뉴스
41-50 263해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
-
- 게으른 완벽주의자? 난 왜 일을 미룰까?
- The Psychology Times 2023-10-12
- [The Psychology Times=김정현B 할 일을 미루는 사람들2021년 KBS 프로그램 <대화의 희열 3>에서 오은영 박사는 벼락치기가 고민이라는 신지혜 출연자에게 게으른 게 아니라 더 잘하고 싶어서 일을 미루는 것일 수 있고, 완벽하지 못할 두려움 때문에 시작하지 못하고 있을 수 있다고 말한다.이 방송을 기점으로 사람들은 게으른 완벽주의자라는 단어에 대한 관심을 갖기 시작했다. 그리고 자기 자신을 게으른 완벽주의자라고 설명하는 사람들도 생겨나기 시작했다. 하지만 정말 완벽주의를 갖고 있기 때문에 일을 미루는 걸까? 아니라 ...
-
-
- 고통 속에서도 살아가야 하는, 나는 생존자입니다.
- The Psychology Times 2024-01-15
- [The Psychology Times=김나연 ]최근 넷플릭스 시리즈인 ‘정신병동에도 아침이 와요’ 속에는 한 개인의 자살로 인해 고통을 겪는 주변인의 모습이 다양하게 잘 묘사되어 있다. “아내는 집에서 스스로 목숨을 끊었다. 나는 첫 목격자였다. 길을 걸어도, 밥을 먹어도, 잠을 자려고 눈을 감아도 끊임없이 그 장면이 떠올랐다. 걷잡을 수 없는 공포가 몸을 휘감았다. 후회가 꼬리에 꼬리를 문다. 내가 그날 아내를 혼자 내버려두지 않아다면 달라졌을가. 힘들어할 때 같이 엉엉 울어줬더라면. 죄책감은 일상이 됐다. 다시는 예전의 일상으 ...
-
-
- 나는 마음을 성형했다-에필로그
- The Psychology Times 2022-09-26
- [The Psychology Times=신치 ]내 인생의 다양한 방면에서 명상을 하기 전과 후의 변화를 기록하다 보니 ‘예전의 나는 참 힘들게 살았구나’하는 생각이 든다. 온몸을 꽉 움켜쥔 채 살았다. 시간이 흐를수록 더욱 세게 움켜쥐었고 움켜쥘수록 숨 쉴 여유는 사라졌다. 더욱 큰 문제는 그렇게 숨을 못 쉬고 있는지도 몰랐다는 것이다. 그런 상태에서 만난 명상은 몸과 마음을 완전히 무장해제시켜 주었고 덕분에 숨통이 트였다. 그리고 또 하나 명상을 통해 알게 된 사실은 내가 어떤 사람으로 살아왔는가’이다. 내가 얼마나 나 밖에 모르 ...
-
-
- 육아에 지친 부모·예비 부모를 위한 힐링과 위로 ‘엄마를 사랑해서 태어났어’ 펀딩
- The Psychology Times 2021-11-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김미옥 ]출판사 시월의책은 일본의 저명한 산부인과 의사 이케가와 아키라가 육아 중인 부모와 예비 부모를 위해 쓴 책, ‘엄마를 사랑해서 태어났어(원제 : 구름 위에서 엄마를 보고 있었을 때의 일)’의 출간을 위해 소셜 펀딩 사이트 텀블벅에서 12월 26일까지 펀딩을 진행한다.책의 전반부에는 저자가 산부인과 의사로서 출산과 육아에 도움이 되고자 ‘태내 기억(태아 때의 기억)’과 ‘탄생 기억(태어날 때의 기억)’을 조사하다가 태어나기 전에 대해 기억하는 아이들을 만나고 인터뷰한 내용 ...
-
-
- "PTSD 올 것 같아", "우울증 걸릴 것 같아"라는 말, 자주 보고 듣지 않나요?
- The Psychology Times 2021-07-07
- [심리학 신문_The Psychology Times=이하영 ]많은 사람이 힘든 상황을 보거나, 견디기 어려운 상황을 겪을 때 “아, PTSD 올 것 같아”, “우울증 걸릴 것 같아”와 같은 말을 인터넷 상에서, 혹은 실제로 대수롭지 않게 쓰곤 한다. PTSD 올 것 같다는 말과 우울증이 걸릴 것 같다는 말들이 만연한 지금, 과연 가볍게 듣고 넘겨도 될 문제일까? 출처: Pixabay불안이나 슬픔과 같은 감정은 삶을 살아가는 데 있어서 적절한 요소로 작용한다. 적절한 불안의 경우 우리가 위험한 상황에 직면했을 때 몸을 각성시키고 위험 ...
