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- 제 수면의 비결은 애인입니다
- The Psychology Times 2023-04-07
- [The Psychology Times=김은수 ]당신의 밤은 평안한가?방학에서 다시 활기를 찾는 새 학기가 찾아오면 주로 호소하는 고민이 바로 ‘잠을 못 잤다’는 것이다. 방학 동안의 생활 패턴을 새 학기에 맞춰 적응하는 이유도 있지만, 단순히 잠이 오지 않아서 잠을 깊이 자지 못했다고 호소하는 친구들도 많다.우리에게 잠은 꼭 필요한 존재다.잠은 인지 능력에 큰 영향을 끼친다. 잠이 부족하다면 기억력, 의사결정 능력, 자기통제력 등이 손상된다. 이외에도 우울증, 불안장애 등의 정신질환의 위험성이 있고 정신적인 면만이 아니라 신체 면 ...
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- 한동훈, 보령시장서 장동혁 거리 유세 지원
- 와이타임즈 2024-03-22
- ▲ [대구=뉴시스] 고범준 기자 = 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 21일 대구 중구 서문시장에서 지역 후보들과 함께 지지를 호소하고 있다. (공동취재) 한동훈 국민의힘 비상대책위원장은 22일 "후진 사람에게 후진 방식으로 지배받고 싶나"라고 말했다.한 위원장은 이날 오전 충남 보령시 보령중앙시장에서 보령·서천 후보인 장동혁 사무총장과 거리 유세를 나와 "여러분께서 저를 선택해주실 수 있는 방법이 있다. 바로 장동혁을 선택해주시는 것"이라며 "장동혁은 여러분들께서 아시는 것보다 훨씬 더 유능하고, 훨씬 더 심지 깊고, 훨씬 더 대한 ...
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- 이천시, 드론 비행 테스트베드 개장식 개최
- 경기뉴스탑 2024-12-26
- 드론 비행 테스트베드 개장식(사진=이천시) [경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자] 이천시는 지난 12월 23일 드론 산업 육성과 미래 방위산업 기술 발전을 위한 새로운 도약을 알리는 비행 테스트베드 개장식을 개최했다고 밝혔다. 이번 개장식은 이천시가 드론 산업의 허브로 자리 잡기 위한 첫걸음으로, 드론 시험비행과 방산 드론 기술 연구 및 개발을 위한 최적의 환경을 제공하는 데 중점을 두고 있으며, 개장식에는 김경희 이천시장, 박명서 이천시의회의장, 지원정 육군정보학교장이 참석하여 드론 산업 허브의 시작을 축하했다. 행사는 현판 제막식을 ...
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- 이천시, ‘제26회 반도체대전’서 관내 소부장기업과 통합관 운영 .. 반도체 첨단도시 위상 제고
- 경기뉴스탑 2024-10-24
- 제26회 반도체대전(SEDEX 2024) 이천시 통합관 운영(사진=이천시 제공)[경기뉴스탑(이천)=박찬분 기자] 이천시가 10월 23일부터 25일까지 서울 삼성동 코엑스에서 개최된 제26회 반도체대전(SEDEX 2024)에 관내 기업 및 한국세라믹기술원과 함께 통합관을 처음으로 운영한다고 밝혔다. 이번 전시회에서는 이천시, 관내 소부장기업 ㈜유진테크와 영진아이엔디㈜, 한국세라믹기술원이 함께 참여하여, 이천시는 투자유치 지원시책을 홍보하고 기업과 한국세라믹기술원은 기술과 장비를 전시한다. 이로써 이천시는 기업의 네트워크 형성과 판로확 ...
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- 감정, 통과하려면 마주하는 수밖에
- The Psychology Times 2024-02-07
- [The Psychology Times=김혜령 ]자기내면에 있는 난처한 감정에 대하여 다정하게 대해주면, 그 감정이 인생의 중요한 지혜로 변하여 지금까지 깨닫지 못하였던 중요한 것을 가르쳐준다. 자기감정을 자기의 일부로 확실하게 인정해주며, 감정이 말하고자 하는 것에 귀를 기울이면 마음이 편해지고, 현의 자기수용이 가능해지며 현재의 자기에게 필요한 메시지를 받는다. 그러나 그 감정을 인정해주거나 공감하지 않고 부정하거나 억압하게 되면 변하지 않고 그냥 그대로 남아있게 된다.<심리학자 유진T. 젠들린 >위의 유진 젠들린의 글은 감정, ...
