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- ‘건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요?
- 전남인터넷신문 2021-06-21
- [전남인터넷신문/김동국 기자]의학의 아버지라 불리는 히포크라테스는 ‘음식이 약이 되어야 하며, 약이 음식이 되어야 한다’는 말로 음식의 중요성을 표현했다. 건강한 삶을 위해 중요한 부분 중 하나는 건강한 식생활일 것이다. 건강식에 관심이 높은 만큼 다양한 정보가 있다. 다양한 건강식에 대한 오해와 진실을 풀어보자. ◇ 건강식’만 먹는데 오히려 몸이 나빠질 수도 있나요? 누구나 건강한 음식에 관심이 있습니다. 하지만 집착에 가까울 만큼 건강식만 찾는다면 오히려 건강에 해가 될 수 있습니다. ‘건강식품 탐욕증(Orthorexia ner ...
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- 골다공증 예방 효과가 좋은 벌꿀
- 전남인터넷신문 2021-09-10
- [전남인터넷신문]추석을 앞두고 지역 특산 농산물이 선물용으로 자웅을 겨루고 있다. 추석용 농특산물은 시대 변화에 따라 품목 변화와 함께 종류가 다양해졌으나 예나 지금이나 변함없이 많이 이용되고 있는 것 중의 하나가 벌꿀이다. 벌꿀은 꿀벌이 꽃의 밀선에서 분비되는 자당을 먹었다가 토해낸 액체이다. 자당이 꿀벌 효소에 의해 과당과 포도당으로 분해되어 점성이 있는 액체가 된 것으로 채취량이 적은 데 비해 단맛과 함께 건강적 효과가 많아 예로부터 귀하게 여겨져 왔다. 인간이 벌꿀을 얻기 시작한 것은 최소한 8천 년 이상되고, 일본 최초의 ...
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- 계속해서 날 괴롭히는 시험 불안
- The Psychology Times 2024-01-25
- [The Psychology Times=김정현A ]‘이번 시험은 괜찮을까?’ 필자가 매번 시험을 앞두고 하는 생각이다. 어린 시절부터 시험에 대한 강박과 불안이 심했다. 아, 정확히는 중학교 때 수학 시험에서 미끄러진 후부터다. 그 뒤로 성인이 되고 자격증 시험을 볼 때도 걱정이 앞서 연습 때보다 낮은 성과를 거둔다. 그래서 고민했다. 내가 이렇게까지 불안해하는 이유는 무엇이며, 앞으로 더 많은 시험과 중요한 순간을 맞이할 텐데 어떻게 대처해야 할까? 시험 볼 때마다 불안한 이유 시험 불안이란 특수한 평가 상황에서 나타나는 불안의 ...
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- 박종철 열사 어머니 정차순씨 별세 ."인권수호 염원" 추모
- 전남인터넷신문 2024-04-17
- 박종철 열사 어머니 정차순씨 별세…"인권수호 염원" 추모(종합2보)'6월 항쟁 도화선' 막내아들 곁으로…향년 91세열사 아버지 故박정기씨와 30여년간 민주화운동 헌신[전남인터넷신문]전두환 정권 시절 경찰의 고문으로 숨져 6월 항쟁의 도화선이 된 고(故) 박종철 열사의 어머니 정차순씨가 17일 오전 노환으로 별세했다. 향년 91세.박종철기념사업회와 유족에 따르면 정씨는 이날 오전 5시 20분께 서울 강동구에 있는 한 요양병원에서 숨을 거뒀다.정씨는 박 열사의 아버지이자 남편인 박정기씨가 2018년 먼저 세상을 등진 후 부산의 자택에서 ...
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- 우크라전 5단계 모두 패배한 러시아 결국 패배할 것-WP
- 와이타임즈 2023-02-21
- ▲ 하이마스를 톨해 미사일을 발사하는 우크라이나군 [사진=우크라 국방부]당초 쉽게 승리할 것이라는 러시아가 우크라이나 침공의 전략, 전술적 목표 달성에 실패했으며 전쟁 1년이 되도록 러시아군이 문제를 해결하지 못한 것을 감안할 때 결국 패배할 수밖에 없다고 미 워싱턴포스트(WP)가 20일(현지시간) 보도했댜. 다음은 유럽 주둔 미 육군 사령관 출신 마크 허틀링 예비역 중장이 기고한 글의 요약.우크라이나 전쟁은 지금까지 5단계를 거쳐 왔다. 매 단계마다 우크라이나군이 러시아군보다 크게 우월했다. 유연한 군대 문화 덕분이다. 러시아군은 ...
