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- 내가 스스로 찬 황금 수갑, ‘완벽주의’
- The Psychology Times 2022-01-24
- [한국심리학신문_The Psychology Times=유하은 ]내가 완벽주의자라고?하루가 다르게 빠른 속도로 변화하는 세상을 살아가는 이들에게는 그만큼 빠른 정보 수용과 대응이 필요하다. ‘빨리빨리’ 문화가 익숙하게 자 리잡은 한국에서는 어떤 일이든 속도감 있게 일을 처리하는 것을 미덕으로 여기며 살아간다. 그러나 현대사회는 빠른 속도와 더불어 정확하고 완벽한 일 처리까지 요구하곤 한다. “OO일 까지 제출해야 하는데 하기 싫어.”, “일주일 뒤에 시험인데 공부하기 싫어.”, “방 치워야 하는데 귀찮고 하기 싫어.” 혹시 매번 이와 ...
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- 알찬 삶을 살아가기 위하여
- The Psychology Times 2023-01-18
- [The Psychology Times=전예은 ]우리가 삶을 살아가며 일을 하고 일을 통한 성취를 얻으려 할 때에는, 늘 동기가 있기 마련이다. 성취동기란 중요한 성취를 달성하고 완전해지려 하며 높은 기준을 달성하려는 욕구를 이른다. 성공한 사람들의 특징을 알아보면, 성공적인 사람은 늘 야망이 있고 강력한 에너지를 지니고 살아가며 삶 속에서 인내를 이뤄낸다는 것이었다. 이렇게 성취동기가 높은 사람들은 대개 재정적 성공, 건강한 사회관계, 우수한 신체건강과 정신건강을 목표로 삼으며 삶을 살아간다고 한다. 우리는 이들로부터 건강한 삶의 ...
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- 바쁘게 살면서도 불안하다 (2)
- The Psychology Times 2022-04-26
- [한국심리학신문_The Psychology Times=김주원 ] 최근 몇 년 만에 조우한 대학교 동기 선배와 밥을 먹던 중에 나에게 이렇게 말씀해 주셨다.“주원아 너는 1학년 때랑 느낌이 달라졌다? 이렇게 사교적인 친구인지 몰랐어” 대학교 1학년을 돌이켜보면 오래 머물었던 아산을 벗어나 서울이라는 새로운 환경에 적응하는데 성공적이지 못했었다. 그때의 난 사람들과의 관계에 큰 의미를 부여하고 싶지 않았다. 적당히 사귀면 상처를 받지 않겠지라며 온갖 방어기제로 나를 사람들로부터 방어했었다. 하지만 실상 나는 사람과 소통하고 싶었다. 3 ...
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- SKY대학 출신 강사만 고집하는 일부 지자체의 지역인재육성사업
- 전남인터넷신문 2020-12-09
- 전라북도와 시.군의 협력을 통해 추진하는 지역으뜸인재육성사업은 지역경쟁력 제고, 사교육 없는 학력신장, 도시지역과의 학력격차 해소를 하는 데 목적을 두며 2008년부터 추진되었으며, 2020년의 경우 5,667백만 원의 사업비가 배정된 것으로 확인되었다. 막대한 예산을 투입해서라도 지역인재육성을 이뤄보겠다는 것인데, 일부 시.군의 현실은 그 사업 목적과 달리 운영되고 있다. 단지 상급학교 진학 등 입시성과를 높이기 위해, 일선학교에 4년제 대학 출신 학원 강사를 배치하여 교과 교육활동을 진행하고, 소수학교만 특정해 예산을 몰아주 ...
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- 굿네이버스 전남동부지부-GS칼텍스, ‘다문화 아동 가정 마음톡톡’사업성과보고회
- 전남인터넷신문 2023-03-29
- [전남인터넷신문]굿네이버스 전남동부지부(지부장 이기석)는 GS칼텍스와 함께 한 여수지역 내 ‘다문화 가정 아동·청소년 마음톡톡’ 사업성과보고회를 개최했다고 28일(화), 밝혔다. 이번 사업성과보고회는 지난해 4월부터 올해 2월까지 진행한 ‘다문화 가정 아동·청소년 마음톡톡’ 사업의 성과 및 효과성을 보고하고 차년도 사업 진행 방향성을 논의하는 순서로 여수교육지원청에서 진행됐다. 호남지방통계청 인구동향조사에 따르면 전라남도 다문화 가구 및 가구원 현황 중, 여수시는 2019년 1,591가구, 2020년 1,701가구로 전년대비 증감률 ...