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- 카라큘라, 유튜브 은퇴…쯔양 협박은 부인
- 와이타임즈 2024-07-23
- ▲ 유튜버 `카라큘라`. (사진=카라큘라 미디어 채널 캡처).1000만 유튜버 '쯔양'(27·박정원)을 협박해 돈을 뜯어낸 혐의를 받는 유튜버들과 함께 이름이 오르내리고 있는 '카라큘라'(35·이세욱)가 은퇴를 선언했다. 이 과정에서 쯔양 협박 의혹에 대해선 재차 부인했으나, 사기범으로부터 수천만원을 받았다는 주장은 인정하고 사과했다.22일 유튜브에 따르면 '카라큘라 미디어' 채널은 이날 오후 '마지막 인사를 드립니다'라는 제목의 영상을 올려 "최근 불거진 각종 논란과 의혹들은 전부 제 불찰과 자질의 부족으로 인해 벌어지게 된 모두 ...
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- 한동훈 "민심은 옳다…위원장직 사퇴"
- 와이타임즈 2024-04-11
- ▲ [서울=뉴시스] 이영환 기자 = 한동훈 국민의힘 비상대책위원장이 11일 오전 서울 여의도 중앙당사에서 제22대 총선 관련 입장발표를 하고 있다한동훈 국민의힘 비상대책위원장은 11일 "선거 결과에 대한 모든 책임을 지고 비대위원장직에서 물러난다"고 밝혔다.한 위원장은 이날 오전 서울 여의도 중앙당사에서 검은색 정장을 착용하고 나와 "민심은 언제나 옳다. 국민의 선택을 받기에 부족했던 우리 당을 대표해서 국민들께 사과드린다"고 전했다.그는 "국민의 뜻을 준엄하게 받아들이고 저부터 깊이 반성한다"고 말했다.이어 "야당을 포함해 모든 ...
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- NCT 마크, 오늘 솔로 데뷔 ."제 인생을 바탕으로 만든 앨범"
- 전남인터넷신문 2025-04-07
- [전남인터넷신문]그룹 NCT의 마크가 7일 첫 번째 앨범 '더 퍼스트프루트'(The Firstfruit)를 내고 솔로 가수로 데뷔했다고 소속사 SM엔터테인먼트가 밝혔다.이번 앨범은 고향 토론토, 첫 이주지 뉴욕, 학창 시절을 보낸 밴쿠버, 가수의 꿈을 펼치는 서울 등 마크의 발자취가 담긴 네 개의 도시를 주제로 한 작품이다. 마크는 타이틀곡 '1999'을 비롯한 13개 수록곡으로 인생 여정을 풀어냈다.타이틀곡 '1999'는 다채로운 악기 사운드가 경쾌한 분위기를 내는 팝 장르의 곡이다.마크는 이 곡에서 솔로 앨범이라는 첫 열매를 맺 ...
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- 시작의 마무리
- The Psychology Times 2023-08-07
- [The Psychology Times=정채빈 ]저의 첫 대외활동 심꾸미를 마무리합니다. 1월, ‘심리학과니까 잘 할 수 있겠지’라고 단순하게 생각하며 심꾸미 지원서를 작성했던 기억이 생생합니다. 심꾸미 발대식 때만 해도 2주에 한 번씩 송고를 하는 거면 그렇게 타이트한 스케줄은 아니라고 생각했습니다. 하지만 주제를 선정하고, 구체화하고, 논문을 읽고 글을 적는 일을 2주 안에 하기란 생각보다 쉬운 일이 아니었습니다. 반년 동안 꾸준히 타이트한 마감 기한을 맞춰 글을 쓰는 것은 저의 나태함과 시간 관리에 대한 도전이었습니다. 활동하 ...
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- BTS 제이홉 "지금은 말년 병장 .군 생활 뿌듯하고 떳떳"
- 전남인터넷신문 2024-09-17
- BTS 제이홉 "지금은 말년 병장…군 생활 뿌듯하고 떳떳"내달 17일 전역까지 한 달 남아…"전입 신병 보며 동병상련, 어서 가을 왔으면"[전남인터넷신문]다음 달 전역을 앞둔 그룹 방탄소년단(BTS)의 '말년 병장' 제이홉이 "극한의 F(성격유형검사의 감정형) 상태가 돼 제 군 생활을 돌이켜보는 중인데 뿌듯하고 떳떳하다"고 소회를 밝혔다.제이홉은 추석인 17일 팬 커뮤니티 위버스를 통해 "지금은 말년 병장 그 자체, 침대에 누워 글을 쓴다"며 이같이 적었다.맏형 진에 이어 지난해 4월 팀에서 두 번째로 입대한 제이홉은 다음 달 17 ...
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