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- 딱 한 권만큼의 의지
- The Psychology Times 2022-04-01
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]어른이 되면서 겪는 어려움 중의 하나는 사회적인 존재로서의 나를 다루는 일이다. 어렸을 때는 무엇이든 마음대로 할 수 있고, 솔직하게 표현하는 것이 자연스러웠다. 하지만 성숙해야만 하는 시기가 되면 누가 시키지 않아도 상황에 맞게 말과 행동을 조심하게 된다. 그런 것들이 쉬운 일은 아니라서 어떤 때는 에너지가 바닥나버리기도 하고 상처받는 일도 더러 있다. 손해를 보는 일도 생긴다. 관계 안에서의 불편이나 어려움을 피할 수 없는 것이다. 그렇다면 대인관계에서 발생하는 불안 ...
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- 도쿄올림픽 여자배구·남자야구 경기결과 놓고 팬들 반응은 '극과 극'
- The Psychology Times 2021-08-12
- 8일 일본 도쿄 아리아케 아레나에서 열린 도쿄올림픽 여자배구 동메달 결정전 대한민국 대 세르비아의 경기, 3세트에 대한민국 김연경이 터치아웃 공격을 위해 공을 넘기자 세르비아 보스코비치가 팔을 빼며 몸을 돌리고 있다. 사진=뉴시스많은 화제와 악조건 속에서 열린 ‘2020도쿄올림픽’이 끝났다. 항상 그렇지만 전 세계인의 마음을 사로잡았던 올림픽과 같은 큰 지구촌 축제가 끝나면 많은 환희와 아쉬움이 교차하고 좌절과 또 새로운 기대를 하게 된다. 전반적으로 역대 기록에 미치지 못해 국민들에게 실망을 안겨준 이번 올림픽에서 아쉬움이 컸지만 ...
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- 행복을 가로막는 세가지 나쁜 습관
- The Psychology Times 2021-04-13
- 사람들은 모두 행복하기를 원하고 바란다.건강을 지키기 위해서 많은 노력과 행동이 필요하듯이, 행복하기 위해서도 많은 노력과 연습이 필요하다. 또한 건강을 망치는 나쁜 습관이나 행동들이 있는 것처럼, 행복을 가로막는 나쁜 습관들도 있다.행복해지기 위한 노력 자체도 필요하지만 행복을 가로막는 나쁜 습관들을 없애는 것 또한 중요하다. 행복을 가로막는 나쁜 습관은 무엇일까?1. 높은 기대 수준 : 비현실적 기대는 나를 불행하게 만든다!기대 수준이 높으면 행복감이 낮아지고 불행이 시작된다.물론 적당한 기대와 목표는 나를 성장시키고 개발하는 ...
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- 부모가 된다는 것
- The Psychology Times 2022-11-16
- [The Psychology Times=노주선 ]모-회사에서 ‘좋은 부모 되기’라는 제목의 워크숍 중 있었던 일옆 사람. ‘이 워크숍에 왜 참가하셨어요?’어느 아빠. ‘좋은 부모는 고사하고, 부모가 된다는 것 자체가 너무 힘든 일인 것 같아요. 아이를 임신하는 것은 둘째 치고, 아이를 무사히 낳는 것만도 너무 힘든 일인 것 같아요. 게다가 낳았다고 해서 끝나나요? 아이가 혹시 요즘 그 흔하다는 ADHD라도 있으면 어쩌나 하는 생각이 절로 들어요. 어린이집이나 학교에 가면 잘 적응할까 하는 걱정도 되고, 혹시라도 왕따라도 당하면 어떻 ...
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- 마켓컬리, 김슬아 대표가 알려주는 인생의 1급 비밀
- The Psychology Times 2021-07-21
- 짧게 후려친 그녀의 인생 스토리 1983년, 대한민국 울산에서 '마켓컬리'의 그녀 김슬아가 태어납니다. 그녀는 중학교를 수석으로 졸업하고 민사고 문과 수석으로 입학할 정도로 공부를 잘했습니다. 머리가 좋다기보다는 노력형 인재였다고 자신은 말합니다. 이후 미국으로 유학을 갔으며, 웰즐리 대학, 정치학과를 졸업했습니다. 그녀는 웰즐리 대학의 장점으로 "공부를 열심히 할 수 있어 좋았다."라고 말할 정도로 배움에 열정을 가지고 있었던 것으로 보입니다. 그리고 대학을 졸업한 후 직장은 골드만삭스, 맥킨지, 테마섹, 배인 이라는 입이 떡 벌 ...
