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- 경추 질환 목 디스크, 프롤로 주사 선택했다면 고려할 점은?
- 뉴스포인트 2020-12-18
- 사진=청담마디신경외과 심재현 원장최근 사회적 거리두기의 2단계 격상으로 인해 직장인들의 재택근무 비율이 증가하고 있다. 감염병 예방을 위한 어쩔 수 없는 선택이지만, 추가적인 확산을 막기 위한 필요한 선택임은 분명할 터. 그러나 이 같은 재택근무의 증가가 가져오는 긍정적인 점과 달리 또 다른 질환의 발생이 현대인들을 괴롭히고 있다. 바로 목과 어깨 등의 통증을 불러오는 경추디스크다.실내활동의 증가는 스트레칭이나 운동이 필요한 경추디스크 환자들에게는 그다지 바람직하지 않은 양상이다. 따로 출근하지 않고 집에서 바로 업무를 보는 사람들 ...
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- 중년 무릎 퇴행성관절염 ‘2W’ 조심하자!
- 전남인터넷신문 2021-01-15
- [전남인터넷신문]우리나라는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 가운데 5번째로 기대수명이 높은 장수국가에 속한다. 점차 늘어가는 기대수명만큼 건강에 대한 관심을 가지는 사람도 많아지고 있는 요즘, 전문가들은 행복한 노후를 위해서는 온몸에 남겨진 세월의 흔적을 지우는 것이 중요하다고 강조한다. 특히 중년층의 무릎관절은 노년기 삶의 질과 직결되므로 세심한 관리가 필요하다. 실제 국민건강보험공단 자료에 따르면 퇴행성관절염은 암을 잇는 대표 국민 걱정 질환으로 치매나 뇌졸중보다 발병을 걱정하고 있는 것으로 나타났다. 이처럼 퇴행성관절염을 걱 ...
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- 장경태 혁신위원장, [‘혁신 7법’ 국민의힘 수용 촉구 기자회견]
- 여성일보 2022-02-04
- 더불어민주당 혁신위는 지난주 ‘혁신 7법’을 발의했다.혁신위는 "정치권은 국민의 질책을 달게 받고 국민이 요구하는 정치개혁을 반드시 실현해야 한다"며 혁신을 추진하는 이유를 민심과 정치신뢰라 밝혔다.민주당 혁신위는 혁신 7법의 제안에 있어 "국민의힘은 국민의 뜻을 외면하고 ‘침묵개혁’으로 일관하고 있다"고 꼬집었다.장경태 혁신위원장은 "정치개혁을 하자는 쪽과 아무것도 하지 않는 쪽 중 누가 진정성을 의심받아야 합니까? 국민의 명령에 따른 정치개혁의 의지가 국민의힘의 침묵과 기득권 앞에 여지없이 허언이 될까 두렵습니다"라며 혁신안을 ...
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- SKT, CDMA 상용화 공헌으로 ICT 명예의 전당 등재
- 서남투데이 2024-06-10
- SK텔레콤은 한국전자통신연구원(ETRI), 삼성전자, LG전자와 함께 한 1996년 CDMA 대규모 상용화가 국제전기전자공학협회(IEEE, Institute of Electrical and Electronics Engineers)가 선정하는 ‘IEEE Milestone(이정표)’에 등재됐다고 10일 밝혔다. IEEE는 1884년 토머스 에디슨과 그레이엄 벨 주도로 창설된 전기·전자공학분야 세계 최대 학회로, 1983년부터 인류 사회와 산업 발전에 공헌한 역사적 업적에 시상하는 ‘IEEE 마일스톤’ 프로그램을 운영하고 있다. ‘IEE ...
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- 광주교육연수원, ‘맞히랑께! 돌리랑께! 뒤집으랑께!’ 청렴 캠페인
- 전남인터넷신문 2023-10-05
- [전남인터넷신문/서성열기자]광주교육연수원이 지난 4일 ‘맞히랑께! 돌리랑께! 뒤집으랑께!’ 청렴의 날 행사를 전 직원 대상으로 실시했다. 교육연수원에 따르면 행사는 ‘맞히랑께! 돌리랑께! 뒤집으랑께!’ 부제별 3가지 활동으로 구성됐다. 첫 부제는 ‘맞히랑께!’로, 가로세로 낱말퀴즈를 풀며 청렴을 고민하는 시간을 가졌고, 두 번째 부제는 ‘돌리랑께!’로, 청렴 문화 확산의 염원을 담아 ‘청렴 바람개비’를 만들었다. 세 번째 부제는 ‘뒤집으랑께!’로, 부패를 뒤집고 청렴한 세상을 향한 노력을 상징하는 딱지치기 활동을 실시했다.참여형 청 ...
