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- 감정을 관리하는 3가지 좋은 습관
- The Psychology Times 2021-04-14
- 사람은 감정의 동물입니다. 거의 대부분의 상황에서 감정을 느끼게 됩니다. 이와 같은 감정을 효과적으로 관리한다면 심리적으로 훨씬 더 편안하고 만족감이 높아질 수 있습니다.긍정적인 감정에서는 더욱 큰 만족과 행복을, 그리고 부정적인 감정은 빠른 해결과 개선을 이룰 수 있습니다. 이것들이 가능할 수 있도록 하는 감정 관리의 좋은 습관들은 다음과 같습니다. 1. 감정 인식하기Photo by Scott Webb on Unsplash감정을 관리하기 위해서 가장 먼저 해야 하는 것은 '감정을 인식하기'입니다. 감정을 느껴야 관리를 하며, 감정 ...
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- 해커스잡, 언택트 채용 대비 돕는 '대기업 인적성 패키지' 인기
- 뉴스포인트 2021-03-10
- 2021년 상반기 채용시즌이 본격적으로 시작된 가운데 지속하는 코로나 여파로 대규모 정기공채 대신 수시 채용을 시행하는 주요 그룹사가 많아지고 있다. 특히, SK하이닉스, 롯데홈쇼핑, 판토스 등 인기 대기업의 채용공고가 속속 올라옴에 따라 서류 접수와 함께 미리 sk인적성 인강, 삼성 GSAT 교재, 인적성검사 강의 등을 찾는 취업준비생이 많아지고 있다.이에 해커스 챔프스터디 취업 전문 브랜드 해커스잡은 자소서부터 직무적성 검사, 면접까지 한 번에 대비 가능한 '대기업 인적성 패키지'와 필기시험을 처음 준비하는 취준생을 위한 '해커 ...
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- [정세분석] 확 달라진 한미정상회담, 5가지 핵심 포인트
- 와이타임즈 2022-05-22
- ▲ [서울=뉴시스] 전신 기자 = 윤석열 대통령과 조 바이든 미국 대통령이 21일 서울 용산 대통령실 청사 집무실에서 소인수 정상회담을 하고 있다[포괄적 전략동맹으로 업그레이드한 한미정상회담]21일 서울에서 열린 한미정상회담은 한미동맹을 단순한 대북 군사동맹을 넘어 첨단기술, 공급망, 글로벌 이슈 등을 망라하는 글로벌 파트너십으로의 ‘포괄적 전략동맹’으로 진화를 선언한 것이란 평가가 나온다.이를 좀 더 구체적으로 살펴보자면 이제까지는 군사동맹에 치중했다면 앞으로는 반도체·배터리 등 미래산업 협력을 강화하고 글로벌 공급망 문제에 함께 ...
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- ‘연습은 실전처럼’ 나주시, 민방위 대피 훈련 실시
- 전남인터넷신문 2024-08-22
- [전남인터넷신문/서성열기자]전라남도 나주시(시장 윤병태)는 22일 오후 2시부터 20분간 롯데마트 나주점에서 2024 을지훈련과 연계한 공습대비 민방위 훈련을 실시했다고 밝혔다.90여명의 주민과 군・경・소방 공무원이 함께 참여한 이번 훈련에서는 비상시 국민행동요령, 대피장소, 미사일․항공기 등 공습 상황시 대피방법 등 주민대피훈련을 사전 교육하고, 오후 2시 공급경보 발령과 함께 마트 안 시민들이 지하주차장으로 대피하는 훈련에 참여했다.민방위훈련과 함께 심폐소생술 교육과 응급처치 및 안전교육도 이뤄져 위기상황에 대비하는 나주시민의 ...
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- 목포시, 2024년 을지연습 민방위 대피훈련 실시
- 전남인터넷신문 2024-08-21
- [전남인터넷신문/서성열기자]목포시는 오는 22일 오후 2시부터 20분간 민방위 대피 훈련을 실시한다.이번 민방위 대피 훈련은 최근 국가 안보 상황과 국내·외 정세를 반영하여 비상 사태 대응 역량을 강화하기 위해 전국 규모로 실시된다. 이날 훈련은 ▲공습경보 발령(오후 2시), ▲경계경보 발령(오후 2시 15분) ▲경보 해제 (오후 2시 20분)순으로 진행된다.공습경보가 발령되면 ▲모든 시민은 신속하게 가까운 민방위 대피소로 대피해야 하며 ▲민방위 대피소의 위치는 안전디딤돌 앱, 국민재난안전포털(www.safekorea.go.kr)에 ...
