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- 나에게 보내는 따뜻한 말 한마디, 자기자비
- The Psychology Times 2025-04-01
- [한국심리학신문=권주영 ]현대 사회에서 많은 사람이 바쁜 일상과 높은 기대 속에서 스트레스와 불안을 경험한다. 특히 자신에게 가혹한 기준을 적용하는 사람들은 작은 실수에도 큰 좌절감을 느끼고 감정을 조절하는 데 어려움을 겪는다. 이는 학업, 직장 생활, 인간관계 등 다양한 영역에서 나타나며, 장기적으로 심리적 소진을 초래할 위험이 있다. 그렇다면 우리는 이러한 심리적 부담에서 벗어나 보다 건강한 정서적 균형을 유지할 방법이 없을까? 이에 대한 해법으로 '자기자비'가 주목받고 있다. 자기자비란 무엇인가?자기자비(Self-compass ...
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- 결정적인 순간, 내 몸이 말을 듣지 않아!
- The Psychology Times 2025-04-04
- [한국심리학신문=이지언 ]중요하고 결정적인 순간 몸이 우리의 뜻대로 말을 듣지 않는 경우. 연습한 만큼 혹은 평소만큼 실력을 발휘하지 못하고 심지어는 치명적인 실수를 하는 경우가 존재한다. 우리는 왜 연습 때는 완벽했던 부분에서 실수를 연발하고 무너지는 걸까?입스가 대체 뭐야?입스는 주로 골프에서 사용하는 용어를 선수들의 수행을 악화시키는 심각한 심리적 부상이나 질병으로 알려져 있다. 운동을 수행함에 있어 강한 압박감이나 불안이 원인이 되어 근육이 경직이나 경련 등 수축으로 인해 하고자 하는 동작의 수행 능력을 상실하는 신경 생리학 ...
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- "제가 인터넷에선 완전 딴판인데요"... 포스트 휴먼의 자아 정체성
- The Psychology Times 2025-03-21
- [한국심리학신문=송연우 ]화장실을 갈 때도 손에 놓지 않는 것이 바로 핸드폰이다. 핸드폰 없이는 할 수 없는 일이 너무나 많은 지금, 핸드폰을 ‘신체의 일부’로 볼 수 있을까? 허무맹랑한 소리처럼 들릴지도 모르지만, 조금만 더 생각해 보면 저 주장에 납득할 것이다.물론 핸드폰은 우리 몸에 직접적으로 연결되어 한 몸처럼 움직이진 않는다. 그러나 우리의 일상은 핸드폰을 이용한 온라인 접속 없이 굴러가지 않는다. 업무 목적으로 주고받는 메일, 심심할 때 종종 들어가 무작위의 흥미로운 글과 영상을 볼 수 있을 뿐만 아니라 친구들과 내 하루 ...
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- 가족, 있는 그대로의 나를 마주하다.
- The Psychology Times 2025-05-09
- [한국심리학신문=정연수]현대 사회에서 가족은 여전히 가장 기본적인 사회적 단위로 기능하지만, 동시에 많은 개인이 가장 깊은 상처를 경험하는 공간이기도 하다. 가족 안에서의 상처는 시간이 흘러도 쉽게 아물지 않으며, 종종 한 개인의 자존감과 인간관계 전반에 지대한 영향을 미친다. 이처럼 가족 내의 상호작용이 개인의 정서와 삶의 질에 영향을 미친다는 점에서, 가족치료의 중요성은 점점 더 부각되고 있다. 그 중심에 있는 이론 중 하나가 바로 '사티어의 경험적 가족치료(Satir's Experiential Family Therapy)'이다 ...
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- [한국상담학회] 2025년 사회적위기 및 재난상담 28차 교육 (5/174, 온라인 진행)
- The Psychology Times 2025-04-17
- [한국심리학신문=신용욱 ]사회적 위기 및 재난상담 28차 교육 신청하러 가기 (사)한국상담학회에서는 국가의 재난 상황 발생 및 사회적위기에 대한 상담전문가들의 사회적 책무 실행과 실제 현장에서의 재난 대응 능력을 강화하고자 ‘사회적위기 및 재난상담’ 교육을 실시하고 있습니다. 이번 28차 교육에서는 ‘트라우마 회복을 위한 소매틱 심리치료의 실제’에 대한 강의를 실시하오니 회원들의 많은 참여를 바랍니다. 1. 개최 목적❍ 사회적위기상담 및 재난상담지원을 위한 실제적이고 전문적인 지식 향상과 재난상담의 실제에 적용할 수 있는 역량 강화 ...
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- 인간 때문에 뇌에 두드러기가 났다고?