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- 이동진 진도군수, 코로나19 극복·지역발전 혁신적인 자세 당부
- 전남인터넷신문 2022-04-01
- [전남인터넷신문/김동국 기자]진도군이 지난 1일(금) 대회의실에서 공직자 100여명이 참석한 가운데 4월 정례 조회를 개최했다. 지난 2020년 2월 이후 2년 2개월만에 처음 열린 정례 조회는 코로나19로 인해 방역 수칙을 철저히 준수하면서 진행됐으며, 시상과 기념 촬영, 진도비전 종합발전계획 설명 등으로 진행됐다. 특히 미래 장기비전과 분야별 개발 계획인 ▲진도군 종합개발계획 ▲진도읍 종합개발사업 ▲운림산방·녹진권·회동권 종합개발사업 등으로 구분해 ‘진도비전 종합발전계획’을 공직자들에게 설명했다. 이동진 진도군수는 “진도군은 더 ...
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- 안양시 동안구보건소, ‘우리동네 건강워킹교실 연합 걷기대회’ 개최
- 경기뉴스탑 2023-10-26
- 워킹교실 걷기대회(사진=안양시 제공)[경기뉴스탑(안양)=장동근 기자]안양시 동안구보건소는 지난 25일 오전 9시부터 12시까지 학운공원 및 학의천 일대에서 ‘우리동네 건강워킹교실 연합 걷기대회’를 실시했다고 26일 밝혔다. 동안구보건소에서는 주민들이 생활권과 가까운 지역에서 신체활동 프로그램에 참여할 수 있도록 매주 요일별 4개 권역에서 건강워킹교실을 운영하고 있다. 월요일은 관악산 산림욕장, 화요일 학운공원, 목요일 자유공원, 금요일엔 중앙공원에서 오전 10시부터 90분가량 자세 교정을 통한 걷기 지도 등 건강교실이 운영된다. 이 ...
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- 무안군, 비만예방 공압식 순환 운동 교실 운영 전남인터넷신문 2024-06-28
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- 군포시, 행복 건강마을 만들기 건강숲길 플로깅 실시
- 경기뉴스탑 2023-11-30
- 군포건강숲길플로깅(사진=군포시 제공)[경기뉴스탑(군포)=장동근 기자]군포시 산본보건지소는 11월 29일 군포역에서 당정역 철길 옆에 조성된 ‘건강숲길’에서 산본보건지소, 군포시 치매안심센터, 군포1·2동 행정복지센터 직원들과 군포2동 주민자치위원회, 시민건강위원회 건강생활실천분과 위원들과 함께「행복 건강마을 만들기 건강숲길 플로깅」을 개최했다. 「행복 건강마을 만들기」사업은 2009년부터 해마다 지자체별로 실시하는 ‘2022년 지역사회건강조사’에서 군포시 12개 동 중 건강지표(사회 또는 집단의 건강정도를 수량적으로 표현하는 기준: ...
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- 인간은 본래 악하다? 선하다? 고전을 통해 보는 인간의 본성
- The Psychology Times 2023-07-23
- [The Psychology Times=권소연 ]세계사에는 수많은 위인과 악인들이 등장합니다. 아득한 시간을 거슬러 올라가 역사 속 인물들의 업적들을 보면, 나라를 잘 다스린 인물들, 그렇지 못한 인물들을 볼 수 있습니다. 그렇다면 과연 ‘나라를 잘 다스린다는 게 어떤 걸까?’ 라는 생각의 흐름이 다다른 곳은 과거에 국민들을 통합하고 교화하기 위해 사용되던 종교였습니다. 유럽의 기독교, 우리나라의 불교와 유교와 같은 종교들은 어떤 사상과 이념을 가졌기에 여러 국가가 국교로 채택하였을까요? 또 나라를 다스리는 군주는 어떤 태도를 가져 ...
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- 누구나 예쁜 말을 품고 있다.
- The Psychology Times 2023-07-12
- [The Psychology Times=김은수 ]우리는 살면서 많은 사람을 만난다. 그리고 함께하며 남들과 얕거나 긴밀한 관계를 맺게 된다. 이때 대화는 그 관계의 기반에 큰 영향을 끼친다. 대화를 통해 지식과 정보를 전달하기도 하고 개인에 관한 질문을 통하여 좀 더 친해지는 계기가 되기 때문이다. 그만큼 대화의 기술이 중요하기에 사람들은 말을 잘하거나 혹은 예쁘게 하는 사람이 되길 원한다. ‘말 한마디에 천 냥 빚도 갚는다’는 속담이 있듯이 말을 잘하는 것 또한 큰 장점이기 때문이다. 따라서 이번 글에서는 말을 예쁘게 하는 방법에 ...
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