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- “청소년의 성장을 함께 할 라라센터”
- 전남인터넷신문 2024-01-26
- [전남인터넷신문/서성열기자] 광주 서구청소년수련관(관장 장참샘)은 미래사회의 주역인 청소년들에게 다양한 문화 욕구를 충족할 수 있도록 종합적인 정보 제공과 문화·소통의 공간을 제공하여 꿈이 있는 청소년을 지원하기 위해 다양한 프로그램을 운영할 계획이다. 서구 금호동에 위치하고 있는 서구청소년수련관‘라라센터’는 3D 및 목공 노래연습실, 댄스연습실. 스터디룸, 아시안피스커피 등 여러 공간이 있으며 서구문화센터와 공공도서관이 있어 청소년들의 특성에 맞춰진 다양한 프로그램을 제공받을 수 있다.이외에도 서구청소년수련관에서는 청소년 자치활동 ...
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- 남악청소년문화의집,남악초등학교와연계한 늘봄프로그램운영
- 전남인터넷신문 2024-01-11
- 무안군(군수 김산)에서 운영 중인 남악 청소년문화의집은 지난 9일부터 23일까지 남악 청소년문화의집 내에서 남악초등학교와 연계하여 총 30명(3학년 15명, 4학년 15명)이 참여하는 “늘봄교실 특별 프로그램”을 운영한다. 늘봄교실 특별 프로그램은 청소년들의 신체발달, 정서함양 및 사회성 향상을 위한 독서토론, 전래놀이, 줄넘기, 음악줄넘기, 보드게임 등 다양한 프로그램으로 구성되었다. 프로그램에 참여한 학생은 “미니노래방에서 노래하고, 댄스연습실에서 춤도 연습할 수 있고, 탁구도 치고, 재밌는 책도 마음껏 읽을 수 있는 곳이 생겼 ...
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- 광양시, 제5회 건강백세 장수체조 축제한마당 성황리 개최
- 전남인터넷신문 2023-11-24
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시보건소는 지난 22일 건강 백세시대 어르신들의 행복한 분위기를 상승시켜 활기차고 건강한 노후여가문화를 조성하고자 「제5회 건강백세 장수체조 축제한마당 행사」를 성황리에 개최했다.건강백세 장수체조 축제한마당은 2017년 시작으로 어르신들의 큰 호응과 관심 속에 연중행사로 자리매김해 5회째 이어지고 있다.이날 행사에는 한 해 동안 갈고닦은 장수체조를 팀별로 발표하고 공유하는 시간을 가지며 시민들이 행복하고 모두가 하나되는 축제의 시간으로 진행됐다.그동안 어르신들은 멋진 무대를 선보이기 위해 주 1회 마을 ...
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- 2023년 다문화 연극단 운영 ‘다문화 인식개선’ 사업 연극「新 뺑파전」상연
- 서남투데이 2023-12-19
- 시흥시가 ‘다문화 연극단 운영’ 사업을 통해 탄생한 연극 `新 뺑파전`을 지난 12월 15일 군서초등학교 체육관과 12월 16일 ABC행복학습타운 어울림 소극장에서 상연했다. 연극 `新 뺑파전` 은 사업 공모를 통해 사)한국연극협회 시흥지부가 운영단체로 선정된 후 이수미 대표 각색, 연출 및 8명의 결혼이민자 또는 외국인주민으로 구성된 연극단원들이 만들어낸 연극이다. 연극은 우리의 해학극 심청전을 재밌게 구성, 뺑덕이에 집중했다. 심봉사 딸 심청이가 아비의 눈을 뜨게 하고 임당수에 몸을 던지며 쌀 삼백석을 몽운사로 보낸다. 용왕님이 ...
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- 미일, '中 겨냥' 오카나와 등서 낙도방어 훈련 시작
- 와이타임즈 2023-10-15
- ▲ [고텐바=AP/뉴시스] 2022년 3월15일 일본 도쿄 남서부에 위치한 고텐바시에서 진행된 미 해병대와 일본 육상자위대의 합동 군사 훈련.미군과 일본 자위대는 14일 중국의 침공 등을 상정한 대규모 낙도방위 연합훈련에 들어갔다.미군과 자위대는 이날부터 6400명의 병력을 동원해 규슈와 오키나와 등에서 연합 방위훈련에 돌입했다.연합훈련에서는 육상자위대와 미군 해병대가 공동으로 동중국해 난세이 열도(南西諸道)에 속한 낙도 등을 수호하는 연습을 펼친다.이달 말까지 계속하는 연합훈련은 규슈와 오키나와 일원 외에 북부 홋카이도에서도 오스 ...
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