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- [긍정심리학] '우울증'부르는 식단이 있다?!
- 뉴스포인트 2021-03-12
- (사진=이미지투데이)[뉴스포인트 이상지 기자] 어떤 음식을 먹느냐에 따라 우울증 증상이 좋아질 수도 심해질 수도 있다. 음식과 우울증, 어떤 상관관계가 있을까?18세 이상 미국인 중 1,600만 명이 주요 우울증을 겪는다는 보고가 있다. 대표적인 우울증 증상에는 슬픔이나 피곤함, 절망, 낮은 자존감, 수면 및 식욕장애 등이 있다.다이어트를 위해 저지방 식단을 따르는 이들이 많지만, 저지방 식단이 오히려 우울증을 유발할 수 있다. 미국의 노화방지 전문가 니컬러스 페리콘 박사는 "지방은 건강 유지에 중요한 영양소다. 지방을 제대로 섭취 ...
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- ‘여신강림’ 차은우, 父 정준호 스캔들 차은우, 父 정준호 스캔들 알아
- 전남인터넷신문 2021-01-15
- 사진> tvN ‘여신강림’ 방송 화면 캡처[전남인터넷신문]tvN ‘여신강림’ 차은우가 자신의 아빠인 정준호의 스캔들 때문에 강찬희가 희생됐다는 사실을 알게 됐다. 더불어 차은우와 황인엽이 교통사고를 당하는 충격적인 엔딩이 그려지며 긴장감과 몰입도를 최고조로 끌어올렸다. 10화에서는 처음이라 서툰 ‘신신커플’ 임주경(문가영 분), 이수호(차은우 분)의 풋풋한 첫 연애와 함께 과거 이수호, 한서준(황인엽 분)과 삼총사를 이뤘던 정세연(강찬희 분)의 사건에 얽힌 전말이 수면 위로 떠올라 이목을 집중시켰다. 주경은 수호와의 연애 사실을 모 ...
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- 현실의 섬진강과 가상의 섬진강에서 벌어지는 메타버스 놀이판!
- 전남인터넷신문 2021-10-21
- ‘전남 곡성’에서 19년 역사를 잇는 “2021섬진강국제실험예술제”가 10월 30일 개막날 ‘홍대 앞’, ‘제주’에 이어 <메타버스 노리판 인 곡성(Metaverse Noripan in Gokseong)>과, , <섬진강 아트 콘서트>등 온,오프라인을 잇는 특별한 개막 프로그램들로 막을 올린다. 10월 30일부터 11월 6일까지 8일간 전남 곡성과 섬진강 일대에서 진행될 ‘2021섬진강국제실험예술제’의 올해 주제는. 팬대믹으로 도래한 비대면 국면이 실험예술제에 새로운 도전을 가져왔다. 개막작인 ‘메타버스 놀이판 인 곡성(Metave ...
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- 지속되는 한파, 안면마비 질환 구안와사 유발 가능성 높아져…후유증 예방 위해선
- 뉴스포인트 2021-01-08
- 단아안한의원 구로점 몸이편안한의원 이상진 원장최근 북극 한파로 인해 기록적인 추위가 이어지면서 연일 수은주가 아래로, 아래로 향하고 있는 가운데, 매서운 동장군(冬將軍)으로 인한 건강 관리에 대한 주의가 당부되고 있다.기상청에 따르면 오늘(8일) 서울 최저 기온이 영하 18.6도로 1980년 이래 두 번째로 낮은 기온을 기록하는 등 매서운 한파가 수일째 이어지고, 주말까지 이어질 전망이다. 이처럼 기온이 급격하게 떨어지면서 각종 한랭성 질환의 발병 가능성이 높아진 가운데, 대표적인 한랭성 질환 중 하나인 안면마비 질환 구안와사에 대 ...
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- 학대당한 아이들이 법정에서 가해자와 마주한다면?
- The Psychology Times 2023-08-06
- [The Psychology Times=최서영 ]헌법재판소는 성폭력 처벌법 제 30조 제6항 중 ‘제1항에 따라 촬영한 영상물에 수록된 피해자의 진술은 공판준비기일 또는 공판기일에 조사 과정에 동석하였던 신뢰관계에 있는 사람 또는 진술 조력인의 진술에 의하여 그 성립의 진정함이 인정된 경우에 증거로 할 수 있다’는 조문 가운데 19세 미만 성폭력범죄 피해자에 관한 부분은 헌법에 위반된다(2021. 12. 23. 선고 2018헌바524).위의 내용을 파악하기 이전에 독자들에게 질문 하나 던지려고 한다. 학대당한 아동들이 수사를 받고 ...
