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- 잠은 잘 주무세요? : 불면의 심리학
- The Psychology Times 2021-06-02
- '잠은 잘 주무세요?'대부분의 내담자분들께 확인하는 대표적인 체크리스트 항목 중 하나입니다. 또한 대부분의 심리적인 장애나 문제들에 동반되는 보편적 증상이기도 합니다. 게다가 일반인들의 경우에도 여러 가지 이유로 자주 불면을 경험하곤 합니다. 이처럼 불면이라는 것은 우리가 가장 흔하게 볼 수 있는 이슈이며, 우리 마음의 상태를 알아볼 수 있는 대표적 지표 중 하나이기도 합니다.1. 잡생각불면의 가장 큰 원인 중에 하나는 바로 '잡생각'입니다. 생각이 많은 분들은 불면을 자주 경험합니다. 또한 평상시에는 잠을 잘 자던 사람도 고민이 ...
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- [포토뉴스] 이마트, 다가오는 '온라인 독주' 시대에 생존할 수 있을까
- 더밸류뉴스 2022-06-19
- '국내 최대 오프라인 할인점' 이마트(대표이사 강희석)는 다가오는 '온라인 독주' 시대에도 생존할 수 있을까. '온라인 유통 공룡' 쿠팡(대표이사 강한승)이 국내 유통 시장 곳곳을 속속 장악하고 있다는 뉴스를 접하면서 문득 떠오르는 궁금증이다. 태평양 건너 '이마트 원조'에 해당하는 미국 월마트를 살펴보면 이마트에도 희망은 보인다. 월마트는 온라인 비즈니스를 적극 받아들이면서 아마존 독주에 맞서 살아남기에 성공했다. 2016년 9월 온라인 쇼핑몰 제트닷컴(Jet.com)을 24억달러(한화 약 2조7000억원)에 인수한 것을 계기로 ...
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- 교황, ‘자유시장 낙수효과 실패’ 코로나가 증명
- 뉴스케이프 2020-10-05
- 교황 프란치스코는 4일(현지시각) 신종 코로나 바이러스의 세계적인 대유행(Pandemic, 팬데믹)이 시장의 힘에만 의존하거나 부유층이나 대기업의 우대를 통해 빈곤층까지 부를 침투시키려는 낙수효과(Trickle-down effect)를 기대할 만한 정책으로는 사회적 혜택을 창출할 수 없음을 다시 한 번 보여줬다고 지적했다.프란치스코 교황은 아시지 성 프란치스코의 기념일인 이날(4일) 형제애와 사회적 우애를 주제로 한 회칙을 발표했다고 AP통신이 5일 보도했다.교황은 회칙에서“세제 우대 등에 의해 대기업과 부유층을 지원하면,투자나 고 ...
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- 서울시, 노후 경로당‧어린이집 에너지효율 높이는 그린리모델링…1,196억 투입
- 수도권탑뉴스 2021-09-08
- 서울시가 노후 경로당과 국공립 어린이집의 에너지 효율을 높이는 그린리모델링을 추진한다. '25년까지 5년 간 총 1,196억 원을 투입해 517개소의 에너지 성능을 대대적으로 개선한다. 그린 리모델링은 고성능 단열‧창호를 보강하고 고효율 보일러 및 친환경 환기시스템 등을 설치해 건물의 에너지 효율을 개선하는 것이다.서울지역 온실가스 배출의 68.8%로 절대적인 비중을 차지하는 건물 부문의 감축효과를 극대화하는 동시에, 기후변화 취약계층인 어르신과 영유아가 이용하는 공공건물의 실내환경을 보다 쾌적하게 바꾼다는 목표다.시는 작년부터 단 ...
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- 한 치의 거짓도 허용하지 못 하는 당신에게
- The Psychology Times 2022-04-12
- [한국심리학신문_The Psychology Times=추예솔 ] 상대방과 아주 막역하고도 깊은 관계로만 발전해야 한다는 생각에 사로잡힌 이들이 있다. 이들은 특정 지표를 통해 우리의 사이가 어느 지점에 있는지를 자주 확인하고, 관계를 정의하는 데 많은 시간을 쏟는다. 이를테면 연락을 얼마나 자주 하는지, 다른 친구들이 아닌 본인과 얼마나 많은 시간을 쏟는지 등을 통해 말이다. 혹 숨기는 게 있거나 맞춰주지 않으면 상대방을 추궁한다. 결국 본인을 봐달라는 집착적인 요구를 하며 끝을 맺는다. 필자 역시 예외는 아니다. 때로 타인과 무한 ...
