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41-50 257해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 스트레스를 받으면 폭식을 해요!
- The Psychology Times 2021-05-11
- 스트레스는 성공의 그림자와 같다.성공을 위한 과정에서도, 그리고 성공을 이룬 후에도 항상 그 옆에서 존재한다.다만, 때로는 잘 안 보일 뿐이고 느끼지 못할 뿐이다.하지만 잘 안 보인다고 해서 적극적으로 관리를 하지 않는다면 언젠가는 그에 압도되고 만다.1. 스트레스로 인하여 나타나는 문제들우리는 항상 스트레스와 더불어 산다고 해도 과언이 아닐 정도로 스트레스는 우리의 일상 중 하나이다. 더 자고 싶음에도 불구하고 아침에 일찍 일어나서 회사에 출근하는 것도 스트레스 이다. 자녀들을 보면서 행복하고 감사한 마음이 드는 부모의 경우에도 ...
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- 오윤아, 사춘기 아들 민이와의 일상 공개
- 뉴스포인트 2021-01-18
- (사진=KBS 2TV 방송 화면 캡처)[뉴스포인트 서유주 기자] 오윤아가 방송에서 아들 민이와의 일상생활을 공개했다.15일 방송된 예능프로그램 '신상출시 편스토랑'은 '어묵'을 주제로 메뉴 개발이 펼쳐졌다. 이날 오윤아는 아들 민이에게 새해를 맞아 한복을 입자고 제안했다. 민이에게 "할머니가 오셨으니까 한복 입고 세배를 드리자"고 했다.한복을 잘 입던 민이는 어딘가 불편했는지 벗어던지기 시작했다. 오윤아는 "도련님 같다"고 달래면서 한복을 입히려 했지만, 민이는 짜증을 부렸다.오윤아는 "민이가 요즘 사춘기다. 혼자 있고 싶어 하고, ...
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- [김정희 칼럼] 정서적인 일용할 양식
- 와이타임즈 2023-11-04
- ▲ [사진=Why Times]“사람이 온전히 이해받고 수용되면 될수록 더욱더 그는 자기 인생의 거짓된 태도를 버리고 점점 더 앞으로 나아가는 경향이 있다.” 심리학자 칼 로저스가 한 말이다. 이 말을 뒤집어보면 “사람이 온전히 이해받지 못하고 수용되지 못하면 그는 자기 인생에서 거짓된 태도를 일관하며 퇴행의 길로 갈 수 있다”라고 말할 수 있을 것이다.어느 남편이 직장에서 스트레스를 받고 와서 짜증을 내며 “이놈의 직장 때려 쳐버려야겠다.”고 할 때, 아내들은 두 가지 반응을 한다. “남자가 쪼잔하게 그만한 일로 짜증을 내고 그래? ...
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- "갑자기 얼굴에 열이 올라요" 갱년기 상열감, 심장의 열 가라앉혀야
- 뉴스포인트 2020-12-16
- 자하연한의원 임형택 원장#50대 주부 A씨는 최근 집에서 기분 좋게 생활을 하다가도 갑자기 남편과 자녀들에게 화와 짜증을 내는 일이 많아졌으며 감정의 기복이 커졌다고 한다. 또한 얼굴과 가슴 쪽이 뜨거워지고 열이 올라와 잠을 설치는 날이 늘어나 병원을 찾았다.A씨가 겪은 현상들은 갱년기 상열감의 전형적인 증상에 해당된다. 여성의 경우 40~55세에 폐경을 겪게 되면 호르몬이 급격하게 변화하여 신체적, 정서적으로 많은 변화가 나타나게 된다. 이 시기를 흔히 갱년기라고 부르며 짜증과 화가 많아지는 심리적인 증상과 얼굴과 가슴에 열이 쉽 ...
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- [김정희 칼럼] 부부의 친밀함, 삶의 기본이다!
- 와이타임즈 2023-10-11
- ▲ [사진=Why Times]미국의 심리학자 할로우 박사의 유명한 실험이 있다. 새끼 원숭이가 태어나자마자 엄마와 떨어뜨려 놓은 후 엄마 모형 2개를 만들어 주고 반응을 살폈다. 하나는 철사로 만든 원숭이인데 우유병이 달려 있었고, 다른 하나는 헝겊으로 된 어미 원숭이 모형으로 부드럽고 편안함은 주지만 음식은 제공되지 않았다. 새끼 원숭이는 먼저 철사로 만든 원숭이에게로 가서 우유로 배를 채우고는 곧바로 헝겊으로 만든 어미 원숭이에게로 갔다. 새끼 원숭이는 먹을 때만 철사 엄마에게로 가서 우유만 먹고 거의 하루 종일 헝겊 원숭이에게 ...
