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- KT, 스마트폰은 잠시 안녕…`디지털 디톡스 캠프` 성료
- 서남투데이 2024-08-07
- KT가 지난 6일 서울 서대문구 연세대학교 백양누리에서 청소년들의 디지털 기기 의존을 줄이기 위한 `디지털 디톡스 캠프`를 성료했다고 밝혔다. 이날 캠프에는 KT와 세브란스병원, 서울시 경기도교육청 등 안전한 디지털 세상을 만들기 위해 2022년에 출범한 `디지털 시민 프로젝트` 기관이 참여해 스마트기기 과몰입 예방을 위한 프로그램을 진행했다. 캠프에 참가한 중학생 110명은 스마트폰의 올바른 활용과 디지털 과몰입을 예방하는 특강 등을 들으며 건강한 디지털 문화를 배우는 시간을 가졌다. 또한 아날로그 카메라 체험, 요가와 명상, 캠 ...
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- 지금, 잠시 눈을 감고 집중해보기
- The Psychology Times 2022-04-25
- [한국심리학신문_The Psychology Times=이다인 ]최근에 스트레스를 많이 받으면서 몸과 마음이 지쳐있었다. 이를 극복하고자 나는 ‘요가를 한 번 해볼까?’라고 생각하게 되었고, 그렇게 요가에 관심을 가지게 되었다. 정신과 의사인 아버지와 요가에 관해 이야기를 나누던 중, 나는 ‘명상’이 요가와 관련이 깊다는 것을 알게 되었다. 명상? 그것은 스님들이나 수련하는 사람들만 하는 영적인 행위 아닌가? 라고 생각해왔던 나는 명상이 최근 들어 심리학, 정신의학적으로 많은 연구가 되고 있다는 것을 모르고 있었다. 아버지께서는 지나 ...
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- 일상을 잠시 멈추고 마음에 쉼표를 더하세요
- The Psychology Times 2022-08-17
- 보건복지부는 국가트라우마센터 및 권역별트라우마센터와 함께 코로나19 대응인력(의료진, 소방, 심리지원업무, 행정업무 등)을 대상으로 소진관리프로그램 ‘마음쉼표’를 9월 1일(목)부터 11월 30일(수)까지 집중 운영한다.소진관리 프로그램은 재난 대응인력이 경험하는 직무스트레스와 소진을 예방‧관리하기 위해 2020년 6월부터 국가트라우마센터에서 운영해 오고 있으나, 소진관리에 대한 인식과 정보가 부족*하고, 신청 절차도 번거로워 참여자가 많지 않았다. * 국가트라우마센터 설문조사 결과, 응답자의 67.1%가 소진관리 프로그램에 대해서 ...
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- 스마트폰을 잠시 볼 수 없는 것뿐인데
- The Psychology Times 2023-07-14
- [The Psychology Times=송서하 ]지난기사사람의 성격은 바뀔 수 없는 걸까?설득은 한편의 영화여러분은 행복을 위해 어떤 것을 하셨나요?옆집의 나르시시스트자신의 인생을 어둡게 보는 자들도로 위의 무법자, 음주 운전자혐오의 시대를 살아가는 우리이룬 것은 많으나, 무기력한 사람들불쑥 찾아온 불청객, 우울과연 아침형 인간만이 바람직한 것일까? ...
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- 안성시립중앙도서관, 잠시 쉬어가는 ‘시 콘서트’ 개최
- 경기뉴스탑 2020-12-09
- 서율 밴드 공연 이미지(사진=안성시 제공)[경기뉴스탑(안성)=전순애 기자]안성시립중앙도서관은 오는 12일 오후 3시 다목적홀에서 시민들을 대상으로 온·오프라인 詩 콘서트를 개최한다고 밝혔다. 이날 詩 콘서트는 시와 음악의 만남으로 평소 시 읽기를 낯설어하던 관객들에게 신선한 감동과 재미를 선사해 시와 더욱 친숙해지는 계기를 마련하고자, 국내 대표 시인인 오세영, 허영자, 손현숙, 문근영 등 4명의 시인과 책의 노래 ‘서율’ 밴드가 함께한다. 관객들은 국내 대표 시인과의 토크를 통해 시인에게 평소 궁금했던 점에 대한 답변을 들을 수 ...
