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501-510 633해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 내 삶이 언제나 재미있어야 한다는 강박에서 벗어나기
- The Psychology Times 2022-11-18
- [The Psychology Times=윤소영 ]당신의 오늘 하루는 어땠는가? SNS에 자신의 일상을 자랑하고 싶을 만큼 즐거운 하루를 보낸 사람도 있겠지만, 그저 학교나 직장에 가는 평범한 하루를 보낸 사람도 많을 것이다. 그러나 눈에 보이는 다른 사람들의 하루는 언제나 반짝반짝 빛이 나고, 즐겁고 행복해 보인다. 왜 그들의 하루는 나와 다를까? 왜 나는 항상 똑같고 평범한 일상을 보내고, 다른 사람들은 여행도 가고 취미도 즐길 수 있는 것일까? 우리 사회는 갈수록 빨라지고 소란스러워지고 있다. 게다가 자본주의 경쟁 사회에서 서로 ...
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- 너의 목소리만 들려!
- The Psychology Times 2022-09-21
- [The Psychology Times=백이서 ]“31번 고객님!” 수많은 사람의 목소리가 오가는 카페에서 일하게 고요하게 집중되는 한 마디다. 카페뿐만 아니라 사람들이 많이 모인 지하철에서도 본인이 내리려고 하는 역 이름은 신기하게도 곧바로 들린다. 우리의 삶 속에 스며든 이 현상은 ‘칵테일파티 효과’라고 부른다. 소란스러운 현장에서 본인이 흥미 있거나 본인과 강하게 관련된 정보는 자연스레 두드러지어 쉽게 받아들인다는 것이다.<칵테일파티에서의 선택적 주의>칵테일파티 효과는 1953년 영국의 인지심리학자 에드워드 콜린 체리(Edwa ...
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- ‘솔직해질 용기’가 있는 일기
- The Psychology Times 2023-03-15
- [The Psychology Times=김채현 ]초등학교 때부터 숙제로서 항상 내 곁에 존재해왔던 일기는 졸업을 하고, 강제성이 없어진 순간부터 내 곁을 떠나갔다.그나마도 예뻐서, 꾸미는 행위가 재미있어 보여서 산 다이어리는 채 한 달이 되지 못한 채 방치되어 한 해를 넘겨버리기 일쑤였다.나의 다이어리는 왜 한 달을 넘기지 못했을까?일기란 “날마다 그날그날 겪은 일이나 생각, 느낌을 적는 개인의 기록”을 뜻한다. 하지만 나의 일기는 정돈된 나만의 기록이라기보다는 그저 일과를 나열하는 형식에 불과했다. 왜냐하면 진정한 나의 생각, 느 ...
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- 헤어진 연인을 쉽게 잊지 못하는 이유
- The Psychology Times 2022-12-19
- [The Psychology Times=강도연 ]'회자정리(會者定離)'라는 고사성어에서도 알 수 있듯, 모든 관계는 만남과 더불어 헤어짐이 필연적으로 수반된다. 하지만 이별은 동서고금을 막론하고 언제나 아쉽고 슬픈 법이다. 특히 사랑하는 사람과의 이별은 '공감'이 가장 중요한 대중가요에서 '사랑'과 더불어 가장 많이 언급되는 주제이기도 하다. 이별 후 느끼는 슬픔과 상실감을 잘 극복하는 것은 인생을 살아가면서 반드시 해결해야 할 일종의 과업과도 같다. 그렇다면 우리가 헤어진 연인을 잊지 못하는 이유는 무엇이고, 어떻게 하면 성숙하게 ...
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- 사회공포증, 누구나 경험할 수 있는 불안과 공포
- The Psychology Times 2023-03-26
- [The Psychology Times=정연수 ]누구나 경험할 수 있는 불안과 공포 '사회공포증'사회공포증의 대표적인 증상은 가슴과 목소리가 떨리는 것과 갑작스럽게 호흡이 빨라지면서 식은땀이 나고 얼굴은 붉은색으로 변하는 것입니다. 이러한 신체 증상이 나타나면 우리는 이를 상대방에게 감추기 위해서 불안 상황을 회피하거나 방어적으로 행동하는 경향이 나타나기도 합니다. 사회공포증이란 한 가지 또는 그 이상의 사회적 상황이나 활동 상황에서 지속적인 두려움을 뚜렷하게 느끼는 장애입니다. 이것은 요즘 젊은 세대에서 가장 흔하게 발견하는 정신 ...
