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- 분노와 화가 많은 사람들의 특징
- The Psychology Times 2021-05-31
- 분노는 적극적으로 해결해야 하는 감정입니다.왜냐하면 본인의 정신적 건강을 해치는 것은 물론 타인들에게도 심각한 심리적 손상을 미침과 동시에 파국적이고 부정적인 관계를 형성하게 되는 원인적 감정이기 때문입니다.주변에서 보면 성격적으로 화가 많거나 잦은 분노를 보이는 사람들이 있습니다.그런 경우 본인도 힘들고 주변 사람들도 힘들게 하며, 조직이나 집단 분위기를 힘들게 하기 때문에 문제가 되는 경우들이 많습니다.그런데 막상 본인들은 별다른 문제의식을 가지지 못하며, 문제 행동을 지적하는 경우 더 반발하기도 합니다.이와 같이 분노와 화가 ...
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- 이서영 경기도의원, 학교 안전 강화를 위한 학교 복도 CCTV 설치 확충 정담회 개최
- 경기뉴스탑 19시간 전
- 이서영 경기도의원/국민의힘, 비례(사진=경기도의회)[경기;뉴스탑(성남)=박찬분 기자]경기도의회 교육행정위원회 이서영 도의원(국민의힘, 비례)은 18일(금) 경기도성남교육지원청에서 열린 정담회에서 “학교 복도에도 CCTV를 설치해 학교 안전을 강화해야 한다”고 강조했다.이날 정담회에는 이서영 도의원과 경기도교육청 진성규 학교안전과장이 참석해 △경기도 관내 학교 CCTV 설치 현황 △학교 내 CCTV 확충 방안 등을 논의했다.경기도교육청이 제출한 자료를 보면, 도내 모든 초·중·고교의 교문 등 주요 공간에는 CCTV가 설치되어 있으나, ...
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- 나물 다듬기는 치유의 시간이었다
- 전남인터넷신문 2025-04-21
- 나물을 자주 이용했던 우리나라의 식생활에서는, 나물을 채취하고 다듬는 데에 많은 시간과 노력이 필요했다. 특히 나물을 다듬을 때는 온 가족이 함께 모여 이야기를 나누며 손을 움직였는데, 이는 단순히 식재료를 준비하는 행위를 넘어 심리적인 치유 효과도 있었다. 나물 다듬기의 치유 효과는 어머니, 그리고 가족들과 함께 나물을 다듬었던 과거의 기억을 떠올려 보면, 심리적·감각적·정서적 측면에서 다양한 형태로 나타난다. 이러한 경험을 바탕으로 볼 때, 나물 다듬기는 다음과 같은 치유 효과를 기대할 수 있다. 첫째, 마음의 안정을 주는 반복 ...
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- "수면으로 체중 조절?"
- The Psychology Times 2025-04-21
- [한국심리학신문=전성은 ]"많이 자면 살이 빠진다?" 이 말은 다소 의문을 가질 수 있지만, 최근 심리학 및 생리학 연구에 따르면, 그저 속설로 치부할 수 없는 과학적 근거가 있음을 보여준다. 체중 관리를 위해 식이요법이나 운동에 집중하는 사람이 많은 반면, 수면의 중요성은 간과 되고 있다. 하지만, 수면이 체중 조절에 얼마나 중요한 역할을 하는지에 대한 연구가 발표되면서, "잘 자는 것"이 다이어트의 핵심 요소로 자리잡고 있다.수면과 체중: 심리학적 관점에서의 연관성수면이 체중에 미치는 영향은 단순히 수면 시간에만 그치지 않는다. ...
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- 여수시, 섬박람회 조직위원회․범시민준비위원회 등과 간담회 가져
- 전남인터넷신문 2024-05-27
- [전남인터넷신문/박문선기자] 여수시(시장 정기명)는 지난 23일 2026여수세계섬박람회 범시민준비위원회 사무실에서 섬박람회 성공개최를 위한 민․관 합동 간담회를 가졌다.이날 간담회는 2026여수세계섬박람회 범시민준비위원회(이하 ‘범시민준비위’) 안규철 위원장을 비롯해 위원 20여명, 2026여수세계섬박람회 조직위원회(이하 ‘조직위’) 최석남 사무국장, 시 관계공무원 등 30여명이 참석했다.회의에서 조직위는 섬박람회 현재까지의 진행상황과 섬박람회 기본계획, 앞으로의 추진계획 등을, 여수시는 섬박람회 숙박 및 음식, 교통 대책과 함께 ...
