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- 철분 보충에 좋은 농산물
- 전남인터넷신문 2025-04-01
- [전남인터넷신문]인체에서 철분은 적혈구의 구성 성분으로, 몸 전체에 산소를 운반하는 중요한 기능을 한다. 철분은 다른 유용한 성분과 마찬가지로 중요하나 인체에서 철분이 생산되지 않으므로 음식에서 섭취해야 한다. 매일 필요한 양의 철분을 충분히 섭취하지 못하면 다양한 증상이 나타난다. 철분이 결핍되면 사람들은 항상 피곤하고 의욕이 없는 느낌을 받을 수 있으며, 자신이 철분이 부족하다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있다. 철분 결핍 증상으로는 호흡 곤란, 기억력과 집중력 감소, 학교나 직장에서의 성과가 좋지 않고, 유산소 운동을 하는 데 ...
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- 사진 좀 그만 찍어!
- The Psychology Times 2025-06-05
- [한국심리학신문=윤수빈 ]여행을 가면, 두 가지 유형의 사람들을 자주 만나볼 수 있다. 한쪽은 ‘남는 건 사진파’다. 이들은 여행에서 남는 것은 사진뿐이라고 말하며, 순간순간을 기록하기 위해 카메라 셔터를 아끼지 않는다. 인생 사진을 건지는 것을 중요하게 여기고, SNS 업로드나 프로필 사진 업데이트를 위해 다양한 구도를 시도하며 사진을 많이 찍는다. 또 다른 쪽은 ‘눈으로 담자파’다. 사진보다는 직접 보고 느끼는 것이 더 중요하다고 믿으며, 카메라보다는 풍경 그 자체에 몰입하려 한다. 이런 두 성향이 극명하게 다를 경우, 함께 여 ...
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- 적당히 웃고, 적당히 우는것?
- The Psychology Times 2025-04-28
- 같은 장면, 다른 눈물: 감정 표현은 왜 다를까?사람들이 흔히 얘기하는 MBTI 대문자 F 같은 사람인 A는 작은 일에도 눈물을 글썽이며 감동을 표현한다. 반면 B는 같은 상황에서도 담담하게 미소를 지을 뿐 A와 같은 감정 표현은 하지 않는다. 같은 장면, 다른 반응. 이런 상황 속 사람들은 A가 감정을 주체하지 못하고 B가 감사할 줄 모른다고 얘기하기도 한다.다른 예시도 있다. 로맨스 영화의 마지막 장면, 주인공들이 서로의 사랑을 드디어 확인하는 장면이다. A는 코끝이 붉어질 만큼 울지만, B는 무표정하게 스크린을 바라본다. 이렇 ...
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- 건조특보에 주말 강한 바람…중대본 "산불 예방수칙 꼭 지켜달라"
- The Psychology Times 2025-04-03
- 이한경 중앙재난안전대책본부 차장(행정안전부 재난안전관리본부장)은 2일 "지자체와 산림청은 산불 위험이 해소되는 오는 4월 말까지 산불 예찰과 감시 활동에 총력을 기울여 달라"고 요청했다. 이날 산불대응 중대본 12차 회의에서 이 차장은 "올해 3월까지 전국의 강수량은 평년 대비 60%대 수준이고, 일부 지역은 절반에 불과하다"면서 "경상, 강원, 중부 일부 지역은 건조특보가 발효되어 있고, 주말에는 전국에 강한 바람 가능성도 있다"며 이같이 말했다. 그러면서 "이번 주 청명과 한식을 맞아 입산하시거나 성묘하시는 국민 여러분께서는 산 ...
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- 부천시 의료·돌봄 통합, 초고령사회 선도적 대응…내 집에서 건강한 노후를
- 경기뉴스탑 2025-03-05
- 조용익 부천시장이 지난해 6월 열린 노인의료 돌봄 통합지원 네트워크 실천포럼에서 발언하고 있다.(사진=부천시)[경기뉴스탑(부천)=육영미 기자]부천시가 ‘노인 의료·돌봄 통합지원 시범사업’으로 다가오는 초고령사회 대응에 앞장선다. 부천시는 지난 2019년부터 4년간 ‘지역사회 통합돌봄 선도사업’으로 탄탄한 복지 인프라를 다져왔으며, 2023년부터는 ‘의료’를 더한 ‘노인 의료·돌봄 통합지원 시범사업’으로 긍정적인 평가를 얻고 있다. ‘부천형 통합돌봄’의 핵심은 기존 복지서비스(13종)에 자체 개발한 서비스(15종)까지 총 28종의 사 ...