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- 3편. 자녀가 상처받지 않게 혼내기
- The Psychology Times 2024-10-07
- [한국심리학신문=노주선 ]1. 안 혼낼 수는 없다자녀를 키우면서 가장 힘든 순간은 자녀를 혼내고 난 후일 것입니다. 자녀를 혼내고 나서.. '너무 심하게 말했나?...', '저 녀석이 상처받지 않았을까?...', '조금만 더 참을 걸...', '잘 알아들었나?...', '이제는 자꾸 반항하는 게 느는 것 같은데... 어쩌지...' 등등등아마도 이럴 때가 부모로서 가장 힘들고 죄책감도 느껴지는 등 감정이 복잡해지는 시기일 것 같습니다. 결론부터 말씀드리면,첫째, 자녀를 안 혼낼 수는 없습니다. 둘째, 안 혼내는 것은 바람직하지도 않습 ...
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- 순천시, 오미크론 확산에 따른 ‘잠시 멈춤’ 캠페인
- 전남인터넷신문 2022-01-12
- [전남인터넷신문/김동국 기자]순천시(시장 허석)는 지난 10일 웃장에서 오미크론 확산세를 차단하기 위해 시민 ‘잠시멈춤’방역동참 현장 캠페인을 실시했다. 최근 전남 서남권 등 인근 시군에서 오미크론 의심환자 및 확진자가 다수 발생하는 등 코로나19 증가세가 지속됨에 따라 방역 경각심 강화를 위해 이번 캠페인을 진행했다. 캠페인 참여자들은 시민들에게 방역 마스크(KF94) 배부하면서, 사회적 거리두기 준수, 마스크 착용 필수, 만남과 접촉 자제 등을 중점적으로 홍보했다. 특히 가벼운 감기증상도 반드시 선제검사를 받고, 3차 백신접종에 ...
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- 알고도 당하는 보이스피싱, 잠시 멈춰 의심해볼 때
- 전남인터넷신문 2022-09-20
- 코로나의 감소세에도 불구하고 우리 사회의 비대면화는 여전히 지속되고 있다. 서로의 거리가 멀어진 만큼 마음이라도 한데 모아 어려운 시기를 다 같이 이겨내면 좋겠지만 이를 이용해 자신의 주머니를 채워보려는 보이스피싱 범죄 또한 함께 증가하는 추세이다. 보이스피싱 범죄의 공통점은 피해자들의 절박한 심정을 이용한다는 점이다. 최근에는 코로나 바이러스로 인해 큰 타격을 입은 자영업자들에게 저금리로 대출을 해줄테니 기존 대출금을 상환하라며 접근하는 대환대출형의 피해가 급증하고 있다. 이들은 심리적으로 불안정하기 때문에 쉽게 보이스피싱범들의 ...
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- 코로나19 확산 막기 위해 완도군의회도 잠시 멈춘다!
- 전남인터넷신문 2021-01-24
- [전남인터넷신문/김재천 기자]완도군의회(허궁희 의장)가 2021년 상반기 의사일정에 따라 개최할 계획이었던 제287회 임시회를 설 명절 이후로 연기하기로 했다. 의회 관계자에 따르면 “1월 28일부터 9일간 임시회를 개최할 계획이었으나 전국적으로 코로나19 확산 방지를 위한 「모두멈춤 운동」을 강도 높게 전개함에 따라 군의회도 동참하기 위해 연기하기로 했다.”고 밝혔다. 당초 임시회는 28일 오전 10시 30분 개회식을 시작으로 의원 간담회, 집행부에서 제출한 2021.군정 주요 업무계획 332건에 대한 보고 및 청취할 계획이었다. ...
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- 경기도, 폭염에 취약한 이동노동자에 “이동노동자 쉼터에서 잠시 쉬어가세요”
- 경기뉴스탑 2023-07-05
- 성남 이동노동자 쉼터 배너 (사진=경기도 제공)[경기뉴스탑(수원)=연일 폭염이 이어지면서 경기도가 배달 기사 등 이동노동자들의 ‘이동노동자 쉼터’ 적극 활용을 당부했다. 이동노동자는 배달이나 택배기사, 학습지 교사 등 플랫폼에 소속되어 일하는 노동자로, 이동이 잦은 업무 특성상 휴식 시간이 불규칙적이고 휴식 장소가 따로 마련돼 있지 않아 쉼터 조성이 필요하다. 특히 업무 특성상 오랜 시간 야외에 머무르며 근무할 수밖에 없어 폭염에 취약하다. 이동노동자 쉼터에서는 쾌적한 실내 온도 조성과 함께 더위를 식힐 수 있는 생수 등을 제공하고 ...
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