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- [이종목 칼럼] 개미와 베짱이
- 와이타임즈 2023-01-09
- 원조 이솝우화 기준으로 보면 원래는 “개미와 매미”였는데 번역과 전래 과정에서 변화되어 우리에게는 “개미와 베짱이”로 알려졌다. 매일 노래만 부르는 매미와 추운 겨울을 대비해서 열심히 일하는 개미에 관한 이야기다. 무더운 여름날에 개미는 땀을 흘리며 열심히 일을 했지만, 베짱이는 나무 그늘에서 노래를 부르고 놀기만 하며 시간을 보냈다. 그러다가 여름과 가을이 지나가고 추운 겨울이 돌아오자 굶어 죽게 된 베짱이가 먹을 것을 얻으려고 개미에게 도움을 청했다. 이에 개미가 “여름에는 노래를 하고 놀았으니 겨울에는 춤이나 추렴” 하면서 도 ...
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- 인간관계 측면서 인간의 발달은 독립의 성취와 자유 쟁취의 과정
- The Psychology Times 2021-02-18
- “지옥에 가서 내 아비를 무슨 눈으로 보겠으며 내 가엾은 어미를 무슨 눈으로 다시 보겠는가. 내 부모에게 내가 저지른 짓은 교수형 따위로 벌할 수 있는 것이 아니다.”이 대사는 고대 그리스의 정치가이자 대표적 비극작가인 소포클레스(Sophocles)의 대표작으로 기원전 429년에 초연된 작품인 『오이디푸스 왕』에 나오는 대사이다. 주인공 '오이디푸스 왕'은 친아버지를 살해하고 친어머니와 결혼하여 자녀까지 두는 천인공로(天人共怒)할 범죄를 저질렀다. 즉, 존속살인과 근친상간이 혼합되어 있는 범죄를 저지른 것이다.이 연극이 크게 알려진 ...
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- 고민이 많은 당신에게
- The Psychology Times 2021-07-26
- 표준국어 대사전에 따르면, 고민이란 마음속으로 괴로워하고 애를 태움이라는 의미이다. 근심이나 걱정거리 정도로 치환해서 이해해도 무리가 없을 것이다. 머리가 지끈지끈 아파오고, 어디서부터 시작해야 할지 막막할 때가 있다. 고민이 쌓이고 쌓여 머릿속에 가득할 때, 우리는 종종 그 고민들에 압도되어 활력을 잃기도, 우울해하기도 한다. 우리는 경제적인 문제로 고민을 할 수 있고, 인간관계에서 오는 고민, 그리고 건강이나 커리어, 업무 등에서 오는 고민에 이르기까지 고민의 종류를 일일이 나열하기가 어려울 만큼 고민은 다양하게 있다. 거기에 ...
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- 황산공원, 도심 속 체험·모험과 건강쉼터, 시민의 품으로
- 뉴스포인트 2021-04-02
- [뉴스포인트 박마틴 기자] 김천시는 장기미집행 도시계획시설인 공원일몰제로 도시계획 시설지정이 해제될 예정이던 황산일대 공원부지는 도심지 안에 근린공원으로 조성할 수 있는 유일한 여유부지로 공원시설 지정을 해제하지 않고 시민들이 편리하게 이용할 수 있는 쾌적한 쉼터 공원으로 조성하기로 하고 사업을 추진 중에 있다.장기미집행 도시공원 일몰제는 2020년 7월 1일 시행됐다. 일몰제는 지방자치단체가 도시공원 계획을 고시한 후 20년 동안 사업을 시행하지 않으면 자동으로 공원용지에서 해제되는 제도이다.일몰제가 시행되면서 전국적으로 158. ...
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- 코로나19 이후 한국사회 정신건강문제를 전망해보는 「2020 정신건강비전 공개토론회(포럼)」개최
- The Psychology Times 2020-12-02
- 국립정신건강센터(센터장 이영문)는 정신건강 미래비전 자문위원회와 함께 11월 27일(금) “코로나19 이후 한국사회”를 주제로 ｢2020 정신건강비전포럼｣ 온라인으로 개최하였다. 정신건강 미래비전 자문위원회(참고2)는 국립정신건강센터 내(內)에 설치된 위원회로 미래의 정신건강 문제를 예측하고 해결방안을 제시하는 등의 자문 역할을 수행하고 있다.유영학 위원장을 비롯하여 사회･경제･교육･문화 등 각계각층의 전문가 15명으로 구성되어 있으며 「정신건강비전포럼」도 이에 일환으로 추진한다.이번 2020년 정신건강비전포럼은 수도권 등 사회적 ...
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