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- [정세분석] 새해 벽두부터 무너진 中, 위안화 가치 16개월만에 최저
- 와이타임즈 2025-01-09
- [인민은행 대처 따라 위안화 대량 매도 가능성까지 제기]도널드 트럼프 행정부의 출범을 앞두고 중국 경제 성장 전망에 대한 우려가 더욱 커지면서 미국 달러화 대비 중국 위안화 가치가 16개월만에 최저 수준으로 떨어졌다. 문제는 이러한 경향이 앞으로 더욱 더 확대될 수 있다는 것이고 경우에 따라 위안화의 대량 매도 사태로 이어질 수도 있다는 점에서 앞으로의 동향이 주목된다. 파이낸셜타임스(FT)는 8일(현지시간) “트럼프 행정부의 급격한 관세 인상 가능성 등이 제기되는 가운데 세계 제2위 경제대국 중국의 성장전망에 대한 우려가 커지면서 ...
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- 한 권한대행 "산불 이재민 일상회복 때까지 모든 지원 아끼지 않을것"
- The Psychology Times 2025-03-31
- 한덕수 대통령 권한대행 국무총리는 29일 "정부는 이재민들이 온전한 일상을 회복하실 때까지 모든 행정적․재정적 지원을 아끼지 않겠다"고 말했다. 한 권한대행은 이날 오전 부정서울청사에서 산불 대응 중앙재난안전대책본부회의를 주재한 자리에서 "산불 피해를 입은 분들의 상처가 빨리 치유될 수 있도록 정부가 할 수 있는 모든 지원을 다해야 하겠다는 무거운 책임감을 느꼈다"며 이 같이 밝혔다. 한 권한대행은 또 "현재도 긴급구호, 의료·법률 등 지원이 필요한 사항을 원스톱으로 하기 위해 '중앙합동지원센터'를 운영하고 있으며, 앞으로도 이재민 ...
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- [정세분석] DeepSeek로 국가통치하겠다는 시진핑, 경제 내팽개치고 체제안보 집중
- 와이타임즈 2025-03-09
- [국민 통제 극대화 위해 DeepSeek를 전면 활용한다는 中]한국을 비롯한 미국, 캐나다, 호주 등 여러 국가들에서 딥시크(DeepSeek)의 다운로드를 전면 중지하고 있는 상황에서 중국이 딥시크를 국가기관의 운영에 전면적으로 도입하기로 결정해 인민 감시와 통제의 깊이가 더욱 심해질 것으로 예상된다. 일본의 닛케이아시아(Nikkei Asia)는 지난 5일, “중국 전역의 수백 개 정부 기관은 이미 딥시크를 통합하여 Q&A, 데이터 분석, 문서 초안 작성, 공공 서비스 핫라인 업무 지시 할당부터 정책 컨설팅, 대중을 위한 업무 처리 ...
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- 문체부, 10년 문화정책 중장기 비전 담은 '문화한국 2035' 발표
- The Psychology Times 2025-03-07
- 향후 10년의 문화정책 중장기 비전을 담은 '문화한국 2035'이 나왔다.문화체육관광부는 이 비전에 따라 지역 문화 균형 발전, 저출생·고령화 등 사회 위기 문화적 대응, 콘텐츠·관광·스포츠 등 산업 생태계 혁신, 문화 분야 인공지능 대전환, 세계 문화 리더십 제고, 문화 역량 제고를 추진한다는 계획이다. '문화한국 2035'는 지난해부터 한국문화관광연구원(이하 문광연)과 함께 분야별 전문가 자문회의, 공개포럼 등 논의를 통해 마련했다. ◆ 지역 문화 균형 발전일상 속 문화 참여와 누림의 중요성이 증가하고 있으나, 지역에는 창작 인 ...
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- 편식개선, 아이의 심리부터 파악하면 쉬워요
- The Psychology Times 2024-10-02
- [한국심리학신문=김예안 ]지난 기사보기중심, 조준, 1초 탕!심리처방전 : 자기성찰 처방합니다 ...
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