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- 질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'
- The Psychology Times 2023-11-23
- [The Psychology Times=정연수 ]질풍노도의 청소년기 그리고 '우울증'청소년의 정신 건강 문제는 청소년기를 지나서 성인기 그리고 노년기의 정신 건강에도 큰 영향을 미치기 때문에 그 중요성이 점차 크게 인식되고 있다. 청소년기에는 신체적 성장과 사회적 발달의 급격한 변화로 인해 여러 가지 스트레스를 경험하며 정서 조절의 어려움을 경험하게 된다. 그중 나타나는 문제 중 가장 높은 비중을 이루는 것은 우울과 불안으로 인한 정서 장애이다.흔히 말해 '질풍노도'로 표현되는 부적응의 시기로 색다른 요구와 도전을 내포하고 있기 때 ...
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- 누군가 나에게 하지 말라고 하면 더 하고싶은 ‘청개구리 심보’란?
- The Psychology Times 2023-07-02
- [The Psychology Times=남혜원 ]어린 시절 누구나 한 번은 이런 경험이 있을 것이다. 어른들이 하지 말라는 행동을 오히려 하고 싶은 마음이 드는 것과 같은 경험 말이다. 특히 청소년이 되고 사춘기에 접어들면 이러한 생각이 더욱 커지게 되는데 우린 이런 걸 ‘청개구리 심보’라 부른다. 성인이 된 이후에도 타인이 나에게 하라고 부추길수록 거부감이 드는 경우도 많은데 이것 또한 ‘청개구리 심보’에 해당한다. 오늘은 우리 모두가 들어본 적 있는 혹은 그런 마음가짐이 든 적이 있는 이름부터 친근한 ‘청개구리 심보’에 대해 알 ...
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- ‘여신강림’ 차은우-황인엽, 문가영 향한 ‘♥’ 공식 오픈!
- 전남인터넷신문 2021-01-07
- <사진> tvN ‘여신강림’ 방송 화면 캡처[전남인터넷신문]tvN ‘여신강림’이 시청자의 심장에 설렘을 스트라이크로 연달아 꽂아 넣었다. 차은우와 황인엽이 문가영을 향한 사랑을 공식화하며 본격적인 삼각 로맨스를 시작해 시청자의 마음을 활활 타오르게 했다. 7화에서는 강력한 라이벌의 등장에 임주경(문가영 분) 마음 사로잡기를 시작한 이수호(차은우 분)와, 주경을 향한 자신의 마음을 확인한 한서준(황인엽 분)의 모습이 그려져 이목을 끌었다. 수호는 주경을 향한 자신의 마음을 깨닫고 츤데레 매력을 폭발시켰다. 특히 수호는 앞서 ...
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- 간밤에 꿨던 꿈이 내게 말해주고 있는 것
- The Psychology Times 2022-04-05
- [한국심리학신문_The Psychology Times=고다현 ]잠자리에 들면, 누구나 꿈을 꾼다. 과학적으로 밝혀진 바에 의하면, 우리는 하룻밤에 평균적으로 4~5개의 꿈을 꾼다고 한다. 하지만, 잠에서 깨고 나면, 정작 기억하는 꿈은 별로 없고 그마저도 흐릿하게 남아있다. 어떤 사람은 이런 알쏭달쏭한 꿈에 특별한 의미를 부여한다. 예컨대, 돼지꿈을 꾸면, 큰 복이 들어온다고 해석하는 해몽이 있다. 그러나 이와는 반대로, 어떤 사람은 꿈을 별로 중요하게 생각하지 않고, 오히려 “꿈 깨!”라며, 꿈은 단지 허상일 뿐이라고 생각한다. ...
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- “어...그러지 뭐...” 당신은 피플플리저인가요?
- The Psychology Times 2023-07-30
- [The Psychology Times=이해름 ]”오늘 뒷 타임 아이가 못 온다는데 두 시간 더 해즐 수 있니?“”어....(안되는데..) 네.. 그럴게요..“ ”커피 마시러 갈래?“”어...(이미 마셨는데..) 그러지 뭐...“ 어떤 대화 같으세요? 초점이 어디에 향해 있는 대화인지 아시겠나요? 이 대화의 공통점은 바로 ‘나’를 버린 대화라는 것입니다. 첫 번째 상황에서는 갑작스럽게 두 시간 근무 연장을 요구 받았고, 불가능한 상황에서 자기 자신보다 타인의 곤란함을 더 고려해 거절하지 못하는 모습이고 두 번째 상황에서는 이미 커피 ...
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