후련하다’ 등의 생각들을 가져오곤 한다. 사람은 누구나 자신의 행동에 대해 재확인을 하기 마련 ...
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- 시니어 수면 장애의 원인과 예방법
- 전남인터넷신문 2021-04-19
- [전남인터넷신문]나이가 들면서 잠이 없어지는 것을 자연스러운 현상으로 여긴다.하지만 시니어들의 수면은 건강과 직결되기 때문에 수면 문제의 원인과 예방법을 잘 알아야 한다. 수면은 신체와 정신에 대한 회복 기능을 가지고 있어 불면증이 생기면 삶의 질이 떨어지고 피로, 집중력 장애, 기분 문제, 실수와 사고의 위험성이 커진다. 나이가 들면 깊은 잠을 자는 시간이 줄어들고 자다가 중간에 깨는 일이 많아져 결국 낮잠이 늘어나는 결과로 나타나기도 한다. 또 시니어들은 다양한 질환과 이에 따른 많은 약을 복용하고 있어 수면에 영향을 줄 수 있 ...
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- 혼자 여행, 조용한 혁명
- The Psychology Times 2023-09-15
- [The Psychology Times=김남금 ]여행, 하면 우리는 설렘, 휴식, 힐링을 연상한다. 일상에서 벗어나 누리는 휴식과 힐링은 달콤하지만 대부분 소비에 머물고 만다. 여행이 소비적 여가를 넘어서 개인의 삶에 내적 진동을 일으킬 수 있을까? 눈에 안 보이지만 미세하게 일어나는 내적 진동이 있는 여행은 익숙한 시선의 방향을 바꿀 수 있다. 나는 이 여행을 ‘조용한 혁명’이라고 부르고 싶다. 시선을 어디에 두는가에 따라 사는 방식이 달라진다. 이 시선을 바꾸는 여행이 가능할까? 자유여행, 특히 혼자 떠나는 여행이 이 변화를 일 ...
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- 너무 자주 싸우는 우리 괜찮을까요?
- The Psychology Times 2022-01-19
- [한국심리학신문_The Psychology Times=노주선 ]세상에서 제일 재미없고 허탈하며 짜증 나는 싸움이 바로 “사랑싸움”이다. 재미없는 이유는 타인들의 관점에서는 별 것도 아닌 주제로 싸운다.허탈하고 짜증이 나는 이유는 싸웠다고 울고불고하면서 달래주고 위로해주며 진지하게 대화에 응해주었는데 며칠 지나서 보면 또 서로 딱 붙어서 죽고 못 살 사람처럼 잘 지내는 모습을 보면 ‘내가 왜 그렇게 진지하게 응해줬지?’라는 생각에 허무하기 이를 데 없다. 하지만 막상 ‘사랑싸움’을 하는 두 사람은 너무 진지하다. 그리고 심각하다. 왜 ...
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- 결벽증 직장동료와의 직장생활
- The Psychology Times 2021-03-30
- 1. 결벽증이란?결벽증이란 정확히 말하면 정신의학적 진단명은 아니며, 더럽고 지저분한 것을 싫어하며 깨끗하고 청결한 상태를 유지하고자 하는 증상을 나타내는 일반적 용어에 해당한다. 만약 이 증세가 심하다면 이는 강박장애(Obsessive-Compulsive Disorder)나 공포증(Phobia)의 일종으로 다루게 되는 등 일종의 불안장애(Anxiety Disorder)에 해당한다고 보면 된다. 그만큼 결벽증의 증상(?!)은 일상적 상황에서도 쉽게 찾아볼 수 있다. 항상 깔끔하게 정리가 되어 있는 책상과 단정하고 흐트러짐 없는 옷차 ...
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- 최악의 훼방꾼. 수동-공격적 성격
- The Psychology Times 2022-11-08
- [The Psychology Times=노주선 ]직장인의 이상(異常) 심리학. Passive-Aggressive Personality반복되는 업무 상 과제 처리에 수동적으로 저항다른 사람들이 이해해주지 못하고 인정해주지 않는다고 불평시무룩하고 따지기를 좋아함정당한 이유없이 권위를 비난하고 질책함자신보다 운이 좋은 사람을 질시하고 적의를 표출개인적 불행을 과장하고 지속적으로 불평적대적 반항과 참회를 번갈아가며 반복(발췌 및 인용 From DSM-IV)1. '초치기'의 대가상황 1. 모-회사의 신입사원 교육 중 신입사원들끼리의 토론장신 ...
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- 제35장. 좋은 수면습관으로 건강하게 키울걸
- The Psychology Times 2023-01-10
- [The Psychology Times=페르세우스 ]HQ(Health Quotient)를 키우는 교육 5 : 좋은 수면습관으로 건강하게 키울걸 신은 현재 여러 근심의 보상으로 희망과 잠을 주었다. -볼테르- 아이들의 1학년 때 친구 중에 재영이라는 아이가 있습니다. 그 친구는 1학년 입학할 때 이미 키가 140이 넘은 상태였습니다. 중학생 수준의 키였기에 학기 초부터 엄마들의 부러움과 관심을 한 몸에 받은 아이였죠. 비결을 물어보니 유전적인 부분 외의 특별한 부분이 있었습니다. 그 집은 9시가 되면 불을 끈다고 합니다. 설마 그것뿐 ...
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