- The Psychology Times 2025-04-22
- [한국심리학신문=송연우 ]생텍쥐페리, 니체, 쇼펜하우어. 익숙한 이름들이다. 이 셋의 공통점을 찾을 수 있겠는가? 말도 안 된다고 생각하는가? 하긴, 생텍쥐페리는 『어린 왕자』, 쇼펜하우어는 『쇼펜하우어가 말하는 대화법 38가지』, 니체는 『자라투스트라는 이렇게 말했다』를 저술했다. 제목만 읽어도 알 수 있듯이, 달라도 너무 다른 결의 책들이다. 그럼에도 이 세 사람에게서는 ‘인간 알레르기’란 공통점을 뽑아낼 수 있다. 인간 알레르기. 무엇이 그들이 인간을 그토록 싫어하고 꺼리게 했을까? 인간 알레르기란?오카다 다카시가 저술한 『나 ...
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- [속보] 고흥경찰서장에 공정원 광주경찰청 범죄예방대응 과장 발령
- 전남인터넷신문 2024-08-23
- [전남인터네신문/강계주] 경찰청이 단행한 2024년 하반기 총경급 정기인사에 따라 지난해 7월 31일자로 부임한 현 허양선 서장이 전남청 치안정보과장으로 발령됐고 신임 고흥경찰서장에는 광주청 공정원 범죄예방과장이 고흥서장으로 부임하게 된다제73대 고흥경찰서장으로 부임할 신임 공정원 서장(56세)은 8월 26일 오전 충혼탑을 참배한 후 경찰서 대회의실에서 취임식을 갖고 고흥경찰서장으로서의 직무를 수행하게 된다. 신임 공정원 서장은 전남대 정책대학원 석사과정을 수료하고 2012년 전남청 광양경찰서 경비교통과장, 전남청 경무과 교육계장, ...
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- 피아니스트 이솔, 국내 피아니스트 최초로 진행하는 ‘스크리아빈 공감각 프로젝트’ 실황 영상 발표
- 여성일보 2024-10-08
- 피아니스트 이솔이 국내 피아니스트로는 최초로 '스크리아빈 공감각 프로젝트 II'의 실황 영상을 발표했다. 이 프로젝트는 지난 9월 19일 세종문화회관 체임버홀에서 열린 공연 'We will bring you there'의 일부로, 미디어 아티스트 이민정, 후각예술가 곽혜은, 아나운서 김혜은과 협업하여 청중에게 시각, 청각, 후각을 아우르는 공감각적 경험을 제공했다.이솔은 모차르트 ‘피아노 소나타 작품번호 576’에서 건반의 움직임을 조명을 통해 시각적으로 표현하고, 스크리아빈 ‘피아노 소나타 4번’에서는 색과 작곡가의 지시어를 기반 ...
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- 국립목포대, 10월 17일‘최재천 생명과학자 초청 인문학 콘서트’ 사전예매 개시
- 전남인터넷신문 2024-10-08
- [전남인터넷신문]국립목포대학교(총장 송하철)는 오는 10월 17일(목) 18시 목포시민문화체육센터 소공연장에서 열리는 ‘최재천 생명과학자 초청 인문학 콘서트’ 사전예매를 개시한다고 밝혔다.이번 콘서트는 전 좌석 무료 관람이 가능하며, 사전예매는 10월 8일(화) 오전 10시부터 10월 14일(월) 오전 10시까지 국립목포대학교 홈페이지 예약폼(https://naver.me/xAFHMW6r) 에서 선착순으로 진행된다. 사전 예매자는 공연 당일 오후 5시부터 현장에서 지정좌석권을 교환해 입장할 수 있으며, 사전예매 취소 등으로 자리가 ...
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- 제8대 광주디자인진흥원장에 김용모 광주대 교수
- 전남인터넷신문 2024-12-02
- [전남인터넷신문/서성열기자]강기정 광주광역시장은 2일 시청 접견실에서 제8대 광주디자인진흥원 원장으로 김용모(64) 광주대 교수를 임명했다.김용모 원장은 3일부터 2년 임기의 공식 업무에 들어간다. 김 신임 원장은 광주대학교 산업디자인학과를 졸업하고 시각·포장디자인 석사학위, 전남대학교 조경·환경디자인 박사학위를 취득했다.산업디자인전문회사 ㈜인디디자인 대표를 지냈고, 지난 2011년부터 광주대학교 시각영상디자인학과 교수로 재직하며 다양한 디자인 연구활동과 함께 창업지원센터장 등을 역임했다.한국디자인기업협회 부회장‧호남지회장, 한국디 ...
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