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- 세상을 다채로운 색으로 꾸며나가길 바라며,
- The Psychology Times 2022-10-14
- [The Psychology Times=이소연 ]4년마다 있는 올림픽에는 세계 각국을 대표하는 선수들이 참여합니다. 이 선수들은 각 나라를 대표하는 만큼 재능을 가지고 있고 우리는 상상도 하지 못할 노력을 한 선수들입니다. 이 선수들이 다 모인 올림픽이라는 자리는 실력뿐만 아니라 그날의 컨디션은 물론이고 운도 포함하여 1등, 2등, 3등이라는 서열을 정합니다. 전 세계인의 축제에 그 나라를 대표하는 사람으로 출전한 만큼 모두 다 최선을 다하고 운동을 사랑하는 사람입니다. 서열이 정해져서 1등, 2등, 3등을 하게 된다면 너무 좋지만 ...
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- 남들에게는 괜찮은 인생, 그런데 왜 허무할까요?
- The Psychology Times 2022-09-29
- [The Psychology Times=서원택 ]왜 허무할까?혹시 남들이 보기에 충분히 괜찮은 삶을 살고 있는데도 이러한 삶이 무의미하고, 허무하다고 생각해 본 적 있는가? 필자는 현재 남들이 보기에 무난한 대학생활을 하고 있으며, 큰 고난이 없다고 생각한다. 그러나 필자는 노력하여 성취를 얻더라도 결국 죽으면 모든 것들이 사라질 것이기 때문에 인생이 무의미하고, 허무하다고 생각을 할 때가 있다. 물론 정말 행복한 순간에는 일시적으로 허무와 관련된 생각을 하지 않지만, 외부 자극 없이 혼자 사색을 하는 순간에는 공허함과 허무함을 많 ...
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- '잠'들지 못하는 하루, 수면심리학으로 들여다 보기
- The Psychology Times 2023-10-11
- [The Psychology Times=서두연 ]잠은 인간의 가장 중요한 욕구 중 하나이다. 잠을 자는 것은 사람의 심리적인 면에서도 굉장히 중요하다. 사람들이 충분한 수면을 취하지 못하면 우울증, 자살 등 정신질환의 위험성이 증가할 수 있다.심리적 불안감, 스트레스를 많이 받는 사람들은 , 몽유병 등의 수면장애를 경험해 본 적이 있을 것이다. 최근에 개봉한 영화 '잠'에서는 수면장애의 단적인 면을 잘 보여주고 있다.영화 '잠'에서 이선균은 수면장애인 몽유병을 가지고 있다. 몽유병은 수면각성장애 중 하나로 다양한 원인이 있지만, 정 ...
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- 면접에서 '결론'부터 말하라는데... ‘이유 엿보니...’
- The Psychology Times 2023-08-21
- [The Psychology Times=김지은 ]필자는 취업 캠프에서 진행된 모의 면접에서 마케팅 직무 학습 노력에 대한 질문을 받았다. 필자는 창업동아리 회장 경험과 다수의 대회 참가를 언급하며 마케팅의 실무적인 경험을 강조하였으나, 긴 서론으로 면접관은 "결론이 뭔데요?"라고 물었다. 필자는 "경영학 복수전공을 하고 있으며, 부족한 지식은 대학 강의 사이트에서 배우고 있다"고 대답했다. 면접관은 "면접은 지금처럼 결론부터 말해야 한다"고 조언했다. ▶ 우리는 ‘서론-본론-결론’에 익숙해...장황한 설명..‘백전백패’우리는 일상에 ...
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- 그 아이를 안아주세요
- The Psychology Times 2021-08-30
- [심리학 신문_The Psychology Times=강우익 ]‘나이를 먹는다고 어른이 되는 것은 아니다’라고들 한다. 성숙과 성장은 별개의 것이라는 의미이다. 어른의 신체를 얻고 어른의 행동거지를 익혔다고 해서, 내면까지 어른의 것이 되는 것은 아니다. 그저 나이를 먹는 것은 그다지 힘든 일이 아니지만, 내면을 성숙시키는 일은 인고의 노력이 필요한 법이다. 심리학자들도 이와 비슷한 주장을 한다. 저명한 미국 정신의학자 미실다인(W.Hugh Missildine)은 성인이 된 개인의 내면에는 과거의 유아기적 모습이 담긴 제 2의 자아, ...
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