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- ‘암기를 잘하고 싶어요’ : 집중력 향상 특별 솔루션 A to Z
- The Psychology Times 2023-05-25
- [The Psychology Times=김민지 ]암기가 가장 싫다고? 효율적인 공부 방법을 모르겠다고?집중력이 너무 떨어진다고? 기억력이 좋지 못한 것 같다고? 이런 고민에 빠져 있는 당신! 지금 이 글을 읽고 계시다면, 아주 잘 찾아오셨다.이 글은 2가지 연구를 통해 집중력 및 기억력에 대해 이야기하고, 그것을 통해 당신의 생산성을 높이기 위한 특별한 방법들을 제시하고자 하는 글이다. 그렇다면 이제부터, 집중력을 높여 생산성을 극대화하는 습관이란 어떤 것들인지, 간략하게 알아보도록 하자. CHAPTER 1 : 집중력을 유지하고 싶 ...
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- 시원한 여름나기 워크숍! 친구들과 ‘하하호호’
- 전남인터넷신문 2022-07-28
- [전남인터넷신문/이건호 기자] 장성군청소년상담복지센터(센터장 이덕진)는 지난 26일(화)~27일(수) 센터 주관으로 청소년동아리 ‘소·나·무’ 회원들과 1박 2일 워크숍을 다녀왔다. 청소년 동아리 소·나·무는 ‘소중한 너를 향한 나의 무한한 사랑’의 줄임말로 장성관내 중·고등학생 32명으로 구성이 되어 있으며 월례회의를 통한 각종 캠페인, 자원봉사, 지역행사 등 다양한 활동들을 주체적으로 운영·활동하는 동아리이다. 이번 워크숍은 제 16회 청소년 푸른성장대상 수상 축하와 함께 청소년들이 활동하고 있는 장성평화나비 활동의 의미를 되새 ...
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- 자도 자도 졸린 당신, 수면장애 의심해 볼 것!
- The Psychology Times 2024-02-19
- [The Psychology Times=조수빈B ]대학교 2학년에 재학 중인 20대 초반 K 씨는 과도한 졸음으로 인해 일상생활에서 어려움을 겪고 있다. K 씨는 오전 12시 전에 잠들고, 평균적으로 하루에 9시간 이상 수면을 취함에도 불구하고 주간에 찾아오는 극심한 졸림으로 인하여 수업에 집중하기가 어렵다는 점을 호소했다. 학교에 가지 않는 주말에는 낮잠을 3시간 이상 자는 경향이 있고, 수면 후에도 개운함을 느끼지 못하여 늘 기운이 없다고 전했다.A 기업의 5년 차 직장인, 30대 초반 S 씨는 몇 달 전 당황스러운 일을 겪었다 ...
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- 전남도, 양대체전 선수단 수송체계 이상 무
- 전남인터넷신문 2023-08-15
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도는 오는 10월과 11월 열리는 제104회 전국체전과 제43회 전국장애인체전 기간에 선수단의 발이 될 수송지원 차량의 임차계약을 하는 등 선수단 편의 제공 준비를 마쳤다고 밝혔다. 전남도는 전국체전 성공 개최를 위해서는 선수단 수송차량 확보가 무엇보다 중요하다고 판단, 지난 3월 내부 행정절차 등을 발빠르게 완료했다. 이어 4월 수송차량 임차용역 공고를 추진했으나 코로나 일상회복으로 ‘보복관광’이 언급될 정도의 폭발적 관광수요로 2회 유찰되는 등 난항을 겪었다. 이에 역대 체전 선수단 운송업체를 ...
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- 전남도-저장성 청소년 온라인 국제교류
- 전남인터넷신문 2022-09-27
- [전남인터넷신문/유길남 기자]전라남도는 27일 도청 왕인실에서 전남과 저장성 청소년이 서로의 문화를 공유하고 우정을 나누는 ‘2022 전남도-저장성 청소년 온라인 국제교류’를 펼쳤다.전남도가 주최하고, (재)전라남도청소년미래재단이 주관한 ‘2022 전남도-장시성 청소년 온라인 국제교류’는 두 지역의 우호를 두텁게 다지고, 청소년들의 국제적 의식이 성장하도록 기존 교류방식에 변화를 줬다.항저우 아시안게임에서 최초로 정식 종목이 된 ‘e-스포츠 교류전’을 주요 교류 방식으로 삼아 두 지역의 자매결연 24주년을 기념하고, 2023년으로 ...