-
-
- 휴식도 제대로 즐기지 못하는 당신! 슈드비 콤플렉스 일지도?
- The Psychology Times 2023-08-22
- [The Psychology Times=장윤정 ]당신에게 휴식 시간은 어떤 의미인가?휴식 시간을 가지게 된 현대인들은 어떤 생각을 할까? 수면을 통해 체력 보충할 생각을 할 수도, 여행을 떠날 생각을 할 수도, 영화 혹은 드라마를 볼 생각을 할 수도, 취미 생활을 즐길 생각을 할 수도 있다. 현대인들은 휴식 시간을 보낼 방법을 생각하며 행복함을 느끼게 된다. 이들에게 있어서 휴식 시간은 본인만의 소중한 시간이 된다. 이에 반해, 휴식 시간이 부담의 시간인 사람들도 있다. 이들은 휴식 시간이 제공되었을 때 아무것도 하지 않으면 죄짓는 ...
-
-
- 머지않아 죽음에 둘러싸일 우리를 위해
- The Psychology Times 2023-07-13
- [The Psychology Times=우가현 ]우리는 어떤 생명들과 관계를 맺을 때 이별을 생각하고 사귀지 않는다. 사람이든, 동물이든 앞으로 더 나아질, 더 행복해질 우리의 이상적인 관계를 생각할 뿐, 그 누구도 처음부터 상대의 죽음으로 인한 이별을 생각하면서 서로의 울타리 안에 들어오는 것을 허용하진 않다는 것이다.그러나 아직 인생의 절반도 채 살지 못한 우리는 앞으로 수많은 죽음 속에 둘러싸일 것이다. 우리와 관계를 맺은 대부분 것들의 죽음을 받아들여야 한다. 그렇다면 우리는 날마다 죽음과 이별의 두려움에 떨면서 살아가야 하 ...
-
-
- 사이코패스지만 뇌신경과학자가 된 교수의 이야기
- The Psychology Times 2023-04-16
- [The Psychology Times=최서영 ]미국에서 학문적으로 주목을 받고 있던 뇌신경과학의 한 교수. 학회 발표를 위해 일반인의 뇌와 연쇄살인마의 뇌를 블라인드 테스트로 연구하던 도중 전형적인 사이코패스의 뇌가 스캔 된 자료를 확인하게 된다. “사이코패스의 뇌를 가진 이 자료는 누구의 것인가...?!” 교수는 MRI 사진을 확인하고 난 뒤, 화들짝 놀란다. 이 사진은 다름 아닌 자신의 뇌 사진이었기 때문.사이코패스란 무엇인가앞의 이야기는 미국의 뇌신경 과학자 제임스 팰런의 이야기이다. 수십 년을 살며 자신이 사이코패스의 뇌를 ...
-
-
- 왜 저만 착하게 살아야 하죠? : 착한 사람 강박증
- The Psychology Times 2021-05-06
- 저는 가끔 많이 억울해요!왜 저만 착하게 살아야 하는지 모르겠어요ㅠ왜 저만 남을 이해하고 양보하고 져줘야 하는 거죠?심지어는 이런 저를 이용해 먹는 인간들이 널려 있다니까요!그렇게 막사는 사람들을 보면 정말 열 받아요!ㅠ가끔씩 부모님을 원망해요.이렇게 된 게 다 부모님 때문인 것 같거든요.항상 저한테'남에게 피해를 주면 안 된다!','지는 게 이기는 거다!','착하게 살다 보면 다 복이 되어서 돌아온다!'고 가르치셨거든요.지금 와서 보면 다 잘못된 양육이었어요!그냥 저 혼자 바보같이 사는 것 같을 뿐이에요ㅠ저는 절대로 제 자식들을 ...
-
-
- 어린 시절의 상처는 쉽게 사라지지 않는다
- The Psychology Times 2021-08-05
- 아무리 찾아봐도 이런 내용을 다루지 않아서 찾을 수가 없었다. 알아본 바로는 경계선 성격장애는 다른 성격장애를 포괄하는 성격장애이기도 하다는 것 정도. 그러므로 그런 부모의 자녀가 정상적으로 자라는 것은 분명 어려울 것이라고 본다. 나는 경계인 아버지를 두었다. 그것도 분노 조절을 못하는 '분개형 경계선 성격장애' 유형이다.1. 의존과 세뇌내 아버지가 우리 가족들에게 가장 잘한 것은 '떠넘기기'였다. 이것도 경계선 성격장애가 갖는 주요 특징 중의 하나인데, 자신의 수치심과 나쁜 감정을 타인에게 투사한다. 이것은 그 주변 사람들로 하 ...
-
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.
센터 바로가기