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- ‘출근시간대 눈 온다’더니···서울시 퇴근길이 더 불안
- 서남투데이 2021-01-18
- 서울시는 18일 새벽부터 폭설이 내릴 거라는 기상청 예보와 달리 출근 이후 시간대부터 눈이 내리기 시작했다. 기상청은 이날 오후 서울에 일시적으로 강한 눈이 내릴 것으로 전망했다. 앞서 기상청은 서울에 많은 눈이 내릴 것이라고 예보했다. 서울시는 이날 오전 7시 기준 작업인력 9000여명, 제설장비 1000여대, 제설자재 2000여t를 투입하는 등 눈에 대비했다. 그러나 실제 내린 눈은 종로구 0.1cm, 서초구 1.5cm 등 예상에 못 미치는 수준이었다. 기상청은 오전 10시 기준 서울, 인천, 경기 북부 등에서 눈이 내리고 있으 ...
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- 티 안 나게! 자연스럽게! 중년이여 노화에 대비하라!
- 전남인터넷신문 2024-01-31
- [전남인터넷신문]2023년 대한민국 중위 연령은 45.6세다. 40대가 대한민국의 중심을 담당하고 있는 셈이다. 40~50대 중년기는 변화가 많은 시기다. 특히 세월의 흐름에 민감해지고 노화에 대해 두려움을 느끼게 된다. 심리학에서는 이러한 현상을 ‘노화 불안(Aging Anxiety)’이라고 한다. 노화 불안은 크게 4가지로 나눌 수 있다. 외모가 늙어가는 것에 대한 두려움, 노인에 대한 부정적 인식, 노년기에 불행해지는 것에 대한 두려움, 삶에서 중요한 것들의 상실에 대한 두려움이다. 가장 즉각적으로 노화 불안을 느끼게 하는 것 ...
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- 문화체육관광위원회, 경기도체육회 혁신방안 논의 정담회 진행
- 오산인터넷뉴스 2021-04-14
- 【오산인터넷뉴스】경기도의회 문화체육관광위원회는 13일 상임위회의실에서 경기도체육회 관계자와 정담회를 개최했다. 경기체육의 미래와 향후 혁신 방안 논의를 위한 이번 정담회에는 경기도의회 문화체육관광위원회 최만식 위원장, 채신덕 부위원장, 지석환 위원과, 경기도 이인용 체육과장, 기이도 체육행정팀장 그리고 경기도체육회 직원 5명이 참석했다. 이날 정담회는, 경기도체육회 관련 그간 추진되어 온 주요현황에 대한 보고와 경기도체육회 일선에 몸담고 있는 직원들의 의견을 청취하고, 향후 혁신방안에 대하여 체육회 직원과 도의원이 서로 묻고 답하는 ...
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- 코로나 블루를 함께 이겨나가기 위해
- The Psychology Times 2022-02-09
- [한국심리학신문_The Psychology Times=선안남 ]1. 코로나 블루 ; 햇빛 속에서 걷기-> 우울증 예방과 치유를 위한 가장 좋은 방법은 ‘햇빛 속에서 걷기’라는 생각을 하기도 합니다. 비록 햇빛이 귀해지는 시기가 우리에게 찾아왔지만, 하루 중 한 번의 운동은 가능하니 햇빛이 조금이라도 있을 때 몸을 움직이는 시간을 마련하시면 좋을 것 같습니다.2. 통제감 ; 규칙적인 일상(routine) 세우기-> 예상치 못한 통제 불가능한 일들에 몸과 마음이 들썩일수록 우리가 우리 일상에서 예상 가능한, 통제 가능한 루틴을 세워나가 ...
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- 작전명 '전염 시키기'
- The Psychology Times 2022-08-31
- [The Psychology Times=신선경 ] 영화에서 묘사되는 '한산도 대첩' 장면 [사진=영화 <한산: 용의 출현> 스틸컷]여러분 최근 개봉한 '한산'이라는 영화를 보셨나요? 한국에서 성웅(聖雄)이라는 칭호를 받는 유일한 위인인 이순신 장군의 '한산대첩'을 모티프로 하여 만들어진 영화인 이 '한산'에서 일본의 장수인 와키자카는 이순신 장군의 거북선을 보고 겁에 질린 수하들에게 다음과 같이 말하며 그들을 죽이도록 지시합니다. "두려움은 전염병이다" 이것은 두려움을 가진 사람이 군대에 있으면 그 군대 전체가 두려움에 사로잡혀 ...