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- 2022서울국제불교박람회 개최
- 전남인터넷신문 2022-09-13
- [전남인터넷신문/김동국 기자]일상을 의식처럼, 삶을 하나의 의례로 받아들일 수 있다면 우리네 일상이 얼마나 고아해질까? 나 자신과의 시간을 어떻게 하면 더욱 풍성하고 지속 가능하게 유지할 수 있을까? 스스로를 위한 의례를 두루 알아보고 싶다면 올가을 펼쳐지는 2022서울국제불교박람회에 주목하자.‘살아있는 전통문화의 꽃’을 슬로건으로 대한불교조계종이 주최하고 불교신문과 불광미디어가 주관하는 전통문화축제인 서울국제불교박람회가 올해는 ‘리추얼; Ritual 내 삶이 바뀌는 시간’을 주제로 9월 29일부터 10월 2일까지 서울무역전시컨벤션 ...
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- 내 아이의 잠복기
- The Psychology Times 2023-02-04
- [The Psychology Times=박지나 ]프로이트의 성격발달단계1. 구강기2. 항문기3. 남근기4. 잠복기5. 생식기오늘은 그중 잠복기에 대해서 이야기를 해볼까 해요.잠복기는 6세~12세 사이 심리성적 에너지라 불리는 리비도가 무의식적으로 침체되어 잠복하는 시기를 말합니다. 성적인 호기심이 최고조에 달하는 남근기를 넘어 본능적 충동을 억압하는 시기라고 할 수 있어요.이 시기에는 성적 본능이 억제되면서 환경에 적응하는 기술을 배우고 지적 호기심이 강해지는 시기로 동화 대상이 부모님이 아닌 동성친구로 옮겨가게 돼요. 남자아이들은 ...
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- 한동훈, PK·TK 찾아 "여론조사는 무시하라"
- 와이타임즈 2024-04-07
- ▲ [대구=뉴시스] 이무열 기자 = 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 6일 오후 대구 중구 동성로에서 열린 ‘국민의힘으로 대구살리기’ 지원유세에서 대구지역 국민의힘 후보들의 지지를 호소하고 있다.한동훈 국민의힘 비상대책위원장은 4·10 총선을 나흘 앞둔 6일 부산·울산·경남(PK) 주요 격전지와 경북 경산·대구를 찾아 후보 지원 유세에 나섰다.한 위원장은 이날 유세에서 "여성유권자께 호소드린다"며 이재명 더불어민주당 대표와 김준혁 후보의 발언 논란을 부각했다. 또 높은 사전투표율에 대해선 "저희가 열심히 나선 덕분"이라고 했다.한 위 ...
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- 직장인에게 심리학은 필요할까?
- The Psychology Times 2021-10-15
- 직장인은 아침에 눈을 뜨자마자 심리학 이론에 걸려든다!바로 '인지부조화'다.인지부조화란 두 가지 이상의 반대되는 믿음, 생각, 가치를 지닐 때 개인이 받는 정신적 스트레스나 불편한 경험 등을 말한다. 회사를 다니지 않고 자유롭게 살고 싶다는 희망. 그러나 오늘도 비루한 몸뚱이를 일으켜 출근을 해야 하는 혹독한(?) 현실 사이에 있다는 걸, 눈 뜨자마자 소스라치게 깨닫는 것이다.인지부조화 이론을 정립한 레온페스팅거에 따르면 불일치를 겪고 있는 개인은 심리적으로 불편해질 것이며, 이런 불일치를 줄이려 하거나 불일치를 증가시키는 행동을 ...
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- 한민족 공동의 선을 실현
- 가톨릭프레스 2023-10-03
- 연중 제26주간 화요일(2023.10.3.) : 즈카 8,20-23; 루카 9,51-56오늘은 개천절입니다. 기원전 2333년에 이 땅에서 문명이 시작되었다는 뜻으로 ‘하늘이 열렸다’고 천명한 개천절입니다. 문명의 단위를 나라라고 부르는데, 그 주체가 단군왕검으로서 고조선이라는 이름으로 나라를 세웠고, 그 후 역사에서 나라의 권력을 맡은 주체는 여러 번 바뀌어서 고조선이 북부여, 고구려, 신라, 가야, 백제였다가 통일신라와 발해로, 다시 고려를 거쳐 조선까지 내려왔던 겁니다. 일본인 군국주의자들이 침략하여 식민통치를 한 적이 있으나 ...
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