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61-70 160해당 언론사가 채널 주요기사로 직접 선정한 기사입니다. 뉴스검색 가이드
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- 내가 어떤 마음인지 잘 모르겠다면
- The Psychology Times 2021-12-22
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김혜령 ]상담에서나 강연에서나 '감정을 관찰하라'는 말을 자주 하게 됩니다. 이 것이 마음을 돌보는 핵심 습관이기 때문인데요. 물론 이 곳 브런치에서도 여러번 드린 얘기죠. 그런데 의외로 감정을 어떻게 관찰하는지 모르겠다 하시는 분들이 많으시더라고요. 사실 '내 감정이 어떤지 잘 모르고 산다.'는 분들도 계십니다. 감정을 관찰하는 방법은 신체를 관찰하는 겁니다. 감정은 신체에서 일어나고 있어요. 이 부분에 대해 잘 설명되어 있는 부분이 있어 가져와봤는데요."몸은 우리 안에서 일어 ...
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- [독자투고]휴일의 가치를 일깨워 주는 소중한 직장
- 전남인터넷신문 2021-06-22
- 몇 년 전 해외여행을 갔을 때 일이다. 즐거운 여행을 즐기고 있는 중에 가이드가 여행객들에게 질문을 던졌다. “여행이 즐거운 이유가 뭘까요?” 여기저기서 다양한 답이 나왔다. “재충전의 시간”, “나를 돌아볼 수 있는 시간”, “견문을 넓히다” 등등 어디서나 한 번쯤 들어봤을 법한 대답들이 나왔다. 그러자 가이드가 말하길 “여행이 즐거운 이유는 돌아갈 수 있는 집이 있어서입니다”라고 하는데…가볍게 스쳐 지나갈 수 있었던, 참 단순한 대답이 이상하게도 내 머릿속에는 무슨 철학적 문구처럼 계속 맴돌았다. 요즘 직장인들은 하반기 대체공휴 ...
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- 배우 엄수정, KBS1TV ‘국가대표 와이프’ 합류!
- 전남인터넷신문 2021-12-23
- 국가대표 와이프’ 방송 캡쳐[전남인터넷신문/김동국 기자]배우 엄수정이 KBS1TV 일일 드라마 ‘국가대표 와이프’에 합류해 파격적인 연기변신에 성공했다. KBS1TV 저녁일일극 '국가대표 와이프'는 강남의 내 집 마련을 통해서 삶의 클래스를 올리려는 서초희(한다감 분)의 고군분투를 그린 휴먼 가족 드라마다. 엄수정은 극중 한슬아(정보민 분)의 철부지 엄마로 합류해 극에 긴장감을 불어넣고 있다. 앞서 한슬아의 엄마는 제주도 감귤농장에서 일하던 중 일꾼들과 싸움을 벌여 귤나무를 상하게 했다. 이에 대한 배상을 딸인 한슬아에게 넘겨 분노 ...
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- 김정은 전쟁 운운에…정부 "두려움 방증"
- 와이타임즈 2024-01-11
- ▲ [서울=뉴시스] 10일 북한 노동당 기관지 노동신문은 김정은 국무위원장이 ˝8일과 9일 중요 군수공장들을 현지지도 하시면서 무기전투기술 기재생산 실태를 요해(파악)했다˝고 밝혔다. 사진은 현지지도 모습. 2024.01.10. (사진=노동신문 캡처) 정부가 김정은 북한 국무위원장이 남한을 '주적'으로 규정하고 전쟁을 언급한 데 대해 구태의연한 전술이자 말 장난에 불과하다고 일축했다.외교부는 10일 "대한민국이 북한을 상대로 먼저 무력사용을 한 적이 없는데도 이를 전제로 '대한민국 초토화' 운운하는 것은 말 장난에 불과하다"고 밝혔 ...
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- 마음의 감기 우울증, 왜 방치하나요?
- 뉴스포인트 2021-03-29
- 자하연한의원 김가나 원장매 환절기가 되면 감기로 고생하는 이들이 부쩍 늘어난다. 급격한 기온 변화로 면역력이 떨어진 것이 주 원인인데, 충분한 휴식과 함께 꾸준한 영양 섭취를 하면 비교적 빠른 회복이 가능하다.간과하기 쉽지만 환절기에는 우리 마음에 감기도 들기 쉬운 시기다. 기온이 오르고 일조량이 늘면서 생기는 호르몬 불균형으로 인해 기분 변화나 우울감의 발생 가능성이 높아지는 것. 입학, 개학, 인사이동 등 모든 것이 새롭게 시작하는 봄철, 이 과정에서 생기는 불안감과 초조함 역시 자신도 모르게 우울감에 빠지게 하는 원인 중 하나 ...