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- 최악의 반을 맡았을 때 마음가짐
- The Psychology Times 2022-11-03
- [The Psychology Times=루비 ]요즈음 뉴스를 보면 아이들이 점점 거칠어지고 있는 건 아닐까 하는 생각마저 든다. 며칠 전 뉴스에서는 초등 남학생의 담임 선생님 폭행 사건 동영상 뉴스가 떠돌기도 했다. 문제 상황에 나온 교사의 고민이 비단 특정 소수만의 일은 아닐 것이다. 나 또한 특정 아이들에게 쏠린 힘의 불균형과 수업 방해, 반항으로 힘든 한 해를 보낸 적도 있다. 그런 상황에서 오는 교직이 정말 내 길이 맞나 하는 자괴감, 매일 아침 출근하기 싫었던 지옥 같은 상황은 정말 누구에게도 말하기 힘든 상처이자 괴로움의 ...
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- 우리가 뒤늦은 후회를 하는 이유
- The Psychology Times 2021-10-13
- [심리학 신문_The Psychology Times=이하늘 ]우리는 아침 식사 메뉴부터 시작하여 잠자리에 들기까지 매일 선택하는 삶을 살아간다. 내가 무엇을 선택하느냐에 따라 하루의 질(quality)이 달라지고, 하루하루가 모여 나의 인생을 좌우한다. 이렇게 삶이 곧 선택이고, 선택이 곧 삶인 상황에서 한 번도 자신의 선택을 후회하지 않은 사람은 없을 것이다. 당시에는 완벽한 선택이라고 확신했음에도 불구하고, 우리는 왜 뒤늦은 후회를 경험할까? 그리고 끝없이 등장하는 후회를 어떤 방식으로 받아들여야 할까?후회를 불러일으키는 사후가 ...
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- 공감의 부재와 흥미 위주의 관심사(4)
- The Psychology Times 2022-06-03
- [The Psychology Times=서작가 ]나는 다시금 깨달았다. 아이가 본능적으로 깨닫는 욕구와 활동을 제외한 다른 일련의 과정들은 아이가 배워야만 깨우칠 수 있다는 것을. 알려주지 않으면 아이는 아주아주 어렵게 배우게 된다. 친구들의 따돌림, 타박, 견제 등을 통해서 말이다. 왜냐하면 내가 그렇게 알게 되었고, 깨닫게 된 것들이 많기 때문이다. 그 과정은 눈물로 쌓아왔고, 아픔으로 다듬어 왔다. 나도 adhd였으니까.아이가 어려움을 겪을 때마다, 그 자리에 어린 내가 있다. 그리고 과거에 아팠던 경험들이 떠오른다. 친구들의 ...
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- 엄마라는 존재
- The Psychology Times 2022-06-23
- [The Psychology Times=유지은 ]누구에게나 엄마라는 단어는 심금을 울리는 단어일 것이다. 좋은 감정이던, 나쁜 감정이던 엄마라는 존재는 우리가 살아감에 있어 지울 수 없으며 가슴속에 간직하고 살아간다. 우리가 바라보는 심리학의 코어에도 ‘엄마’라는 존재는 항상 변하지 않고 다양한 형태로 표현되어 있다. 자아상 형성, 애착 형성 등 성장 후 사회를 안정적으로 살아가기 위해서는 보호자의 애착은 필수적이며 그 중심은 부모다. 그러나 항상 강하기만 했던 엄마도 약해질 때가 분명히 존재한다. 그때 우리는 어떻게 행동해야 할까 ...
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- 내 마음인데 내 뜻대로 안 될 리가
- The Psychology Times 2022-08-08
- [The Psychology Times=김혜령 ]사는 게 내 맘 같지 않을 때 괴롭다사는 게 내 마음 같지 않을 때 대개 힘들다고 말합니다. 그런데 가장 내 마음대로 안 되는 건 아이러니하게도 ‘내 마음’이죠. 우리는 무언가 통제할 수 없는 상황에 놓일 때 불편한 감정을 느끼게 됩니다. 아래처럼 내 의도대로 마음이 움직여주지 않을 때가 그런 경우죠.- 타인의 시선을 지나치게 의식하는 내가 싫은데 자꾸 눈치 보고 움츠러듭니다.- 실패의 경험을 쉽게 털어내지 못하고 계속 주저앉아 있습니다.- 헤어진 애인을 쿨하게 잊고 싶은데 마음은 자 ...
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