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- 스트레스라는 주제는 너무 뻔하게 느껴지는가?
- The Psychology Times 2023-03-12
- [The Psychology Times=허정윤 ]현대 사회를 살아가는 사람 중 ‘스트레스’라는 말을 모르는 사람은 없을 것이다. 기사와 뉴스 등 온갖 다양한 매체들에서 ‘스트레스’를 다루는 콘텐츠는 넘쳐난다. 이곳저곳에서 ‘현대인들의 스트레스 지수’, ‘스트레스의 부정적인 측면’, ‘스트레스 해소 방법’과 같은 말들이 쏟아져 나온다. 이제는 ‘스트레스’라는 말 자체에서도 스트레스를 받을 정도로 현대인들의 그 단어에 대한 피로도가 높아지게 되었다. 현재 우리 사회에서 스트레스가 얼마나 만성적이고 심각한 문제이며 안 좋은 영향을 미치고 ...
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- 광양5일시장, 상설시장 지향 지속가능 전통시장 해법 찾아
- 전남인터넷신문 2023-11-21
- [전남인터넷신문/서성열기자]광양시 대표 전통시장인 광양5일시장 활성화를 위해서는 시장을 상설화해야 한다는 의견이 모아졌다.소비패턴 변화와 인구감소에 따라 위기에 처한 전통시장 활성화를 위해 광양시가 팔을 걷어붙인 가운데 대표 먹거리 부재와 주차장 확장, 시장 상설화 필요성 등이 해법으로 대두됐다.광양시는 21일 정인화 시장 주재로 ‘광양5일시장 명품시장 조성용역’ 최종보고회를 열고 지난 두 차례의 착수․중간보고회를 통해 모아진 의견을 바탕으로 완성된 용역결과물을 최종 점검하고 주요 사업계획을 논의했다.정인화 시장을 비롯한 관계부서장 ...
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- 서울시, 올해 가정용 친환경 보일러 8.5만대 보급...지원 대상 확대
- 서남투데이 2023-01-10
- 이번 보급 규모는 8.5만대로 총 90억원을 지원한다. 지난해 서울시는 친환경보일러 8만여대를 지원하였으며, 신축건물에 신규설치 등 보조금 지원없이 설치된 보일러 약 14만대를 포함하면 약 22만대의 친환경보일러가 보급됐다. 올해 지원금액은 일반 10만원, 저소득층 60만원으로 지난해와 동일하다. 친환경보일러 설치의무화 시행일(’20.4.3.) 이전 설치한 가정용 보일러를 친환경 보일러로 교체하는 경우 보조금을 신청할 수 있고 공동주택에서 중앙난방을 개별 난방으로 일괄 전환하는 교체분도 지원 대상에 포함된다. 서울시는 가정용 보일러 ...
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- 한국의 ‘먹방’ 열풍
- The Psychology Times 2021-03-03
- [The Psychology Times=강다희]사진｜Photo by Anthony Espinosa on Unsplash 많은 사람이 즐겨 보는 ‘먹방’은 ‘먹는 방송’의 줄임말이다. 드라마 혹은 영화 내의 음식 먹는 장면을 모아 영상으로 제작하는가 하면, 음식 먹는 모습을 보여주며 사람들과 소통하기도 한다. 여기에 ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response: 자율 감각 쾌락 반응)의 유행과 더해져 음식 먹는 소리를 들려주는 방식까지 먹방의 형태는 매우 다양하다. 한국의 먹방은 빠르게 확산하여 세계적으 ...
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- 나주 배, 개에게 주는 방법
- 전남인터넷신문 2022-12-27
- [전남인터넷신문]배는 아삭하고 신선하며 단맛이어서 좋아하는 분들이 많다. 맛있는 배를 먹다 보면 애견에게 먹여도 괜찮을까 하고 생각하신 분들도 있을 것이다. 개의 간식 측면에서 배는 개 건강에 유익한 영양성분도 포함되어 있고, 먹어도 문제가 없으므로 간식으로 주어도 좋은 음식이다. 개의 간식으로서 배에는 ① 식이섬유, ② 아스파르트산, ③ 구연산, ④ 사과산이 있다. 식이섬유는 배 100g에는 0.9g이 있다. 이것은 수용성 식이섬유로 장내 환경을 개선하고 정상적인 장 기능을 유지하는 데 도움이 된다. 아스파르트산은 아미노산의 일종 ...