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- ‘경이로운 소문’, 소문인 세상과 융을 이어주는 작은 문이었어
- 전남인터넷신문 2021-01-24
- 경이로운 소문’ 15회 캡처[전남인타넷신문/임철환 기자]OCN ‘경이로운 소문’ 카운터즈가 절대악 최광일과의 최후의 결전을 향한 숨막히는 액션으로 안방극장에 짜릿함을 안겼다. 특히 조병규의 한계 없는 성장과 함께 융과 세상을 연결하는 경이로운 존재가 확인돼 시청자들에게 뜨거운 전율을 선사했다. 지난 23일(토) 방송된 OCN 토일 오리지널 ‘경이로운 소문’(연출 유선동/극본 김새봄/제작 스튜디오드래곤, 네오엔터테인먼트) 15회, 이날 소문(조병규 분)은 융의 땅에 이어 땅의 기운(염력)까지 자유자재로 컨트롤하며 또다시 레벨업하는 경 ...
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- 미 법무부, 북한 국적자 첫 송환 공식 확인
- 와이타임즈 2021-03-23
- ▲ [사진=CNN 캡쳐]자금세탁에 관여한 혐의로 미 법원에 기소됐던 북한 국적자 문철명이 미국으로 송환돼 재판을 앞두고 있는 사실이 공식 확인됐다. 미국 법무부는 문철명이 북한에 사치품 공급을 위해 최소 미화 150만 달러를 거래했다고 지적했다. 미국의소리(VOA)는 미국 정부가 북한 국적의 55세 남성 문철명의 미국 송환 사실을 공식 확인했다고 23일 보도했다.법무부는 22일 발표한 보도자료에서 “2년에 가까운 법적 절차 끝에 북한 국적의 문철명이 미국으로 송환됐다”며 “이는 북한 국적자가 미국으로 인도된 첫 사례”라고 밝혔다.말 ...
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- ‘낮과 밤’ 남궁민 vs 백야재단, 반전과 배신 거듭한 美친 전개!
- 전남인터넷신문 2021-01-13
- 사진 제공> tvN 낮과 밤[전남인터넷신문]‘낮과 밤’ 남궁민과 백야재단의 맞대결이 데스매치를 향해 치닫고 있다. 반전에 반전, 배신에 배신을 거듭한 폭풍 전개가 휘몰아치며 쫄깃한 텐션을 치솟게 만들었다. 지난 12일(화) 방송된 tvN 월화드라마 ‘낮과 밤’(연출 김정현/ 극본 신유담/ 기획 스튜디오드래곤/ 제작 ㈜김종학프로덕션, 스토리바인픽쳐스㈜) 14회에서는 비밀연구소를 찾으려는 도정우(남궁민 분)와 이를 숨기려는 백야재단이 엎치락 뒤치락 스펙터클한 대결을 펼치며 한시도 눈을 뗄 수 없게 만들었다. 오정환(김태우 분)에게 아들 ...
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- ‘경이로운 소문’, “너 혼자 아니야. 우리랑 함께야”
- 전남인터넷신문 2020-12-20
- 스틸 제공: OCN ‘경이로운 소문’ 7회 캡처[전남인터넷신문]OCN ‘경이로운 소문’ 카운터즈와 최윤영이 본격적인 공조를 시작했다. 이에 7년 전 사건의 실체와 악귀 이홍내의 정체에 한발 다가서며 한시도 긴장을 놓을 수 없는 폭풍 전개가 시청자들의 심장을 더욱 쫄깃하게 만들었다. 이날 소문(조병규 분)과 악귀 지청신(이홍내 분)의 운명적 첫 사투가 펼쳐져 시청자들의 손에 땀을 쥐게 했다. 지청신이 자신이 갖고 있던 ‘소문의 아버지’ 소권(전석호 분)의 핸드폰을 통해 7년 전 사건 현장으로 들어오게 된 것. 마침내 소문은 자신 ...
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- 한국여성단체협의회, [女聲(여성의 목소리) - 조화로운 양성평등 사회를 향해] 토론회 개최
- 여성일보 2021-12-20
- 한국여성단체협의회(사진 : 회장 허명)는 12월 16일(목) 오후 2시, 롯데호텔월드 크리스탈 볼룸에서 「女聲(여성의 목소리) - 조화로운 양성평등 사회를 향해」라는 주제로 토론회를 성황리에 개최했다.한국여성단체협의회 주최, 여성가족부 후원으로 진행된 이번 토론회는 독일대사관 한스 빙클러(Hans Christian WINKLER) 정무참사관의 ‘독일의 성평등정책’에 대한 강연으로 문을 열었다. 한스빙클러 참사관은 연방가족노인여성청소년부와 독일 성평등정책의 기반인 헌법과 성주류화를 설명하며, 새로 취임한 올라프 숄츠 내각에 대해 설명 ...
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