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- 광양시, 여름철 온열질환 각별한 주의 당부
- 전남인터넷신문 2024-07-04
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시보건소는 여름철 기온이 평년보다 높을 확률이 50%라는 기상청의 전망에 따라 여름철 폭염으로 인한 온열질환 발생에 각별한 주의가 필요하다고 당부했다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 장시간 폭염에 노출된 후 탈진, 오심, 구토, 경련 등의 증상을 동반하며 심하면 사망에 이를 수 있는 질환이다.온열질환의 종류에는 열경련, 열부종, 열실신, 열탈진, 열사병이 있으며 특히 열사병의 경우 중증 온열질환으로 분류된다.비닐하우스, 공사장 등 고온의 실외 환경에서 작업을 할 때는 ▲틈틈이 그늘에서 충분한 ...
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- 관악구, 휴식하고 건강도 챙기는 벤치 롤러 마사지기 확대 설치
- 서남투데이 2024-08-12
- 관악구 은천동에 거주 중인 이 모(69)씨는 "공원에 마사지기가 있어 오래 걸어도 뭉친 근육도 풀 수 있어서 좋아요. 덕분에 운동시간이 더욱 즐거워져 자주 이용하려고 합니다"라고 말하며 만족감을 드러냈다. 관악구(구청장 박준희)가 관내 공원과 쉼터에 `롤러 마사지기구`를 확대 설치해 주민들에게 많은 관심을 받고 있다. 구는 2023년부터 별빛내린천(도림천)과 일부 관내 공원에 있는 벤치와 쉼터에 `롤러 마사지기`를 설치했다. 롤러 마사지기구는 근육의 긴장을 완화해 혈액순환을 촉진하고, 근육의 유연성을 높여 특히 어르신들의 부상을 예 ...
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- 담양군, 폭염 대비 농업인 온열질환 예방 집중 대응 나서
- 전남인터넷신문 2024-08-07
- [전남인터넷신문/서성열기자]담양군이 계속되는 폭염으로 광주와 전남지역에 온열질환 피해가 급증함에 따라 농업인을 대상으로 온열질환 발생 시 증상과 응급처치 방법과 여름철 폭염 대비 건강 수칙 홍보에 나섰다. 군은 폭염 대비 집중관리 기간인 8월 31일까지 읍면 순회교육과 안전 문자 발송, 농가 및 농작업 현장 예찰, 담양군 및 농업기술센터 누리집에 건강 수칙을 게시하는 등 홍보에 집중하고 있다. 온열질환은 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 발생하는 급성 질환으로, 주요증상으로는 고열, 축축하고 땀이 많이 나거나 건조하고 뜨거운 피부, ...
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- 지난 4월 광주·전남 평균기온 역대 가장 높아
- 전남인터넷신문 2024-05-07
- Ⅰ. 기후요소 현황 [기온] 4월 광주·전남 평균기온은 15.3℃로 평년(12.7℃±0.5)보다 2.6℃ 높았다(1위). ※ 4월 광주·전남 평균기온 역대 순위: 1위 2024년 15.3℃, 2위 1998년 15.1℃, 3위 2017년 14.3℃ 4월 대륙고기압 강도가 약하고 이동성고기압의 영향을 자주 받아 평년보다 기온이 높았음. 이동성고기압이 우리나라를 통과하는 동안 맑은 날씨로 햇볕을 많이 받았고, 동쪽으로 빠져나가면서 따뜻한 남풍 계열의 바람이 불어 기온을 높여줬다. (일최고기온 극값 경신) 4월 14일은 우리나라 동쪽에서 ...
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- 경기도, 여름철 호흡기 예방수칙 준수 당부 .. 코로나19 유행세 커져
- 경기뉴스탑 2024-08-08
- 경기도청(자료사진=경기뉴스탑DB)[경기뉴스탑(수원)=장동근 기자]경기도 코로나19 입원환자가 6월 58명에서 7월 128명으로 2.2배 이상 늘어나며 유행세가 커지고 있어, 경기도가 여름철 호흡기 예방수칙 준수를 당부했다. 7일 경기도에 따르면 도내 200병상 이상 병원급 표본감시기관(45개 병원)을 대상으로 입원환자 현황을 분석한 결과 23~26주차(6월) 총 58명에서 27~30주차(7월) 총 128명으로 늘어났다. 19~22주차(5월) 47명보다도 많이 늘어난 수치다. 주차별로도 19주차(5월 첫째주) 6명에서 27주차(7월 ...
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