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- 양파, 치매 예방 효과 밝혀져
- 전남인터넷신문 2022-05-13
- [전남인터넷신문]양파 주산지인 무안군을 비롯해 전남 각지에서 햇양파가 출하되고 있는 것과 함께 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 밝혀져 주목받고 있다. 중앙아시아의 이란과 파키스탄이 원산지인 양파는 5대 영양소(탄수화물, 단백질, 지질, 비타민, 미네랄)의 함유량은 그다지 많지 않으나 고혈압 등 혈관 질환에 효과적인 황화알릴(알리신)과 노화를 막는 케르세틴(폴리페놀의 일종)이 풍부하게 포함되어 있는 음식이다. 양파에 함유된 황화알릴은 혈액이 굳어지는 것을 억제하므로 고혈압, 동맥경화, 뇌경색, 심근경색 등에 효과적이다. 혈당치의 ...
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- 한국교회의 빛나는 유산
- 가톨릭프레스 2023-06-13
- 연중 제10주간 수요일(2023.6.14.) : 2코린 3,4-11; 마태 5,17-19오늘 독서에서 사도 바오로는 그리스도를 통한 하느님의 확신을 피력합니다. 이 확신은 돌판에 십계명을 새겨 넣은 모세의 직분도 영광스러웠지만, 마음에 성령을 부어 넣는 사도의 직분은 훨씬 더 영광스럽다는 자부심에 근거한 것입니다. 따라서 성령의 기운을 불어넣을 수 있는 도구로 쓰여진다면 십계명이라는 율법도 사람을 살리는 은총의 도구로 거룩하게 변합니다. 이런 이치에서 예수님께서는 막연히 율법을 백안시하지 말라고 경고하시며, 성령의 이끄심에 따라서 ...
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- 광산구 학교 밖 청소년들이 직접 만드는 학교 밖 청소년 지원 사업 홍보영상
- 전남인터넷신문 2024-09-20
- [전남인터넷신문]광주광역시 광산구학교밖청소년지원센터 꿈드림(센터장 하영자)은 8월 28일부터 11월 13일까지 학교 밖 청소년들이 꿈드림 센터의 지원 사업을 직접 갈고닦은 영상기술을 통해 홍보하는 ‘꿈드림홍보단’을 운영한다고 밝혔다. 꿈드림홍보단은 학교 밖 청소년들이 센터를 통해 직접 경험한 것을 바탕으로 꿈드림 센터 홍보 영상 콘텐츠를 제작하여 실질적이고 생생한 정보를 전달할 계획이다. 광산구꿈드림의 하영자센터장은 “이번 꿈드림홍보단은 학교 밖 청소년들이 자신들의 목소리로 센터의 역할을 지역사회에 알리며 학업 중단 후 지원 서비스 ...
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- 제21회 IYF 영어말하기대회’ 전국 결선 온라인으로 열려
- 전남인터넷신문 2021-11-17
- [전남인터넷신문/김동국 기자]국제청소년연합(IYF)이 주최하는 국내 최대 규모, 최고 권위의 ‘IYF 영어말하기대회’ 전국 결선이 13일(토) 개최됐다. 올해로 21년째를 맞는 이번 대회는 작년에 이어 온라인으로 진행됐으며, 비대면 시대 활동이 위축되어 있는 청소년들에게 새로운 표현의 기회와 소통의 장을 마련했다는 호평을 받았다. 특히, 교육부, 서울특별시, 한국청소년단체협의회를 포함한 21곳의 시·도 교육청, 각 지방자치단체에서 후원해 많은 성원 가운데 대회가 진행됐다. 이번 대회에는 중등부, 고등부, 대학부 1,350여 명의 학 ...
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- 겨울철 일상생활에 불편함 야기하는 '전립선비대증', 조기 치료가 중요하다
- 뉴스포인트 2021-01-29
- 엘앤에스비뇨기과 이석재 원장겨울철에는 잦은 요의로 인해 고충을 엮는 남성들이 늘어난다. 수면에 들자마자 가벼운 아랫배 통증이 자각되는 가운데 화장실에 가고 싶은 상황이 이어지면 일상생활에도 많은 불편함을 초래하기 마련이다.이 같은 증상을 겪고 있다면 '전립선비대증'을 의심할 필요가 있다. 전립선비대증은 중년 이상의 남성에게 흔히 발견되는 질환으로 전립선이 비대해져 방광과 요도를 압박해 요류에 저항이 높아지며 여러 배뇨 증상을 일으키는 양상을 보인다.특히 전립선비대증은 요즘과 같이 체내 수분량이 늘어나고 땀 배출이 줄어드는 겨울철에 ...
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