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- 우울증 종류, 소아 청소년부터 노인까지 다양해…원인 및 극복방법은?
- 뉴스포인트 2021-02-01
- 소올한의원 박주홍 원장우울증은 '마음의 감기'라 불릴 정도로 흔한 정신질환 중 하나이다. 의욕저하, 우울감 등 인지 및 정신적 증상을 비롯해 다양한 신체적 이상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질병이다. 사고 속도가 느려지고 기억력, 집중력이 떨어지거나 건망증이 심해지고, 미래를 비관적으로 생각한다.신체적으로도 피로감, 두통, 소화불량, 관절통 등의 증상을 호소하며 정상적인 생활이 어려워지기도 한다. 심해지면 극단적인 선택을 하는 결과를 낳기도 한다.그렇다면 조기에 치료하지 않는다면 어떻게 될까? 먼저 재발률이 높아진다. 치료 ...
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- '코로나 탓에'...외국인 불법 체류율 사상 최고
- 뉴스케이프 2021-05-30
- 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 탓에 우리나라에 거주하는 외국인의 불법체류율이 사상 최고를 기록했다.30일 법무부 출입국외국인정책본부의 통계연보와 연합뉴스에에 따르면 4월 기준 불법체류율은 집계 이후 최고치인 19.7%를 기록했다. 코로나19 확산이 시작된 지난해 1월(16.3%)을 기점으로 꾸준히 불어난 결과다.불법체류율의 상승세는 2020년 7월(18.8%→18.7%) 한 달을 제외하면 단 한 차례도 꺾이지 않았다. 코로나19가 처음 대유행했던 지난해 4월 18%대로 올라섰고, 3차 대유행 시기인 같은 해 11월에는 19 ...
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- 이게 날 생각해서 한 행동이라고?
- The Psychology Times 2024-02-28
- [The Psychology Times=신지아 ]난 애초에 나쁘게 태어난 사람이라나는 성악설을 믿는다. 스스로 태생이 나쁘다고 생각하기 때문이다. 이런 나에게 배려란 어려운 주제이다. 아니, 어쩌면 간단할 수도 있다. 뒷사람을 위해 문을 잡아주는 것, 상대방의 수저를 먼저 놔주는 것 등의 쉬운 행동이기 때문이다. 그러나 이것이 몸에 베여 나오는 것이 아닌, 의도적으로 해야 한다. 때로는 배려를 숨 쉬듯 하는 사람을 보며 자책하기도 한다. 그래서 애초에 나쁘게 태어난 사람인 나는 계속해서 '배려 훈련'이 필요하다.이런 생각이 도움이 ...
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- 성공 앞에서도 스스로를 의심하는 당신에게
- The Psychology Times 2023-03-29
- [The Psychology Times=양현서 ]직장에서 훌륭한 성과를 달성했을 때, 학교에서 낸 과제가 좋은 성적을 거뒀을 때, 뿌듯한 감정 대신 ‘왜?’라는 의문을 스스로 던진 적이 있는가. 혹은 그동안의 무수한 노력으로 이룬 성과물을 단순한 행운으로 치부한 경험이 있는가. 이 중 하나라도 해당하는 사항이 있다면 당신은 ‘가면 증후군’을 겪고 있다. 그저 완벽주의적 성향의 발현일 뿐이라며 넘길 수도 있겠지만, 자신의 능력치에 대한 과도한 의심에는 그에 합당한 조절 능력이 따라야 한다. 그렇다면 가면 증후군이란 정확히 무엇이며, ...
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- 與, 열린민주와 합당…중도 확장 득실계산 '복잡'
- 와이타임즈 2021-11-18
- ▲ 지난 2020년 3월 8일 열린 열린민주당 창당대회 [사진=뉴시스]더불어민주당이 18일 강성 '친문(親문재인)' 성향 열린민주당과 당 대 당 통합 협상에 돌입했다. 윤석열 국민의힘 후보가 옛 호남계와 민주계 영입에 나서는 등 반(反)문 세력 결집에 나서자 민주당이 그간 답보상태였던 열린민주당과 통합 추진으로 대응하는 모양새다.열린민주당과 통합이 검찰과 언론 개혁을 지지하는 '집토끼' 강성 친문의 충성도를 높일 수 있다. 하지만 제20대 대선 캐스팅 보트로 꼽히는 '산토끼' 중도층 공략을 놓고느는 득실계산이 복잡한 모양새다.열린민 ...
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