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- 속여서 미안합니다. 제 명성과 능력은 다 거짓말입니다:가면증후군
- The Psychology Times 2023-06-29
- [The Psychology Times=차민경 ]인서울 명성 있는 모 치대에 입학한 A씨, 합법적으로 학교에 입학하고, 합법적으로 시험을 보고, 합법적으로 학업 생활을 했음에도 불구하고 마음 한편에 불안한 마음을 느낀다. 주변에 친구들은 다 원래부터 머리가 좋고 천재인 것만 같은데, 본인은 그렇지 않은 것 같아 이질감을 느낀다. A씨는 불안한 마음을 두 배 더 노력하여 해소해보기로 한다. 새벽 3시 4시까지 배운 내용을 복습하고, 고함량 카페인 음료를 하루에 두세 캔씩 들이부으며 학교 수업을 따라가기 위해 노력한다. 그리고 마침내 ...
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- 방어기제를 건강하게 이해하기
- The Psychology Times 2023-05-10
- [The Psychology Times=김혜선 ]‘방어기제’를 아는가? 알고 있다면 어디까지 이해하고 있는가? 우선 방어기제는 갈등과 같은 상황 속에서 무의식적으로 스스로를 방어하기 위해 나타나는 심리적 작용 중 하나다. 우리는 저마다 인간관계 속 스스로를 지키기 위한 방어 수단을 갖고 있다. 그리고 일상 속에서 부정적인 상황에 직면해야 할 때 마음의 안정을 찾기 위해 방어기제를 겉으로 내비치곤 한다. 고통을 유머로 승화하거나 또는 현실을 회피하고 다른 것에 몰두하거나, 다르게는 감정을 억압하는 것이 그 예시이다. 그리고 이것들은 ...
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- 평택·화성 하천 수질오염 대응 언론 브리핑
- 평택문화신문 2024-01-26
- 평택시(시장 정장선)는 25일 언론브리핑을 통해 ‘화성‧평택 하천 수질오염 사고’ 대응에 대한 추진 상황과 향후 계획을 설명했다. 이 자리에서 평택시는 현재 관리천 오염이 상당 부분 개선됐지만, 시민 불안이 해소될 때까지 사고 수습을 위해 노력하겠다는 뜻을 밝혔다. 이날 브리핑에 따르면 관리천 수질은 크게 개선됐다. 오염구간 9개 지점에 대한 한강유역환경청, 한국환경공단 및 경기도보건환경연구원의 검사 결과 특정수질유해물질 농도가 배출허용기준 이내로 나타났다. 특히, 환경부 발표에 따르면 사고 초기 16TU에 달했던 생태독성이 0.0 ...
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- 그만하고 싶은 생각과 행동을 반복하게 되는 ‘강박 장애’로부터 어떻게 벗어날 수 있을까요?
- The Psychology Times 2021-04-20
- [The Psychology Times=김영경 ]Q1. 강박 장애란 무엇인가요?A1. 강박 장애(Obsessive Compulsive Disorder)란 원하지 않는 생각과 행동을 반복하게 되는 강박사고와 강박 행동이 주된 증상인 불안장애의 하위유형을 말합니다. 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동 또는 이미지인 강박사고(obsession)와 불안을 감소시키기 위해 반복적으로 나타내는 강박 행동(compulsion)이 주된 증상입니다. 강박 행동은 청결 행동, 확인 행동, 반복행동, 정돈 행동, 지연 행동 등의 형태로 ...
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- 평택시, 평택·화성 하천 수질오염 대응 언론 브리핑
- 경기뉴스탑 2024-01-25
- 평택·화성 하천 수질오염 대응 언론 브리핑(사진=평택시 제공)[경기뉴스탑(평택)=전순애 기자] 평택시는 25일 언론브리핑을 통해 ‘화성‧평택 하천 수질오염 사고’ 대응에 대한 추진 상황과 향후 계획을 설명했다. 이 자리에서 평택시는 현재 관리천 오염이 상당 부분 개선됐지만, 시민 불안이 해소될 때까지 사고 수습을 위해 노력하겠다는 뜻을 밝혔다. 이날 브리핑에 따르면 관리천 수질은 크게 개선됐다. 오염구간 9개 지점에 대한 한강유역환경청, 한국환경공단 및 경기도보건환경연구원의 검사 결과 특정수질유해물질 농도가 배출허용기준 이내로 나타 ...
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