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- 민주 혁신안에 '도리도리 금지'…국힘 "당선인 조롱"
- 와이타임즈 2022-04-06
- ▲ 더불어민주당 정당혁신추진위원회 소속 황운하 의원이 6일 오전 서울 여의도 국회 소통관에서 혁신위 제4차 혁신안을 발표하고 있다. (공동취재사진/뉴시스)더불어민주당이 6일 당헌당규 개정을 통한 혁신안을 발표한 가운데 윤석열 대통령 당선인을 겨냥한 '도리도리 금지'를 혁신안에 명시하자 국민의힘이 "당선인에 대한 조롱"이라고 반발했다.민주당 정당혁신추진위원회(혁신위)는 이날 세대균형공천제, 당 지도부 선출방식 개편, 지방의회의원 동일 지역구 3선 연임 초과 제한, 선출직 공직자 평가 개선, 경선 가감산 및 할당제 개선 등을 담은 혁신 ...
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- 9월 첫 방송 예정 tvN ‘하이클래스’ 조여정, 검은 강 카누 위 위태로운 자태
- 전남인터넷신문 2021-07-30
- 하이클래스’ 제공[전남인터넷신문/임철환 기자]tvN 새 월화드라마 ‘하이클래스’의 티저 포스터 2종이 공개됐다. 칠흑 같은 검은 강 위, 순백의 드레스를 입은 채 카누에 올라탄 조여정의 모습이 미스터리한 분위기를 자아내며 호기심을 증폭시킨다. 오는 9월 첫 방송예정인 tvN 새 월화드라마 ‘하이클래스’(연출 최병길/ 극본 스토리홀릭/ 제작 프로덕션에이치, 에이치월드픽쳐스)는 파라다이스 같은 섬에 위치한 초호화 국제학교를 배경으로, 죽은 남편의 여자를 만나며 벌어지는 치정 미스터리. 조여정, 김지수, 하준, 박세진, 공현주가 주연을 ...
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- 평온한 마음을 갖고 싶다면 이 것을 줄여보세요
- The Psychology Times 2023-12-26
- [The Psychology Times=김혜령 ]마음에게 진짜로 필요한 것마음이 평온해지는 원칙은 간단합니다. '지금, 여기에 머무르는 것.', '판단과 평가 없이 한 가지에 주의를 기울이는 것'이 그 원칙입니다. 하지만 핸드폰은 이 두 가지 모두를 방해합니다. 그렇기 때문에 핸드폰을 보는 것은 진정한 휴식이 될 수 없어요. 단지 나를 괴롭히는 일상의 문제에서 잠깐 주의를 빼앗는 정도의 역할을 할 뿐이겠죠. 자동차로 치면 공회전을 하는 거예요. 계속 연료가 새어나가고 있죠.우리는 마음이 초조하고 산만해질 때 습관적으로 핸드폰을 더 ...
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- 송영길, 3수 끝 與 사령탑 "원팀 민주당으로 재시작"
- 와이타임즈 2021-05-02
- ▲ 더불어민주당 당대표 경선에 출마한 송영길 후보가 2일 오후 서울 여의도 중앙당사에서 열린 임시전국대의원대회에서 정견발표를 하고 있다. [국회사진기자단]더불어민주당 신임 대표는 2일 당선 일성으로 "유능한 개혁, 언행일치의 민주당을 만들어 국민의 삶을 지켜내고 국민의 마음을 얻겠다"고 밝혔다.송 대표는 이날 오후 여의도 중앙당사에서 수락연설을 통해 "지금은 승리를 향한 변화를 위해 주저 없이 전진해야 할 때다. 우리에겐 열정을 가진 사람, 지혜가 있는 사람이 많이 있다. 열정, 헌신, 지혜를 가진 모든 분을 하나로 모아 원-팀을 ...
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- 난 왜 매일 11:59PM에 과제를 제출할까?
- The Psychology Times 2023-06-05
- [The Psychology Times=차민경 ]11:59 PM , 이 시간은 필자에게 꽤 큰 의미가 있는 시간이다. 과제 제출, 이메일 전송, 서류 검토 등등 대학생의 신분으로써 주어진 모든 업무들을 미룰 수 있을 때까지 미룬 다음, 마감 기한인 12 AM 이 되기 직전에 업무들을 처리하기 때문이다. 좋게 말하자면 있는 시간을 최대로 활용하는 것이고 나쁘게 말하자면 말 그대로 할 일을 제때 처리하지 않고 미루다가 봉변을 당할 위기를 느끼고 급하게 처리한다고 할 수 있다. 필자는 놀랍게도 처음부터 모든 것을 미루는 성격은 아니었다. ...
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