뉴스
61-70 1,308해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
-
- 수치스러움이 나에게 스며들면,
- The Psychology Times 2023-01-31
- [The Psychology Times=이소연 ]다른 사람 앞에서 부끄러운 일을 겪게 되면 '부끄럽다' 못해 '수치스럽다'라는 감정이 듭니다. 수치심은 스스로를 부끄러워 느끼는 마음인데 이런 수치심이 우리 사고방식과 결합이 되면 어떻게 될까요? 저는 이 기사를 통해 내면화된 수치심을 소개해 드리고 싶습니다. 내면화된 수치심(internalized shame)이란 자신에 대한 열등감, 결핍감, 무가치감, 부적절감, 자아 정체감으로 내면화되어 자신에 대해 전반적으로 부정적 인식을 하며, 지속적이고 만성적으로 수치심을 느끼는 것입니다. ...
-
-
- 슬픔을 나누면 배가 될까? 반이 될까?
- The Psychology Times 2024-03-21
- [The Psychology Times=조수빈B ]때때로 타인의 힘든 이야기를 듣다 보면, 내가 마치 그 일의 당사자가 된 것처럼 마음이 힘들어질 때가 있다. 내가 직접적으로 겪은 일이 아닌, 그저 이야기로만 들은 것이 전부임에도 말이다. 이러한 측면에서 어찌 보면, 슬픔을 나누는 것은 슬픔을 반으로 덜어내는 것이 아닌, 배가 되도록 만드는 것일지도 모른다.나도 모르게 전염되는 타인의 감정, 대체 왜 그런 걸까?감정은 옮을 수 있다.감정은 전염성을 가지고 있다. 그렇기 때문에 자신이 타인의 감정을 이해하거나 공감하려 노력하지 않아도 ...
-
-
- 사회적인 압박 속에서의 정신 건강 강화 전략
- The Psychology Times 2024-02-23
- [The Psychology Times=채진우 ]현대 사회에서는 고도화된 기술, 경쟁 사회, 그리고 급변하는 환경 등 다양한 압박 속에서 삶을 살아가고 있다. 이로 인해 많은 사람들이 정신적인 스트레스와 불안에 직면하고 있다. 이에 대처하고 정신 건강을 강화하기 위한 몇 가지 전략을 적용할 수 있다.첫째, 사회적 관계, 즉 연결은 우리가 삶의 여러 양상을 경험하고 이해하는 데 필수적이다. 가족과의 밀접한 관계나 친구들과의 소통은 삶의 기초를 형성하며 정신적인 안정에 큰 역할을 한다. 특히, 어려운 시기에는 가까운 이들과의 상호작용이 ...
-
-
- 순천청소년꿈키움센터, 인문학 활용 부모교육 ‘눈길’
- 전남인터넷신문 2022-08-16
- [전남인터넷신문/김동국 기자] 인문학 지혜를 활용한 본질 알기, 내면아이 치유, 소망 대화법 등 행복한 가정 만들기 프로젝트 부모교육이 호응을 얻고 있다. 법무부 순천청소년꿈키움센터(센터장 마상칠)는 8. 16. 09시 20분 소내 교육실에서 검찰 대안교육생과 부모 등 16명을 대상으로 행복소통 가족교실을 진행 했다고 밝혔다. 교육 내용은 본질 알기와 에고 탈출법, 내면 상처 치유하기, 소통과 공감 대화법 등 내면의 상처를 토닥토닥하고 생각과 감정을 알아차림하는 교육을 진행해 가족교실에 참여한 가족들로부터 많은 위로와 공감을 받았다 ...
-
-
- 관계의 완벽주의는 최고의 자학이다(2)
- The Psychology Times 2023-05-18
- [The Psychology Times=진다연 ] 이전 기사를 통해 관계 중독과 공의존의 개념에 대해 알아보았다. 파괴적인 관계를 유지함으로써 본인의 가치를 찾는다는 설명이 조금은 생소하고 모순되어 보일 수 있다. 그러나 이것이 공의존을 이해하는 핵심이다. 우리는 자신을 향한 관계의 고통을, 공의존자들은 어떻게 해석하고 있는지를 이해해야만 한다. 그러기 위해, 그 기저에 있는 심리적 개념인 ‘자기(self)’에 대해 알아보자. 공의존, 자기(self)의 분실 대부분의 심리학자들은 우리 안에 뚜렷이 구별되는 핵심 자기(core sel ...
-
-
- 당신이 고민이 많은 이유..