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- 장순자 백반집 vs 윤율혜 백반집, 배가 고픈 당신의 선택은?!
- The Psychology Times 2023-02-21
- [The Psychology Times=이해연 ]장순자 백반집 vs 윤율혜 백반집, 배가 고픈 당신의 선택은?! 온종일 굶어 배가 주린 당신의 앞에, 각각 이름을 내건 장순자 백반집과 윤율혜 백반집이 있다. 당신은 어떤 식당에 들어갈 것인가? 예상하건대 다수의 발걸음이 전자의 백반집으로 향했을 것이다. 필자는 지인에게 ‘장순자 ‘할머니’ 집이 더 진득할 것 같다’라는 감상도 들을 수 있었다. 음식의 맛과 서비스, 주인의 내공 등 식당과 주인에 대한 여타의 정보들은 주어지지 않았다. 당신은 짧은 순간 ‘이름’ 하나로 판단을 끝낸 것이 ...
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- [정세분석] 황제대관식 위해 유럽정상 초청 꼼수부린 시진핑
- 와이타임즈 2022-07-20
- [“시진핑, 나폴레옹 같은 대관식 원해”]시진핑 중국 국가주석이 오는 11월 유럽 주요 4개국 정상을 베이징으로 초청했다는 보도가 나오면서 그 배경과 성사 여부에 대한 진실 공방이 벌어지고 있어 주목을 끌고 있다.▲ 홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 18일 “중국 정부가 시진핑(習近平) 중국 국가주석의 ‘3연임 대관식’ 직후 유럽 주요 정상들과 오는 11월 베이징에서 정상 회담을 추진하고 있다”고 보도했다.홍콩의 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 18일 “중국 정부가 시진핑(習近平) 중국 국가주석의 ‘3연임 대관식’ 직후 유 ...
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- 내 마음인데 내 뜻대로 안 될 리가
- The Psychology Times 2022-08-08
- [The Psychology Times=김혜령 ]사는 게 내 맘 같지 않을 때 괴롭다사는 게 내 마음 같지 않을 때 대개 힘들다고 말합니다. 그런데 가장 내 마음대로 안 되는 건 아이러니하게도 ‘내 마음’이죠. 우리는 무언가 통제할 수 없는 상황에 놓일 때 불편한 감정을 느끼게 됩니다. 아래처럼 내 의도대로 마음이 움직여주지 않을 때가 그런 경우죠.- 타인의 시선을 지나치게 의식하는 내가 싫은데 자꾸 눈치 보고 움츠러듭니다.- 실패의 경험을 쉽게 털어내지 못하고 계속 주저앉아 있습니다.- 헤어진 애인을 쿨하게 잊고 싶은데 마음은 자 ...
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- [정세분석] 中시진핑의 도발, “달러패권 무너뜨리겠다!”
- 와이타임즈 2022-12-12
- [중동 17개국과 몰아치기 정상회담한 中시진핑]시진핑 중국 국가 주석이 3박 4일간의 사우디아라비아 순방을 마치고 10일 귀국했다. 시 주석은 순방 기간 제1회 중국·아랍 정상회의와 중국·걸프협력회의(GCC) 콘퍼런스에 참석해 연설하는가 하면 최소 17개국 정상과 연쇄 정상회담을 하며 아랍권과의 관계를 다지며 외교 고립 탈피에 주력했다.중국 외교부는 11일, “시 주석은 지난 8일(현지시간) 사우디 수도 리야드의 왕궁에서 살만 빈 압둘아지즈 알사우드 국왕과 실세 무함마드 빈살만 왕세자를 만나 양국의 전략적 동반자 관계를 강화하기로 ...
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- 죽음이 우리를 갈라놓을 때까지. 의존적 성격
- The Psychology Times 2022-09-02
- [The Psychology Times=노주선 ]보호받고 싶어 하는 광범위한 욕구를 가지는 것어떠한 행동이든지 타인의 도움을 얻고자 함타인의 보살핌과 지지를 얻기 위한 처절한 노력끊임없이 요구하며 결정해줄 것을 기대함스스로 해야 하는 의사결정에서 매우 어려워함새로운 프로젝트나 혼자 일처리 하는 하지 못함관계가 정리되면 빠르게 다른 의존 관계를 추구함 (발췌 및 인용 From DSM-IV)1. 재택근무 리얼리티최근 C19로 인하여 급작스럽게 재택근무가 늘어났다. 갑자기 경험하게 된 재택근무에 대한 사람들의 반응은 다 제각각이다. 물론 ...
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