- The Psychology Times 2022-07-25
- [The Psychology Times=김태림 ]나는 어떤 일을 하기 전 또는 무언가를 선택해야 하는 상황이면 끊임없이 고민을 한다. 스스로에게 몇 번이고 되묻기를 반복하고, 하나의 질문은 꼬리에 꼬리를 물어 끝날 줄을 모른다. 최근에는 이런 일도 있었다. 하루는 치팅데이라고 탄수화물을 먹을 수 있는 날이었다. ‘떡볶이’와 ‘치킨’중 뭘 먹어야 할지 고민거리가 생겼다. 둘 중 어느 것이 더 내 체중을 유지하는 데 도움이 되는지 또는 뭐가 더 몸에 조금이라도 좋은지 인터넷을 열어 검색을 해보기도 했다. 이렇게 쓸데없는 고민을 하는 사 ...
-
-
- 가수 최진희, 화가로 돌아오다, ‘서울아트쇼’ 전시회 출전
- 전남인터넷신문 2021-12-20
- [전남인터넷신문/임철환 기자]1984년 발매된 ‘사랑의 미로’로 현재까지 대중들의 사랑을 한 몸에 받고 있는 국민가수 최진희 씨가 전시회에 작품을 출전하며 화가로 데뷔해 이목이 집중되고 있다. 노래가 아닌 화가로써 첫 발을 내딛은 최진희 씨의 작품은 22일부터 26일까지 ‘서울아트쇼’에서 만날 수 있으며, 서울시 강남구 코엑스 74번 부스에서 전시될 예정이다. 최진희 씨와 ‘서울아트쇼’에 함께 작품을 출전하는 김영화 화백은 59회 전시회를 진행하고 있으며, 두 사람은 각자의 길을 40년씩 걸어오다 지인의 소개로 인연을 맺고 서로의 ...
-
-
- 당신의 치유는 나의 치유입니다.
- The Psychology Times 2021-06-08
- 당신을 잃고, 나를 잃고 말았습니다.살다 보면 생각지도 못한 일을 경험하고 고통받게 됩니다. 트라우마는 우리를 한 순간에 차갑고 캄캄하고 막막한 폭풍이 몰아치는 격랑의 한 복판에 밀어 넣는 강한 스트레스 줍니다. 그럴 때 우리는 우리 자신이 누구였는지를 잃어버리게 됩니다. 가인 씨는 지난달에 사랑하던 사람과 헤어졌습니다. 이 고통은 예상했던 것보다 더 컸습니다. 어쩌면 예정된 이별이었지만 이별에 이르기까지 예상되는 모든 일이 ‘갑자기’ 벌어진 것처럼 혼란스러웠고 내면에서 온갖 부정적인 감정의 집중포화를 맞는 기분이었지요. 사랑했던 ...
-
-
- 조계종 총무원장 진우 스님-명상 지도자 차드 멩 탄의 대담 ‘담마토크’ 열린다
- 전남인터넷신문 2023-03-29
- [전남인터넷신문]한국불교 대표 종단인 조계종의 총무원장 진우 스님과 세계적인 명상 지도자 차드 멩 탄의 강연과 대담인 ‘담마토크(Dhamma Talk)’가 3월 30일 오전 10시 서울무역전시컨벤션센터 컨벤션홀에서 진행된다. 담마토크는 3월 30일부터 4월 2일까지 진행되는 ‘2023 서울국제불교박람회’의 하나로 개최된 2023 서울릴랙스위크의 핵심 프로그램이다.담마토크는 차드 멩 탄(Chade-Meng Tan)의 ‘불교를 왜 지혜의 종교라 하는가’ 주제 강연으로 막을 올린다. 차드 멩 탄은 ‘명상의 핵심은 불교’라는 소주제를 통해 ...
-
-
- 발표를 앞두고 떨고 있는 당신을 위해...
- The Psychology Times 2023-11-16
- [The Psychology Times=김나연 ]최근 회사에 취직을 하기 위한 과정에서 2,3번 혹은 그 이상의 면접을 거치는 경우가 많아지고 있다. 이밖에도 대학 입시과정, 아르바이트를 구하는 과정 그리고 심지어는 동아리나 학회를 가입하는 과정에서도 면접을 보는 경우가 많다. 면접 이외에도 학교 수업시간, 동아리 내에서 등 크고 작은 발표를 해야 하는 순간이 많이 발생할 수밖에 없는 것이 현실이다. 이 글을 읽고 있는 독자들 중에도 발표할 상황이 되면 긴장을 해서 머리가 새하얘지고 손에는 땀이 흥건하며 목소리는 마치 양이 된 것처 ...
-
뉴스 기사와 댓글로 인한 문제 발생시 24시간 센터로 접수해주세요.
센터 바로가기